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Healthy Care特別推出了一款苦瓜膠囊
✔️絕對的糖尿病患者的福音!
✔️純苦瓜提取物,高含量,高純度✔️沒有添加其他廉價添加物!
✔️每一粒含500毫克的苦瓜萃取精華
✅苦瓜中含有一種叫苦瓜素的物質- 胰島素樣肽。
✅苦瓜中還含有外源凝集素 - 非消化性糖結合蛋白,可以減少消化系統對糖的吸收,從而幫助維持健康的血糖水平(與健康,熱量控制飲食相結合)。
✅苦瓜是純天然的降血糖的神器,但是很多人不喜歡吃,或者也不可能天天炒苦瓜吃,因此Healthy Care苦瓜膠囊的這一款苦瓜膠囊就可以很好的幫助到有需要的人
✅苦瓜含有豐富的營養及多種微量元素,每百克苦瓜含蛋白質0.9克、脂肪0.2克、糖類3.2克、纖維素1克、胡蘿蔔素0.08毫克、抗生素B10.07毫克、維生素B20.04毫克、維生素C84毫克,是瓜蔬中含維生索C最高。其日常保健作用廣泛。
✅苦瓜中,苦瓜的苦味就源自喹寧,其中維生素c的含量是柑橘的兩倍多,是天然的美容劑
還有很多苦瓜的好處無法一一詳盡說明,可參考⬇️⬇️⬇
https://www.top1health.com/Article/12646
🔸每日隨餐服用3次,每次1-2個,或遵醫囑
🚫孕婦忌用 3次,每次1-2個,或遵醫囑
🚫孕婦忌用
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同時也有45部Youtube影片,追蹤數超過8,540的網紅長谷川ろみの腸活研究所,也在其Youtube影片中提到,今日のテーマは、「食べ過ぎは何日後に太るのか?」です。 「食べ過ぎた!太る!どうしよう!」 そんな風に思ったこと、ありませんか? 普段は健康的な食生活を目指して暮らしていても、たまたまストレスが溜まってたくさん食べてしまったり、タイミング的にお祝いごとが続いたりして、たくさん食べてしまうケース...
「healthy article」的推薦目錄:
healthy article 在 Milena Nguyen Facebook 的最讚貼文
A LOVE LETTER TO MONEY
To heal myself from the money wounds, I decided to write a love letter to it.
I remember one morning when I was on the plane flying from Vietnam to Singapore. I pulled out my pen and notebook to write a Love Letter to Money.
“Dear money.
Thank you so much for having been there for me all along.
It is because of you that I can take this flight. Because of you, I could buy vegetable soup and fried rice. Because of you, I have these clothes to keep my body warm and make me feel beautiful.
I’m sorry for having avoided you, run away from you, and treated you without care. Please forgive me...”
It was a long letter. I cannot recall it fully now. But I remember crying writing it, next to confused passengers who must have thought I was writing a Please-Come-Back-to-Me letter to an ex-boyfriend or something.
𝐇𝐞𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐲 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬𝐡𝐢𝐩 𝐰𝐢𝐭𝐡 𝐦𝐨𝐧𝐞𝐲 𝐭𝐨𝐨𝐤 𝐞𝐟𝐟𝐨𝐫𝐭 𝐛𝐮𝐭 𝐢𝐭 𝐰𝐚𝐬 𝐰𝐨𝐫𝐭𝐡 𝐢𝐭.
Without that, I wouldn’t have been able to build my current business, making the impact I believe in, and having the lifestyle that I love.
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👉 Learn how you can establish a healthy relationship with money with this article: https://bit.ly/2UApGpY
healthy article 在 Milena Nguyen Facebook 的精選貼文
HAVE A LOVING RELATIONSHIP WITH YOUR MONEY 💛
These 6 affirmations have served me well in having a healthy relationship with money. Try them out for yourself!
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✨ Heal your money wounds with this honest article: https://bit.ly/2UApGpY
healthy article 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的精選貼文
今日のテーマは、「食べ過ぎは何日後に太るのか?」です。
「食べ過ぎた!太る!どうしよう!」
そんな風に思ったこと、ありませんか?
普段は健康的な食生活を目指して暮らしていても、たまたまストレスが溜まってたくさん食べてしまったり、タイミング的にお祝いごとが続いたりして、たくさん食べてしまうケースは、誰にでもありえます。
でも、食べ過ぎたと思ったら、意外と大丈夫だった…って思ったことありませんか?
