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養樂多喝太多肚子痛怎麼辦在 [閒聊]脹氣脹到肚子好大- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊的美食出口停車場

作者neil1028 (奶油)

看板WomenTalk

標題[閒聊]脹氣脹到肚子好大

時間Mon Sep 6 18:41:04 2021

我超容易脹氣
有時候明明也沒吃什麼
晚餐也吃正常一個便當
到了8、9點就會開始脹氣
常常肚子脹到像吃了兩頓吃到飽一樣
是不會肚子痛但就很不舒服
只能躺在床上一直擠壓肚子讓它放屁
屁放一放是會比較好一點但肚子還是好大
不知道到底什麼問題
有人也是這樣的嗎? 有什麼辦法改善？
聽人家說益生菌跟酵素有用？
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--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.62.233 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1630924866.A.97F.html

推 chith: 試試看不要吃東西配湯水飲料，223.137.198.117 09/06 18:45

→ chith: 也不要吃飯聊天，減少吞空氣的次數223.137.198.117 09/06 18:45

噓 hyde19691983: 看醫生好嗎 220.129.78.190 09/06 18:56

推 whoismama: 我白飯吃多了也會QQ 123.193.3.45 09/06 18:59

→ whoismama: 其他就完全沒問題 123.193.3.45 09/06 18:59

→ fang523: 要看你對什麼食物會脹氣有時候辛香料也會 110.26.227.7 09/06 19:07

→ fang523: 唷！ 110.26.227.7 09/06 19:07

→ ymx3xc: 1.奶類 2.吃的東西不乾淨快餿掉最容易 114.46.83.176 09/06 19:12

→ ulutiram: 看醫生+1 如果真的脹到不舒服還是要吃藥114.136.127.185 09/06 19:16

推 crows: 水果醋加水稀釋飯後喝，有效改善脹氣 39.12.165.119 09/06 19:19

推 littlegoung: 我之前也是這樣脹氣到超不舒服後 123.194.132.2 09/06 19:51

推 yvonneeeee: 吃東西太快、還有餓太久我都會，肚子 39.9.228.29 09/06 20:05

→ yvonneeeee: 真的超股，我懂你的痛苦 39.9.228.29 09/06 20:05

→ yvonneeeee: 從小脹氣到大哭哭，少吃易脹氣的食物 39.9.228.29 09/06 20:05

→ yvonneeeee: 真的超難～每次脹氣不舒服還排不出來 39.9.228.29 09/06 20:05

→ yvonneeeee: ，只能躺在床上，不然真的超不舒服 39.9.228.29 09/06 20:05

推 sylvia25856: 太田胃散我懷孕時脹氣脹到人家以為 114.45.148.104 09/06 20:06

→ sylvia25856: 我雙胞胎只有吃這個有用 114.45.148.104 09/06 20:06

→ sylvia25856: 然後吃飯前後15分鐘不要喝水或喝湯 114.45.148.104 09/06 20:07

→ sylvia25856: 固體液體不要一起吃 114.45.148.104 09/06 20:07

→ sylvia25856: 豆類奶類少吃會好一些 114.45.148.104 09/06 20:07

推 fonce: 出門運動，就算散步也行，幫助腸胃蠕動 223.136.92.212 09/06 20:19

推 sunnny: 我脹氣的時候會在肚子上擦白花油之類的， 101.12.45.214 09/06 20:27

→ sunnny: 會比較舒服 101.12.45.214 09/06 20:27

推 lamourmoi: 飯量減半試試吧吃少就比較難脹氣吃飯111.240.171.185 09/06 20:43

→ lamourmoi: 每口咀嚼三十下讓唾液與食物混合吃飯111.240.171.185 09/06 20:43

→ lamourmoi: 降速太不舒服我會喝氣泡水111.240.171.185 09/06 20:43

推 a6321678: 其實看醫生沒什麼用，頂多叫你多運動、 1.200.115.10 09/06 20:59

→ a6321678: 吃軟便劑 1.200.115.10 09/06 20:59

→ newtypeL9: 肚子原本就大吧 39.9.129.101 09/06 20:59

→ newtypeL9: 那就多運動啊，醫生都這樣講了XD 39.9.129.101 09/06 21:00

