#孕期分享
從開始備孕前就對各式營養品做足了功課，每天自己要食用的補品數量多到常覺得光吃這些就飽了🤣
懷孕後，對於該補足自己和寶寶的營養更是不容馬虎，除了上網爬文外，也看了很多媽咪前輩朋友們的推薦（直接問前輩/學姊最快），好多人在孕期都是吃 #雀巢媽媽孕哺營養膠囊
WHO建議每日應補充的200mg DHA、甘胺酸亞鐵、維生素D、B群、葉酸等16種綜合維生素，雀巢媽媽膠囊一顆就可以補充所需。加上有 #TrioPro 鎖養層，一方面鎖住養分/一方面也不會有味道，對於吞藥困難、不想吃太多顆補品還有味道敏感的我來說是個很棒的選擇。
我另外還有多補充的是鈣粉，但因為鐵跟鈣會互相影響吸收，所以我都是早上吃膠囊，晚上補充鈣，孕媽咪們也可以參考我的方式喔。
第一次拿著我的媽咪手冊上網申請試用盒（超級興奮），經官網確認後寄來的速度也很快，還附了一個媽媽包耶🥰和我一樣的媽咪們可以去申請一下。
無論是懷孕期間還是哺乳中，只要到官網註冊加入 #雀巢1000天營養計畫 ，就可以免費領取價值550元的會員獨家迎新禮（內含雀巢媽媽系列體驗組和精美的媽媽包），還可報名由專業醫師授課的雀巢媽媽教室。
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另外雀巢1000天營養計畫統整了許多孕期中會遇到的種種問題和答案。
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