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175公分標準體重女在空a姊提娜米蘇 Facebook 的精選貼文

2020-12-23 14:57:38 有 665 人按讚

🧸大家都有都聽過狼來了的故事吧，一次次的準備，一次次的失望？！

我很能理解大家，也可以體會大家在等待面試結果出爐忐忑不定的心情‼️但是，我們要將自己的狀態調整到每一天都可以完美展現自己的最佳狀態，以防有天「狼」真的來了🙈🙈🙈

可以想像的到疫情結束後，空服員招募面試現場肯定更加滿山滿海擠破頭的應徵者，職缺需求肯定是有的，但是來面試的人數肯定會比之前有所增長，大家要趁來得及的時候努力、提前準備，才會在茫茫人海中成為萬里挑一的優勝者‼️

很多同學對空姐面試誤解很深，好像覺得只要身高、學歷、體重、這些標準符合，剩下的全靠運氣🧐🧐🧐

「空姐面試到底看什麼？」「航空公司喜歡什麼樣姑娘？」

我看過身高175公分英語專業，校花+女神級
別，經常主持校級晚會，多益九百分去面試新加坡航空被秒刷🤨

空姐不是在找翻譯，我剛進來面試的時候見到的超美的、女神都有，進來的都是長相平易近人的，所以並不是只有長得美就符合這份工作

一對一空姐面試培訓課程終於在我們規劃下，即將開課囉🥰🥰🥰集體資深空服師資、美姿美儀、專業英文老師的合作下，將這份工作的熱情傳承下去，是一件特別美好的事，也希望在我的努力下有更多的嚮往飛行的考生可以飛向屬於妳們的藍天✈️✈️✈️

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空a姊提娜米蘇

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175公分標準體重女在成吉思汗健身俱樂部進化綜合格鬥中心 Facebook 的最佳貼文

By 成吉思汗健身俱樂部進化綜合格鬥中心

2019-09-15 23:42:33 有 400 人按讚

首先恭喜報名這次成吉思汗健美獎金賽的朋友
勇敢的為自己多年來的訓練跨出了一大步！
由於本次賽事健體人數過多
故特別增設兩個量級讓選手做競賽！
健體賽事重新分配為五個量級
以下為本次健美賽事秩序冊以及賽事簡章

＊注意＊
1.身高組別以當天過磅為主
2.務必於過磅時間攜帶證件確認身份
3.若有問題請聯繫
gkbodybuildinggame@gmail.com
粉專不回覆相關問題

簡章如下
108 年成吉思汗盃全國健美獎金賽章程
 宗旨：為響應全民體育，提高健美、健身運動人口。
 主辦單位：惡名昭彰股份有限公司
 贊助廠商：INFINITY POWER乳清蛋白、台灣G霸、SBD、VERSA GRIPS、Monster、蜜蜂工坊
 競賽時間：108年10月12日(星期六)上午十點開幕典禮
 競賽地點：台北市新生南路三段30號----公務人力發展學院福華國際文教會館卓越堂
 過磅時間：108 年 10 月 11 日(星期五 )下午 19:00~21:30
108 年 10 月 12 日(星期六 )上午 07:30~09:30
 報名日期：108 年 7 月 26 日至 108 年 8 月 31 日止。
 報名方式：採網路報名（於惡名昭彰網站報名）報名後主辦單位會提供GOOGLE表單網址以供個人資料填寫以及上傳個人表演音樂(如無個人表演音樂，則統一由主辦單位公用音樂播放)，請先行剪輯 1 分鐘長度(檔案名稱請改成選手姓名，格式務必為MP3，如有不符則不採用之。)，上傳至報名表單內，比賽現場恕不受理繳交表演音樂。
 報名費用：單一項目500元
 裁判：由主辦單位聘請合格裁判擔任之。
 選手資格：除曾任社會組別國手、各組織職業選手以外，凡中華民國國民或外籍公民年滿 16 歲以上身體健壯者，均可報名參加
 競賽規則：採用本規章下方附件健美比賽規則。本場比賽可用膚色劑。但為了維護場地清潔，有上色的參賽選手不得進入觀眾席且必須於規定範圍內使用以維護主辦方租借之場地，若有違反帶隊裁判制止無效後,報請裁判長取消競賽資格。
 抗議：
(一)比賽爭議：如規則上有明文規定，以裁判之判決為終決。
(二) 選手或職員不得於比賽現場或賽後直接質詢裁判及主辦單位，應向設在比賽場中之審判委員會提出
書面申訴，並繳納保證金新臺幣伍仟元，審判委員會認為申訴無理由時，得沒收其保證金。
 比賽組別
【男子古典健美組(Men’s ClassicPhysique)】:
A:170公分以下 (170cm -)
B:175公分以下 (170.01cm~175cm)
C:175公分以上 (175.01cm +)
【男子健體組(Men’s Physique)】:
A:166公分以下 (166cm -)
B:170公分以下 (166.01cm~170cm)
C:174公分以下 (170.01cm~174cm)
D:178公分以下 (174.01cm~178cm)
E:178公分以上 (178.01cm +)
【女子比基尼組(Women’s Bikini)】:
A:163公分以下組(163cm-)
B:163公分以上組(163.01cm+)

