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每每跟第一次碰面的人都會問我為什麼牙齒這麼白?
答案很簡單 少喝飲料，只喝水。
往往越簡單的答案越能讓對方吃驚。
飲料跟茶都含有色素，食用久了多少都會色素沉澱，儘管現在有各式各樣牙齒保養，但從根本保養起又是另一回事了。
說到喝水這件事，水在我們生命中佔有很重要的比例。日常生活中、身體所需，水都是不可或缺。
人體中的各項器官都是需要「水」來維持運作平衡。有研究指出，人平均一天至少補足1050至3100毫升的水才能維持體內水分的平衡，現在知道喝水是不是非常重要。
只單單喝飲料對身體其實並不是補充水分很好的方式。
「好喝的水」能解渴、生津，就像喝了杯好喝的茶，不僅滋潤喉嚨還能回味它的甘甜。「喝好水」更能從中攝取所需的礦物質，越喝越健康。
Brondell, Inc H2O純淨濾水壺+長效濾芯是 #首創4階濾蕊智慧過濾科技 能過濾氯氣、雜質、重金屬、細菌、石化殘留、農藥汙染的有害物質，保留下對人體有益的礦物質，全家老少不分男女都能喝的健康、喝的放心。
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大家家中的飲用水都是怎麼來的呢?
像Niki家都是去加水站帶回來後再煮沸飲用
而且我又超愛喝水，每天都要2000CC以上
幾乎每周都要去補水，有時候很忙，沒時間去加水站
只好到附近的超商買一大瓶，真的覺得好麻煩😅
這幾天使用了 Brondell 美國邦特爾的#H2O+長效濾水壺
過濾後就可以直接飲用，不用再去加水站
也不用再等煮水的時間，不只省時快速方便
也能喝的健康安心，真的是太棒了🥰
推薦給大家~~
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