[191061] 2461. Tiny Desk Concert: PUP (2021)★★★
[191062] 2462. Run the Jewels, Mexican Institute of Sound & Santa Fe Klan - Ooh La La (Remix)★★★__Olly Frostie, Mason O'Brien
[191063] 2463. Buck Meek: Two Saviors (2021)★★
[191064] 2464. Pharmakon - Somatic (2017)★★★
[191065] 2465. Pharmakon - Transmission (2017)★★★🆁
[191066] 2466. Girlpool: Before the World Was Big (2015)★★★🆁
[191067] 2467. Girlpool - Emily (2015)★★★🆁
[191068] 2468. 電影最Top:劇集井噴年!盤點2020讓人最印像深刻的十大好劇 (2021)★✚
[191069] 2469. Zayn - Vibez (2021)★__Ben Mor
[191070] 2470. Radiohead - Weird Fishes (2007)★★★🆁__Tobias Stretch∿
[191071] 2471. Alan Hawkshaw - Next Stop, L.A. (1973)★★★
[191072] 2472. Ian Thomas - Painted Ladies (1973)★★★
[191073] 2473. Sky Larkin - Antibodies (2009)★★★
[191074] 2474. Pere Ubu - Oh Catherine (1991)★★★
[191075] 2475. Pere Ubu - Waiting For Mary (What Are We Doing Here?) (1989)★★★
[191076] 2476. Dan Goul - Hollow Meadow (2021)★★
[191077] 2477. India.Arie - Crazy / Sacred Space (2019)★★
[191078] 2478. First Aid Kit: Stay Gold (2014)★★🆁
[191079] 2479. AIDS Wolf: March to the Sea (2010)★★
[191080] 2480. AIDS Wolf: Cities of Glass (2008)★★∿
[191081] 2481. Ariel Pink - Dedicated To Bobby Jameson (2017)★★★🆁
[191082] 2482. Ariel Pink - Time To Live (2017)★★★🆁
[191083] 2483. Ariel Pink - I Wanna Be Young (2017)★★★🆁__Salvador Cresta
[191084] 2484. Ariel Pink - Kitchen Witch (2017)★★★🆁
[191085] 2485. Ariel Pink - Time To Meet Your God (2017)★★★🆁
[191086] 2486. 老孫聊遊戲:用修改器會遭官方調侃!它堪稱當年最硬核武俠遊戲 (2021)★★
[191087] 2487. 大聰看電影:郭敬明史詩大片《冷血狂宴》也太好看了吧!完整版深度解析! (2021)★★
[191088] 2488. 好機車:八歲饒舌的天才血幫成員,川普居然對他做了這件事!【Lil Wayne - Something Different 】 (2021)★★
[191089] 2489. Cult of Youth - Man and Man's Ruin (2012)★★★__Kristian Emdal, Loke Rahbek, Elias Bender-Rønnenfelt
[191090] 2490. Cloud Nothings - Hey Cool Kid (2010)★★★
[191091] 2491. Body Meat - ULTIMA (2021)★★★__Daniel Brennan
[191092] 2492. Body Meat - The Well (2020)★★★
[191093] 2493. Body Meat - Nairobi Flex (2019)★★★__Daniel Brennan
[191094] 2494. Heathered Pearls & Terrence Dixon - Salvaged Copper (2020)★★★
[191095] 2495. Islet - Geese (2020)★★★__Edwin Burdis
[191096] 2496. Jenny Hval - Accident (2019)★★★__Zia Anger
[191097] 2497. Föllakzoid - Rio (2014)★★★
[191098] 2498. Lovvers - OCD Go Go Girls (2009)★★★
[191099] 2499. Feels - Awful Need (2019)★★★__Shane McKenzie, Feels
[191100] 2500. Feels - Car (2018)★★★__Gina Clyne
[191101] 2501. PR SAD - Plugged In (2021)★★
[191102] 2502. 5HTTP - Jel (2021)★★
