關於 骨盤矯正 ストレッチ 寝ながら ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 【寝ながら1分でできる骨盤まわりのストレッチ】刈谷市の ...

姿勢は猫背や反り腰、側弯気味と骨盤の歪み、姿勢の悪さは十人十色です。 ハピネスグループの骨盤矯正は特殊なベッドを使用した技術により、痛みを全く ...

#12. 骨盤矯正 クッション 骨盤枕 骨盤補正 ストレッチ ダイエット ...

骨盤ショップ クッション・座椅子の骨盤矯正 クッション 骨盤枕 骨盤補正 ストレッチ ダイエット エクササイズ ギフト 指圧 福辻式 寝ながら骨盤シェイプ枕 DX 骨盤 ...

#13. 寝ながら出来る骨盤矯正ストレッチで痩せやすい体を作りま ...

2017/07/14 - 寝ながら出来る骨盤矯正ストレッチで痩せやすい体を作りましょう！長時間のデスクワークや重い荷物を運ぶ事の多い方にオススメのバスタオルだけで出来る ...

#14. クマの冬眠 高知のブログ「反り腰寝ながらストレッチ。」

アタマほぐし&骨盤矯正salon クマの冬眠です。 反り腰を改善するには、凝り固まった筋肉をほぐすストレッチや、反った腰を丸めるようなストレッチが効果的 ...

#15. 「ダイエット 骨盤 枕 矯正グッズ」の人気商品 - 価格.com

骨盤 ダイエット ストレッチ枕 下腹エクササイズ 福辻式寝ながら骨盤シェイプ枕DX · クッション美尻姿勢矯正椅子用腰痛骨盤ベーグルクッションメイクヒップス足枕TV枕ヒップ ...

#16. 30秒でお腹スッキリ！骨盤矯正ストレッチ | ヘルスケア

隙間時間にできる骨盤ストレッチで、すっきりさせていきましょう！ ... 30秒でお腹スッキリ！骨盤矯正ストレッチ ... 寝ながら美尻ストレッチ.

#17. 寝ながらできる簡単な産後の骨盤ストレッチでガードルを卒業！

なかなか痩せないという人は骨盤のゆがみが原因かも？腹筋や骨盤底筋を鍛えて、骨盤をしっかり締めるストレッチを紹介します。産後すぐでも寝ながら ...

#18. 寝たままできる！簡単骨盤矯正ストレッチで歪み軽減

寝たままできる！簡単骨盤矯正ストレッチで歪み軽減 | 「体力メンテナンス協会」では、生命活動の基礎となる体を動かす力を養う方法の普及活動を行っ ...

#19. 反り腰改善！寝ながらできるストレッチ4選 - 整体ショーツ

反り腰に原因がある症状③O脚. O脚も実は反り腰が関係していることがあります。 反り腰の場合、たいてい骨盤が前 ...

#20. 【動画をみながら】骨盤矯正ストレッチ7選【柔道整復師監修】

骨盤や姿勢の歪みにお悩みの方は是非、最寄りのぷらす鍼灸整骨院までお気軽にご相談くださいね。 まとめ. 今回は寝ながらできる骨盤矯正ストレッチを7種類 ...

#21. 寝たまま脚を伸ばすだけで骨盤矯正！ 腹筋も鍛えられて ...

骨盤 の歪みを正すことで、腰痛を予防しませんか？ 今回ご紹介するのは、正しく脚をまっすぐ伸ばすことで、骨盤の歪みを矯正するストレッチ。リンパ ...

#22. 【即出荷】 寝ながら骨盤矯正まくらPro 日本製 ファクトリー ...

【ポンパレモール】,骨盤矯正 クッション 骨盤枕 骨盤補正 ストレッチ ダイエット エクササイズ ギフト 指圧 福辻式 寝ながら骨盤シェイプ枕 DX 骨盤クッション ...