 獎勵：前六名頒發獎牌，前三名另再頒發獎金與獎盃乙座。
各量級第一名 NT$18,000 第二名 NT$12,000 第三名 NT$8,000
各項目全場冠軍獲得NT$50,000 獎金及獎盃。

 懲罰
(一)拒絕上台受獎或受獎後折損獎盃或獎牌者，停止比賽權。
(二)在比賽期間若有違反本規程情事者，如冒名頂替者，一經查出取消比賽資格。

 各項規則：
女子比基尼競賽規則

一.分組
A组
163公分及以下
B组
163公分以上

二. 服裝
1. 選手需穿著分體式分體式比基尼。底褲必須為V字形，禁止穿著丁字褲。選手可穿著成衣進行比賽。選手的全部著裝必須符合大眾審美和莊重的標準。
2. 選手必須穿著高跟鞋。
3. 選手可佩帶珠寶首飾。
4. 除褲子品牌的商標外（如Hurley,Quiksilver），禁止出現其他任何商標。
5.禁止配戴眼鏡及太陽眼鏡。
6.在比賽中，號碼牌必須固定在選手賽褲的左側。

三. 舞台規定
1.舞台上禁止出現下列物品及情況：
a. 任何道具
b. 咀嚼口香糖

四.比賽方式
預賽
規定動作
1.每位選手按照組別依次走上舞台，進行“模特步”走台表演（依據選手個人喜好）。
2. “模特步”的描述如下：
走到舞台中央，停步正對裁判，開始展示動作不限方向，最後轉正面對裁判。表演時長不超過30秒。
3. 根據選手所在組別的編號，每位選手將收到以下指示：
沿舞台兩側排開等待。

對比環節
1. 裁判長將以小組形式和編號順序依次呼叫選手上場，被叫到號的選手應走到舞台中央，進行四分之一轉身。
2. 評判過程中，由裁判長叫號進行比對。裁判將從選手的轉體過程中做出比較。

五.評分
規定動作環節和對比環節皆依據以下標準，按照100%分制進行評分：
1. 平衡度和形態
2. 整體外形，包括氣色、膚色、姿勢，和舞台表現。
*裁判組有權自行決定是否需要通過一次確認環節以保留重新裁判的權利。

男子健體規則
一. 分组
競賽分為5组：
A组
166公分 (含)以下
B组
166公分以上，170公分(含)以下
C组
170公分以上，174公分(含)以下
D组
174公分以上，178公分(含)以下
E组
178公分以上

二.服裝
1. 選手必須穿著海灘褲、裸上身和打赤腳。
2.需著正式比賽海灘褲，長度由腰部至膝蓋上緣。
3. 禁止彈性布料。
4. 除褲子品牌的商標外（如Hurley,Quiksilver），禁止出現其他任何商標。
5.除婚戒外，選手不得佩戴任何珠寶。
6. 禁止配戴眼鏡及太陽眼鏡。
7. 在比賽中，號碼牌必須固定在選手賽褲的左側。

三. 舞台規定
1.舞台上禁止出現下列物品及情況：
a. 任何道具
b. 咀嚼口香糖
c. 撞擊和推擠其他選手，經帶隊裁判規勸及調整間距後仍屢勸不聽者將被取消比賽資格（涉及的第一人和第二）

四. 比賽規則
預賽-指定動作
1.四分之一轉身。以"單手"插腰的方式，依序展現正面、側右面、背面、側左面的動作。
比賽方式
2.將依編號順序叫號同一量級選手上場，被叫號的選手應走到舞台中央，表演自由動作，時間30秒內。
3.裁判將根據選手的肌肉的狀態、平衡度、對稱性，肌肥大程度以及舞台表現進行評分。

對比環節
1. 裁判長將以小組形式和編號順序叫號選手上場，被叫到號的選手應走到舞台中央，進行指定動作四轉向比對。
2. 評判過程中，裁判長會叫號進行四轉向比對，將從中做出比較。

五.評分
規定動作環節和對比環節皆按照100%分制進行評分。
肌肉和身體狀態
裁判將挑選出合適的選手，他們體型適中，擁有良好的肌肉條件和整體狀態，同時不失良好的對稱性。本競賽非健美賽，故誇張的肌肉將被扣分。
舞台表現和個性展示
裁判將挑選出舞台表現和姿勢最優秀的選手，他能成功將自己的個性表達給觀眾。
*裁判組有權自行決定是否需要通過一次確認環節以保留重新裁判的權利。

男子古典健美組
一.量級分組
A组：170公分(含)以下
體重上限(KG)=身高-100+5
B组：170公分以上，175公分(含)以下
體重上限(KG)=身高-100+8
C组：175公分以上
體重上限(KG)=身高-100+11

