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社群媒體上有些相關的討論：

黃瑽寧副食品ptt 在 [寶寶] 關於副食品的看法（黃瑽寧） - 看板BabyMother 的美食出口停車場


作者FreeBlue (賞味期限之後)
看板BabyMother
標題[寶寶] 關於副食品的看法（黃瑽寧）
時間Fri Mar 16 13:01:11 2018


這兩天看到黃醫師的文章，今年一月更新

https://goo.gl/k1A1K3

提到要「少量多樣化」「一次一兩口」

跟我之前帶大寶的「每種嘗試三、五天」不一樣了

我只想到那這樣特地做副食品會變得麻煩，
他的意思就是大人餐桌上的食物都給一兩口的意思啊。

不知道大家怎麼看呢？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.222.202
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1521176474.A.1FF.html
※ 編輯: FreeBlue (223.140.222.202), 03/16/2018 13:03:21
推 greenwind : 餐桌上的東西都給一些…方便XD 03/16 13:02
推 suction : 覺得幫懶惰的我解套 很好啊XD 03/16 13:03
→ suction : 就煮飯的時候挑幾樣材料出來一起清蒸就好了 03/16 13:05
→ FreeBlue : 我是覺得這樣有像以前長輩的育兒方式XD 03/16 13:05
推 yuurei : 我以前帶小孩是做冰磚，現在自己小孩就是用黃醫生 03/16 13:09
→ yuurei : 的方法，很方便，小孩一歲多了，大人食物吃的很好也 03/16 13:09
→ yuurei : 很習慣 03/16 13:09
推 eatandsleep : 1歲前 天然食材 葷素不忌 海鮮也都給吃+ 03/16 13:13
推 toroiver : 我是大雜燴煮成冰磚 每餐看情況混一點大人的菜(適合 03/16 13:24
→ toroiver : 嬰兒的)以免太膩 03/16 13:24
推 canifly : 之前討論過還引發筆戰 03/16 13:34
推 popocat : 這樣寶寶吃不飽過敏也抓不出來，我覺得超不ok 03/16 13:39
推 etser : 這個方法本來就不是要吃飽的，而是增加孩子食物多 03/16 13:47
→ etser : 樣化及過敏的耐受性 03/16 13:47
推 suction : 這個時期主食還是奶吧 怎麼靠副食品吃飽? 03/16 13:49
推 lovelovely : 吃飽=取代ㄧ餐奶，用這方法沒辦法取代ㄧ餐奶，真的 03/16 14:00
→ lovelovely : 很像古代阿公阿媽的餵法 03/16 14:00
推 kiss0517 : 我第一胎打泥 第二胎不愛寶寶食品 用黃醫生的方法 03/16 14:02
→ kiss0517 : 寶寶對食物比較有興趣 媽也不會有那麼大的壓力 而 03/16 14:02
→ kiss0517 : 且過敏的耐受性比大寶好 03/16 14:02
推 canifly : 其實也還好，吃得好的話5、6m就可以取代一餐了 03/16 14:08
→ canifly : 而且寶寶不見得愛泥狀跟粥，我家約7m就不吃泥了， 03/16 14:09
→ canifly : 用這方法跟我們一起吃很方便 03/16 14:09
推 canifly : 不用做副食品的生活品質瞬間提升很多 03/16 14:10
推 yls : 如果在家有開伙 其實很方便 寶寶咀嚼力會進步很快的 03/16 14:13
推 oranyore : 看到醫生這個方法覺得如釋重負，之前還在苦惱副食品 03/16 14:14
→ oranyore : 要弄什麼 03/16 14:14
推 chu043075 : 我兒子就是參考黃醫師的方法6個月就會吃乾飯超輕鬆 03/16 14:15
→ AppleAlice : 我們在托嬰其實也是8M左右就用一餐食品取代一餐奶了 03/16 14:17
推 browndog : 我家寶寶也大概六個月就完全不吃泥，一碰到是泥狀就 03/16 14:17
→ browndog : 崩潰。後來就試試看這個方法，讓她試吃吃看乾飯， 03/16 14:17
→ browndog : 結果她超愛吃。後來就跟著大人吃了，但是因為有吃 03/16 14:17
→ browndog : 兩個月的打成泥副食品，所以基本上知道菜類肉類都 03/16 14:17
→ browndog : 不會過敏，所以就是餐桌上的菜肉都會剪碎一起吃。 03/16 14:17
推 teaki : 覺得很棒，自然添加副食品，其實我不愛冰磚 03/16 14:19
推 elmor : 我們美國小兒科醫生也是這樣說喔! 她是說這幾年副 03/16 14:20
→ elmor : 食品的觀念改變 認為給寶寶少量多種食物 不用一種一 03/16 14:20
→ elmor : 種食物試 因為新的研究發現越早給少量多種食物反而 03/16 14:20
→ elmor : 會減少嚴重過敏的狀況 真的養大寶到二寶的觀念整個 03/16 14:20
→ elmor : 都變了 超酷的 03/16 14:20
推 herbi : 時代不斷在挑戰著我們，觀念一直在變，所以沒吃過泥 03/16 14:31
→ herbi : 的可以直接挑戰大人的食物嗎？ 03/16 14:31
推 Minilla : 就是類似減敏治療啊 03/16 14:31
推 balloonbo : 不是嚴重過敏體質的寶寶，用這樣的方式對大人小孩 03/16 14:31
→ balloonbo : 很好 03/16 14:31
推 hydest : 我也是都自己煮 這樣非常方便 每個時代觀念都不一樣 03/16 14:31
→ hydest : 我覺得不用太排斥，選擇適合自己孩子的方式比較重要 03/16 14:32
推 soul3020 : 喜歡這個方法！大寶7M不吃泥，這樣吃媽媽壓力少很多 03/16 14:38
推 shungperson : 其實他的這個方法不適合外食族 03/16 14:44
→ shungperson : 我家很常外食 為了寶寶還是抽空製作冰磚哈哈 03/16 14:45
→ shungperson : 不過我也是目標9個月前吃過山珍海味 03/16 14:46