推 watermom5566: 吃完散步一小時 1.161.114.104 09/06 21:12

推 djashin2002: 少吃豆類、地瓜這類易脹氣的東西 27.52.233.74 09/06 21:28

噓 funsheep27: 腸胃出問題吧為啥不是先去看醫生= = 101.9.238.199 09/06 21:45

推 iKJack: 我都吃WAKAMOTO，兩小時後就好了 36.235.160.61 09/06 21:55

推 likeshit: 我吃豆類脹爆114.136.243.159 09/06 21:55

推 shinlure: 我吃蝦脹氣 123.194.40.197 09/06 21:57

推 fish5123: 之前也是很常脹氣，掛肝膽腸胃科照胃鏡 112.78.73.73 09/06 22:07

→ fish5123: 一查才發現胃潰瘍加胃食道逆流，後來是 112.78.73.73 09/06 22:07

→ fish5123: 藥物加控制飲食才改善 112.78.73.73 09/06 22:07

推 cynthia227: 你餐與餐之間會吃小點心嗎？我之前也 42.72.88.70 09/06 22:16

→ cynthia227: 是常常消化不良，沒有吃產氣食物也會 42.72.88.70 09/06 22:16

→ cynthia227: 脹氣到肚子好痛甚至胃發炎過，後來試 42.72.88.70 09/06 22:16

→ cynthia227: 著餐與餐之間不要吃東西，盡量空腹4小 42.72.88.70 09/06 22:16

→ cynthia227: 時讓食物充分消化，就改善很多 42.72.88.70 09/06 22:16

推 serendipity: 是肥宅不是脹氣 27.242.99.195 09/06 22:40

→ kamayer: 澱粉吃多了 101.9.193.110 09/06 22:42

推 jean9898: 建議您飯後散步 124.218.158.98 09/06 22:46

推 pomr8177: 我也很容易脹氣，最近發現吞嚥的方式和 49.217.72.28 09/06 23:01

→ pomr8177: 吃飯情緒都會有很大的影響，可以觀察自 49.217.72.28 09/06 23:01

→ pomr8177: 己是不是很容易吞空氣，可以慢慢訓練改 49.217.72.28 09/06 23:01

→ pomr8177: 善 49.217.72.28 09/06 23:01

推 yen14750: 先分辨是腸脹氣還是胃脹氣 110.26.96.8 09/06 23:24

推 yen14750: 先說絕對不是業配我是便秘嚴重腸脹 110.26.96.8 09/06 23:26

→ yen14750: 氣很嚴重常常漲一整天即時排了便 110.26.96.8 09/06 23:26

→ yen14750: 還是脹最近吃了一個益生菌改善非常多 110.26.96.8 09/06 23:26

推 pppqqq362: 張國周吃下去，很快就排氣 114.24.189.217 09/06 23:44

推 haudoing: 一樣有這個困擾，醫生開的藥都很無感 219.68.117.98 09/06 23:49

推 bananamindy: 去藥局買貴的益生菌吃完一罐會有大 1.169.78.61 09/06 23:55

→ bananamindy: 幅改善 1.169.78.61 09/06 23:55

推 aure0914: 還以為是我po的文xddd 219.71.19.49 09/07 00:03

推 cheer510: 叫人家喝氣泡水是認真的嗎......... 27.51.49.247 09/07 00:18

→ sleepdesign: 消化不好要運動多吃高纖食物 36.230.87.188 09/07 00:25

推 angel801109: 我試過了只有避免容易產氣的食物跟不 223.138.169.45 09/07 01:05

→ angel801109: 要吃太飽才能避免，什麼益生菌跟醫師 223.138.169.45 09/07 01:05

→ angel801109: 開的藥還有運動都效用不大，尤其是發 223.138.169.45 09/07 01:05

→ angel801109: 作時什麼都救不了，吃藥能排出不少氣 223.138.169.45 09/07 01:05

→ angel801109: 但真的很脹的時候那些排出來的還是冰 223.138.169.45 09/07 01:05

→ angel801109: 山一角……。現在都不太敢喝我最愛的 223.138.169.45 09/07 01:05

→ angel801109: 牛奶了:”( 223.138.169.45 09/07 01:05

推 admiregod: 我吃這個有感 https://i.imgur.com/1PD223.140.181.142 09/07 01:06

→ admiregod: ePqq.jpg223.140.181.142 09/07 01:06

→ admiregod:

