📙每天為你讀一點書 📙 醫療崩潰、口罩救國、政府蓋牌?一百年前的美國大流感恐慌
醫療崩壞到病人無法收治?無藥可醫最好的方法是戴口罩?群聚遊行還隱匿事實?
這一切聽起來是不是非常熟悉?但這不只是現在,更是1918-1920年,美國在大流感(The great influenza)肆虐期間所經歷的事,這個被俗稱為「西班牙流感」的疫病,在一百年前無藥可醫,在一百年後慢慢弱化後成為我們熟悉的H1N1流感,依然凶險,但不致於造成上次那麼嚴重的慘況。
美國的歷史學家、記者約翰巴瑞在2005年出版這本《大流感:致命的瘟疫史》時,絕對沒想過,十五年後他書中的一切盡成事實。
*約翰巴瑞(John Barry)、張雅涵、王新雨譯,《大流感:致命的瘟疫史(The Great Influenza: The Story of the Deadliest Pandemic in History)》,台北:臺灣商務印書館,2020。
*圖片來源:U.S. Army photographer, Historical photo of the 1918 Spanish influenza ward at Camp Funston, Kansas, showing the many patients ill with the flu
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It's so easy to lose track of time when taking care of two kids, so when trying to make sure my kids eat healthy, I often forget about my own healthy diet and leave all the fruits and veggies to my baby Kali. Especially, as both an active mom and breastfeeding mom, keeping hydrated is a must! That's why having my Philips HR3573 Blender is a must!
Keeping up my physical and mental health always starts with exercise. When I finally get a minute to exercise and enjoy the luxury of #metime, I always prepare a nice cup of my very own Kungfu Momma’s vitality shake, a mixture of healthy fruits and veggies and a touch of honey and yogurt. The ultimate time saver is that the shake can actually be blended in the go bottle accessory that comes with the blender. It’s the best way to replenish water and nourishment after an intense workout. You can try it! The recipe is below!
This blender has a whopping 2L large-capacity glass pot, which can feed all the family members (including myself!) and no matter how fibrous the vegetables (such as carrots and celery) or how hard the ice cubes are, they can all be easily blended. It doesn't become a struggle to feed our baby girl some veggies after all!
After studying its functions carefully, the six star blades, powerful yet energy efficient motor that uses only 950 watts, and 22,000 revolutions per minute, makes whipping that drink in record time easy, while keeping the fruit and veggies nutritious. The stepless speed design of the blender and the pulse function helps make everything so easy. Even when making the shake, baby Kali knows what’s coming and sits right next to me while I prepare the drink. Eventually we all just burst into laughter, because of that contagious smile.
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Here are the recipes, let me know what you think!
Kungfu Momma’s vitality drink:
Ingredients list
2 slices of watermelon, a small bowl of blueberries, half a carrot, 150ml yogurt, 1 teaspoon of honey, 200ml ice cubes
Super nutritious vegetable juice:
Ingredients list
2 kiwis, 2 bananas, 1 celery, half a carrot, 150ml apple juice, 200ml ice cubes
apple camp 在 けんたさん Youtube 的精選貼文
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7:37セミディープホイールについて
8:18まとめ
apple camp 在 Alvinist / 艾爾文的生活紀錄 Youtube 的最讚貼文
好啦,畢竟林凱旋是我在台灣唯一相依為命的高中同學。
希望大家健康平安。
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但如果只是為了見他一面的網友們.... 把錢省下來吧!
* 我為不小心調到麥克風道歉!辛苦你們的耳朵了...
#中秋節 #烤肉 #醫生 #醫師 #骨科醫師 #亞東醫院
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