關於 bladez 跑步機 上 油 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

前陣子寒流期間
北部依舊是陰雨地獄
外面不到十度 風又大
或秋冬外面空氣品質不好
剛好收到一大箱跑步機
讓你毫無藉口 繼續運動😜

試跑BLADZE的U3+ ENT影音全智能跑步機
這是第一次使用家用可收折 還能上網的跑步機
有10.1吋觸控平板可以看Youtube和Netflix
對於平時在馬路狂奔的輪輪來說 感到有點驚奇🧐

有時候爆冷.想降低強度或空汙
跑步機確實也是另一個不錯的選擇

這跑步機不算大台 但功能挺齊全的~
心律偵測、超過40種智能訓練、真人教學或實境畫面等等

最高速能夠到15KM(四分速)來做間歇訓練
如果是常跑馬路為主的捧油要注意一下
跑步機跟跑馬路的路感有點不一樣
不建議一開始就開太快 最好花一點時間適應它
有觸控鏡面可以直接調整速度
如果在看YOUTUBE它會跳出螢幕到數據頁
這樣你才知道現在速度是多少 應該是安全小貼心的地方吧😌

對於想要動一動卻很懶得出門
或是想去跑步但又想把時間花在追劇的捧由
這台應該滿適合的~~~
看完一部40分鐘的影集 可能也跑完4km
絕對比抱著洋芋片坐在沙發上追劇來的好‼️

U3+ENT不需要怎麼組裝
拆箱後 鎖上幾顆螺絲即可使用
淨重是50KG 但前方有附上小滾輪
一個人就能輕鬆移動它囉😎
平常也可以摺疊把它收起來~~

那個...過年快到了...
可以考慮放一台在家裡XD
詳細產品資訊在這
👉🏽https://bit.ly/3rCqsle

#BLADEZ網路電跑領導品牌
#U3ENT影音跑步機 #懶人美女機
#買跑步機就送平板概念

Vlog#1 在家吃大餐 - 減肥不是什麼都不能吃，是別過量就好｜高蛋白豆花早餐｜自家烤肉｜低GI焗烤意大利麵

記得加我的IG，有很多減重料理，都好吃又簡單的唷！
https://www.instagram.com/happy.eat.fit/

今天的影片算是一個新嘗試，比較少對白，只是單約分享我一天的生活跟料理
希望你們會喜歡♥️
今天的主題「減肥不是什麼都不能吃，是別過量而已」其實是回應很多人問我的問題
「減肥是不是不能吃什麼？」「吃什麼會瘦？」「吃什麼可減脂？」
👉🏻減肥什麼都能吃
為什麼不能喝含糖飲料是因為一杯有50克糖，完全超標，不代表糖都不能碰～
👉🏻世上也沒有什麼可讓你吃了瘦，除了藥
但⋯沒事就別吃減肥藥了～～
有空運動，均衡飲食，就是這樣！大家加油！💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 我們一齊努力吧！

以下是影片中的材料：
早餐：
🔸高蛋白全天然穀物： 可在我的瘦身好物店找到 https://happyeatfit.com
🔸國寶茶： 可在我的瘦身好物店找到 https://happyeatfit.com）
🔸豆花 （在便利店買的中華豆花，但後來才發現有糖的，太甜，我不太喜歡⋯）

午餐：
🔸那烤盤是Doshisha 多功能燒烤機，內付油切/仿窯 雙烤盤，現在是團購超優惠中
（做熱壓吐司也可）
https://www.fanshopping.com.tw/100hr.php?id=2551
🔸白酒醋 （做成偽香繽那瓶）： 可在我的瘦身好物店找到 https://happyeatfit.com

晚餐：
🔸斯佩爾特意大利麵 （QQ的很好吃）：可在「好食好巿」找到
🔸️冷凍蔬菜 + 超好吃甕烤地瓜都在這裡買: http://Ltice.0980130579.com/

另外，如果大家對影片中的跑步機有興趣可參考這裡：https://bit.ly/2LVrpSl
這台是Bladez U3 GTR戰神全智能跑步機，特點是功能多又實用，可聲控，可藍芽放音樂
CP值很高
缺點是較大台（但也是因為大台才好跑）
更多資訊我會在臉書有分享唷～



#一齊開心吃著瘦 #減肥餐
#WhatIeatinaday


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來了解更多我的生活吧：
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
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合作聯繫：littlelittleice2016@gmail.com

另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com
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