#239卡營養酵母藍莓胡桃燕麥粥
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食材：
🔹有機燕麥30克
🔹營養酵母5克
🔹胡桃10克
🔹新鮮藍莓適量
🔹杏仁奶200ml
食譜特色：
🔸低熱量、低GI的健康點心
🔸高纖、營養、飽足感！
🔸燕麥、堅果補充能量
🔸營養酵母b2、b6、b12、葉酸補充
🔸杏仁奶低熱量高營養
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食材： 有機燕麥30克 營養酵母5克 胡桃10克 新鮮藍莓適量 杏仁奶200ml 食譜特色： 低熱量、低GI的健康點心 高纖、營養、飽足感！ 燕麥、堅果補充能量 ... ... <看更多>