二.服裝
1.比賽用黑色短褲，禁止穿沙灘褲、丁字褲或健美褲，若著健美褲則不得參與賽事。
2.比賽褲禁止出現任何裝飾、商標或螢光設計。
3.在正面和後面背闊肌的時候，選手不得通過提高後腰或雙側褲腰來改變賽褲的貼合性。
4.除婚戒外，選手不得佩戴任何珠寶。
5.禁止配戴眼鏡及太陽眼鏡。
6.在比賽中，號碼牌必須固定在選手賽褲的左側。

三.音樂
1. 請於報名後上傳個人表演音樂(如無個人表演音樂，則統一由主辦單位公用音樂播放)，請先行剪輯 1 分鐘長度(以參賽報名選手姓名命名檔名)，上傳至報名表單內。
2. 音樂內不得含有淫穢、髒話或褻瀆的歌詞，一經發現，該選手直接被取消比賽資格。

四.舞台規定
1.舞台上禁止出現下列物品及情況：
a. 任何道具
b. 咀嚼口香糖
c. 嚴禁表演“拱橋式”（任何表演此動作的選手將被取消比賽資格）
d. 撞擊和推擠其他選手，經帶隊裁判規勸及調整間距後仍屢勸不聽者將被取消比賽資格（涉及的第一人和第二）
e. 躺臥舞台上
f. 撞擊和推擠其他選手（涉及的第一人和第二人將被取消比賽資格）

五比賽規則
預賽-指定動作
1. 正面雙手二頭肌
2. 側面胸大肌
3. 後面雙手二頭肌
4. 正面腹肌與腿肌
5. 個人最佳古典動作

比賽方式
1.將依編號順序叫號同一量級選手上場，被叫號的選手應走到舞台中央，展示四方向轉體以及指定動作。
2.比賽過程中，裁判長可進行叫號，被叫到號之選手將再次進行四方向轉體及指定動作。
3.裁判將根據選手的肌肉的狀態、平衡度、對稱性，肌肥大程度以及舞台表現進行評分。

決賽
比賽方式-自選動作
1. 選手將按照編號順序依次被叫上舞台，在其準備的音樂下表演自選動作。
2. 表演時間限制60秒以內。
3. 承辦方和裁判長可進行叫號比對，再次進行指定動作比對。

確認環節（若裁判難以判別名次）
在裁判長的指示下，選手們將被叫上舞台，以小組形式進行指定動作的表演。
裁判組有權自行決定是否需要通過一次確認環節以保留重新裁判的權利。
自由動作（僅限全場冠軍爭奪賽）
最優秀的幾名決賽選手可以參加60秒的自由動作。
六評分
1. 評分為100%分制。
2. 使用相對替代法打破平局。

 附則:
若於過磅限定時間內不符合量級標準即取消資格且不退報名費
請慎選報名項目
男子至多兩項（古典健美、健體）
女子至多一項（比基尼）
如需退費則須於108年08月31日前聯繫惡名昭彰客服提出退費申請
並於付款成功後請點進下方網址填寫GOOGLE表單資料以供主辦單位進行資料核對
(表單連結 https://forms.gle/GrPWkP9idTcgzqZt5 )
務必填寫真實資料，並於比賽當天攜帶身分證件核對身份
若未填寫完畢則屬報名失敗而無法參賽

如有比賽相關問題請來信至下方E-MAIL
gkbodybuildinggame@gmail.com

＊比賽主辦單位保有最終解釋權

https://www.facebook.com/564279543658917/posts/2419218458165007?sfns=mo

Tags: 175公分標準體重女

成吉思汗健身俱樂部進化綜合格鬥中心

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175公分標準體重女在 Vicky的運動日常 Facebook 的最讚貼文

By Vicky的運動日常

2018-07-23 19:41:18 有 41 人按讚

**V. ❤️分享**

減脂減重，基礎代謝率和TDEE 重要嗎？

我個人覺得要有效減重降低📉脂肪
清楚自己的基礎代謝率和TDEE
是非常重要的一個環節🔗～～～

最直接精準的方式
就是使用儀器設備的測量
（健身房inbody 或醫院都有這類配備）
再不然，上谷歌大神搜尋
也會有上百種計算的方式
確實了解自己的基礎代謝率和TDEE
掌握熱量和營養素的攝取
有效率的運動模式
減肥不求快，但一定要有效果
紮實的把肌肉練好練滿喔⋯⋯

📌基礎代謝率～BMR
是指*人類靜臥一天所消耗的熱量*
它的數值每個人都不會相同
BMR高的人，
什麼事都沒有做也能消耗很多熱量，所以不易胖
它的變數很多....性別，年齡，體溫，肌肉量....
而且會隨著年齡而下修，體內細胞活動力變弱
因此，即使攝取相同但消耗變差了
人就會容易發胖了

這邊提供給大家一個接近真實數值的BMR 計算公式
Muffling-St.Jror公式📟
方便大家概略計算一下自己的BMR
🔻男生
10*[體重公斤］+6.25*［身高公分］-5*［年紀］+5
🔻女生
10*[體重公斤］+6.25*［身高公分］-5*［年紀］-161