#23. 寝ながら骨盤矯正 腸腰筋ストレッチ - Facebook

寝ながら骨盤矯正 腸腰筋 ストレッチ ✨インスタも配信中 フォローしてくださいね→https://goo.gl/wF2a8e 骨盤周りに不調を感じている方へ。

#24. 美容コラム | 愛知県岡崎市の美容鍼灸・姿勢改善サロン

YouTube更新！【骨盤調整】簡単！寝たままできる骨盤矯正ストレッチ！ | HARISUKEは岡崎市の予約1ヶ月待ち美容鍼灸・姿勢改善のサロンです。

#25. 体の歪みを整えるストレッチ｜寝ながらできる方法 - SOELU

ねじりストレッチ. 寝ながら骨盤矯正 ねじりストレッチ 背骨をやさしくねじり、肩胸の筋肉を心地よく伸ばすストレッチです。

#26. 骨盤を矯正する体操3選！寝ながらできる種目をピックアップ

産後に骨盤をケアしないと、骨盤の歪みが継続してしまう点に注意しましょう。 【産後におすすめ！】寝ながらできる骨盤体操・ストレッチ. 骨盤が歪む原因 ...

#27. 骨盤ダイエット ストレッチ枕 下腹エクササイズ 福辻式寝 ...

楽天市場】「 福辻式 寝ながら骨盤シェイプ枕 DX 」【骨盤枕 骨盤補正 腰 骨盤 枕 ダイエット クッション ストレッチ ストレッチャー 指圧 骨盤矯正 引き締め 矯正 ...

#28. 【産後の骨盤の歪み】ストレッチ方法をご紹介！寝ながらでも ...

札幌市・小樽市・岩見沢市・余市町に10院展開！平日は19時まで,土日も営業しています。骨盤矯正,腰痛,肩こり,マッサージに対応、たけだ整体院・整骨院の公式サイトです ...

#29. 出色 骨盤ダイエット ストレッチ枕 下腹エクササイズ 福辻式寝 ...

市場 福辻式 ストレッチャー 寝ながら骨盤シェイプ枕 骨盤枕 骨盤補正 DX 骨盤 クッション ダイエット 枕 骨盤矯正 ストレッチ 腰 市場 福辻式 ストレッチャー 寝 ...

#30. 骨盤のゆがみには30秒ストレッチ！自宅でできる5つの簡単 ...

ちなみに、世に言う「骨盤矯正」は、外的なアプローチによるゆがみの解消で、即時的な効果は得られやすいと考えられます。ストレッチで改善がみられない場合には、整体院 ...

#31. サイズがで 福辻式寝ながら骨盤ストレッチ枕DX - bonbeef.pe

姿勢/骨盤ケア骨盤、姿勢矯正クッション、チェア特徴は、両端に配置した2個の押圧突起と、内側にある6個のポイント突起。 矯正用品、補助ベルト#ララルー ...

#32. 骨盤の歪みを矯正するストレッチ法とは？セルフチェック付き！

4 骨盤矯正について; 5 骨盤を維持するおすすめストレッチ. 5.1 スキマ時間に！太ももストレッチ; 5.2 テレビを見ながらでもOK！寝ながらストレッチ; 5.3 簡単！

#33. 寝ながら骨盤矯正ストレッチ5選｜簡単骨盤の歪みを治す - ZERO

寝ながら骨盤矯正 のストレッチをするメリットは、毎日続けやすい点です。 ストレッチで筋肉が緩めば、肩こりや腰痛の改善につながります。

#34. 骨盤矯正 クッション 骨盤枕 骨盤補正 ストレッチ ダイエット ...

本物の 骨盤矯正 クッション 骨盤枕 骨盤補正 ストレッチ ダイエット エクササイズ ギフト 指圧 福辻式 寝ながら骨盤シェイプ枕 DX 骨盤クッション ...

#35. 骨盤がずれる原因を解説！寝たままできる10分間ストレッチ

骨盤のずれや歪みは腰痛や肩こりを引き起こすだけでなく、下半身太りにつながることも・・・。 そこで今回は、骨盤がずれる原因と骨盤矯正の効果から、寝 ...

#36. 今年こそ健康に！｢10分寝るだけ｣骨盤ストレッチ

家事の合間に、入浴後に、テレビを観ながら……。すきま時間に、気軽に試してみてください。 では、なぜバスタオル枕の上に寝るだけで、いろいろな身体の ...

#37. ダイエット女子必見【歪んだ骨盤の整え方6選】寝ながらの ...

