中風動作恢復階段,你在哪一期呢?
常聽到治療師跟你說你的患側動作在第幾期,那是什麼意思呢?
臨床上治療師們會使用布朗斯壯Brunnstrom階段來溝通患側的動作狀態,布朗斯壯根據患側肌肉的肌肉張力與動作控制能力分為六個階段。
其中,肌肉張力也就是患側肌肉反射收縮的程度,較低會感受到肢體癱軟,高張則是會感到緊繃影響到動作表現。
不過肌肉張力是潛意識控制的,因此近代治療都是關注於提升患側肌肉的動作控制能力,也就是自己做出動作,且只要持續訓練動作控制,也能有效改善張力的影響。
第一期:初期患側換呈現癱軟狀態,也無法使力做出動作
第二期:肌肉張力開始出現,摸起來仍偏軟,偶而會出現非自主的動作
第三期:肌肉張力最緊繃的時期,做動作的時候一動就會多關節一起動(偕同動作),沒辦法各別控制
第四期:肌肉張力開始降低,可以開始做出更多動作,但仍有點費力
第五期:肌肉張力影響越少,各關節間可互相協調做出更多複雜的動作
第六期:些許動作才會感受到筋肉緊繃感,雖然速度稍慢但所有動作都可以做到
以上就是中風患側動作恢復的階段,關於各階段的訓練重點,建議詢問專業的治療師,安排適合的介入計畫,才能有效讓復健效率事半功倍唷!
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會有更多在家可以實際訓練的動作唷!
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Li, S., & Francisco, G. E. (2015). New insights into the pathophysiology of post-stroke spasticity. Frontiers in human neuroscience, 9, 192.
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Li, S., & Francisco, G. E. (2015). New insights into the pathophysiology of post-stroke spasticity. Frontiers in human neuroscience, 9, 192.
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想要學習的東西,可以 #想想就好 嗎?
可別小看「意象訓練」的威力,它對於許多運動員和音樂家都是極為重要的一個訓練環節,如果不能實際訓練,讓我們先來想一想吧!
#留言說說看你想練習什麼
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