[191103] 2503. 72Tmac - Survival (2021)★★
[191104] 2504. A1 - Way Up (2021)★★
[191105] 2505. 8corpses & Bhasper - Stoned (2020)★★
[191106] 2506. Girlpool - Pretty (2015)★★★🆁__Allyssa Yohana, Harmony Tividad, Cleo Tucker
[191107] 2507. Girlpool - Ideal World (2015)★★★🆁
[191108] 2508. Girlpool - Cherry Picking (2015)★★★🆁
[191109] 2509. Girlpool - Plants and Worms (2014)★★★__Catleya Sherbow
[191110] 2510. Girlpool - Blah Blah Blah (2014)★★★
[191111] 2511. Pill - Hot Glue (2015)★★★
[191112] 2512. Pill - Medicine (2016)★★★
[191113] 2513. Adult Mom - Sober (2021)★★__Maddie Brewer
[191114] 2514. APROBLEMM - Wheel It (2021)★★
[191115] 2515. Architects - Dead Butterflies (2021)★★__Tom Welsh, Taylor Fawcett
[191116] 2516. Atarashii Gakko! - NAINAINAI (2021)★★
[191117] 2517. Waxahatchee - Misery Over Dispute (2013)★★★🆁__Joshua Mikel
[191118] 2518. Waxahatchee - Coast To Coast (2013)★★★🆁__Ryan Russell
[191119] 2519. Wild Flag - Electric Band (2011)★★★__Andrew Ellmaker, Lara Gallagher
[191120] 2520. Simian Mobile Disco - Sweetbread (2010)★★★
[191121] 2521. No Joy - Everything New (2015)★★★
[191122] 2522. No Joy - Hollywood Teeth (2015)★★★
[191123] 2523. No Joy - Hare Tarot Lies (2013)★★★
[191124] 2524. No Joy - Blue Neck Riviera (2013)★★★__Jason Harvey
[191125] 2525. No Joy - Hawaii (2011)★★★
[191126] 2526. Yoty Benjii & Capolow - I'm a Boss (2021)★★
[191127] 2527. Bad Religion - Emancipation of the Mind (2021)★★
[191128] 2528. Baby Jungle - 4 Real (2021)★★
[191129] 2529. Big T - Trust (2021)★★
[191130] 2530. Lil Eazzyy - Big Dog (2020)★★
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過401萬的網紅ดอยแม่สลอง สื่อสังคมออนไลน์,也在其Youtube影片中提到,เลิกโง่สักที โดนแฟนหนุ่มสวมเขา เจ็บเท่าไรไม่รู้จะจำ Stop being stupid. You’re betrayed by your lover. You should remember when it hurts....
「buck stop」的推薦目錄:
buck stop 在 โปรแกรมเมอร์ไทย Thai programmer Facebook 的最佳解答
🔥👍 การันตีได้ว่าทุกคนเป็นเหมือนกันหมด
เวลานั่งแก้ปัญหาอะไรตั้งนาน
แบบคิดจนสมองจะระเบิด ก็คิดไม่ออกซะที
เช่น การเขียนโปรแกรม แล้วติดบั๊ก ติด error
.
แต่พอเราลืมเรื่องนั้นไปซะ!
เปลี่ยนไปอาบน้ำ ดูทีวี เดินเล่นสวีตกับแฟน
อยู่ดีๆ ดันปิ๊งแว็บคิดแก้ปัญหานั้นออกมาได้ซะงั้น
:
:
จะบอกว่าเรื่องนี้ไม่ใช่เรื่องแปลกแต่อย่างใด
ไม่ใช่คุณคนเดียวที่เป็นโรคนี้
คนทั่วโลกก็เป็นเช่นเดียวกับคุณ
:
ถ้าเราจะเข้าใจอาการพวกนี้
ต้องใช้วิทยาศาสตร์ด้านสมองมาอธิบายโดยตรง
ตามทฤษฏี สมองมนุษย์มีการเรียนรู้อยู่ 2 โหมด ได้แก่
"โหมดเซียน" กับ "โหมด 9 หาง"
...อ้าวผิดเรื่อง ...อันนั้นมัน นารูโตะ
.
