燕麥香蕉蛋糕
哈哈哈！ 每次分享料理，一定會有人問我可不可用什麼什麼材料來取代～～這次影片中有介紹很多不同的取代囉～希望你們會喜歡💕
今天分享的高纖麵粉裡，其實我覺得燕麥打成粉就已經是最像麵粉的口感⋯最鬆軟，大部份人都會喜歡～
而且燕麥其實有12%蛋白質，10%膳食纖維，GI低，比起一般的白麵粉真的健康很多，也很有飽足感唷！所以如果你是減重減脂中⋯也都非常適合做這個來吃😋
不然大家也可用斯佩爾特小麥粉
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影片中也有分享的好物：
零卡楓糖漿（購自Iherb）：https://tw.iherb.com/pr/Now-Foods-Better-Stevia-Zero-Calorie-Liquid-Sweetener-Maple-2-fl-oz-59-ml/84449?rcode=ZKK692
羅漢果糖（購自Iherb）：https://tw.iherb.com/pr/Lakanto-Monkfruit-Sweetener-with-Erythritol-Golden-8-29-oz-235-g/73339?rcode=ZKK692
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橙香橄欖油、高蛋白鷹嘴豆粉（可在小冰瘦身好物店找到唷 - 裡面還有很多健康好物，每月都有優惠跟新品，歡迎來逛逛❤️）：https://happyeatfit.com
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#早餐
#香蕉蛋糕
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影片標題：早餐備餐：燕麥香蕉蛋糕👉🏻超高纖、超好吃、超簡單版本！懶人減肥必學料理｜Yummy Banana Bread
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鷹嘴豆粉iherb 在 [生活] 尋找鷹嘴豆粉- 看板BigBanciao - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
大家好
想請問有人知道板橋地區的五穀雜糧店有研磨服務的，最近看到很多關於鷹嘴豆粉的高蛋
白食譜，想要嘗試做看看，但是上網搜尋鷹嘴豆粉，只有看到iHerb 跟網紅在賣（還缺貨
）
不知道板橋有沒有提供研磨服務的食品行？
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今天有打電話問過迪化街的食品行
但是需要一次買10斤才能幫忙磨
一次10斤吃不完啊啊啊....
先謝謝大家！
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