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近日，福建廈門疫情爆發，並快速擴散。市民被要求不得離城，全市小區封閉管理。封控區的居民更被要求「足不出戶」。目前，廈門已有多家醫療機構因受疫情影響，完全或部分停診。| #香港大紀元新聞頻道2
https://www.youtube.com/watch?v=18XN2F1Jia4&t=27s
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「兒子運動完的點心」
1. 韓式海苔
2. 多穀全榖物（今天用糙米、白藜、紅藜）
- 白藜價格比較親民（好市多有整包的很划算）
- 紅藜價格稍貴些，點綴即可（不管哪種藜麥，營養成分都很高）
3. 香料薄片松阪豬
#健康多穀全榖類介紹
https://m.youtube.com/watch?v=Hkloi15R3OE&t=27s
朋友group其中一個話題就係呻下自己份工有幾辛苦，志在求安慰㗎啫，但近來阿Max係唔係都叫人辭職，簡直係話題終結者。
「最近勁多project，壓力大到合埋眼都諗公事。」
Max：「辭職啦！」
「遲啲先出嚟食飯，呢排公司多咗應酬，攰到癲！」
Max：「辭職啦！」
我：「唉，又畀個客ban橋，唔知佢想點！」
Max：「辭職啦！」
我：「係咪玩嘢呀？間公司我㗎，點辭職呀？」
Max：「執咗佢囉，sorry sorry，因為我之前份工都好大壓力，應酬多都算，meeting一個接一個，返到屋企個人放鬆唔到，喺張床典嚟典去都瞓唔着，係咁畀老婆詐型！加上做嘢咁辛苦，有時食好啲氹吓自己啦，點知早排做body check，結果個肝直情捱到有事，肝臟脂肪超晒標！」
我：「咁大獲？試吓唔好攬咁多工作上身，做下運動，多啲返去食老婆嘅住家飯啦！」
Max：「咩都試過晒喇，然後我搵到最有效嘅方法，就係辭職，辭職能醫百病！」
我知你阿媽係女人，話辭職就辭職咩！事實依家咁嘅環境，分分鐘辭職仲大壓力！有人話唔賭唔知時運高，我就話唔捱唔知肝要補！
其實每4個香港人就有一個肝有事，都市人忙碌過活，有人因為壓力大而瞓唔著，亦有人因為要釋放壓力而唔捨得瞓，然後日頭總是累，又係咁出街食或者嗌外賣，以上惡性循環無限loop，點會唔傷肝吖！
要改善問題唔使下下辭職嘅，之前朋友介紹我食健肝素 Essentiale HK，自己試完真係覺得幫到手！健肝素特有天然成份肝內磷脂(EPL) ，醫學實証，可以提升肝臟自然排毒功能，加速肝細胞自我修復，仲可以減少肝臟脂肪積聚！我每日食2粒，食咗一排，覺得睡眠質素改善咗，當然都要配合埋飲食同適量運動啦，整體排毒好咗，連帶皮膚都有改善，面色明顯無咁黃，你話個肝影響幾大吖！
我知無工一身輕，但要搵食吖嘛，所以最實際都係無毒一身輕，趁聽日開始屈臣氏有閃價，健肝素50粒裝$778/3件，快啲去入手啦！優惠期由9月17日到9月20日。
👉 https://www.watsons.com.hk/product-essentiale/essentiale-liver-health-50%27s/p/289985
健肝素 Essentiale HK
#健肝素 #Essentiale #排毒瞓得好 #1日2粒3重強效健肝 #屈臣氏閃價
MAT-HK-2101104-1.0-09/2021
#曼谷旅遊 #泰國現況 #曼谷中國城
00:00 影片開始
01:04 I'm Chinatown
02:55 午餐
03:54 準備拜拜
05:57 去三聘市場
08:06 泰國市場小心扒手
09:27 香蕉煎餅
12:27燒烤海鮮店
13:23 豬肉粿雜
13:50 沙嗲
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我的2萬Q&A
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在泰國的生活
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泰國自由行怎麼玩
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