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[ 月亮石 ]
去年夏天曾經短暫出現，再次上架，可以摘下來的月亮，放上餐桌，成為最浪漫的午餐碟。
50年代的牛奶玻璃，美國anchor hocking，乾淨玲瓏的白，若隱若現的暗光，晶瑩透亮，一顆顆水珠，遇上光就盡情傾瀉，異常流麗。
這系列名字挺浪漫：月亮石，如美麗礦物，撿石如月，何似在人間。
放蛋糕或意粉都很好。
直徑21cm。
歡迎私訊
星期二1-7pm開放。
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丨認真做無聊事 x knowhere 丨
日期：8月21日-9月12日
時間：星期二至日1-7pm
地點：中環PMQ B座 H205 knowhere
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丨knowhere丨
▪️中環鴨巴甸街35號PMQ元創方B座H205
▪️Tuesday to Sunday 1-7pm
▪️https://instagram.com/youknowhere
💕【Anchor安佳 x 王牌冰室期間限定：芝士沙牛撈丁】雙重芝士＋邪惡沙爹牛肉＝世一！
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一直以嚟憑住濃郁自製沙爹汁同嫩滑牛肉迷倒一眾沙牛迷嘅王牌冰室，最近就夥拍Anchor安佳搞搞新意思，推出最新嘅《芝士沙牛撈麵》單點$48可以揀埋凍/熱飲品，加多$6仲可以追配丹麥多士同牛乳炒蛋，豐富程度爆哂燈。有別於其他餐廳只用一款芝士，佢哋精選兩款芝士，俾你一啖享受雙倍「芝」味沖擊！芝士沙牛撈丁下層係大廚自家特製嘅芝士醬，上層鋪咗源自紐西蘭草飼牛牛奶製造嘅Anchor安佳芝士片，配埋熱辣辣嘅撈丁麵同惹味啖啖肉嘅沙爹牛肉撈出全新食法！而家仲可以叫foodpanda熱辣辣送到屋企或者office慢慢嘆𠻹！
粉嶺店：粉嶺聯興街聯和墟 27 - 29號地下
鰂魚涌店：鰂魚涌英皇道734號友邦香港大樓地下1C號舖
旺角店：旺角彌敦道726號地下1 - 2號舖
元朗店：元朗教育路52號德榮樓地舖
屯門店：屯門良德街12號海麗花園地下6號舖
葵興店：葵涌葵昌路51號九龍貿易中心2樓213號舖
將軍澳店：將軍澳澳南海岸至善街3號SAVANNAH Place地下G02號舖
荃灣店：荃灣白田壩街45號南豐紗廠3樓304號舖
#王牌冰室 #安佳專業餐飲 #安佳芝士片 #芝士沙牛撈丁
Anchor Hocking 是美國老牌的玻璃器皿製造商。Anchor Hocking玻璃公司於 1905 年由Isaac Jacob (Ike) Collins在俄亥俄州蘭開斯特市創立，並以Hocking 河命名。
在70年代曾經出了聲名大噪的Fire-King 火王系列，在日本讓這個系列發揚光大，成為中高價位的牛奶玻璃製品。
這款1998年與金寶湯Campbell's 合出的玻璃杯罐頭組合，將四隻由Anchor Hocking 操刀製作的450cc 玻璃杯放進一個大型的鐵罐頭中，延續了金寶湯的設計以及Anchor Hocking 的玻璃杯製作。是一個有趣的結合。也是普普風概念的代表物品。
玻璃杯：450 cc （全新無瑕疵）
罐頭鐵桶：Ｈ18.5 cm x 直徑20cm (上蓋及底部略氧化刮痕）
材質：鐵
整組購買：四個杯子＋一個罐頭鐵桶有優惠價歡迎詢問
https://shopee.tw/product/123427874/2990547761/
＃Campbells #CampbellsSoup #企業物 ＃普普風
古俬選品
台北市大安區和平東路三段352號（捷運麟光站，公車黎忠市場站）
營業時間
週一至五 12:30-19:30
週六：13:30-18:30
在社群上展現陽光、自信活力，同時身兼台灣品牌Hotsauce創辦人、健身教練、瑜伽老師、KOL等多重身份精彩生活的有才少女-Patty💃 在熱愛挑戰自我極限，加上完美主義的個性下，年紀輕輕造就許多成就，卻也因此經歷恐慌症、運動成癮、害怕進食、催吐⋯⋯等不為人知的一面。在這集節目Patty將和你分享，她是如何從不快樂地壓抑自己、討厭自己，走上健心之路開始聆聽身心的聲音，重新擁抱、感謝自己，並且創造出自己獨特的故事、激勵更多的女性：忠於自己、擁抱自己-你就是最美的！
00:00:46 節目開場
00:01:55 從自卑轉自信的過程
00:07:06 恐慌症的經歷分享
00:12:24 運動成癮：運動如何從解藥變毒藥？
00:15:03 如何健心與自己和解？
00:19:26 害怕進食的經歷分享
00:20:35 多重身份與創業的經歷分享
00:26:05 不符合主流的美，如何肯定自己的美？
00:28:22 送給大家的一句話
00:29:30 節目總結
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你是否也陷入了愈想追求更好更完美、愈努力卻愈無力，好像永遠也不滿足，甚至不斷自我厭惡、自我責備的狀態中呢？但是你知道嗎，有時候阻礙你的人，其實就是你自己！當你認為你追逐的是一個「好」的信念、一個你認為「對」的目標時，卻總是感到痛苦與焦慮，那就是不太對、不太好，表示「成為自己」的渴望正在吶喊，強烈的情緒正在邀請你，該暫停下來了⋯⋯。在這集節目中，我們邀請了 #活出你的原廠設定 一書作者-蘇予昕心理師，來和我們聊聊那些完美主義、過度努力、害怕他人的批判背後的心理狀態，以及應對的心法！蘇心理師也會在這集分享她自己釋放『身體意象』課題的生命歷程，精彩含金量高的訪談不容錯過呀！✨
00:00:48 開場與來賓介紹
00:02:30 想追求更好更完美的自己錯了嗎？
00:06:40 來賓療癒自我『身體意象』的歷程
00:17:29 為何焦慮自己不夠好？如何放下完美主義？
00:23:04 聽見你的內在權威
00:28:18 對積極努力向上成癮，卻對休息放鬆感到罪惡？
00:35:41 如何面對他人的批判與評論
00:40:40 如何真正地愛自己
00:44:57 活出你的原廠設定-書籍介紹
00:46:51 給聽眾的一句話
00:47:57 節目重點總結
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你認識一直默默在支持著我們各種身體活動的筋膜小兵嗎？筋膜的健康與我們的關係密不可分！但是現代人經常疏於照顧他們，而導致各種緊繃、痠痛和僵硬的活動，我們應該如何在日常中正確保養筋膜，找到訓練與放鬆的平衡，提昇我們的生活品質升級？ 本集節目找來了專門教導運動科學相關知識的微知教育創辦人-袖舒教練，來一起聊聊你不可不知的筋膜健康小知識！
(00:00:00) 節目精彩片段
(00:00:47) 節目開場介紹
(00:02:13) 筋膜是什麼？為什麼要了解它？
(00:05:01) 如何判斷筋膜健康？
(00:09:26) 現代人如何正確放鬆？
(00:13:58) 如何訓練筋膜？
(00:14:34) 如何照顧筋膜健康？
(00:19:53) 教練課？按摩課？
(00:21:59) 送給大家的一段話
(00:23:00) 節目重點總結
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