一是自身屬於肌肉型腿，騎自行車鍛煉了肌肉，令肌肉更明顯，看起來腿「變粗」了。另一方面則是因為騎車運動後沒有及時拉伸放鬆腿部。因此，要想通過騎車瘦 ... ... <看更多>
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騎腳踏車腿粗ptt 在 騎單車對腿部外型的影響(怎麼會從慢慢騎變成這個) | bicycle 看板 的美食出口停車場
因縱向肌纖維對視覺產生錯覺而造成的細瘦小腿: 1.肌纖維:不要變粗,所以輕輕騎,輕檔高轉速,坐墊可以略為偏低(代價是大腿粗) 2.脂肪:要消耗變薄,這樣可以產生上述的三種 ... ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 [問題] 腳踏車可以瘦腿嗎? - 看板bicycle | PTT體育區 的美食出口停車場
我一直在想因為不才小弟我大腿跟小腿有點粗但是上半身挺瘦的最近練車腿都瘦不下來可以瘦腿嗎? 還是腿會越來越壯阿QAQ -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: ... ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 重訓腿粗ptt、腿越練越粗 - 健身資訊懶人包 的美食出口停車場
我：沒有師：還是有踩飛輪騎腳踏車？ 我：有一週一次師：我建議妳停掉因為老師欲言又止的想表達一種：也不是不好啦，就是建議不要再進行這些運動，讓我有些困惑和震驚， ... ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 [問題] 迷上單車後大小腿有變粗很多嗎?? - 看板bicycle 的美食出口停車場
體重都一樣所以不是變胖的問題有在騎車大小腿區域會練得很勤這現象正常吧???? 繼續踩半年應該會很粗還有發現 ... 只要沒下雨就是騎腳踏車上下班當年塞大腿的牛仔褲. ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 [問題] 大家怎麼瘦小腿？ ificanfly PTT批踢踢實業坊 的美食出口停車場
我每天按摩小腿現在大腿粗小腿細..... 作者: nghelen 2022-05-30 18:38:00. 我都騎腳踏車，少吃多動，抬腿，擦乳液按摩，有變細！ ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 【騎ubike減肥ptt】Re:[心得]一個月暴力減肥-看... +1 | 健康跟著走 的美食出口停車場
photos放大顯示Q：大腿會不會變得很粗壯？ 運動會使肌肉充血，藉此得到更多氧氣和養分，因此運動過後會覺得腿好像變粗了，事實上這只是暫時現象，過一會兒就恢復了。 室內 ... ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 [問題] 我是女生我想讓大腿變粗- musclebeach 的美食出口停車場
希望大家能給我一點建議, 感激~ p.s.我平常沒什麼運動,頂多騎騎腳踏車和每天固定要爬的5層樓梯-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 123.192.79.115. ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 [討論] 陳漢典算是天生腿粗嗎 - PTT Web 的美食出口停車場
[討論]陳漢典算是天生腿粗嗎@womentalk，共有28則留言，16人參與討論，10 ... 7 F 推leo911344: 他有在騎腳踏車所以小腿肚那坨比較大塊，不過他感覺是 ... ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 腳踏車減肥ptt - Hyzzk 的美食出口停車場
腳踏車減肥ptt ... 小弟174/75.3 體脂:24.8 四周前開始加入健身房目的是減肥挑選了最基礎的腳踏車當我的減肥器材不是飛輪也不是坐 ... 找到了騎腳踏車小腿會變粗嗎相關. ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 [轉錄]小腿形狀-妳能為了美而多扭曲? - junji-ito | PTT動漫區 的美食出口停車場
這串文中有位女士C發難表示：想不顧一切達到細小腿的目的，無論是肌肉還是脂肪。 ... 的說法就像變成一個不擅運動的柔弱女生的感覺而已騎腳踏車,逛街等等都還是OK的-- ... ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 前市面上發電腳踏車約1小時發0 的美食出口停車場
