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#心靈療癒系列_壓力好大想要躲進精油的懷抱
#內有免費線上頌缽療癒體驗資訊
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吸嗅,屏息,再把一切壓力跟著釋放出來。
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香氛療癒有太多的選項,今天我們針對「精油」
幫妳整理了一些最淺顯的超入門須知:
・什麼!其實精油不是油?
・香氛用?按摩用?精油竟然有分這麼多種?
・單方、複方又是什麼呢?
・有沒有什麼簡單的精油紓壓方式?
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聽到大家WFH的心聲
我們特別找來心靈療癒平台 @ness.wellness (IG)合作
邀請到頌缽音療師 Ashley @WhereIsAshGoing
期盼妳也加入我們的心靈療癒旅程
透過這次的頌缽療癒體驗
一起在家鍛鍊心理肌肉,增強心理免疫力
歡迎至下方Google報名參加~
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ashley 頌缽 在 Miss 30 三十小姐 Facebook 的最佳貼文
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#心靈療癒系列_練習斷捨離整理紊亂的心
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整理整頓,斷捨離,然後學習放下。
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在媒體上常看到「斷捨離」這個詞彙
除了創始人賦予它的字面意思:
「斷絕不需要的東西;捨去多餘的事物;脫離對物品的執著」
其實不只是實體的環境整頓,心裡的整理也非常重要呢!
偶爾整理書櫃,把雜誌按季節主題或心情重新排列
像是為自己策一次微型展覽,也能讓心情換然一新唷~
不如加入斷捨離練習的行列,給自己的心靈一次淨空的機會吧!
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邀請到頌缽音療師 Ashley 愛希去哪兒?Where Is Ash Going?
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ashley 頌缽 在 House Of Cards Tarot Facebook 的精選貼文
【提升直覺力】Workshop
1小時冥想練習,頌缽和靈氣治療。
同學們,想要成為占卜師,除了背誦牌意和多加練習外,提升直覺力最為重要。
House of Cards Tarot 將會聯乘身心靈瑜珈導師 Ashley Pang @fitfabxash 舉辦一個小班Workshop, 內容包括1小時冥想練習,頌缽和靈氣治療。
冥想練習教導你回歸本源,去除雜念。頌缽和靈氣治療有助激活脈輪,開通接收直覺的管道。此workshop適合任何對塔羅或身心靈有興趣的人。
日期:暫定5月2日 (時間待定)
地點:佐敦 (地址稍後公佈)
價錢:$250 一位
由於是小班Workshop,每班不會超過5人,請儘快預留位置!