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影片中提及的減肥相關辦法在文章連結中
想知道資訊的在麻煩點連結就好
畢竟減肥最大根本大家都知道：注意飲食、運動、作息
其實也沒什麼多厲害的辦法
每個人要找自己最適合的去對症下藥而不是執著別人的步驟
我相信每個減肥過來人只是給你見解跟見證
剩下的還是要靠自己
Wish you luck : )
#減肥 #瘦身 #運動 #Dcard #emilychu
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骨架 小 健身 dcard 在 肩膀天生窄骨架小 - 健身板 | Dcard 的美食出口停車場
肩膀天生窄骨架小. 健身. 2020年8月18日01:03. 練了八個月可是肩膀似乎還是一樣哈哈哈，可能是練不夠久嗎？想請問各位強人是不是大概要再練個兩年才能變寬哈哈，有爬過 ... ... <看更多>