今回は、食べ過ぎると体にどんな変化が起こるのか、食べ過ぎてから何日後に太るのか、研究論文を紹介しながら、整理してみたいと思います。
↓文字で読みたい方はこちら↓
ストレス太りのかんたんな回避法。
https://www.chounaikankyou.club/article/fatrecovery.html
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▼参考文献
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※1 Modest Changes to Glycemic Regulation Are Sufficient to Maintain Glucose Fluxes in Healthy Young Men Following Overfeeding With a Habitual Macronutrient Composition
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30964705/
※2 Short-term, High-Fat Overfeeding Impairs Glycaemic Control but Does Not Alter Gut Hormone Responses to a Mixed Meal Tolerance Test in Healthy, Normal-Weight Individuals
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28115026/
※この内容は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この内容は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
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#腸活
#ダイエット
#食欲
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▼この動画について
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飲めば痩せると言われるお酢ですが、ほんとなの?
りんご酢でも大丈夫なの?
ってコメントに質問をいただきました!
今回はそのコメントに向けたアンサー動画になっています(*´▽`*)
ダイエット効果や腸内環境改善効果についてまとめてみました。
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▼関連動画
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りんご酢のダイエット効果 飲む量やタイミングも解説
https://www.youtube.com/watch?v=X5jBjFVBfVc&t=1s
飲めば飲むほど痩せる!ダイエット講師が本気推しする奇跡の飲み物
https://www.youtube.com/watch?v=jlIBUensJnE
【快眠・疲労回復・ダイエット】リンゴ酢の効果と飲み方
https://www.youtube.com/watch?v=2VdAEelL3jI
飲めば痩せる!りんご酢の選び方に秘密があった?糖尿病の予防にも効果発揮!
https://www.youtube.com/watch?v=cSmlEOcAkWU&t=4s
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▼参考文献
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Vinegar supplementation lowers glucose and insulin responses and increases satiety after a bread meal in healthy subjects
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16015276/
Is Vinegar an Effective Treatment for Glycemic Control or Weight Loss?
https://jandonline.org/article/S2212-2672(15)00547-X/fulltext
Modest Sodium Reduction Increases Circulating Short-Chain Fatty Acids in Untreated Hypertensives
https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/HYPERTENSIONAHA.120.14800
夏バテ・食中毒、メタボ・生活習慣病の予防まで "お酢の多彩な効用”東京農業大学
http://www.sizenshoku-news.com/news/backno/int/i492.htm
グルコン酸含有調理品の嗜好性および高濃度グルコン酸発酵液の調整
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jisdh/22/3/22_3_241/_pdf
グルコン酸のヒト腸内細菌叢に及ぼす影響
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jim1987/8/1/8_1_29/_pdf/-char/ja
米酢、黒酢、リンゴ酢の栄養分析表(食酢100ml中)
http://www.mizkan.co.jp/company/newsrelease/2007news/070831-00.html
※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
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healthy article 在 長谷川ろみの腸活研究所 Youtube 的最佳解答
どうやらモテるようになる食べ物があるらしいのです。
といっても、惚れ薬的なやつじゃなく、3か月で顔色が良くなって、しみやしわ、そしてたるみ予防ができるやつ。笑
科学的な理由もまとめてみるよ~♪
#アンチエイジング
#美肌
#若返り
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▽長谷川ろみの活動概要
・元おデブ-20kg/アラフォー
・発酵ライフ推進協会 通信校 校長 &プロデュース
・東京商工会議所認定 健康経営アドバイザー
・腸活メディア「腸内革命」編集長 & 講師
・著書「発酵菌早わかりマニュアル」
・2019/6~腸活youtuber始めました!
↓こっそり裏チャンネルやってます
https://www.youtube.com/channel/UCyyarsrT2I1U5L94elPeHsA/join
Twitter:https://twitter.com/haseromi
Instagram:https://www.instagram.com/hasegawaromi/
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美肌になる上に痩せる【究極のスーパーフード】がこちら
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https://www.youtube.com/watch?v=phCwgZ8ywJI&t=1s
▼参考論文&研究
The carotenoid beta-carotene enhances facial color, attractiveness and perceived health, but not actual health, in humans
https://academic.oup.com/beheco/article/28/2/570/2990210
You can fake a healthy skin tone to look more attractive (without actually being healthier)
https://www.popsci.com/health-attraction-eating-carrots/
Facial attractiveness: evolutionary based research
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3130383/
※この動画は、診断・治療または医療アドバイスを提供しているわけではありません。あくまで情報提供のみを目的としています。
※診断や治療に関する医療については、医師または医療専門家に相談してください。この動画は医療専門家からのアドバイスに代わるものでもありません。
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healthy article 在 Staying Healthy - Harvard Health 的相關結果
A healthy diet is rich in fiber, whole grains, fresh fruits and vegetables, "good" or unsaturated fats, and omega-3 fatty acids. ... <看更多>