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Only 5 days left for our 21 Day mandatory hotel quarantine in Hong Kong. Special thanks to Eliment FitLax for the ICG workout machine to keep me in shape in a fun and effective way! 仲有五日就完成廿一日酒店強制隔離！好在有ICG室內個性化互動單車訓練, 令我喺隔離期間可以繼續有效地鍛煉肌肉、燃燒脂肪！
Wearing Wolven #sustainablefashion #makesustainabilitysexy
#quarantinelife #quarantine #icg #ElimentFitLax #workout JuJu Chan Szeto
Q MaMa 偷懶四天的結局⋯⋯
三set 動作以後咪就係唔郁得囉🤦🏻♀️⋯⋯
#qmamaslife #qmama #qmama想upgrade #攰 #教練唔放過我 #救命呀 @ Eliment FitLax
"幾忙都要抽時間做運動！
訓練時間少咗，訓練嘅質量就要 keep 到！
運動前 15 分鐘飲 CELSIUS 可以幫助身體燃燒更多卡路里，
加倍消脂效能，運動效果事半功倍！
Follow me & follow @celsius.asia
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健身突破壓力〡催毀肩膊流程全公開 ft. Sam Shum&Mike Leung
不論係普通人定健美運動員都有會有心情低谷期，點樣去繼續鼓勵自己向前邁進呢，我地一齊聽下佢地點講!!
嘉賓:
Sam Shum:
https://www.instagram.com/shum_ho_fung/
Mike Leung:
https://www.instagram.com/mikeleung771122/
鳴謝場地提供:
eliment fitlax:
https://www.instagram.com/elimentfitlax/
music credit:
Out For Tomorrow - Green Eyed [HD]
http://www.youtube.com/user/OutForTom...
https://www.facebook.com/outfortomorrow
http://www.myspace.com/outfortomorrow
https://twitter.com/outfortomorrow
https://www.youtube.com/watch?v=FpMD-4tADcc
KOFGYM:
ig:https://www.instagram.com/kofgym/
facebook:https://www.facebook.com/Kofgym/
website:https://www.kofgym.com/
攝影:Kwun Ming/Burger
剪接:Eunice
肥妹開倉益街坊！《我要做蝴蝶》強勢回歸！無見一排，阿強嗰三個下巴仔，好似唔見咗一個啦噃～ 但淨係靠食減肥餐係唔夠㗎，各位想減磅嘅朋友，今集阿強將會帶大家到 Eliment FitLax，示範一下佢哋嘅「減肥全餐」！好唔好味？你哋睇下阿強個樣，就知有幾「甘」啦～
✅Let’s sign up for free trial!
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?Let’s find out more on our class schedule!
請即查看EF時間表：
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【一週節目重溫】
?星期一《為何深夜總是餓》：
8/7－黃金蝦球 (https://bit.ly/2XPtVB2 )
⚪星期三《GENIUS BAR》：
10/7－社會大學生存秘笈 (http://bit.ly/30vnvV8)
?不定期放送《全民做兵》
7/6 －第一回(http://bit.ly/2Z9LlW3)
⚫不定期放送《我要做蝴蝶》
9/5 －第四回(http://bit.ly/2Hbx84Q)
⭕️《為何〝多咗集〞總是餓》
6/7 —半筋半肉牛肉麵(https://bit.ly/2RXbuVD)
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?杜汶澤喱騷Chapman To’s Late Show YouTube Channel：
https://bit.ly/2K5ZyPL
?豬友會專頁：
http://bit.ly/2ILA3Ee
今次玩依個又幾新鮮??
想知道我由200磅肥妹，keepfit到依加，記得繼續留意我嘅YouTube Instagram 同 Facebook ar!!
Venue: Eliment FitLax
Top: Lululemon
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