サポートグッズも紹介します。 〈INDEX〉 ・骨盤が歪むと体型に影響はある？ ・骨盤を整えるストレッチで理想のボディに・骨盤矯正 ...

#38. 骨盤矯正がもたらす効果とは？自分でできる簡単ストレッチを ...

骨盤 のゆがみなどを矯正することは健康的な体型を維持するために大切 なことですが、一度施術を受けても、すぐに骨盤がゆがんでしまったりしたという経験はありません ...

#39. 【骨盤矯正】正しい寝姿勢でゆがみを整え脱・ぽっこり腹

寝たままできる骨盤矯正ストレッチ. 「ストレッチは寝る直前に行うのがベスト。特に、入浴後の、身体がほどよく温まって筋肉がゆるんだ状態 ...

#40. 骨盤 矯正 ストレッチの通販 - au PAY マーケット

骨盤 矯正 ストレッチ の商品をおトクに買うならau PAY マーケット 定番アイテムから旬なものまで ... 福辻式寝ながら骨盤シェイプ枕DX 骨盤枕 骨盤補正 腰 骨盤 枕.

#41. 寝ながら出来る骨盤矯正ストレッチ5選

東京・池袋の整体院 自律神経失調症や起立性調節障害、うつ病、パニック障害を本当に治したい方に、池袋こころとからだの体院をおすすめします。

#42. 骨盤矯正ストレッチで「痩せやすい体質」へ。NG姿勢や - by.S

... 骨盤矯正をセルフでできる方法を人気整体師・川島悠希さんが教えてくれた。自宅で椅子やタオルを使っておこなう超簡単1分ストレッチや、寝ながら ...

#43. 骨盤矯正 着圧ソックス メディキュット 高圧力タイプ 寝ながら ...

骨盤矯正 着圧ソックス メディキュット 高圧力タイプ 寝ながら ボディシェイプ スパッツEX 骨盤サポート Lがドラッグストアストアでいつでもお買い得。

#44. 【寝ながら1分でできる骨盤まわりのストレッチ】岡崎市の ...

今回は寝ながらできる骨盤周りのストレッチ方法をご紹介していきたいと思います。 1．仰向けに寝転がります。 2．体育座りするくらいに両膝を曲げ ...

#45. mamatas（ママタス） on Instagram: “寝ながら骨盤矯正…”

1770 Likes, 6 Comments - mamatas（ママタス） (@mamatastv) on Instagram: “寝ながら骨盤矯正 骨盤ストレッチ . 骨盤が開くと、下っ腹が出てしまったり、腰痛になっ ...

#46. 自宅で簡単！骨盤のゆがみをチェックする方法と5分でできる ...

骨盤がゆがむ原因やデメリット、骨盤矯正ストレッチのやり方、骨盤矯正の効果まで ... ②両手で左右の骨盤を触りながら、腰からツイストしてみる。

#47. 骨盤矯正ストレッチ | 豊川市で鍼灸（はり）治療

自分でできる骨盤矯正（骨盤調整）ストレッチ ... 仰向けで寝て膝を抱えます。 ... タオルを引っ張りながら、タオルをかけた方の足を上げていきます。

#48. 自宅で簡単にできる！骨盤矯正ストレッチでゆがんだ姿勢を ...

骨盤矯正ストレッチ は、寝ながら行ったり立ったままや椅子に座りながら行えるものもあります。体勢別のセルフストレッチをマスターして、寝る前や家事 ...

#49. 7.3cm！ ぽっこりお腹は「股関節の硬さ」が原因だった！ 寝 ...

寝たまま1分行うだけで下腹が“ペタ腹”になる方法とは. ... 株式会社主婦の友社は、骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoさんによる 『寝たままペタ腹 ...

#50. 寝たまま股関節をほぐしてお腹もキュッ！ 骨盤のゆがみを ...

「すね＆足首ストレッチ」 ／アラフォーでも美しく! ... 骨盤矯正パーソナルトレーナーで整体師のNaokoさんは「硬い股関節は、まさに『万病のもと』。

#51. 寝ながら簡単ダイエット！骨盤体操がおすすめ

それらの筋肉をストレッチでほぐせば、骨盤のゆがみを改善することができるのです。 今回は骨盤まわり筋肉をほぐす方法の中でも、寝ながら簡単にできる ...

