命運心測:人生里你是哪方面的【天生贏家】?
你知道每個人來到這個世界上,都是獨一無二無法被複製的個體嗎?你有過這樣的煩惱嗎?那些你曾經羨慕他人的長處與優點,在你身上卻都看不到?別太過羨慕他人了!你正是有這樣的能力,才會在他人身上發現。一起來做個測驗,來看看你獨一無二的能力在哪?讓你的天賦自由,成為天生贏家!
1.用一個字形容自己。
靜-第2題
動-第3題
2.喜歡接觸人群嗎?
喜歡-第4題
較喜歡獨處-第5題
3.你覺得自己是不服輸的人嗎?
是-第6題
否-第7題
4.別人的心情起伏,容易影響你的心情?
是-第8題
不會-第5題
5.你的全部鞋子超過6雙嗎?
否-第9題
是-第6題
6.發現自己的缺點時你會?
與之共存-第7題
立即改進-第10題
7.認為每個人都是獨一無二?
是-第11題
否,人沒有自己想像的那樣特別-第12題
8.常聯絡的親朋好友超過8人?
是-答案A
否-第9題
9.受不了太急促的生活?
是-答案B
否-第10題
10.金錢是生活最高目標?
是-答案C
否-第11題
11.受不了生活一成不變?
是-答案D
否-第12題
12.你是朋友圈中的核心人物嗎?
是-答案A
否-第13題
13.時常對人生感到困惑?
否-答案C
是-答案D
測
完
看
答
案
答案A 親情、愛情、友情
你注重人與人之間情感的連結,能夠敏銳的感受到他人的情緒,是悲傷還是快樂又或是沮喪,除了感受,你還相當在意他人的心情,有著強烈的同情共感能力。
因此,你會投入較多的心力與時間在與身邊人的相處,無論是愛人、朋友或家人,都能感受到你滿滿的熱情。人都是互相的,身邊的人也會用同樣滿溢的情感回應你,這也成了你生活成就感與意義感的來源,因為不斷付出、接收情感,你有著人人稱羨的家庭、友情與親情。
但偶爾還是要適度的掌握自己的步調,別太被他人的狀況所牽動,適度保持內心的平靜與澄澈,能讓你更有能量與他人互動哦!月老紅繩招桃花與好人緣,讓你人氣旺丶人品大爆發。
答案B 健康、平安、心安
你眼中的人生不是耀眼的太陽,也不是銀白的浪花,而是如山間清澈小溪涓涓細流,源遠流長。
你的生活步調緩慢,不喜歡被外物所役,你個性穩定,不會因為外在榮辱而亂了步伐,在平穩的心性、固定的生活節奏下,你的身體健康狀況非常優秀,內心的穩定不焦躁也讓你能夠趨吉避凶,不會受無端的慾望牽引落入凶險境地。
“簡單富足”就是你人生最重要的成就,這是金錢所買不到的瑰寶,是只有能夠放下慾望的人,才能拔出的石中之劍。天然的黑曜石葫蘆挂件可以除去厄運、病氣,一掃陰霾。
答案C 財富、事業、地位
在你的生命中,競爭已是如呼吸般的本能,加上你對自己要求嚴格,不斷磨練自己的能力如同經年累月砥礪出的利刃,讓你在職場上無往不利,工作專業、領導力、視野都高於常人。
你有著強大的耐力,不怕艱苦局面的挑戰,甚至把挑戰如美酒般飲下,你還有著極高的鬥志,睡得少、捨棄假期都不算什麼,你眼中最重要的就是朝著目標前進,所以你在工作上、財富上以及社會地位,都能有高成就,背後全是你辛勤的汗水。
但老師建議,偶爾要讓自己放鬆下來,疾駛的車讓駕駛視野限縮,人生亦同,別讓美好的風景擦身而過。有升官需求的人可以佩戴竹子造型或金雞造型的天然翡翠。
答案D 創意、才華、興趣