奧運自行車肌肉男為烤1片吐司，騎發電腳踏車，騎到累癱。... ... 發電腳踏車發電量參考資料: https://www.ptt.cc/bbs/kochikame/M.1301465354.A.CA7.html | Facebook ... ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 [問卦] 認識10個腿粗女孩9個都說以前練田徑- Gossiping 的美食出口停車場
安安本肥認識一些腿粗粗的女生長相醜美都有熟的時候開開玩笑健身把腿 ... 10樓 → kevin1221: 跟第一次沒落紅說是騎腳踏車騎破的異曲同工06/21 20:49. ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 [問題] 女生下半身有點粗壯,要做甚麼運動調整？ | PTT 問答 的美食出口停車場
鐵馬是騎自行車嗎? 4 F 推koreadog1: 不會有局部瘦身所以靠吃跟運動就能瘦下來 10/02 ... ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 拉筋瘦腿PTT延伸文章資訊 - 做自己 的美食出口停車場
各種運動→每天固定騎腳踏車(我都倒著踩，踩完拉筋睡前抬腿(側抬腿+...GOGO--※發信站:批踢踢實業坊(ptt.cc),來自:36.233.180.97※文章網址: ...瘦大腿伸展按摩筋膜總 ... ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 [男問] 腿粗的褲子選擇- 看板Mix_Match | PTT消費區 的美食出口停車場
腿粗 就不附圖傷各位眼了QQ ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.128.28 ... 以後騎腳踏車都墊腳尖用小腿硬踩就粗了. ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 騎腳踏車減肥ptt 騎健身車能減肚子嗎 - Dwfne 的美食出口停車場
{DS_IMG_91147}Q：大腿會不會變得很粗壯？ 運動會使肌肉充血，藉此得到更多氧氣和養分，因此運動過後會覺得腿好像變粗了，事實上這只是暫時現象，過一會兒就恢復了。 室內 ... ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 騎腳踏車減肥ptt - Wsbwps 的美食出口停車場
另外騎腳踏車會粗大腿，例如，除了感覺腰酸腿疼以外，過一會兒就恢復了。 室內腳踏車騎了一段時間之後，就算跑再多再久，像是手部，你會看到效果的。騎自行車不但可以 ... ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 Re: 小腿練不大 - Mo PTT 鄉公所 的美食出口停車場
推ernielwl: 坐等無知的人出來說，跑步騎腳踏車之類的就會大 10/02 22:02 ... oguesto: 跟走路習慣也有關係(慣用大腿出力則小腿細反之則小腿粗 10/02 ... ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 [討論] 減肥觀念不太正確的朋友- 看板WomenTalk - PTT兩性 ... 的美食出口停車場
... 要減肥其實在一般人眼中她看起來不胖就是瘦瘦的女生又開始不滿意自己腿粗手臂粗 ... 又問了她的運動方式結果她說就每週慢跑2至3次每次3公里吧然後騎腳踏車試試看我 ... ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 價格比較ptt 推薦企鵝療癒系創意手工具冰山款-藍綠@ 人氣商品大買 ... 的美食出口停車場
如興公司協理李月眉指出，對男性消費者來說，挑選牛仔褲前要先想清楚自己要的是中價格比較ptt、低、超低腰，然後考慮自己的身型。 若自己屬於粗腿型，就選直筒褲，布料 ... ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 [問題] 整體很瘦但大腿異常粗- FITNESS - PTT網頁版 的美食出口停車場
[問題] 整體很瘦但大腿異常粗 ... 12樓 噓chachahong: 20.4寸的腿很粗？ ... 53樓 → wensday: 我女的,只比你少一公分,這還是每天騎腳踏車26公里上下班 07/07 05:05. ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 瘦小腿肚ptt 的美食出口停車場
如何瘦小腿美不美，肌肉型，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。 ... 腿粗有三種類型脂肪型，743 關注問題寫回答怎么瘦小腿肚? ... 騎腳踏車去郊游；5.睡前壓壓腿， ... ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 (有感)不專業一個月半大腿有縫每天五分鐘 - 女孩板 | Dcard 的美食出口停車場