#52. 【送料無料】クッション／福辻式・寝ながら骨盤シェイプ枕 ...

【ポイント還元率3％】お風呂のソムリエSHOP！の【送料無料】クッション／福辻式・寝ながら骨盤シェイプ枕（レッド）[0070-1946-00]【骨盤 骨盤矯正 健康グッズ ...

#53. 寝ながらできるストレッチ｜スタッフブログ - はしもと接骨院

お腹や腰、背中など冷やさないようにしてくださいね!! さて、今日は寝ながらできるお尻のストレッチをご紹介します♪. これまでテニスボールのストレッチをお伝えしてき ...

#54. 寝る前3分だけ！ 疲労をとる簡単ストレッチ

今回は疲労の原因や、疲労を解消するためのストレッチ方法をご紹介します。 ... 整体・骨盤矯正（骨盤調整）・もみほぐし のカラダファクトリー. メニュー.

#55. 寝たまま10秒一生持続するねこ背矯正ストレッチ(PHP出版)

「ねこ背」の根本原因を取り除く、朝夜に寝たままでできる簡単ストレッチを紹介。 □少しの矯正努力で正しい姿勢は取り戻せる！ 私は、予備群を含めて日本人の約8割は「 ...

#56. 寝ながら簡単骨盤矯正！ひざ倒しドミノ運動 - ママタス

産後、腰痛に悩まされるママは多いはず。そこで、お家で寝ながらできる骨盤矯正をご紹介！ お子さまと一緒に楽しめます.

#57. 反り腰でよく起きる症状とは？原因と治し方を解説します！！

膝を立てないと仰向けで寝ることがつらい、などがあるようでしたら反り腰です。 骨盤の歪みと反り腰の関係性は？ 反り腰の状態は専門的には ...

#58. 骨盤矯正を寝ながら！初心者におすすめのストレッチ方法をご ...

寝ながら 行うストレッチはおすすめの骨盤矯正となる。初心者の人なら、自宅で枕やタオルを使う方法がある。寝ながら行う骨盤矯正向けストレッチは案外 ...

#59. 今年こそほっそり脚を！ 寝ながらできる脚やせストレッチ7選

寝ながら できる脚やせストレッチ7選. 3-1.内転筋の筋力アップ・骨盤矯正「脚パカストレッチ」. 1.脚パカ基本編; 2.脚パカクロス. 3-2.骨盤周りの筋肉 ...

#60. 【カンタン5分で腰痛改善】寝ながらストレッチでおやすみ前 ...

イスに座る時、背もたれと背中の間にクッションを挟むことで、骨盤の後傾を防ぐことができ、背骨をまっすぐの状態で保ちやすくなります。背すじを伸ばす ...

#61. 骨盤矯正のストレッチで寝ながらできる方法まとめ！簡単に1 ...

ダイエットしても腰回りが どうしてもぽっこり・・・。 落ちにくい部分だから、と 諦めてしまうかもしれませんが、 それは骨盤の歪みから来ているもの！

#62. 骨盤の歪みを治す方法6選｜寝ながらストレッチ

骨盤を整えれば、ダイエットにもつながります。寝ながらできるストレッチ、ストレッチポールを使った骨盤矯正など6つの方法は、どれも効果的で簡単に ...

#63. 寝ながらできる骨盤矯正ストレッチでダイエット！

滝川愛梨です。 寝たままできる. 簡単な骨盤矯正ストレッチ. のご紹介。 骨盤が歪んでいると. 血流やリンパの流れが悪くなり. 太りやすくなります！

#64. 寝る前1分で快眠に！「体のゆがみを整える」骨盤矯正 ...

寝る前1分 骨盤矯正ストレッチ ... 骨盤を整える「寝たまま合蹠のポーズ」 ... （5）右足の裏で踏み込みながら、お尻を再び持ち上げます。

#65. 産後の骨盤矯正に効果的なストレッチとは？少し強めの ...

産後に自分でできる、骨盤矯正効果がある専門家直伝のストレッチ・トレーニングを ... 通常のトレーニングと、寝ながらできるトレーニングを行うことで、体に無理なく ...