你的個性與常人不同,一般人都會被“主流價值”所影響,所作所為無非是想得到外界的認同,但你的特殊之處在於,外界認同與否都不會影響你對自己的看法,對你來說,人生的考官是自己,而不是別人。
所以你能夠將所有的心力投入在自己喜歡的事物上,就算被外界小瞧了也無所謂,這就是所謂的“職人精神”吧,十年磨一劍不見得人人都覺得划算,但你最欣賞的,就是自己投入興趣時熱切的眼光。
你在自己的興趣上會有深刻的造詣,這型塑了你個人的風格,在別人眼中,你有如藝術家,但對你而言,這不就是生活的模樣嗎?天然的紫水晶開智慧讓你創意無限,也找到通往幸福的方向。
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過8,190的網紅夜貓,也在其Youtube影片中提到,大家好,我是夜貓😻 歡迎來到我的實況台。 我是一個熱愛玩遊戲的小肥宅,若你也喜歡玩遊戲,歡迎你加我好友。 有機會我們可以一起討論或一起玩,不論什麼遊戲類型,只要好玩都行! (我還是會偏向於射擊、恐怖、暴力、血腥劇情這方向的遊戲為主,所以未滿18歲的朋友,請不要偷偷看嘿) 固定開台時間: 晚上7點...
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[ 那些年你聽過的營養鬼話#23 ]
蛋裡面的膽固醇是好膽固醇!!!???
前幾天有粉絲私訊給我一個影片,她說那則影片在長輩圈裡面被瘋傳,內容是一個"老師"在宣傳健康飲食概念,接下來奇文共賞一下,因為不想增加這個影片的點閱率,所以不公開影片連結,直接擷取內容給麵粉們看。
⭐️奇文共賞⭐️
每天早上吃一顆蛋會讓家庭每天都很和平、很和諧(!?)。身體吸收膽固醇的方式是先來的先吸收,滿了就不會再吸收了。第一好的膽固醇是雞蛋,所以最好在早上吃一顆雞蛋,吃了之後,若吃的第二顆、第三顆雞蛋怎麼辦?多的膽固醇就不會被吸收了,會被身體排出去。第二名的好膽固醇就是在水裡游的生物,水裡游的生物裡面的膽固醇都是HDL,都是好膽固醇,接下來是陸地上走的,兩隻腳的也都是好膽固醇,而四隻腳的全部都是壞膽固醇。(好,我打不下去了)
看到這邊應該有很多麵粉已經覺得很扯了,但是這個影片觀看次數高達68萬次..............而且還有很多人相信😱😱😱
其實我覺得自己能耐著性子看完也是蠻厲害的(我用1.5倍速觀看)。然後粉絲跟我說她之前也聽醫生說過:"雞蛋裡面的膽固醇是好膽固醇"的說法,所以感到很疑惑來問我到底是不是真的,
⭐️食物裡的膽固醇有分好壞?⭐️
我們俗稱的好膽固醇以及壞膽固醇指的其實是 #脂蛋白,而非單純的膽固醇。膽固醇在人體內會由脂蛋白攜帶著在血液中循環,而脂蛋白可分為低密度脂蛋白(LDL-C)及高密度脂蛋白(HDL-C)。低密度脂蛋白俗稱為低密度膽固醇或壞膽固醇,英文簡寫為LDL-C;高密度脂蛋白則俗稱為高密度膽固醇或好膽固醇,英文簡寫為HDL-C。雖然我們平常提到它們都只會簡稱為好膽固醇或壞膽固醇,但指的其實是攜帶膽固醇的脂蛋白(當然也包含其內含有的膽固醇)。
重點來了!!!!!
食物裡面的膽固醇有分好壞嗎?看了上面對好壞膽固醇的解釋,大家應該就會知道,食物中並不存在所謂的好膽固醇與壞膽固醇,因為食物裡面的膽固醇就是 #單純的膽固醇 而已!