身體的細胞越多，需要能量相對也會越大
所以約重或較高的人，BMR也會高
又或者是高肌肉量的人，因為消耗熱量需求高
基礎代謝率也會比較高喔⋯
因為沒有一個標準質，所以，有效提高基礎代謝率的方法就是～運動
肌肉放著不用就等退化，但持續刺激鍛鍊肌肉量，相對的也會提升基礎代謝率的數值，打造不易胖的體質喔⋯⋯

📌每日消耗熱量～TDEE
是指*每天總消耗的熱量*
就是人除了靜臥一天外
還是要工作🔧，走路，打掃.....甚至吃東西🍱
這些活動都會消耗身體熱量
因此用約略的計算公式，了解自己的TDEE
想要減脂還是增肌，就比較容易有依據啦⋯⋯

那麼怎麼算TDEE 呢？
計算方式，就是基礎代謝率（BMR)*活動程度

活動程度數值描述
1.2 無運動就坐族
1.375 輕度運動/1-3天一週
1.55 中度運動/3-5天一週
1.725 激烈運動/6-7天一週
1.9 超激烈運動/一天2次

📖範例⋯⋯
Vicky 175cm/55kg/19year/女孩兒/中度運動
BMR :10*55+6.25*175-5*19-161=1387.75
TDEE:1387.75*1.55=2151

🔸基本的熱量攝取要高於基礎代謝率⋯
🔸增肌-超過TDEE 數值5-10%
減脂-低於TDEE 數值5-10%
🔸運動瘦身減脂，最重要的就是
**持之以恆**
🔸卡路里不是唯一的重點，慎選攝取的食材比較重要喔⋯⋯
—————————————————————-
📌上週目標達標，本週有氧量增加
重訓維持50-60rm
減脂期,不練大🐔🐔

📈723-729的新目標...
🔹有氧運動-350/1800卡
🔹重訓days3-723練腿日
🔹HIIT高間歇訓練-2回

成就感讓自己更有動力
給自己一個目標
燃燒🔥內心的小宇宙吧🌍

#減脂增肌#高纖維#高蛋白質🥚#低碳水化合物#
#Protein#Up運動吃沙拉🥗#花生醬#墨西哥捲餅🌯️#腹肌養成#背殺#核心#重訓#深蹲#棒式#波比跳#TRX #健身日常#路跑#拳擊🥊#EOXi 飛輪#Costco#HIIT

IG:vicky.w.59

Tags: 175公分標準體重女減脂增肌低碳水化合物 Protein 花生醬健身日常 EOXi

Vicky的運動日常

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我，喜歡運動熱愛健身，分享健身的心得，歡迎同好一起加入

社群媒體上有些相關的討論：

175公分標準體重女在 [討論] 大家覺得175公分幾公斤最合適? - 看板Boy-Girl 的美食出口停車場

作者z6936 (sam)

看板Boy-Girl

標題[討論] 大家覺得175公分幾公斤最合適?

時間Tue May 14 18:24:28 2019

想問大家

若男生175公分

在體脂肪正常的狀況下 (不是肥仔也不是肌肉男)

到底體重多少大家最喜歡呢

大家討論看看

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.205.39.96
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1557829470.A.B97.html