#66. 骨盤のゆがみをリセットする夜のゴロゴロ寝ヨガ - 日経xwoman

デスクワークの座り姿勢は腸骨筋や大腰筋が縮み、骨盤が後ろに倒れる後傾ゆがみ ... 息を吸い、ゆっくりと吐きながら伸ばすことでより伸びやすくなる.

#67. 【産後にもおすすめ】寝ながらできる簡単ストレッチ！骨盤を ...

今回はTAKAMIYUMIさんの『【寝ながら骨盤調整、股関節ストレッチ】腰痛や産後ヨガにも♪』をご紹介します。骨盤がゆがむと、さまざまな不調を ...

#68. 寝るだけでウエストがスッキリする骨盤枕ストレッチ

骨盤 枕ダイエットの考案者です。「○○しながら」という、ながら健康法が人気の現在、寝ながらダイエットできるというラクさが、多くの人の心をつかん ...

#69. ドリーム 福辻式 寝ながら肩甲骨ストレッチ枕 D-0070-4064 ...

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#70. 寝ながらできる 骨盤歪みストレッチ - Lemon8

Lemon8で寝ながらできる 骨盤歪みストレッチに関連する投稿を見つけましょう。 ... 最新の投稿を探す：寝ながらストレッチ, 寝たままストレッチ, 骨盤矯正ストレッチ, ...

#71. 美しいスタイルを保つ！簡単な骨盤矯正トレーニングのやり方 ...

骨盤 を整えるときは、腰回りの筋肉をしっかり動かしてあげることが大切です。骨盤底筋も意識しながら、身体のゆがみを整えましょう。 元オリンピック選手 ...

#72. 3分で効果の出る骨盤矯正。骨盤の歪みを直してスタイル改善！

寝ながら 行うときのポイントは息を吐く際、お腹をへこませますが、背中と床の ... そして更に骨盤矯正ストレッチは、腰痛解消にも効果があります。

#73. 骨盤矯正の効果とは？骨盤矯正をするべき人の特徴と自宅で ...

骨盤 をほぐしてストレッチ. 骨盤の歪みによって緩んだ筋肉にも効果的なストレッチを紹介します。 まず、仰向けで寝て両足の ...

#74. 【寝ながらできる】瘦せる効果あり！骨盤矯正ストレッチ｜JGS

日頃のちょっとした体の癖で骨盤は歪んでしまいます。そんな歪んでしまった骨盤を正しい位置に戻す骨盤矯正ストレッチを紹介します！寝ながらできる ...

#75. 福辻式 寝ながら骨盤シェイプ

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#76. 福辻式 寝ながら骨盤シェイプ枕DX - ロッピング - テレビ朝日

福辻式 寝ながら骨盤シェイプ枕DX. 自宅で簡単！1回およそ5分、乗って揺れるだけで、気持ちよく、凝り固まった骨盤まわりの筋肉をほぐして、伸ばして、整えてくれる枕 ...

#77. 福辻式 寝ながら肩甲骨ストレッチ枕 定番の冬ギフト

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#78. 【スのスパッ】 寝ながら骨盤シェイプスパッツ 小悪魔 ...

寝ながら 美脚 加圧レギンス 着圧スパッツ 矯正 ダイエット 立ち仕事に最適 LL - メルカリ ... 毎日7分寝ながらできる骨盤矯正ストレッチ!!

#79. 手頃価格 福辻式 寝ながら骨盤シェイプ トレーニング用品

手頃価格 福辻式 寝ながら骨盤シェイプ トレーニング用品 ... クッション／福辻式・寝ながら骨盤シェイプ枕（レッ 骨盤矯正 クッション 骨盤枕 骨盤補正 ストレッチ ...

#80. 1日約3分の“骨盤矯正ストレッチ”で体の歪みを治す ... - OCEANS

教えてもらうのはストレッチの専門家である萩原健史さん。 「スゴレッチを定期的に行うことで、体をまっすぐに保て、肩こりや腰痛、疲れ、自律神経の乱れ ...

#81. 腰痛を改善する体操～腰痛予防・慢性腰痛・ぎっくり腰・腰椎 ...