223.140.181.142 09/07 01:07

推 royhu: SIBO關鍵字自己查 175.182.178.29 09/07 01:10

→ tamie8: 我偶爾也會就吃飽飯站一站不要坐著 101.12.56.225 09/07 01:13

→ noriko0415: 哇卡莫豆我覺得消脹氣很有用 36.239.7.159 09/07 02:25

→ ps2pvcps2pvc: 肝不好 180.217.114.75 09/07 06:23

推 hilena: 腸胃科看看 223.139.255.79 09/07 07:40

推 all115104: 脹氣+1 脹到痛但我喝養樂多有用 223.138.107.1 09/07 09:10

推 ko7811520: 建議直接找中醫，不要吃油炸辣 119.15.229.114 09/07 09:28

→ ko7811520: 我之前也是天天脹氣，西醫幾乎沒用.... 119.15.229.114 09/07 09:29

→ ko7811520: 看中醫才好的 119.15.229.114 09/07 09:29

推 cashcash2626: 我戒早餐店奶茶就好了111.248.207.237 09/07 09:32

推 love80137: 對症下藥看體質！明知吃澱粉類或牛奶 39.10.196.58 09/07 10:24

→ love80137: 豆類就容易脹氣，就要盡量避開，不然就 39.10.196.58 09/07 10:24

→ love80137: 多喝水吃益生菌調節+運動，主要為不吃 39.10.196.58 09/07 10:24

→ love80137: 影響自己的食物！ 39.10.196.58 09/07 10:24

推 lamourmoi: 對啦要觀察自己吃什麼會脹氣ㄧ個ㄧ個 59.124.11.235 09/07 10:35

→ lamourmoi: 試 59.124.11.235 09/07 10:35

推 WestStTeen56: 1、有抽菸就戒菸。 2、吃飽慢走運 27.52.225.239 09/07 11:45

→ WestStTeen56: 動。3、吃飯要吃慢點。 27.52.225.239 09/07 11:45

推 xy52021: 我的話是不坐沙發吃飯一定要坐在椅子上 39.12.133.20 09/07 14:41

→ xy52021: ，還有還沒消化不要躺著肚子真的超不舒 39.12.133.20 09/07 14:41

→ xy52021: 服 39.12.133.20 09/07 14:41

推 a7241596: 我以前也會，後來有吃益生菌保養，如果 27.52.128.13 09/07 14:49

→ a7241596: 東西吃太多就會吃酵素幫助消化，脹氣問 27.52.128.13 09/07 14:49

→ a7241596: 題就慢慢改善很多 27.52.128.13 09/07 14:49

推 candn: 吃飯時咀嚼久一點114.137.151.138 09/07 16:25

※ 編輯: neil1028 (1.171.62.233 臺灣), 09/07/2021 21:25:08

→ j855081221: 建議多動，消化會變好，我去wg運動後118.170.200.219 09/07 21:25

→ j855081221: 這問題有改善另外容易脹氣的食物你要118.170.200.219 09/07 21:25

→ j855081221: 少吃118.170.200.219 09/07 21:25

推 cute781108: 脹氣+1，我吃vitabox的益生菌後有比 36.226.161.4 09/07 21:29

→ cute781108: 較不會脹 36.226.161.4 09/07 21:29

推 Thefreestyle: 你可以躺床上然後把腳抬起來靠牆， 36.227.233.250 09/07 22:39