推 heil3266: 我175 約60 被嫌到翻 05/14 18:25

→ cypher4444: 70 05/14 18:26

推 injolababy: 30公分 05/14 18:26

推 m0630821: 68 05/14 18:27

推 Eligor41: 90 05/14 18:27

噓 fallforyou11: 沒有男女點很不合適喔 05/14 18:27

推 omfg5487: 69 05/14 18:37

推 aidaP: 我177 72目前增肌中給你參考 05/14 18:42

噓 jioe: 男女點？ 05/14 18:44

噓 t19960804: 蛤 05/14 18:51

→ ap543: 174/83，有在重訓 05/14 18:57

推 abyepi: 71 05/14 18:59

噓 assess: 男女點？？？ 05/14 19:04

→ Dvallina: 70 05/14 19:04

推 oneeee: 70 05/14 19:13

→ Loveuux: 30cm 05/14 19:17

→ babylove5566: 看脂肪跟肌肉比例啊 05/14 19:27

推 yui0802: 看骨架看肌肉，不然60上下差不多 05/14 19:27

推 bighat0413: 我176公分女友46公斤 05/14 19:31

推 garlin0127: 175大概要65公斤吧 05/14 19:31

→ chiichi: 我男友175/80 有健身讚 05/14 19:35

噓 silencepap: 比身高體重沒什麼意義，身材比例、骨架、線條才是重點 05/14 19:45

推 wangyude: 70差不多不過還是練一練比較好身體健壯身心比較健康 05/14 19:50

→ wangyude: 女生也比較會接近但個性也很重要啦 05/14 19:50

推 Sicilia: 我老公100，我愛 05/14 19:55

→ peachrian: 65左右，穿衣服最好看 05/14 20:00

推 joy7658x348: 65-70吧 60太瘦了 05/14 20:11

→ tomorrowsnow: 重點在臉 05/14 20:23

推 googieminmin: 大概70附近 05/14 20:26

推 YauNai: 我174/85~90 女友超愛還不希望我減肥給你參考 05/14 20:30

推 aggressorX: 175至少也要70以上 60上下是開什麼玩笑 05/14 20:35

推 st901800: 72 05/14 20:41

→ zingy: 75 05/14 20:43

推 Transfat: 176/70有健身 05/14 20:55

推 what1026: 先看長相 05/14 20:56

→ buwa56: 重訓到83太肥了吧 05/14 21:18

推 angelina5859: 65 男友60嗚嗚 05/14 21:41

推 abc31216: 182/60 想胖胖不了 05/14 21:48

噓 asshole5566: 看臉啦 05/14 21:52

推 Ensidia: 男生身高減體重 100-110最佳區間 05/14 22:03

→ Ensidia: 太瘦穿正式的衣服(比如西裝)不好看 05/14 22:04

推 GcOms: 175/51 被人當難民 05/14 22:06

推 bgyiyi1996nn: 70以上 60幾很單薄 05/14 22:06

推 Jabarkas: 62-66就夠了 05/14 22:09

推 yuinami: 健康練一下身體70左右差不多吧XD 05/14 22:13

推 syrup: 我男友175/52 跟他在一起壓力很大 05/14 22:21

推 iwanttosleep: 175-(100~110)=65~75kg 05/14 22:21

→ oh930105: 110 05/14 22:32

噓 GAinvisible: 175/175 05/14 22:35

推 uniquekr: 65-70(不過65看起來還是很單薄XD) 05/14 22:35

推 YoungLAN: 沒練的話 65吧 05/14 22:37

推 yinglian: 75-80 05/14 22:47

推 tracy0620: 70-75 05/14 22:59

噓 newconfidenc: 還在盲目看體重笑死 05/14 23:26

推 q4609369: 沒肌肉67公斤ㄅ 05/14 23:32

推 kobeee: 我184/64常被嫌太瘦 05/14 23:39

推 tsming: 我65的時候沒怎麼練也有腹肌，一超過65線條就消失了QQ 05/14 23:44

→ tsming: 超過70就是腹部有贅肉狀態 05/14 23:45

→ kurujam: 我175/75，但是我是女生，嗚嗚嗚 05/14 23:49

推 owl0411: 179.7/100 05/14 23:59

推 musicfire: 182/76，上半身看起來很瘦，在努力增肌中 05/15 00:19

推 morgankhs: 看體脂 05/15 00:32

推 lions1989: 75~80 05/15 00:34

推 joy25881371: 65 05/15 00:53

推 kissung: 男67女50 05/15 01:13

→ SWALLOW0716: 6.5頭身以上體脂率15以下，符合的話體重多少都沒差 05/15 01:30

推 neweom: 175/61 體脂17 還是有點單薄 05/15 02:12

推 wassabi: 有肌肉都合適 05/15 02:27

推 badguy227: 我180/85有重訓，身材偏肉壯 05/15 02:39

推 Feynman5566: 75 05/15 03:19

→ ken720331: 55 05/15 06:26

噓 name6562003:

05/15 06:33

推 nanio: 65-68 05/15 07:13

推 susuplay: 沒練的話 65~70間吧 05/15 08:58

→ tryagain24: 80上下最標準吧 05/15 09:02

推 dalaF: 95 05/15 09:18

推 oeAjen: 沒180 隨便啦 no one cares 05/15 10:13

推 QQmei5566: 65 05/15 10:26

推 astrorice: 175/85 05/15 10:29

→ astrorice: 要有點肚肚跟粗壯的大腿 05/15 10:30

推 knifechen: 70~80吧 05/15 10:42

推 lionhead0918: 120 05/15 12:22

推 yummih: 185/90 05/15 12:31

推 aimo325: 我60 不過體脂只有6%... 05/15 12:50

推 ambertina: 體脂正常是怎樣，範圍很寬好嗎？重量根本沒差，肌肉量 05/15 13:06

→ ambertina: 越多越好 05/15 13:06

推 xiangbudao: 體脂正常就BMI22，但台灣人多數都沒運動習慣，一定不 05/15 16:10

→ xiangbudao: 正常 05/15 16:10

推 frank20628: 173/48 超帥 05/15 20:00

推 yuhsuan99: 70 05/16 05:52

→ jeffrank: 天生偏瘦也不容易練出體重鄉民們不是說肌肉沒這麼好練 05/16 10:44

→ j9131993: 70 體脂12左右 05/16 11:56

→ aa852093: 175已淘汰 05/16 14:31

推 eighth: BMI跟體脂沒關係吧 05/17 03:23

推 WisiN: 70-90 05/20 23:20

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175公分標準體重女在女生175cm 幾公斤算標準呢 - Mobile01 的美食出口停車場

所以175cm的女生,75~80kg算標準吧! 2017-10-24 21:33 發佈. 文章關鍵字女生標準 175. ... <看更多>

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175公分體重 64....吧((自從破60就不是很想面對~~ 身材應該是中等自覺看起來是瘦的肥肉都集中在肚子啊哈哈都不太敢穿緊的稍微有點掰掰肉常被稱讚腿很長 ... ... <看更多>

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#3. 女生175cm 幾公斤算標準呢 - Mobile01

所以175cm的女生,75~80kg算標準吧! 2017-10-24 21:33 發佈. 文章關鍵字女生標準 175.