การเรียนรู้สมองมี 2 โหมดได้แก่
👉 1) โหมด FOCUSED
เป็นโหมดของสมองที่กำลังโฟกัส
หรือมีสมาธิเพื่อคิดทำบางสิ่งบางอย่างอยู่
โหมดนี้ สมองจะใช้แนวทางเดิมๆ เพื่อแก้ปัญหา
ทำให้เรามุ่งมั่นหาทางแก้ปัญา หรือพยายามค้นหาปัญหาให้ได้โดยไว
.
😀 ข้อดี ทำให้เรามีสมาธิ มุ่งที่จะบรรลุงานนั้นๆ ให้สำเสร็จโดยไว
เช่น กำลังเขียนโปรแกรมอยู่ ต้องโฟกัส จดจ่อเพื่อให้งานเสร็จ
.
😱 ข้อเสีย จะเกิดการวนลูปทางความคิด
เช่น ตอนเจอบั๊กในโปรแกรม
เราก็จะวนลูป ใช้วิธีเดิมแก้ไปหาซ้ำๆ อยู่นั้นแหละ
พยายามกดคีย์บอร์ดด้วยวิธีการเดิมๆ
จนนิ้วจะแทงทะลุแป้นพิมพ์อยู่แล้ว
ก็แก้บั๊กไม่ได้เสียที ...จนอยากร้องไห้
.
ที่เป็นเยี่ยงนี้ก็เพราะสมองไม่ยอมมองหาทางออก
ไม่ออกจากกรอบคิดแบบเดิมๆ นั่นเองครับ
นับเป็นข้อเสียของสมองโหมดนี้
.
👉 2) โหมดที่สองคือ โหมด DIFFUSED
เป็นโหมดของสมองที่กำลังคิด
เมื่ออยู่ในภาวะผ่อนคลาย หรือพักผ่อน
เช่นตอนที่เราเดินเล่น ขับรถ ฟังเพลง อาบน้ำ เข้าส้วม หรือกระทั่งนอนหลับ ฯลฯ เป็นต้น
.
ถ้านึกไม่ออก ก็นึกถึงตอนที่เราติดปัญหาอะไรซะอย่าง
พอหัวเราจะแตะถึงหมอนอยู่แล้ว ดันคิดออกมาได้เฉยเลย
หรือบ่อยครั้งที่นอนหลับไป
พอตื่นขึ้นมาหา ไอเดียแก้ปัญหาดันปิ้งแว็บออกมา
.
😀 ข้อดี โหมดนี้เอาไว้ใช้แก้ปัญหาที่คุณไม่เคยเห็นมาก่อน หรือยากที่จะเข้าใจ
สามารถใช้คิดพวกไอเดีย หรือคอนเซ็ป ความคิดสร้างสรรค์แปลกๆ ใหม่ๆ ทำให้เราคิดนอกกรอบเดิมได้
.
เช่น ช่วยหาทางแก้บั๊กในโปรแกรม
ในมุมหนึ่งที่ไม่เคยนึกถึงมาก่อน
ช่วยให้แหกกฏเกณฑ์เดิมที่เราติดปัญหาอยู่ได้
.
😱 ข้อเสีย โหมดนี้มันทำงานเมื่อเราผ่อนคลาย
เช่น โปรแกรมเมอร์ตอนกลางวัน
แก้บั๊กแทบตายทั้งวัน แก้ไม่ได้สักที
พอเลิกงานกลับบ้านปุ๊บ
กำลังจะงีบหลับ ดันคิดออกมาได้ ...โธ่ชีวิต
.