→ Thefreestyle: 這個瑜珈動作可以消脹氣 36.227.233.250 09/07 22:39

推 mjcc: 我也超會脹氣！！真的困擾我很久，我是湯控 118.232.68.179 09/08 03:34

→ mjcc: ，吃飯必配湯…直到看了上面推文才知道這可 118.232.68.179 09/08 03:34

→ mjcc: 能是造成脹氣原因，還有消化也非常的差！每 118.232.68.179 09/08 03:34

→ mjcc: 天吃完飯的兩個小時內就是坐著，直挺的那種 118.232.68.179 09/08 03:34

→ mjcc: ，不能有一點坐躺，會影響氣排出，會感覺有 118.232.68.179 09/08 03:34

→ mjcc: 氣堵著，然後就是一直打大嗝，很大聲那種， 118.232.68.179 09/08 03:34

→ mjcc: 像個青蛙一樣，直到把氣排完才不會不舒服， 118.232.68.179 09/08 03:34

→ mjcc: 就是我每天的日常（淚 118.232.68.179 09/08 03:34

推 xinni: 要找到自己脹氣的原因我後來發現我吃太多 211.72.109.163 09/08 10:23

→ xinni: 澱粉就會脹氣再來是找到適合自己緩解脹氣 211.72.109.163 09/08 10:23

→ xinni: 的方法我是喝優酪乳或是吃奇異果或鳳梨然 211.72.109.163 09/08 10:23

→ xinni: 後多走動促進腸胃蠕動都會比較好 211.72.109.163 09/08 10:23

→ xinni: 上班時間無法一直走動塗薄荷油或會涼涼的 211.72.109.163 09/08 10:24

→ xinni: 東西在肚子上按摩也會緩解脹氣 211.72.109.163 09/08 10:24

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【胃痛舒緩】飲食這樣吃！6種有效減緩肚子痛、想吐、脹氣、拉… ... 如果是腸脹氣的話，則是吃【益生菌、優酪乳、養樂多】等最有效。

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記得第一個孩子得到腸病毒時，孩子才1歲半，不太會表達自己的疼痛感，只一 ... 很多人都知道，孩子得到腸病毒時沒有特效藥可以吃，只能多休息多喝水， ...

#26. 沒想到讓人「脹氣」的原因，竟然是這些高CP值蔬果！ - 健康2.0

明明剛吃飽，怎麼不一會兒功夫，就感到肚子悶悶的？ ... 造成胃脹氣有4個原因：首先是吃進太多氣體，像是碳酸飲料、啤酒等，或是邊吃邊說話；其次，吃 ...

#27. 飯後小腹脹氣？吃點這些「酸」的，教你排氣順暢！ - 每日頭條

什麼原因導致肚子脹氣不排氣呢?消化不良?慢性胃腸炎?飲食習慣不好暴飲暴食?邊吃飯邊說話吃進太多空氣?總之，原因不少， ...

#28. 现在的年轻人这么喜欢喝养乐多，到底在喝什么？ - 知乎专栏

老年人大部分需要长时间服用药物，但过多服用药物对于身体的影响极大，容易诱发肠胃不适。那如何改善呢？ 1）打造平衡健康的肠道菌群环境，多吃膳食纤维，少吃动物性 ...

#29. 養樂多牛奶拉肚子，大家都在找解答。第1頁

因為喝牛奶乳糖不被腸胃吸收，就直接排出，造成拉肚子的現象！我聽說養樂多+鮮乳一起喝，可以改善拉肚子，甚至不會拉肚子！我試過~真的不會耶！太神奇了 ...,Lv4.10年 ...

#30. 【小心吃出胃癌!】空腹吃東西等於慢性自殺! 提醒你這18種食物 ...

豆漿空腹喝豆漿，沒有進食其它食物，豆漿就會轉化為能量。 ... 菠蘿最好能泡一下淡鹽水，吃太多嘴唇及舌頭會發癢過敏，過食會讓胃酸過多也會讓人覺得噁心。

#31. 肚子脹氣怎麼辦 - 健康樹

功能性消化不良多因飲食不節，如暴飲暴食，以致食物積滯腸胃，消化不良；或恣食辛辣、燒烤、肥甘厚味，以致溼熱內蘊，阻礙腸胃氣機運行。因食積阻滯胃腸 ...