→ shungperson : 新食材試過一餐沒問題就放心餵了 03/16 14:47
→ shungperson : 有時候一餐會試二種新食材 少量試也不會怕嚴重過敏 03/16 14:47
推 kitten631 : 慢慢量增大就會吃飽啦！我家寶寶大約8m就跟大人一起 03/16 14:49
→ kitten631 : 吃晚飯了，不過餐桌有調味比較重的我們就不給 03/16 14:49
推 swatchcat : 不適合外食族+1 03/16 14:54
→ AppleAlice : 這樣做有一個好處就是父母自己也會吃清淡吃原型食物 03/16 14:59
→ AppleAlice : 我家自從寶寶開始吃副食品以後父母飲食習慣都改變了 03/16 14:59
→ DieNuke : 黃醫師已經改變至少有 2 年了耶 03/16 15:05
推 kalikala : 我們家泥狀都吃不好，但我還是堅持做冰磚到10個月大 03/16 15:15
→ kalikala : ，餵到自己要崩潰，現在腹中的二寶，想試試黃醫師 03/16 15:15
→ kalikala : 的方法，讓自己輕鬆一點，孩子也能攝取多樣化食物 03/16 15:15
推 skitol : 我平常煮粥 方便熱給大食怪嬰兒吃飽，隨機加一些當 03/16 15:18
→ skitol : 餐食材，5m副食吃得比較好後，外出就算是餐廳的飯、 03/16 15:18
→ skitol : 義大利麵、燉飯、湯、手工布丁，只要寶寶吃得下我也 03/16 15:18
→ skitol : 會隨性餵幾口 03/16 15:18
推 condenza : 是欸。這就是阿嬤副食品法啊。這樣育兒也鬆綁許多 03/16 15:18
→ condenza : 。不過，最好是全家一起吃清淡營養啦，不然嬰兒跟 03/16 15:18
→ condenza : 著吃重油重鹹也不好吧！ 03/16 15:18
推 ritachang708: 我家早午餐一定都外食 晚餐一周可能煮3.4天 多則5 03/16 15:20
→ ritachang708: 天(假日不煮)覺得這方法不太適合外食族 如果家裡天 03/16 15:20
→ ritachang708: 天煮飯的就可以試試 03/16 15:20
推 condenza : 我大寶三寶差八歲，有體會到副食品理論的演進xd 03/16 15:21
推 tatsumi : 我覺得一百位醫生有一百種看法 選擇自己相信的 03/16 15:26
→ tatsumi : 就好 每個國家流行的都不一樣但大家都健康長大了 03/16 15:27
推 chris133 : 覺得比冰磚好 03/16 15:30
推 anny325 : 很好啊～ 03/16 15:30
推 alading : 我覺得這兩種方法差異不大，且都不會造成危害，媽 03/16 15:35
→ alading : 媽選個方便的就好了吧？ 03/16 15:35
推 mirrorhide : 我家吃到有三餐也是大人跟著小孩口味煮清淡點一起吃 03/16 15:36
→ mirrorhide : 。 03/16 15:36
推 alading : (媽媽方便或是寶寶意願高的，視情況啊) 03/16 15:36
推 mRENm : 這方法很棒啊，我女兒一直都對大人餐桌上的東西比 03/16 16:19
→ mRENm : 較感興趣，開伙的時候注意烹調方式也可以讓寶寶滿 03/16 16:19
→ mRENm : 足他的好奇心，雖然8m了還無法取代一餐但這方法有 03/16 16:19
→ mRENm : 讓他吃多一點XD 03/16 16:19
推 bbwoo : 兩胎都這樣餵，吃很好 03/16 16:23
推 canifly : 我們家這樣吃所以大人也都吃得清淡健康，退奶後還瘦 03/16 16:40
→ canifly : 了 03/16 16:40
推 huiwe : 這樣超方便的阿！ 03/16 17:06
推 eyetalk : 大寶食物泥 二寶用黃醫師方法 目前胃口很好而且也 03/16 17:54
→ eyetalk : 不常過敏 媽媽又方便 03/16 17:54
推 brenda : 外食為主很難這樣做……… 03/16 18:20
推 AsamiyaNana : 我也是這樣做，現在1y4m什麼都吃的很好不用挑，只 03/16 18:48
→ AsamiyaNana : 喝早晚奶 03/16 18:48
推 linyap : 之前還在擔心要怎麼跟老人家溝通這下安心了 03/16 19:11
→ Tayako : 我還是打泥耶 牙齒長出來才開始吃軟質的固體食物 03/16 19:24
→ Tayako : 之前只會單純用吞的 便便也是原型的出來...= = 03/16 19:26
→ Tayako : 所以我是等消化系統+口腔系統好一些 才吃固狀食物 03/16 19:27
→ Tayako : 每個階段可以有不同的做法 都參考囉 03/16 19:30
推 meowhaha : 我家的是嚴重過敏兒，我覺得不太適用這方法 03/16 20:19
推 dream3306 : 我是冰磚和黃醫師方法混合使用，因為上班做冰磚給 03/16 20:33
→ dream3306 : 公婆餵比較方便，冰磚的食材就遵守三天一種新食物， 03/16 20:33
→ dream3306 : 因為每天都吃一樣的。晚餐婆婆會煮，就讓寶寶吃餐 03/16 20:33
→ dream3306 : 桌上的食物。副食品的派別很多，可以都參考然後找 03/16 20:33
→ dream3306 : 到適合自己的方法。 03/16 20:33
推 katherinetao: 我們老大用老方法 過敏嚴重 老二用新方法 長得比哥 03/16 21:12
→ katherinetao: 哥好 過敏也情況比較好 但一開始的哥哥皮膚本來就 03/16 21:12
→ katherinetao: 很爛就是了 03/16 21:12
推 luvbala : 懶媽媽覺得很棒+1。而且兩胎都不愛吃粥直接吃飯。 03/16 21:23
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→ sunnycutie : 飯所以對我而言冰磚比較方便 03/16 23:06
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奇奇從四個月開始吃副食品， 除了一開始吃青菜類的很容易過敏(連高麗菜都過敏. ... 副食品調理機嗎？ 我看PTT的媽寶版上，最多人都是推電鍋+調理棒。