หรือบางคนมีสกิลพิเศษ แก้บั๊กในความฝันได้
จนต้องสะดุ้งตื่น
จากโปรแกรมเมอร์ กลายร่างเป็นนกฮูก
ไม่ยอมหลับยอมนอน เขียนโปรแกรมจนเสร็จ
:
:
+++++++++++++++++++
ถ้าเราเข้าใจคอนเซปต์ของสมอง 2 โหมดนี้ละก็
- ตอนแก้ปัญหาไม่ออกก็สลับไปใช้ โหมด DIFFUSED ซะ
- เมื่อได้ไอเดียมาแล้ว ก็สลับไปใช้โหมด FOCUSED ต่อ
:
แต่ทั้งนี้เราต้องเข้าใจเสียก่อนว่า
มนุษย์โลกทุกคนไม่สามารถใช้ 2 โหมดนี้ได้พร้อมกัน ...เศร้า
ต้องเลือกระหว่างโหมด FOCUSED หรือโหมด DIFFUSED
เลือกให้ทำงานโหมดใดโหมดหนึ่งเท่านั้น
:
ดังนั้นเราต้องหัดสลับสมอง 2 โหมดให้เป็นนะครับ
:
ซึ่งวิธีสลับโหมดของสมอง
มันมีประโยชน์ตอนทำงาน
หรือจะตอนอ่านหนังสือสอบก็ได้
.
วิธีสลับโหมด ผมขอเสนอ 2 วิธีแล้วกัน
👉 1) ใช้เทคนิคคือ "Pomodoro Technique"
คือให้ทำงานไป 25 นาที (โหมด FOCUSED)
แล้วผ่อนคลายอีก 5 นาที (DIFFUSED)
.
แต่วิธีนี้อาจไม่เหมาะ ตอนเอาไปใช้ในทำงานจริงเท่าไร
...เพราะถ้าหัวหน้างานเห็นเราทำแบบนี้
คงคิดว่าเราอู้งาน ทำไป หยุดไป
เราอาจดัดแปลง ทำไปได้สักชั่วโมง สองชั่วโมง
เมื่อสมองล้า ก็พักเบรกเสียบ้าง จิบกลางแฟ แชทคุยกับแฟน
เล่นเกมคลายเครียด เดินยืดเส้นยือดสาย เข้าไปนั่งในส้วมเล่นๆ
ทำสัก 5-10 นาที พอ
...แต่ทั้งนี้หัวหน้างานต้องเข้าใจนะ ว่าเรากำลังผ่อนคลาย
...เป็นเทคนิคการคิดงานโดยใช้สมองโหมด DIFFUSED
.
👉 2) หรือเราจะปล่อยให้คิดงานทั้งวันไปเลย
แล้วถ้าพระอาทิตย์ตกดิน ยังคิดไม่ออกละก็
อย่าไปซีเรียส ให้กลับบ้านเข้านอนโดยไว
เพื่อให้สมองเข้าสู่โหมด DIFFUSED โดยธรรมชาติ
เป็นการรีเซทความคิดใหม่ พอตื่นขึ้นมาสมองโล่งคิดออก
รุ่งเช้าค่อยกลับมาเข้าโหมด FOCUSED เพื่อทำงานต่อไป
:
:
หวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์
ถ้าชอบกระทืบ like ....มันชอบอย่าด่ากันเยอะมันเจ็บ
เขียน โดยโปรแกรมเมอร์ไทย thai programmer
.
++++
อ้างอิง
https://staciechoice1010.wordpress.com/…/focused-vs-diffus…/
https://www.themetalearners.com/how-to-utilize-both-brains…/
https://www.instructables.com/id/Learning-How-to-Learn/
.
.
.
.
++++++++++++++++++++++++++++
<ประชาสัมพันธ์ ขายหนังสือ/>
“โปรแกรมเมอร์ก็รวยได้ ด้วยเส้นทางเอาท์ซอร์สสายดำ”
ความยาว 176 หน้า กระดาษ A5 (≈ 41,002 คำ)
แบ่งเป็น 2 เวอร์ชั่น
.
👉 1) เวอร์ชั่นพิเศษเป็น PDF
ปรินต์ออกมานอนเกาพุงอ่านได้ ราคา 330 ฿
ติดต่อสั่งซื้อไดที่ไลน์ @269aibvq (เฉพาะ PDF)
.