#32. 肚子變大，讓你「腹水」難收了嗎？恐是大病前兆，從原因到治療

另外，肝臟失能之際，體內白蛋白會變少，蛋白質濃度太低，同時也會讓血管內滲透壓低，引發腹水。而引發肝硬化的原因就很多啦，脂肪肝、喝太多酒、B型肝炎 ...

#33. [問卦] 喝太多養樂多會拉肚子？ - 看板Gossiping - PTT網頁版

本魯剛剛看影片配養樂多大約喝700cc左右現在肚子痛到不能自己... 拉到快脫肛了... 有沒有養樂多不能喝太多的卦？！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...

#34. 脹氣立即解決ptt2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和 ...

大家好，我從昨晚開始就胃脹脹的不太舒服推測可能昨晚吃太多了吃飽飯又直接坐下沒有休息走動今天一直瘋狂打嗝偶爾有嘔吐感肚子也一直發出聲音剛剛已經買了養樂多喝 .

#35. 吃地瓜有禁忌！6原則照做不吃錯 - Heho健康

另外，地瓜以水煮和蒸烤的方式料理較好，烹調時間不要太長，還要避免油炸地瓜條，不然反而吃進更多油脂。不過，還是要提醒大家，地瓜也不是吃越多就越好 ...

#36. 過敏免疫風濕科-衛教園地 - 臺北市立聯合醫院

從最單純的，受傷引起的關節炎，退化性關節炎，感染性關節炎，新陳代謝異常引起的關節炎，到複雜多變的自體免疫疾病，都有可能引起關節炎，而導致風濕病。以下就常見的 ...

#37. 喝「優酪乳」可以解宿便？6種實用「飲食法」讓排便更順暢

除了蔬菜，不少人都會買優酪乳、加纖穀物、養樂多等，用以促進排便，藉此瘦小腹，對不少 ... 如果喝太多不但不會變瘦，還有可能因糖分攝取過多變胖。

#38. 胃脹氣怎麼辦？7大消脹氣最快方法，幫助馬上消除脹氣！

腸胃脹氣原因可分為兩大類型：包括『氣體太多』及『排出不良』。 ... 最簡單的方式是飯後起身活動以及按摩肚子及穴道，這邊提供6大消脹氣最快方法供 ...

#39. 喝檸檬水竟會胖？名醫曝「正確選水技巧」...喝對才會瘦

另外一種則是有頻尿或睡眠困擾的朋友，怕多喝水會頻尿，更怕頻尿發生在夜晚，加倍干擾睡眠品質，所以便減少了水分的攝取量。如果您也屬於上述這兩種類型 ...

#40. 香蕉脹氣

等香蕉熟透有斑点但不烂再吃，过熟真菌太多，过生的消化不了。3。未成熟的香· 成熟香蕉有助於減少腹脹. 小黃瓜、蘆筍、白蘿蔔. 到底胃痛可不可以吃香蕉 ...

#41. 喝养乐多嘛11的微博

喝养乐多嘛11的微博主页、个人资料、相册。新浪微博，随时随地分享身边的新鲜 ... 音饭迫不及待了#沈梦辰孙天宇等大锁上天# 前半段有被谐音梗笑到肚子痛！ [doge] .

#42. 這是脹氣，還是胖了——生病後「腹水」難收 - 泛科學

不僅如此，肚子裡存了太多水，還會引發腹內感染，而讓人有發燒、肚子痛的狀況。 ... 而引發肝硬化的原因就很多啦，脂肪肝、喝太多酒、B 型肝炎、C 型肝炎等都屬於常見 ...

#43. 七個月寶寶可以喝養樂多嗎？ - BabyHome親子討論區

剛才去婆婆家，她用60cc(加水20cc後)養樂多(今天第一次喝)，喝完後我兒子突然在車上大哭起來，而且越哭越大聲(很像之前腸絞痛時的情形)給茶給牛奶都哄 ...