#25. 小雨麻的副食品全紀錄：167道寶寶超愛的當令食譜 - 博客來

書名：小雨麻的副食品全紀錄：167道寶寶超愛的當令食譜，過敏兒這樣吃也沒問題！ ... 李思儀李思儀中醫診所院長黃瑽寧馬偕醫院小兒感染科主治醫師高敏敏 最美營養師

#26. 副食品吃米精還是十倍粥？營養師 - 媽咪拜

在副食品這段過渡期間要循序漸進，先以泥狀、好消化的副食品來餵食，之後只要開始吃固體食物，就應該算是正餐，不再是副食品囉。 黃瑽寧醫師在網路撰文 ...

#27. 洗鼻子全攻略！誰需要洗鼻子？不敢用洗鼻器也能洗的祕訣是 ...

│ 黃瑽寧 x剪接師【鼻子健康系列EP5】.

#28. [寶寶] 有媽咪實施黃瑽寧醫師建議的副食品方法嗎

新北流感苗預約，這一胎實施黃瑽寧醫師建議的餵食副食品法， 餐桌上什麼都給一點. ... 114.35.79.154 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1469552886.

#29. 8個月副食品不可不看詳解! 獨家資料! (2023年更新) - Clarisonic

8個月副食品: 滴雞精ptt 網友推薦／年節禮盒挑選非「健康」莫屬，滴雞精、雞精與雞湯差在哪？ 8個月副食品: 兒科醫師圖解｜一張圖秒懂「副食品三階段怎麼吃！