#4. 標準體重

標準體重. 身高(公分). 目前體重(公斤). 性別. 男. 女 ... 性別→男、身高→180公分、體重→100公斤. 標準體重：(180-80)×70﹪=70公斤; BMI:100/(1.8×1.8)=30.9.

#5. 身高健康體重對照表

(公分). 165. 166. 167. 168. 169. 170. 171. 172. 173. 174. 175. 176. 177. 178. 179. 180. 181. 182. 183. 184. 健康體重.

#6. 170以上的女孩們 - 女孩板 | Dcard

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#7. 成人健康體重對照表身高(公分) - 正常體重範圍(18.5≦BMI＜24)

肥胖. (BMI≧27). 144. 38.4~49.7(公斤). 49.8~55.9(公斤). 56(公斤). 145. 38.9~50.4. 50.5~56.7. 56.8. 146. 39.4~51.1. 51.2~57.5.

#8. BMI標準體重怎麼算？男女體重身高指數,公式換算,計算機

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#11. 身高175體重多少合適？ - 劇多

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#12. 175身高的標準體重是多少 - 迪克知識網

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#13. 身高175的女生，大概体重多少才算正常？ - 知乎

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#14. 標準體重的計算方法

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#15. Pattaya pool access room，大家都在找解答泰國訂房優惠報報

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#18. 172 公分標準體重

男生身高175體重45 怎麼長胖,1樓蕭間玲減肥教練基本情況179體重是52kg男生高中生1 計算一下BMI 和標準體重BMI 52 1 79 1 79 1.

#19. BMI值計算器

BMI值計算公式: BMI = 體重(公斤) / 身高 2 (公尺 2 ). 例如：一個52公斤的人，身高是155公分，則BMI為: 52(公斤)/1.55 2 ( 公尺 2 )= 21.6. 體重正常範圍為 BMI=18.5～24

#20. 【BMI計算機】男女理想體重、BMI標準、BMI算法範圍 - Toolbxs

身高(公分) 正常體重範圍(公斤); 18.5≦BMI<24 體重過重範圍(公斤); 24≦BMI<27 肥胖(公斤... 145 38.9~50.4 50.5~56.7 56.0 146 39.4~51.1 51.2~57.5 56.8 147 40.0~51.8 51.9~58.2 57.6

#21. 該減肥了！日本女模的體重對照表 - 奇摩股市

... 標準體重、美容體重、模特兒體重以及肥胖體重的指標，身高從146至175公分皆有，像是150公分模特兒應有的體重為39.4公斤；160公分模特兒應有的體重 ...

#22. 將所謂標準體重怎麼算?? - 運動生理學

女子(公斤)= (身高; 公分- 70) x 0.6 如某男子身高175公分理想體重是175 - 80 x 0.7 = 66.5 公斤或. BMI (身體質量指數)= 22 正負10% BMI的計算是體重(公斤)除以 ...

#23. 169 公分標準體重

國際標準男女身高體重表誰有中國標準BMI值是多少. 日本女高中生間流行的「灰姑娘體重」你能達標嗎- 壹讀. 你比從前快樂ktv idfw. 167公分標準體重- 578sy.

#24. 男孩子身高175 體重75kg算胖嗎如果算多少才是 - 嘟油儂

175cm 的身高加上75kg的體重那是標準身材了，還要減什麼呢？如果加上一張帥氣的臉，呵呵，女孩子迷倒一大片. 2樓：匿名使用者.

#25. Jan 01. 2021 22:48 - 莊董的生活情報讚- 痞客邦

【兒童/成人BMI標準表】你家的孩子生長曲線(身高體重)達標了嗎？ ... 假設爸爸的身高是175公分、而媽媽是165公分，他們所生的兒女身高大約會落在：

#26. 超嚴苛！日本雜誌公開「模特兒標準體重」對照表160 公分女性 ...

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#28. 認識BMI(身體質量指數)

7, 舉例:一男性身高175公分體重85公斤(您可將您的身高體重直接輸入試算表格中),公式將自動帶出您的BMI. 標準體重正常範圍及肥胖上限,如果您的體重超過肥胖上限, ...

#29. 175公分標準體重男、體重換算 - 投資資訊集合站

175公分標準體重男在PTT/mobile01評價與討論, 提供體重換算、男士標準體重、身高體重標準男就來投資資訊集合站，有最完整175公分標準體重男體驗分享訊息.