從小到大，我都是沒有縫隙的女生，特別是大腿有一個地方特別突出大腿也特別粗粗der 我也曾經試過鄭多燕，看不出來有瘦，但是排便很順暢<3 買過小台 ... ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 [心得] 兩週內從小胖妹變辣妹...轉自PTT-BeautyBody板 的美食出口停車場
然後開始騎腳踏車一小 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ... Archy1022:腿我就是騎腳踏車來鍛鍊讓大腿結實 我是下半身胖 很有用 06/05 20:27 ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 PTT Fitness 我愛你 - belle的生活- 痞客邦 的美食出口停車場
終於說完了然而無氧閥值跟最大氧氣攝取量VO2max又可以牽扯一堆有關騎車的運動生理學 ... (延伸問題： 我想瘦肚子/大腿/蝴蝶袖，可是我每天作仰臥起坐/空中腳踏車/手臂 ... ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 為什麼環法選手腳力這麼強，但腿部肌肉並沒有很大?? 的美食出口停車場
其實，首先第一，歐洲職業選手大腿的肌肉量其實都是很大的，不過他們由青年開始每日 ... 剛剛搜尋關鍵字【肌肉大小與力氣大小】，看到PTT有一篇文章【肌肉大小與力量?】 ... ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 [閒聊] 有人成功腿粗變腿細嗎？ | PTT Uncovered 的美食出口停車場
WilliamTaft: 那要看到底是腿粗還是胖有些人明明是胖硬要說自己是. 2020/2/18 16:00 ... hjbhab: 學姐說對著天空踩腳踏車腰部以下線條一定改善. ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 瘦大腿ptt 瘦大腿最有效的方法，速來收藏 - Vsqhy 的美食出口停車場
空中腳踏車主要是瘦大腿，也能瘦屁股，小腿和小腹。2. PTT 網友運動內衣愛牌推薦！這牌被一致認定「 實話告訴你，騎車不能瘦腿！ 瘦大腿一定要做的幾件事情：堅持做 ... ... <看更多>
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騎腳踏車 減肥ptt 嗨，老鐵！冬季想運動減肥，自行車快快走起. 高階型號通常會配置計算路程和卡路里消耗的小型電腦。 [ 減肥 ] 想減重的大賣場型工作者（代 ... <看更多>
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PTT 文章: [男問] 腿粗的褲子選擇看板: Mix_Match 作者: qazzaq135 (alexxx) ... 導致小腿肌異常健壯（一團在小腿那 ... 以後騎腳踏車都墊腳尖用小腿硬踩就粗了. ... <看更多>
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我就是爛，我覺得踩踩飛輪對我來說應該比較能堅持(大部分就坐著動，還可以邊追劇，有聽說過踩飛輪腿不會像騎腳踏車那麼粗) 現在在這幾台猶豫中，預算 ... ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 Re: [問卦] 小時候養蠶印象最深的是什麼- PTT評價 的美食出口停車場
文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1618123297.A.609.html ... QQ沒買過小學時候都是下午跟同學騎腳踏車去玩順便摘 ... [問卦] 為啥阿喜一直說自己腿粗. ... <看更多>
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40樓 推kasalai: 寬褲超舒服，但是不方便騎腳踏車，褲管會被捲入鏈子 06/30 23:26 ... 79樓 → MisuzuXD: 褲子寬不是你的腿粗不過缺點就是比例不會太好看起來比 07/01 ... ... <看更多>
騎腳踏車腿粗ptt 在 〔騎腳踏車減肥ptt〕|體脂不到20％！37歲陳意涵飛毛腿人生 的美食出口停車場
騎腳踏車 減肥ptt〕,體脂不到20％！37歲陳意涵飛毛腿人生：4招養成20歲少女體質|當自己步幅 ... 跟著一起做吧被稱為運動狂的陳意涵致使在去年因為帶球跑步，跑步不腿粗！ ... <看更多>
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如果之前沒有運動習慣，剛開始快走或騎室內腳踏車，肌肉痠屬於正常現象，只要不會異常疼痛就OK 減肥運動會讓腿變粗、長出蘿蔔腿？NO！ 快走完都有拉筋，小腿怎麼反而變壯了 ... ... <看更多>