👉 2) เวอร์ชั่นอีบุ๊กอ่านผ่านโปรแกรมของเว็บ mebmarket
ไม่มีแจก PDF ปรินต์ออกมาไม่ได้
ราคาถูกลงมาหน่อย 250 บาท ฿
กับ 279 บาท ฿ (ซื้อผ่านระบบ Apple)
ซื้อได้ที่ 👇
https://www.mebmarket.com/web/index.php…
.
สำหรับตัวอย่างหนังสือ ดาวน์โหลดได้ตามลิงก์ข้างล่าง 👇
https://drive.google.com/open…
.
✍ เขียนโดย โปรแกรมเมอร์ไทย thai programmer
🔥👍 Guarantee that everyone is the same.
When I sit to solve something for a long time.
I can't even think about it. My brain explodes.
For example, programming and getting hooked on error.
.
But when we forget about it!
Changed to take shower, watch tv, walk in sweat with my girlfriend.
I suddenly think that I can solve that problem.
:
:
To say this is not strange at all
Not you the only one who has this disease
People around the world are just like you.
:
If only we would understand these symptoms
It takes brain science to explain directly.
In theory, the human brain has 2 modes of learning.
′′ Sienna mode ′′ and ′′ 9 tail mode ′′
... Oh, it's wrong... That one is Naruto.
.
There are 2 modes of brain learning.
👉 1) FOCUSED mode
It's a mode of the brain that is focused.
Or concentrate on thinking about doing something.
This mode, the brain will use the same old way to solve problems.
Make us determined, find a solution, or try to find the problem quickly.
.
😀 Advantages make us concentrate on achieving those tasks quickly.
For example, programming, focus to get the job done.
.
😱 Disadvantages will be a thought loop.
Like when I found a buck in the program.
We are going to loop the same way. We are going to find it again.
Trying to press keyboard the same old way
My fingers are going to penetrate through the keyboard.
I can't fix my buck... I want to cry.
.
The reason I'm like this is because my brain doesn't want to look for a way out.
I don't leave the frame. I think the same way.
It's a disadvantage of brain mode.
.
👉 2) Second mode is DIFFUSED mode.
Is a mode of thinking brain
When resting or resting
For example, when we walk, drive, listen to music, shower, toilet or even sleep etc etc.
.
If I can't imagine, I think of when I'm in trouble.
When my head hits the pillow, I just think about it.
Or often sleep over.
When I wake up, I find an idea to solve problems. I push them out.
.
😀 This mode of advantages to solve problems you have never seen before or difficult to understand.
Can be used to think about ideas or concepts of innovative innovations. It makes us think outside the same box.
.
For example, help figure out a way to fix a bug in the program.
In a corner I never thought of before.
Help to break the same rules we are in trouble.
.
😱 Disadvantage. This mode works when we relax.
Such as a daytime programmer
I can't fix a buck all day. I can't fix it.
When I finish work, I go home.
About to take a nap. I figured it out... Oh life.
.
Or someone has special skills to fix the buck in their dreams.
Until I start to wake up.
From a programmer to an owl.
I don't want to sleep. Programming is done.
:
:
+++++++++++++++++++
If we understand these 2 modes of brain concepts.
- When I can't solve problems, I switch to DIFFUSED mode.
- When I get an idea, I switch to FOCUSED mode.
:
But we have to understand first.
All human worlds can't use these 2 modes simultaneously... Sad
Must choose between FOCUSED mode or DIFFUSED mode.
Choose to work in one mode only.
:
So we need to learn to switch brain 2 modes to be.
:
Which way to switch mode of brain
It's useful while working.
Or when I read the exam book.
.
How to switch mode. I would like to offer 2 ways.
👉 1) Technique is ′′ Pomodoro Technique ′′
Well, let's work for 25 minutes (FOCUSED mode)
Then relax for 5 mins (DIFFUSED)
.
But this method may not be suitable when you use it for real work.
... Because if the supervisor sees us doing this.
I guess I'm ooh. My work is done. Stop it.
We could be modified for an hour or two.
When my brain is tired, I take a break. Sip in the middle of a coffee chat with my boyfriend.
