GPA Thailand 2019 5-7 JulySchedule !
Registration will have weight in, equipment check, rack height check.
All athletes briefing at 9am on each day And Flight A, D start warm up. Next flight start warm up on 2nd attempts of previous flight.
Between Squat, Bench Press, Deadlift will have 15 minutes break.
Award Ceremony on each day but Best Lifters award will be announce on 7 July 2019
See you guys on the platform soon!
———————————————————-
จารางงานการแข่งขัน GPA Thailand 2019 วันที่ 5-7 กรกฎาคม 2019 มาแล้วจ้า
ในวันลงทะเบียนจะมีการชั่งน้ำหนัก วัดความสูง Rack และ ตรวจอุปกรณ์
นักกีฬาทุกท่านมาประชุมกันเวลา 9 นาฬิกา ในแต่ละวัน โดยเริ่ม วอร์มอัพ Flight A และ Flight D ก่อน ส่วน Flight ต่อไปสามารถเริ่มวอร์มอัพได้เมื่อเริ่ม 2nd Attempt ของ Flight ก่อนหน้า
ระหว่างท่า Squat , Bench Press และ Deadlift มี Break 15 นาที
รางวัลของแต่ละรุ่นจะประกาศในแต่ละวัน ส่วน Best Lifters Award จะประกาศในวันที่ 7 กรกฎาคม 2019
แล้วพบกันครับ!
#gpathailand
#powerliftingcompetition
GPA Thailand 2019 5-7 JulySchedule !
Registration will have weight in, equipment check, rack height check.
All athletes briefing at 9am on each day And Flight A, D start warm up. Next flight start warm up on 2nd attempts of previous flight.
Between Squat, Bench Press, Deadlift will have 15 minutes break.
Award Ceremony on each day but Best Lifters award will be announce on 7 July 2019
See you guys on the platform soon!
———————————————————-
จารางงานการแข่งขัน GPA Thailand 2019 วันที่ 5-7 กรกฎาคม 2019 มาแล้วจ้า
ในวันลงทะเบียนจะมีการชั่งน้ำหนัก วัดความสูง Rack และ ตรวจอุปกรณ์
นักกีฬาทุกท่านมาประชุมกันเวลา 9 นาฬิกา ในแต่ละวัน โดยเริ่ม วอร์มอัพ Flight A และ Flight D ก่อน ส่วน Flight ต่อไปสามารถเริ่มวอร์มอัพได้เมื่อเริ่ม 2nd Attempt ของ Flight ก่อนหน้า
ระหว่างท่า Squat , Bench Press และ Deadlift มี Break 15 นาที
รางวัลของแต่ละรุ่นจะประกาศในแต่ละวัน ส่วน Best Lifters Award จะประกาศในวันที่ 7 กรกฎาคม 2019
แล้วพบกันครับ!
#gpathailand
#powerliftingcompetition
a&d award 在 A&D Awards - Facebook 的美食出口停車場
A&D Awards ， 香港。 6680 個讚 · 1 人正在談論這個。 PERSPECTIVE is a digital platform offering news and insights for Asia's architecture and design comm. ... <看更多>