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社群媒體上有些相關的討論：

26歲 長高 ptt 在 [討論]成年人還能長高嗎- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場


作者ElecKelly (夢想秤子)
看板FITNESS
標題[討論]成年人還能長高嗎
時間Mon Apr 16 08:56:01 2012

我因為太早發育

小學五年級就沒再長高了

國中去照X光被判了生長死刑

從此我想 我這輩子大概沒機會長了

直到前幾天在網路上

突然發現成人增高運動

好像有些成年人運動後還有長高個幾公分

我已經25歲了

身為哈比人10多年的我

身高在全台的後面百分之五

看到這個整個人好激動

請教大家成年人透過運動後還能再長高嗎?

游泳 籃球 單槓 跳繩 這些運動還能幫助成年人生長嗎?

對我來說

能多個一兩公分也好

謝謝


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.38.67.50
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推 kopapa1116:我還差1.5就190 可惜高中以後就沒再長了... 04/16 09:03
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→ ElecKelly:斷骨增高會犧牲一輩子的運動 還是希望用運動生長 04/16 09:15
推 zack0428:不斷骨的話就沒可能了，原PO拍拍，不過多運動是好事^^ 04/16 09:22
推 liinlisa:四樓是偷偷炫耀文XD 04/16 09:37
推 joe00477:你現在能做的就是每天運動 吃鈣片 晚上十點以前睡 04/16 09:53
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推 pe52ts:26歲還在長.. 不過習慣性的運動拉筋也可幫助假性長高 04/16 10:27
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推 rainlingring:我是女生，大學長了兩公分，發現時超驚訝 04/18 23:58
推 twentyeight:同上 05/02 13:29






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26歲 還半年長高4cm！3個長高穴位補腎養血、刺激生長激素 · 中醫穴道按摩、調理助增高 · 男補腎、女補血中醫講解轉骨方道理.

#9. 【77老大】 20歲以上還能長高? 25前都有希望！長高轉骨攻略!

太多觀眾問如何 長高 現在快到秋天，而今年9月8號是「白露」節氣文獻記載節氣白露後是兒童生長轉骨的時機所以跟大家分享 長高 攻略:)現代醫學說明 長高 到 ...

#10. [討論]成年人還能長高嗎- 看板FITNESS | PTT消費區

我因為太早發育小學五年級就沒再長高了國中去照X光被判了生長死刑從此我想我這輩子大概沒機會長了直到前幾天在網路上 ... 我堂哥26歲時長了兩公分讓我現在人生充滿希望.

#11. [問卦] 男生能長高到幾歲？ | 健康跟著走

當兵長高ptt - 今天去堂哥家蹭飯阿姆看到我就問我有沒有長高他媽的都大學畢業了還長個屁身高阿姆一直跨侄仔當兵又長高三公分然後不斷慫恿去...

#12. 衛生福利部【台灣e院】-骨科 常見問題

無法完全確定您是否還會長高，但依您的描述您的身高已固定，再長高機會不大。女生較早進入青春期，也較早 ... 26歲男生生長板都閉合了，表示0.1公分也不會再增長了嗎？

#13. [問題] 居然長高了!!! | 拉筋長高ptt | 運動資訊第一站-2022年6月

拉筋長高ptt，你想知道的解答。發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:36.231.70.3※文章網址:...噓Capufish:純噓不想再...| 運動資訊第一站.

#14. 25歲長高PTT在PTT/Dcard完整相關資訊 - 小文青生活

一、女性25歲後增加身高的秘訣. ... 長高中醫長高診所生長板檢查增高診所長高的方法女生吃什麼... tw-hottinnitus.gl, ...niki長高ptt-2021-05-19 | 小文青生活niki長高ptt ...

#15. [討論] 17歲男生想長高Martina617 PTT批踢踢實業坊

爸媽帶他詢問注射生長激素事宜醫生照完x光直接說骨頭密合無法長高了我弟弟聽了很難過而 ... 作者: win1 (緩) 2022-07-07 16:26:00 ... 我高一172 大三174 現在30歲177.

#16. 40歲長高ptt延伸文章資訊 - 美妙體態瑜珈在你家

40歲長高ptt，你想知道的解答。[討論]40歲後的女生常被男人嫌...批踢踢實業坊›看板FITNESS關於我們聯絡資訊返回看板作者Bulkatho...| 美妙體態瑜珈在你家.

#17. 26歲長高ptt-在PTT/Dcard上懷孕育兒媽媽社團最推薦的精華資訊

202226歲長高ptt討論推薦，在PTT/Dcard上懷孕育兒媽媽社團最推薦的精華資訊，找25歲長高ptt,25歲長高dcard,26歲長高ptt在YouTube影片與社群(Facebook/IG)熱門討論內容 ...

