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週末在舊金山的 Costco 買到了這款義大利的提拉米蘇甜點杯！
其實在好幾個月前在南灣的 Costco 看到過一次
不過當時沒有馬上要回家就沒買
後來在舊金山的 Costco 找過好幾次都沒找到
看到就立刻買回家試試看。
可可粉味道還不錯
不過奶油的部分偏多
海綿蛋糕的部分偏少
再加上沒有朗姆酒的味道
所以整體吃起來偏甜。
比另外一款焦糖布丁好吃
不過比不上在餐廳吃到的提拉米蘇蛋糕~
我是個很少開團購的人，但這兩個商品不揪團買起來真的對不起大家
日安小可頌、MONBANA可可粉，單價居然只要10.5元！直接挑戰市場最低價，重點是超級好吃！
完整版開箱介紹 https://tenjo.tw/monbana-croissant/
🔹MONBANA可可粉
🔥團購連結：https://reurl.cc/a9aDO7
平常喜歡喝可可的人，一定都聽過「MONBANA」這個品牌吧？
之前在Costco上市搶購到缺貨，全家賣的就是這牌子的可可粉，可是法國市占率最高可可粉第一品牌，很多米其林餐廳指定款也是MONBANA
現在Costco售價一包13.975元，這次的團購價一包只要10.45元，等於打了66折
可可粉加熱水即可飲用，完全不用再加牛奶或糖，香醇濃郁不死甜，可說是每個女生的常備款！
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🔹日安小可頌
🔥團購連結：https://reurl.cc/EnXvxR
選用法國產地認證AOP奶油、優質法國麵粉，光從色澤就能看出和普通可頌的不同
不用解凍直接丟烤箱、氣炸鍋，15分鐘就能香噴噴出爐，外酥嫩軟咬起來有彈性，我們家從3歲到65歲都喜歡，每次我一烤好轉頭就被秒殺了
含運費送到家一個只要10.5元，是居家早餐、下午茶良伴，不要覺得一包好像有點多，兩包一個禮拜我們家就掃光了耶
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我有實際比價過，市場上目前還找不到比這團更便宜的價格
非常推薦大家揪團買起來，售價全部都是含運價，只團購到6/30唷
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歡迎追蹤周花花ig https://www.instagram.com/tenjochou
上週直播分享的布丁，到現在才想起來沒跟大家分享 XDD
來補上食譜還有做法囉！ Godiva可可粉是之前在costco買的～ 一次一大罐，很多人買了喝不完 而且天氣越來越熱了，就可以考慮這樣做 才不會浪費啦！ 大波請用『微蒸煮』95度大約 25-30分鐘
＃Godiva巧克力布丁
鮮奶 280g
Godiva可可粉 35g
雞蛋 兩顆
砂糖 40g
一般無糖可可粉做法在這邊：
https://www.lamashania.com/2017/04/blog-post_29.html
#靜岡抹茶布丁 之前攪拌好 沒有馬上蒸 就變成漸層了 好像也滿美的！
鮮奶 270g
雞蛋 2顆
砂糖 40g
抹茶粉 8g (無糖)
做法可以看這邊：
https://www.lamashania.com/2017/06/blog-post_10.html
今天的視頻內容很豐富。
首先打開從美國寄來的iHerb的信箱。
因為有推薦的商品，所以在這裡的下面寫了商品網站。
然後做日本人常吃的一般常備菜，用Costoco買的雞胸肉做成雞肉火腿，
還有牛絞肉做成漢堡排。
日本最有名的義大利料理廚師La Bettora da Ochiai 落合務主廚的食譜，
同時也分享了最美味的肉醬的製作方法。
如果能做這個的話，在外面吃飯的時候可能就不能吃義大利麵了＾＾；
非常推薦，請一定試著做一下唷～
在Instagram上每天的飯也會上傳，如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Instagram：
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
【影片內營養補助食品】
從下述鏈接購買可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X
1000億CFU益生菌：https://iherb.co/777kVW
南極磷蝦油：https://iherb.co/hEdwZWo
脫咖啡萃紅茶：https://iherb.co/KtEyYRq
南非純博士茶：https://iherb.co/Ez4XZVN
南非博士茶印度茶：https://iherb.co/T7VFnKQ
有機番茄醬：https://iherb.co/eNcCDiE
有機楓糖漿：https://iherb.co/b2JKt5C
有機可可粉：https://iherb.co/K1VsPsC
無麩質煎餅粉：https://iherb.co/jUfhBcZ
茶樹牙膏：https://iherb.co/TByD6pB