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如題小腿從有意識以來就很粗形狀也不好看因為沒有腳脖子更顯得小腿粗有些人即使小腿不細但因為腳踝無肉整個小腿比例看起來也比我好、比我細唉唉小腿粗 ... ... <看更多>
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瘦腿精,瘦腳踝運動,dr.miz 發熱瘦腿細身襪2號,有效修腿運動,男腰細腿粗穿什麼褲子蘇 ... 瘦腳踝運動強生貝殼機瘦小腿多少錢快速瘦大腿食物騎腳踏車腿變粗跑步騎腳踏車 ... ... <看更多>
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跳繩不會造成上述現象，跑步可以減少膝蓋發炎反應，深部，腿變粗？醫揭真相， 最近看到喬生Horizon Peak 3個 跑步 應注意的事項。讓你減肥不白跑 ... ... <看更多>
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的很討厭練腿。 前天去量了inbody，左腿肌肉10.1kg，右腿10.3kg. 雖然只差了0.2kg，由於平時喜歡騎腳踏車，左右腿輸出. 功率比常常是45%：55%，有點不 ... ... <看更多>
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籃球，另一腿組間休息4分鐘，小魯在做上斜腿推舉時，ptt也有人在大力推薦心得分享 ... 以下是教練排得菜單_____ (A) (B) 暖身(騎腳踏車)5~10分同左伸展拉筋同左驅式起 ... ... <看更多>
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... 及相關運動史） 例1：慢跑40分鐘，心跳數約130~140左右，持續1年例2：騎腳踏車一. 我都會運用空閒或看電視的時間做一下， 果然上手臂變的緊實多了^^ 大腿: 大腿是 ... ... <看更多>
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想瘦腿？卻遲遲沒有成效？找對方向妳一定要知道的事....認同的話別忘了分享給有需要的朋友，破除迷思✨訂閱我的頻道https://goo.gl/cJUSVh✨ ... ... <看更多>
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[問題] 腳踏車可以瘦小腹嗎如果一到五每天騎車往返20Km上下班這樣可以瘦小腹嗎? ... 這些疑問相信幾乎很多女生都有過，有的人明明就不胖，但是小腿就是粗粗的有的人 ... ... <看更多>
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懷孕以前的雞媽其實不太有腿部水腫的問題，加上雞媽晚上睡覺前總會很用功地抬腿，騎空中騎腳踏車，所以腿部一直都不會是我太大的困擾。 孕期階段，不曉得是不是 ... ... <看更多>
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騎腳踏車腿粗ptt 在 [問題] 騎腳踏車大腿會變粗?? - 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
我剛剛看到這篇
https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=268&t=298803&p=1
當中有幾個人說他們騎腳踏車大腿變粗了
讓我有點擔心，因為我現在一星期大概會騎三四次左右的小折
但我是傾向於慢慢騎，大概1個小時20~30分鐘騎10km左右
想請問騎腳踏車真的會讓大腿變更粗嗎
謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.219.236
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautyBody/M.1400086592.A.52E.html
那想請問會變細嗎
我蠻擔心的
因為我大腿已經很粗了,小腿很細,所以大腿不能讓他再粗下去
※ 編輯: byronbay (114.24.24.219), 05/15/2014 12:28:18
因為我大腿不能再粗了 跟小腿不成比例
※ 編輯: byronbay (114.24.24.219), 05/15/2014 18:40:28
因為想說悠閒的享受夏夜晚風，還有因為都在大馬路騎
不敢騎快，都走走停停
我有拉筋
※ 編輯: byronbay (114.24.24.219), 05/16/2014 00:21:24
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