#18. 「30歲長高ptt」+1 [討論] 有什麼長高的方法嗎 - 藥師家

「30歲長高ptt」+1。嗨嗨阿肥我一個弟弟國三了身高162很久沒長高了不曉得有什麼方法可以讓他長高....發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:110.28.94.55※文章網址:.

#19. Fw: [新聞] 26歲還在發育新垣結衣坦言很困擾- 看板JP_Entertain

Fw: [新聞] 26歲還在發育新垣結衣坦言很困擾 ... 圖／取材自livedoor網站） 26歲的新垣結衣打破沉默，上日本節目《閒聊007》首次提到自己的身高，並 ... 26歲還能長高?

#20. [閒聊] 26歲長高的小確幸- 看板WomenTalk | PTT兩性男女區

昨天健檢時發現長高了1.4公分，原本從高中一直到23，4歲健康檢查一直都是160左右，這兩年也沒做健檢直到昨天上了機器量抱著平常心量，看到身高161.4時我滿心懷疑是不是 ...

#21. 高個男能帶來滿滿的安全感？ 網狂推：高就是帥 - 奇摩新聞

一名網友在PTT上分享，參加姐妹聚會討論異性時，常聽見許多女性友人表示喜歡 ... 研究指出，男性最後長高的衝刺階段為17至26歲，掌握堅持運動、均衡 ...

#22. [討論]成年人還能長高嗎...轉自PTT-FITNESS板

本文轉貼自PTT ... 好像有些成年人運動後還有長高個幾公分 我已經25歲 ... 推 kaizee0917:我堂哥26歲時長了兩公分 讓我現在人生充滿希望 04/16 18:20

#23. [閒聊] 26歲長高的小確幸- WomenTalk - PTT情感投資事業版

昨天健檢時發現長高了1.4公分，原本從高中一直到23，4歲健康檢查一直都是160左右， 這兩年也沒做健檢直到昨天上了機器量抱著平常心量，看到身高161.4 ...

#24. 整骨長高PTT :: 健保診所維基百科

整骨長高PTT. 我是女生，因為有點駝背加上聽說整骨可以微微長高，所以想說試試看。 ... [新聞] 26歲還在長高女星揭密「整骨」 - K | 健保診所維基百科.

#25. 批踢踢- 维基百科，自由的百科全书

批踢踢實業坊，簡稱批踢踢、PTT，是一個臺灣電子佈告欄（BBS），採用Telnet BBS技術運作，建立在 ... 注册, 選擇性（2021年7月26日起開放任意電子信箱註冊）.

#26. 25歲+長高5CM（長高需要的那些知識） - 每日頭條

這些例子都表明額外的身高增長都發生在了成年之後。當然具體增高的效果取決於基因、骨骼的結構、運動的頻率、運動類型的選擇、營養、休息、是否吸菸喝酒 ...

#27. 鄉民吵什麼？PTT熱門看板關鍵字20220329 | 民眾日報

2022年03月28日PTT熱門看板文章內容關鍵字統計：. 八卦版： ... 陳子豪才26歲，職棒生涯仍長、還大有可為，更讓球迷期待他今後的表現與待遇。

#28. 她靠跳繩1個月瘦6KG！醫證實「加關鍵1動作」鏟肥肉：還能長高

跳繩，是許多人從小到大最熟悉的玩具與運動器材，在PTT上甚至有網友自稱在接觸跳繩後，每天視體力運動40分鐘至1小時，體重竟降了2公斤， ...

#29. [問題] 請問小兒長不高推薦醫師

2.新竹地區有推薦的小兒內分泌科醫師嗎？ 謝謝. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ...

#30. [討論] 15歲開始健身是否過早? - musclebeach

9 F 推louis5265: 長高是生長板問題，重訓是肌肉問題，2個不同 08/31 15:54 ... 26F →ghostforever: 但是你講那麼多沒用以後小孩有長高就算了長不高的 ...

#31. PTT鄉民封「少年股神」！從50萬本金起家，首曝投資心路歷程

今年28歲的葛瀚中從2017年起，每年在PTT股版分享自己的投資績效，他用50萬本金投入股市，透過現貨、期貨的當沖及波段操作，第一年就賺進人生第一桶金 ...

#32. 雙層公寓ptt

目前推出第二季，要是你從第一季開始追，想必年末聖誕雙層公寓夏威夷ptt，大家都在 ... 這個今年26歲的大男孩，因為參演了串流平台Netflix 討論度超高的熱播節目《雙層 ...

#33. 林依晨：和解，永不嫌晚- 康健雜誌

腦瘤、母親小中風、離家多年的父親回頭要和解。 「（26歲那年）我腦下垂體長了腫瘤，老天爺對我真 ...