息を吐きながら、手の平で骨盤を前に3秒押し込む（背中を反らすという ... 反対側も同様に行ってみて、きつい方の側の脚だけ毎日ストレッチする。

#82. 悪化させたくない「寝違え」の正しい対処法

炎症が起こっている場合は、痛い部分を触らずに骨盤や姿勢を診て、痛みの元となる原因を探して施術を行います。さらに、再発しないように施術を進めながら ...

#83. 骨を正しい位置に戻したい！ 仙骨矯正グッズ＆距骨ほぐしで ...

【骨の外側編】仙骨矯正＆距骨ほぐしで正しい位置に戻して、骨を強くする。 ... ドクター・ショール「寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤 ...

#84. 【超ポイントバック祭】 FIT KEEP 2 骨盤ベルト Lサイズ 骨盤 ...

【超簡単】骨盤矯正ストレッチ！寝たままお腹痩せや脚痩せ【ダイエット】. カテゴリー: マジカロス. こんにちは、アーティ・ファクトです。テーラーメイド ...

#85. 芦屋美整体 骨盤スリム 3Dエアー 15分寝るだけ 簡単 骨盤ケア ...

寝る前セルフ骨盤矯正#骨盤ストレッチ #骨盤ダイエット #骨盤矯正 #骨盤の歪み #骨盤体操 #骨盤ヨガ.【寝る前3分！69kg→53kg】1時間歩くより寝たまま3分！

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肩甲骨ストレッチ マッサージ 肩こり 首こり 解消グッズ 肩甲骨はがし ツボ押し 指圧 クッション ギフト 福辻式 寝ながら肩甲骨ストレッチ枕 ツボ押し グッズ ...

#87. 【美品】ダンスウィズドラゴンDWDライトブルゾン・撥水 ...

ストレッチ の効いた機能性いっぱいの軽量ブルゾン ・背中全体にプリントした ... 残念ながら商品写真のように、巻いた状態で左右が垂直にはなら ...

#88. デュベティカ DUVETICA ACANTODUE ダウンジャケット

厚さ10cm以上あるようなクッション性の高いマットレスの上で寝ている時は、うつ伏せ寝 ... トンカチで固定しなければ、使いながら、お試しで段の高さを調節できる。

#89. ふわりとバストアップを演出します。

2021人気新作 ふわり と胸を下から持ち上げるブラ 補正ブラ ブラジャー ブラ 補正 ノンワイヤーブラ 育乳ブラ 脇肉 脇高 背肉 補正下着 盛れる バストアップ 3 4カップ ...

#90. VERY［ヴェリィ］ 公式サイト | 光文社 | 結婚、出産、育児 ...

ファッション＆ライフスタイル誌VERY[ヴェリィ]の公式サイト。働く女性や子育てに頑張るママのシーン別コーディネート、ライフスタイルなどの最新情報をお届け。

#91. ータルケア らりん様専用骨盤チェア 産後痩せ の通販 by masaa

らりん様専用骨盤チェア エアリーシェイプ 骨盤矯正 ダイエット 産後痩せ （マッサージ機）が通販できます。キュートなチェアでくつろぎながら骨盤ケア。

#92. 【頭皮マッサージグッズ】プロ伝授のマッサージ法や自宅で ...

体が凝ったら整体やストレッチで整えるのと同じように、頭のコリもマッサージ ... ストレッチスライドは頭皮をストレッチさせながらのつかみ洗いに、 ...

#93. テレワークで増える腰痛。トレーナーに聞いた空き時間で ...

腰痛予防ストレッチ①サイドブリッジ. サイドブリッジは腹斜筋（わき腹）の筋肉だけでなく、中臀筋などの骨盤周辺の筋肉にも ...

#94. FLAP BOLERO SHORT WALLET オレンジ ファーロ 三つ折 ...

... を矯正する「スパイラルサポーター」 · ☆寝ながら肩こり解消「メディカルマグネッカーDX」, ☆座るだけで骨盤が正しい位置に「骨盤スタンド」.

#95. 深く短く眠って、朝に強くなる本 - 第 136 頁 - Google 圖書結果

ぐ仰向けに寝て立てた両ひざを合わせて、息を吐きながらゆっくり左右に倒しましょう!骨盤のゆがみが調整されます 骨盤周りの筋肉を伸ばすストレッチ骨盤と腰.