⭐️影響膽固醇的飲食因子⭐️
在了解飲食因子之前,必須先了解一個基本概念:人體內的膽固醇至少七成以上是 #自身合成 的,而非吃進來的,所以飲食中的膽固醇確實不會是影響膽固醇最主要的原因。但是吃太多 #飽和脂肪 以及 #反式脂肪 就容易讓體內膽固醇上升。
⭐️飲食中的膽固醇會影響血膽固醇嗎?⭐️
這個問題其實到現在都還是沒有一個定論,給大家看看這十多年來有多少變化,就知道我心有多累了🤣🤣🤣:
💡2010年,美國的飲食指南建議一般健康成人每天的膽固醇攝取量應小於300毫克。
💡2011年,美國心臟協會建議女性為了預防心血管疾病,每天膽固醇的攝取量應小於150毫克;美國的國家膽固醇教育計畫(NCEP-ATPIII)建議,每天的膽固醇攝取量應少於200毫克。
#接下來是第一個翻轉
💡2013年由美國心臟學會發表的飲食指南沒有對膽固醇的攝取量加以限制,原因是:”沒有足夠的研究證據顯示減少飲食中膽固醇的攝取可降低血膽固醇”
💡2015年美國飲食指南取消了以往建議每天的膽固醇攝取要低於300毫克的建議,但仍強調在健康的飲食模式之下,可盡量減少膽固醇的攝取。。
這時候開始社會風氣突然變成”可以一天吃很多顆蛋也沒關係!”、”不用限制飲食中的膽固醇沒有關係!!!”
你以為這樣就結束了嗎? 不!!!
💡2019年美國心臟協會發表的預防心血管疾病指南中,表示降低飲食中的膽固醇,對降低動脈粥狀硬化的風險有幫助。
💡2020年的美國飲食指南中提到了:美國國家科學會建議,在不影響飲食營養充足性的前提之下,應該盡量降低反式脂肪酸以及膽固醇的攝取量。
看到這邊是不是覺得心好累🤣
⭐️結論⭐️
到底飲食中的膽固醇,或是雞蛋(一個蛋黃含有約200毫克膽固醇)需不需要限制?首先你必須了解自己是哪一種人,如果你是一個健健康康的人的話,也許吃多少膽固醇或是雞蛋,都對健康沒有什麼影響;但如果你是糖尿病患者,或是你已經有高膽固醇或是心血管疾病的問題,我會認為還是 #適量限制膽固醇的攝取 比較好。再來還要考慮到 #生活模式,一個作息規律、每天運動、睡眠充足、飲食均衡、蔬菜吃得很多、不太吃紅肉的人,或許每天吃5 顆蛋也沒問題;但如果時常熬夜、不運動、大魚大肉的人,每天吃五顆蛋可能就會很有問題了。
看了上萬的個案,累積眾多經驗以後,我認為飲食建議沒有絕對,都是需要了解每個人的生活跟飲食習慣,才能給予最合適的飲食建議。因此不要看了網路上的影片或是文章,就認為可以套用到所有情況跟所有人身上。
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#那些年你聽過的營養鬼話 #媒體未經同意請勿任意轉載
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穿越连绵战火,《冷山》,是他们之间唯一的连系,在这里,即使旧日所有的信仰天堂都已破灭,却仍能让你疗伤止痛。
影片讲述了南北内战时期,一个名叫英曼的南部士兵身受重伤生命所剩无多,
他逃离部队,历尽千辛万苦返回故乡冷山,只为了见上心爱的意中恋人艾达一面。
《冷山》是根据查尔斯·弗雷泽同名小说改编。
由安东尼·明格拉执导,裘德·洛、妮可·基德曼、芮妮·齐薇格主演的一部电影。
该片于2003年12月25日在美国上映。2004年4月30日在中国大陆上映。
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