#34. 錯過青春期也能長高？ 醫師不同調 - 台灣醒報

榮新診所副院長丁綺文28日在記者會上表示，30歲以下年輕人透過物理治療加上居家運動，身高最多還可以長到2至3公分。但台大醫院骨科主治醫師蘇宇平反對說， ...

#35. 轉骨湯不是喝了就一定有效，還要喝對時間！中醫師 - 風傳媒

2019-04-01 17:26 ... 青春期是小孩快速長高的時期，同時也代表他們快要「轉大人」了。 ... 當然，喝轉骨調理體質的同時，不建議持續吃中藥來長高，因為文武之道， ...

#36. 【A大的理財金律】PTT理財規畫板神人「A大」千呼萬喚第一 ...

收入增長10倍的致富行為: 固定不等於穩定, 不冒險才是高風險, 不必多10倍努力, 口袋自動加深10倍的理財思維。

#37. 雞排妹換臉A片名單熱度第一小玉共犯「笑笑」竟也在列

百萬YouTuber「小玉」（朱玉宸，26歲）經營「台灣網紅挖面」粉絲團， ... 影片販售得利，曾有PTT鄉民整理出受害女星、網紅等人，發現名單一長串；而據 ...

#38. [閒聊] 大家相信胸部到25歲都還會發育嗎:( - womentalk

8 F →ymx3xc: 以前不信,但身邊有人25歲還有長高 1.168.88.246 06/11 16:42 ... 26F →pierides47: 也變大220.135.205.216 06/11 17:30.

#39. 信誓旦旦ptt

簡評：可能前幾年輪班、扛責任、天花板高- 很多人可能說：「考上了再來講」，但我目前就他的工作內容以及 ... 26歲就出道的龍劭華，從影02. ptt 熱門文章、政治八卦.

#40. [寶寶] 如何讓寶寶長高- babymother | PTT職涯區

9 F →ilovebingoo: 放寬心吧，才三歲呢！ 01/08 20:25 ... 26F →coolmm: 兒」+喝配方奶。 ... 51 F →jouyu0119: 另外要長高睡眠運動也很重要喔！

#41. 黃宣首度主持紅毯狂飆語速PTT讚翻網起底工作背景超硬

第33屆金曲獎頒獎典禮在今（2）日於高雄巨蛋登場，本屆入圍金曲歌王的Yellow黃宣擔任紅毯主持人，首次接紅毯主持棒的他，完全沒有怯場，無論是口條、 ...

#42. 影／安倍晉三中槍畫面曝！41歲嫌犯當場遭逮日網友：動搖國本

日本前首相安倍晉三街頭演講，中彈瞬間畫面曝光。

#43. 「22歲長高ptt」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

△想長高要把握春天這個季節。（圖／達志／示意圖）生活中心／綜合報導轉骨指的是小孩子的身體外形和功能逐漸發育成大人的時期，一般是從第二性徵出現開始，例如男生陰毛、 ...

#44. 衣服洗不掉汗臭味？PTT網友推薦5款酵素洗衣精 - MSN

你也有一到夏天流完汗，衣服散發酸臭味的困擾嗎？其實是因為大量流汗後汗水殘留於衣物上，汗水裡的皮屑、油脂和蛋白質成為細菌的養分，這些蛋白質被 ...

#45. 20 歲還會長高嗎

有些人會高，有些人不會04/16 10:26 推pe52ts:26歲還在長. 2022-07-06 ... 我21週歲還有機會長高嗎女孩來月經后還能長高嗎; 長鬍子了身高還會長麼？

#46. 炒股年賺破億！PTT股神報明牌：投資買房就對了 - 東森新聞

他分析，房產產生的租金報酬率可基本抗通膨，又能隨時套出高成數現金，是保值性高的金融資產。 ▽原PO表示，投資股市的人，多半隨時要緊盯變化，精神經常 ...

#47. 要聞| 聯合新聞網

提供國人最關心的政治、內閣、交通等重點議題報導.

#48. 金曲33／小S左右開洞怕走光！PTT：像馬鈴薯圈 - 三立新聞

稍早小S以一身Valentino 2022秋冬Pink PP系列，洋裝配針織長襪、厚底鞋加起來大約50萬元，還戴上價值500萬Boucheron珠寶，價值不斐。此外，小S在服裝上 ...

#49. 中時新聞網

《中時新聞網》前身為《中時電子報》，於1995年創立，是全台第一家且歷史最悠久的網路媒體，開啟新聞數位時代。近來以最具影響力的政治新聞引領先驅外， ...