#30. 175公分75公斤 :: 台灣美食網

台灣美食網，175標準體重男,175公分體重,175公分73公斤,175 76 公斤,174公分標準體重,175 80公斤,175公分標準體重女,175公分100公斤.

#31. 2021男性体重对照表- 头条搜索

标准体重（kg）=身高（cm）-105cm 这个公式很好理解，如果你的是175cm的话，那么 ... 在正常情况下，如果身高在152~160公分，那么自己的体重在50~52公斤是最好的，如果 ...

#32. 175公分標準體重知識摘要第1頁共計21項_台灣大紅頁網

請問170-175公分0 健康體重(公斤) BMI = 體重(kg) / 身高(m 2 ) 範例： 7KG 172 54 6 79 ... 170公分標準體重女，大家都在找解答。2018年7月1日— 49 2 57 75）=22 2~54 ...

#33. - 男性服飾尺寸參考表 - 百岳

※每個人的體脂與身材比例皆不同，以下對照表僅供參考，建議至門市試穿最準確，謝謝！男-上半身. ※理想體重－以"前者身高"為基準:理想體重為「正常~正常偏壯」，後者 ...

#34. 我國成年人性別、年齡別、身高別體重及過重與肥胖界定之探討

爲比標準體重多10%到少10%爲正常體重範圍,則男性正常體重之BMI 範圍爲 ... 一個所謂reference man 25歲(20~30歲)的標準身高、體重爲170 公分, 62. 公斤。每比標準高(或 ...

#35. 170公分標準體重女 - 軟體兄弟

170公分標準體重女, , 如果是158的女生，50幾公斤大家都會覺得圓圓的很可愛但 ... 175公分體重64.,另外，兒童及青少年的BMI標準，請參考衛福部「兒童及青少年生長身體 ...

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2、bmi指數（英文為body mass index，簡稱bmi），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。當 ...

#37. 「170公分標準體重女」+1 - 藥師+全台藥局、藥房、藥品資訊

如果是158的女生，50幾公斤大家都會覺得圓圓的很可愛但如果170的女生60幾公斤就會顯的大只又壯:(((...數字沒有一定的標準哦～.東海大學.B42015年6....175公分.體重64.

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#70. 175cm身高体重比例表_女士体重标准

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#71. 女孩子的標準身高是多少 - 優幫助

男性：身高（釐米）－105= 標準體重（千克），女性：身高（ ... 據國際標準測驗來說:女孩子一般比男孩子矮10公分左右是最標準的但其實話又說回來了, ...

#72. 身高175的標準體重是多少？ - 小蜜蜂問答

身高低於175cm體重指數每公分減0。1，比如女160cmBMI減1。5左右，高於175cm也同樣每公分增加0。1。男性也以此類推。

#73. 男人175cm，標準體重是多少呢？怎樣才能健康快速增肥呢？

您好，一般來說，男生175的身高，體重需要控制在65公斤為宜。這是我六次體檢，醫生給我的資料，因為我178，她建議體重66公斤。不知道您體重多少， ...

#74. 175 公分標準體重BMI計算結果 - Vfjopt

身高： 175 公分體重： 66 公斤計算結果你的BMI 值是21.6，代表你的體型在與你身高一樣高的成人中算是正常型。體型BMI值過輕<= 18.5 正常18.5 – 24.9 過重25 – 29.9

#75. 光有理想體重還不夠！日本推出模特兒體重對照表... - 自由時報

這個表格除了列出身高在146到175公分之間的女人的BMI標準體重、肥胖體重 ... 對照表，上面有日本女模特兒理想體重數值的對照，讓愛美的女性可以參考。

#76. 找女士標準體重相關社群貼文資訊

2021年2月15日· 從150公分到175公分的女生，可以參照這個2021女生標準體重表來檢視， ... 提供標準體重女相關文章，想要了解更多標準身高體重對照表、身高體重標準男、 ...

#77. 175 公分體重175標準體重男生 - Dwfne

一，175cm男生的標準體重男性175標準體重正常范圍:60.75kg到74.25kg;身體保持的很好! ... ＞157.5公分的大體型女所以體重這種東西，不是光看數字就好～聰明的酸酸要讀 ...

#78. 175公分標準體重– 理想體重計算 - Seort

男女理想身高體重對照表. 標準體重正負10﹪為正常體重標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足另一種新式的標準體重計算, ...

#79. 日本模特兒體重– Tlfpe

最左邊的身高，對照出標準體重、美容體重、模特兒體重和肥胖體重，最上方還有顯示BMI 的數值。由於日本女孩的身高都偏向於矮小，所以表格只有146 公分到175 公分，如果 ...

#80. 175公分標準體重 - Qruit

男生175公分標準體重FitPeen 男生175公分標準體重。標準體重的計算方法男生58公斤＋0.6 女生165公分標準體重。在算出如何計算理想體重和賀寶芙~減重瘦身@ 我瘦ㄌ20 ...