什麼是【磷蝦油】？
近年來，它是一種天然油脂材料，作為有助於“延長健康壽命”的成分而受到關注。它包含omega-3脂肪酸，磷脂和蝦青素，並且特別富含磷脂結合的EPA / DHA，與魚油衍生的omega-3脂肪酸（甘油三酸酯類型）相比，它們被人體吸收。眾所周知具有強烈的性慾。
此外，它現在在世界各地被廣泛用作補充劑，包括腦功能，關節（抗炎），肝功能等。
已經報導了對生物體的各種生理功能作用，例如抗代謝綜合徵。
★影片內製作的肉醬容易製作的量★
・絞肉（牛肉，牛和豬混合都可以） 500克
・洋蔥 2分之1個
・胡蘿蔔 4分之1根
・芹菜 2分之1支 ※家裡沒有芹菜所以沒有放進去
・香料包（月桂葉 1張，迷迭香 1支，鼠尾草 2張）
※這次使用的是乾燥。 家裡沒有老鼠尾草，所以沒有放進去。
・紅酒 1杯
・水煮番茄 2罐
・鹽 肉的1%
・胡椒 適量
・橄欖油（Extra Vergin Olive Oil） 適量
Music：
warm_rain
Shattered Paths - Aakash Gandhi
10˚C
mallow
The Beauty of Love - Aakash Gandhi
#日本夫婦在台灣
我們家義大利麵最愛就是波隆那肉醬（Bolognese Sauce) ！我一直在改進這個食譜好幾年了，今天分享道地美味卻不麻煩一鍋到底完成的波隆那義大利肉醬麵。
因為是聖誕節嘛，加倍用心，一醬兩吃有經典義大利麵吃法以及焗烤肉醬麵版本，還有秘密甜點唷。
道地波隆那肉醬食譜：https://ciao.kitchen/bolognese/
壓力鍋也可以拿來做蛋糕！胡桃巧克力蛋糕：https://ciao.kitchen/pecan-chocolate-cake/
道地波隆那肉醬 / Bolognese Sauce
食材 / Ingredients
500 g 有肥肉的牛肩肉 / beef chuck with some fat
400 g 義大利香腸 / mild Italian sausage
1 大匙 橄欖油 / olive oil
1 顆 中型洋蔥 (約150g）/ medium-sized onion (about 150g)
60 g 紅蘿蔔 / carrot
50 g 西洋芹 / celery
4 瓣 大蒜 / garlic
120 cc. 紅酒 / red wine
60 g 濃縮番茄醬 / tomato paste
800 ml 義大利羅馬番茄或是番茄泥罐頭 / Roma tomatoes can or tomato puree
250 ml 水 / water
60 g 鮮奶油 / whipping cream
½ 小匙 鹽、黑胡椒 / salt , black pepper
適量 俄勒岡葉、肉豆蔻 / dried oregano , nutmeg
適量 巴西里葉 / fresh parsley
適量 帕瑪森起士 / parmesan cheese
胡桃巧克力蛋糕 / Pecan Chocolate Cake
食材 / Ingredients
可做一個七吋蛋糕 / Make One 7" Cake
150 g 無鹽奶油 / unsalted butter
180 g 苦甜巧克力 55% / dark chocolate 55%
12 g 可可粉 / cocoa powder
95 g 砂糖 / sugar
65 g 黑糖 / brown sugar
½ 小匙 海鹽 / sea salt
4 顆 全蛋 / whole egg
½ 小匙 香草醬 / vanilla paste （也可用香草精替代 / can substittue with vanilla extract)
50 c.c. 全脂牛奶 / whole fat milk
200~300 g 胡桃 / pecan
時間標記：
00:00 開場介紹
1:09 音樂片頭
1:50 蒙特婁最美肉舖
2:06 波隆那肉醬
7:56 煮義大利麵、焗烤
11:26 只想看貓咪
11:39 胡桃巧克力蛋糕
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本篇食譜與台灣Instant Pot合作，在全台COSTCO上市獨家銷售。
Instant Pot 台灣音速鍋粉絲團：https://www.facebook.com/instantbrandsTW
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#肉醬 #焗烤 #巧克力蛋糕
5款超巿就找到的減醣好物！可可竟然高纖高蛋白？亞麻仁籽粉Omega3脂肪酸很高阿！可以怎麼用？ 高纖王就是Weet-Bix，可以怎麼吃的阿
健康版醎穌雞
酪梨油做沙拉醬超讚的！
水耕沙拉菜可以不用洗的啦！做成綠拿鐵也可，做成溫沙拉也超好吃的！
（ft. 新光三越）
希望大家喜歡這支影片中分享的減醣好物！
尤其可可粉我真的很推唷！可以做很多不同的甜點
另外今天分享的新光三越優惠很多唷！
有把重點整理唷：
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