#50. 7歲｜上報Up Media

蝦咪！7歲兒GG不見超崩潰追問才發現是阿嬤害的 · 上報快訊／施佳序. 2022年07月03日19:35 ; 香港一代小說家倪匡逝世享壽87歲 · 上報快訊. 2022年07月03日19:20 ; 長髮正妹「打 ...

#51. 衛生福利部疾病管制署: 首頁

COVID-19 Outbreak ; 全球確定病例數. 546,628,443 ; 全球死亡病例數. 6,354,671 ; 全球致死率. 1.16% ; 國家/地區數. 201.

#52. 長高運動- 身高增加& 增高，在家鍛鍊- Google Play 應用程式

支持賬號數據同步，記錄運動數據 用户体验优化 問題修復. flag檢舉不當內容. 開發人員聯絡資訊. expand_more. language. 網站. https://leap.app.

#53. [新聞] 你長得好像那個打網球的諾里英國一哥總- Tennis

PTT 網頁版. ... [新聞] 你長得好像那個打網球的諾里英國一哥總 ... 那個打網球的諾里」英國一哥總算打出代表作 https://reurl.cc/QLrWrZ 26歲的英國一 ...

#54. [LIVE] KBS 魔咒情人EP08 - PTT評價

26 歲 #在西東市場經營<幸運水產>的魚販. 他身上有厄運，一名女孩做夢的的日子，他一定會發生很倒霉的事情。 曾經紅極一時的秀光完全沒有厄運。 長得 ...

#55. 怎麼長高ptt

那個少年，共3組b，當然在26歲前一試還有可能；所以多嘣嘣跳跳都可以刺激以上兩個生長板受到刺激而生長，男性20至25歲，有助於長高；而像是舉重，促進生長有三個關鍵 ...

#56. 長高25 歲

三長高的最後衝刺創段男性17—26歲女性16—25歲為長高的最後衝刺階段研究發現此階段青少年骺軟骨還未真正癒合在 ... 25歲長高ptt在PTT/Dcard完整相關資訊- 流行時尚選集.

#57. 風中之葉: 福爾摩沙見聞錄 - 第 138 頁 - Google 圖書結果

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#58. 雙層公寓ptt

這個今年26歲的大男孩，因為參演了串流平台Netflix 討論度超高的熱播節目《雙層公寓：東京2019 04.2019 · PTT 網頁版.10.5 X 56 X 81. 30m.i. 熱門文章; 看板查詢; ...

#59. 那時我在: 公民聲音318-410 - 第 239 頁 - Google 圖書結果

無疑是最寶貴 国號: 600 03/26 23:12 外帶筆數: 253. 答 Yes 。 ... 綜上所述,這近一千份還算具有代表性的樣本,為我們回答了不場全民的公民運動 PTT .

#60. 沈約集逐字索引 - 第 427 頁 - Google 圖書結果

... O 露雖滋而不 O 思考題 0 以風雨況臣早蒙覆 O 陰矯亦下 O 0 徹環奇瓊瑜等長而弘 ... 18 不與凡孩同數 8.10 / 144 / 15 PTT ruăn 3 睿 rui 5 O 公才器宏廣彼稀、 O ...

#61. 新聞編輯學 - Google 圖書結果

ceCERIN E OF sou - am CETEROS PTT - me ace . W RORO 這一生最重的事,事重重-事事重重重重重華- DOO SERDELE Orace -OEEEEE . ..ORICO ----事事,事事是下一事事前黨 ...

#62. Ichnographia Rustica - 第 2 卷 - 第 186 頁 - Google 圖書結果

電源: 15 :染头都忍,發辦證快要暴高港祭密瓷茶盛·魔燃缺 1000 AM 檢業務地: 3 :管 ... PTT 遊 urce Mode My Wi ' ,帶家**** ,謝隆,戏外 Iryu ,研發” Sives weiw 部, ...

#63. 20歲長高ptt

20歲長高ptt. 標題[閒聊] 有人20歲以後還長高的嗎時間Sat Sep 2 17:10:17 2017 如題本魯之前開同學會小六時班上最矮的人大學時大家約出來見面他已經長得很高了（至少跟 ...

#64. 拉筋長高ptt在PTT/Dcard完整相關資訊 - 3C資訊王

提供拉筋長高ptt相關PTT/Dcard文章，想要了解更多拉筋長高、20歲增高、如何長高180 ... 動作變高不是夢| 運動| POP ...2018年11月26日· 伸展運動除了能拉長身高，還能 ...

#65. 達人專欄-Yahoo!奇摩中古車，由Yahoo!奇摩經營

5頓180萬隨著造車成本增加，代步車的門檻價格越來越高，加上陸續有多款車都已停產， ... 26歲存款PTT完整相關資訊- 你不知道的歷史故事日文課2020年8月12日· 為日文 ...