#81. 日本杂志公开模特体重表你达到模特标准了么 - 女性

这份“模特儿身材对照表”，清楚列出标准体重、美容体重、模特儿体重以及肥胖体重的指标，身高从146至175公分皆有，像是150公分模特儿应有的体重为39.4 ...

#82. 日本女生心中的最美體型竟然這麼瘦！ - 壹讀

最左邊的身高，對照出標準體重、美容體重、模特兒體重和肥胖體重，最上方還 ... 由於日本女孩的身高都偏向於矮小，所以表格只有146 公分到175 公分， ...

#83. 計算BMI

身高體重指數（又稱身體質量指數，英文為Body Mass Index，簡稱BMI）是一個計算 ... 依據不同身體質量指數，我們可以看出自己的體重是否合乎理想，在是否標準體重範圍 ...

#84. 172公分標準體重是多少精選 - 维基百科吧

172公分標準體重是多少分享：172公分標準體重：身高172釐米的男生標準體重是64.4千克。身高172釐米的女生標準體重是61.2千克。標準體重正負10﹪為正常 ...

#85. 想多活幾年，先減你的腰圍 - 康健雜誌

這項研究蒐集全球63個國家、超過17萬名病患的腰圍、身高、體重，評估這些指標與身體健康關係發現，若以美國男性腰圍102公分、女性88公分為準，超過標準的 ...

#86. 我是男的體重63千克，要多少身高才標準阿

1樓：. 63千克的話，175公分以上比較好啊，如果低於175公分會顯胖。你才17歲，還有好幾年可以長身高呢，多吃含有蛋白質的食物啊。。 ... 男身高175體重63kg ...

#87. 4大類肌力訓練X9 階段週期計畫，專業教練這麼做、基礎健身 ...

中文書女力！ ... 為什麼「標準體重」既不正常也不理想？ ... 這也包括我在內，我的身高是175公分，在早上起床量體重的時候，體重計通常會顯示79～80 ...

#88. 想要健康，先了解BMI與體脂肪的關係 - 台灣營養

而根據衛生福利部國民健康署網站提供一項數據做為體脂肪標準依據如下表： ... 例如：陳先生身高175公分的人體重68公斤重。 BMI計算方式則=68 / 1752 ...

#89. [問卦] 男生身高175cm 體重多少最好? | Gossiping 看板 - My PTT

大家好我是高雄金城5 身高175cm 體重80kg 我的臉看起來有點圓如果身高175cm 配上幾公斤的體重最理想最近要減肥請大家開釋ㄧ下-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#90. 180公分標準體重180的男生標準體重是多少-有來醫生 - NUQX

這邊再舉一些比較常見的巨巨案例，過胖或過瘦都可免役， 72Kg 標準體重計算 ... 都被公司扣人民幣約500元（約臺幣2200元）的薪水，175公分，180公分，理想體重是多少？

#91. 標準體重

男, 女. 身高, 公分. 我的標準體重, 公斤, 你的體重合理範圍, 公斤. 標準體重. 體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一，過胖和過瘦都不利於健康，也不會給人以 ...

#92. 180公分標準體重計算標準體重 - TRTV

計算標準體重標準體重正負10﹪為正常體重標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕 ... 歡迎的男生身高前五名，依序為178公分，180公分，173公分，175公分，185公分。

#93. 170公分標準體重– 理想體重計算 - Allesc

178身高標準體重. 體重指數BMI. 男人女人「標準體重表」. 請問170-175公分,體重不超過68的各位都幾腰阿?? 提供標準體重計算公式及理想體重算法介紹。

#94. 175公分，64公斤，算不算重？多少斤算標準？知道的朋…

2011-02-12 175CM標準體重應該是多少公斤啊192 2007-07-19 175公分64.5公斤，算不算 ... 體重(公斤)/身高(公尺2) 只要符合黃金比例身材BMI範圍皆為完美身材，一定女的 ...

#95. 164公分標準體重

164公分標準體重::174公分標準體重::175公分標準體重::160公分體重::160 ... 標準體重164公分體脂bmi年齡對照170公分標準體重標準體重年齡170公分標準體重女164公分體 ...

#96. 女生150-175cm「標準體重」對照表,你超標了嗎?別不當回事

女孩子150-175cm「標準體重」對照表,一旦超標,自覺加入胖子部落. 每個女孩子最注意的一個問題都是自己的體重，只要胖一點點都會想著減肥。但是你知道嗎 ...

#97. 175标准体重男生 - 小知识网

重度肥胖：男生175cm重度肥胖范围：大于101.25kg，必须要节制饮食，加强活动！一百七十五公分,标准体重多少？首先要清楚175公分是男生还是女生啦。不过我估计也是男生 ...

#98. 我的身高164體重多少才合格＠hgm的新聞台

標準體重正負10﹪為正常體重標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕標準體重 ... 性別：女身高：164公分標準體重：56.4公斤您的體重合理範圍：50.76 ~ 62.04公斤

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