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#ほくりくアイドル部 #本音部屋 #ダイエット法
7キロダイエット 在 動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】 Youtube 的最讚貼文
禁断企画!!
「やべっちF.C.」の三谷紬(つむぎ)アナ(26)が
「いつプロポーズされてもいいように」ダイエットを決意!
今回は 過去1週間で−3キロダイエットした「相撲ヨガ」の応用編
一体どうなる?
●相撲ヨガ指導:
ホットヨガスタジオloIVe(ロイブ)(https://www.hotyoga-loive.com/)
●相撲ヨガとは
ホットヨガスタジオloIVe(ロイブ)オリジナルプログラム。
日本の伝統文化「相撲」と「ヨガ」を掛け合わせた最新ダイエットヨガ。フィットネスの本場アメリカでも支持された、これまでにない和の要素をスタイリッシュにまとめた新感覚レッスン。
https://www.hotyoga-loive.com/special/sumo-yoga/
【150万回再生突破!!】衝撃の第1話
https://youtu.be/wOWe2mXT_Wk
【三谷アナと一緒に運動しよう!】
二の腕エクササイズ編 https://youtu.be/wvQPA_SUi8c
ハンドクラップ編 https://youtu.be/XQowaRfE22o
【ムエタイ世界王者参戦!…第22話】
https://youtu.be/V25Q8M8N-AU
【大事な報告!…第21話】
https://youtu.be/9p5mYQ-ch38
【ウエストー4cm!…第20話】
https://youtu.be/xxIWdH3I2D4
【フラフープの天才!…第19話】
https://youtu.be/hUf3yK0U7ZA
【まさかの宇佐美選手ドッキリ!…第18話】
https://youtu.be/fVoYUOouYC8
【おしり育成期間突入!…第17話】
https://youtu.be/U2D44VFfGwQ
【ラーメン食べたら痩せた!?…第16話】
https://youtu.be/WgT7ogWJZ6I
【トランポリン地獄!?…第15話】
https://youtu.be/_jRYRo6bhhc
【相撲ヨガで覚醒!?…第14話】
https://youtu.be/MTWrubb5-UU
【背徳のチートデイ!!…第12話】
https://youtu.be/11H1arZePyk
【コオロギダイエットって…第11話】
https://youtu.be/nG_lNv3oOmE
【二の腕激変…第10話】
https://youtu.be/GxPx3_wHyos
【あれ?太ってる…第9話】
https://youtu.be/Z8bstnsIquA
【二の腕強化週間!!…第8話】
https://youtu.be/3q96PV0zEZk
【FRIDAYも注目!?…第7話】
https://youtu.be/cOJI4HJJiU4
【“自分に甘い女”のルーツが!?第6話】
https://youtu.be/riP6l48Fsak
【歓喜…初の減量!!第5話】
https://youtu.be/cMlgi_75F5s
【ダイエット企画、崩壊…第4話】
https://youtu.be/RYKpYYhszb8
【戦慄と地獄の第3話】
https://youtu.be/Dq34Nkroh1M
【期待と絶望の第2話】
https://youtu.be/w8-DahPqBLQ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【三谷紬】公式Instagram
https://www.instagram.com/mitani_tsum...
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#三谷アナ #ダイエット #相撲ヨガ #動はじ #女子アナ
7キロダイエット 在 動画、はじめてみました【テレビ朝日公式】 Youtube 的精選貼文
緊急告知!!
史上初!
9月19日(土)ひる12時〜よる8時⏰
テレ朝女性アナウンサー総勢9人による8時間生配信‼️‼️😵
話題のメイクで弘中アナが生変身!
田中萌アナのゴルフ「ほぼ初」ラウンドを生中継!
三谷アナの生エクササイズに後輩アナ参戦!!
森川アナが猫とゆるゆる生あそび!!
さらに!素敵なプレゼントも当たる!!
土曜の昼は「動はじ」をチェック!!
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禁断企画!!
「やべっちF.C.」の三谷紬(つむぎ)アナ(26)が
「いつプロポーズされてもいいように」ダイエットを決意!
今回は 過去 1週間で−3キロダイエットした「相撲ヨガ」の基本編
一体どうなる?
●相撲ヨガ指導:
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●相撲ヨガとは
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【150万回再生突破!!】衝撃の第1話
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二の腕エクササイズ編 https://youtu.be/wvQPA_SUi8c
ハンドクラップ編 https://youtu.be/XQowaRfE22o
【ムエタイ世界王者参戦!…第22話】
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https://youtu.be/9p5mYQ-ch38
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https://youtu.be/xxIWdH3I2D4
【フラフープの天才!…第19話】
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【おしり育成期間突入!…第17話】
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【ラーメン食べたら痩せた!?…第16話】
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【相撲ヨガで覚醒!?…第14話】
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【コオロギダイエットって…第11話】
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【二の腕激変…第10話】
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【あれ?太ってる…第9話】
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https://youtu.be/3q96PV0zEZk
【FRIDAYも注目!?…第7話】
https://youtu.be/cOJI4HJJiU4
【“自分に甘い女”のルーツが!?第6話】
https://youtu.be/riP6l48Fsak
【歓喜…初の減量!!第5話】
https://youtu.be/cMlgi_75F5s
【ダイエット企画、崩壊…第4話】
https://youtu.be/RYKpYYhszb8
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【期待と絶望の第2話】
https://youtu.be/w8-DahPqBLQ
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