Playing games, relaxing, walking, stretching, hanging out, sitting in the toilet for fun.
Do it for 5-10 minutes. Enough.
... But the supervisor needs to understand that we are relaxing.
... It's a brain-thinking technique. DIFFUSED mode.
.
👉 2) or we'll let it think about work all day.
What if the sunset hasn't figured out yet?
Don't be serious. Go home. Get bed early.
In order to get the brain into DIFFUSED mode naturally.
It's a reset of new thoughts. When I wake up, my brain is clear.
Come back to FOCUSED mode in the morning to work.
:
:
Hope this article is helpful.
If you like to stomp like.... you like it. Don't scold too much. It hurts.
Written by Thai programmer thai coder
.
++++
Reference.
https://staciechoice1010.wordpress.com/2014/08/08/focused-vs-diffused-mode/
https://www.themetalearners.com/how-to-utilize-both-brains-thinking-modes-focused-vs-diffuse/
https://www.instructables.com/id/Learning-How-to-Learn/
.
.
.
.
++++++++++++++++++++++++++++
< Public relations book sale />
′′ Programmers can also be rich with black outsource routes
Length 176 pages h̄n̂ā paper (≈ 41,002 words)
Divided into 2 versions
.
👉 1) Special version as PDF
Princess came out to sleep and scratch my belly. Read it. Price is 330 ฿
Contact Line s̄ạ̀ng sụ̄̂x 269 aibvq (PDF only)
.
👉 2) Ebook version read through the program of mebmarket web.
There is no PDF giving away. Can't print.
The price is cheaper. 250 baht ฿
With 279 Baht ฿ (Buying via Apple System)
Buy it at 👇
https://www.mebmarket.com/web/index.php?action=BookDetails&data=YToyOntzOjc6InVzZXJfaWQiO3M6NzoiMTcyNTQ4MyI7czo3OiJib29rX2lkIjtzOjY6IjEzMTQxMiI7fQ
.
For the book preview, download the link below 👇
https://drive.google.com/open?id=1tAnMozeYd63dcbBGTQmT_ZrpSaamZS3e
.
✍ Written by Thai programmer thai coderTranslated
buck stop 在 Facebook 的最佳貼文
Pic - Looking good feeling good ...
As we grow older it’s just getting tougher
to keep fit . Our metabolism starts to slow down . Our work kept us occupied . Our children wants to spend time with us .
The food just gets tastier . And time is not on our side .
For those who are above 45 or have husbands / friends at that age - buck up !
Our health comes first . Stop giving excuses . Go out there and workout .
We must always have 30 minutes of our very own time to build up our fitness .
Even 20 minutes on the threadmill a day is
what the body needs .
15 minutes of swimming a day is fine too.
30 minutes of working out at the gym is even better .
Increase your metabolism on a daily basis .
I never believed in diet . Just try to eat a moderate portion with lots and lots of vegetables .
The only reason that motivates me to look good is for my children . That’s what keeps me going ...
Start today Everyone ...
Just sharing ...
Motivation Of The Day ...
PS - Heading to Port Dickson for a 3 Day holiday with the family shortly .
Not forgetting my jogging shoes ... 😀
buck stop 在 ดอยแม่สลอง สื่อสังคมออนไลน์ Youtube 的精選貼文
เลิกโง่สักที โดนแฟนหนุ่มสวมเขา เจ็บเท่าไรไม่รู้จะจำ Stop being stupid. You’re betrayed by your lover. You should remember when it hurts.
buck stop 在 ดอยแม่สลอง สื่อสังคมออนไลน์ Youtube 的最佳貼文
no matter how good thing you do, cannot stop the one who gets no satisfaction.ต่อให้ทำดีแค่ไหนก็ตาม ก็ไม่มีวันหยุดคนไม่รู้จักพอได้
buck stop 在 ดอยแม่สลอง สื่อสังคมออนไลน์ Youtube 的精選貼文
not stop loving, but don’t want go back to the past again. ไม่ได้หมดรัก แต่ไม่อยากกลับไปอยู่จุดนั้นอีกแล้ว