#44. [閒聊]脹氣脹到肚子好大- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊

推yvonneeeee: 吃東西太快、還有餓太久我都會，肚子 39.9.228.29 09/06 ... 推all115104: 脹氣+1 脹到痛但我喝養樂多有用 223.138.107.1 09/07 09:10.

#45. 肚子脹氣吃什麼 - u Tavonu

#46. 【謠言】香蕉和它一起吃比砒霜還毒？大腸癌喪命？衛福部澄清

紅薯和香蕉吃後容易脹肚子，而且還伴有胃反酸現象，吃多了，會造成食品長 ... 養樂多、可樂、油炸類和高糖類的甜點等，但也有人吃了卻沒什麼問題。

#47. 你有脹氣的困擾嗎? 小秘訣戰勝脹氣(益生菌比較) @ Nicola愛囉嗦

蹲下來壓著肚子時你會比較好受! ... 因為養樂多是活菌, 一般的健康食品粉末乳酸菌通常是死菌 ... 你就是沒及時喝養樂多,半夜還是脹氣了怎麼辦呢?

#48. 脹氣喝什麼 - Coaching Pegase

3大消脹氣食物胃脹氣吃含有酵素的水果特別有效！其中又以【鳳梨、香蕉】對胃脹氣患者的幫助最大！如果是腸脹氣的話，則是吃【益生菌、優酪乳、養樂多】 ...

#49. 胃脹氣藥ptt - 胃脹氣很嚴重急

閒聊脹氣脹到肚子好大看板WomenTalk Ptt 批踢踢實業坊; 治療胃燒心的藥防食管反流 ... 跳上床陪睡的樣子差太多了；這次又照了x光，發現胃跟大腸的某段有不明原因脹氣， ...

#50. 懷孕脹氣怎麼辦？脹氣吃什麼能舒緩？ | 孕早期 - 惠氏

多喝水：多喝水對身體絕對是好事，可以幫助消化系統運作，使排便更順暢。但不要使用吸管喝水，這樣才能減少脹氣的機率。除了水，喝果汁也可以，但如果脹氣時會肚子痛， ...

#51. 孕婦脹氣吃什麼

懷孕第五週身體變化，懷孕初期便秘脹氣肚子痛怎麼辦？专家认为，胀气时，胃部已经很胀了,如果又吃下很多食物，就会造成胃部工作量过大 ...

#52. 喝養樂多會拉肚子是正常的嗎?(多多與乳酸菌) - YouTube

Shorts#欸哥#ㄟ哥#養樂多#乳酸菌.

#53. 肚子脹氣吃什麼藥 - Aeprosome

#54. 消脹氣 - acaopol

整天脹氣、肚子好大怎麼辦？避開脹氣地雷食物，想要快… , · 教你如何消脹氣，避免肚子脹痛不適。不少人有腸胃 ...

#55. 女子吐槽沪上阿姨一杯白开水卖10元，讨杯水引争议（组图）

当事人王同学介绍，自己逛街时，突然肚子痛，室友就去了“沪上阿姨”，想帮忙买 ... 此事在网上吵翻了，有的认为一杯白开水10元钱太贵，有的认为商家没 ...

#56. 吃太辣怎麼辦？7大解辣食物不只牛奶有效 - Hello醫師

由於辣椒素只溶於油脂和酒精，並不溶於水，因此喝水並不能解辣，反而在過程中讓辣椒素散佈在整個口腔或喉嚨，使更多疼痛接受器受辣椒素刺激，提升辣感。

#57. 吃蟹配養樂多狂拉肚子- 自由健康網

彰化基督教醫院二林分院胃腸肝膽科醫師賴俊宏表示，紀姓女子與友人一起吃螃蟹時，因為口渴，又不想喝高熱量飲料，因而以養樂多取代飲料，心想養樂多有 ...

#58. 雨夫人 - 第 14 頁 - Google 圖書結果

母親年約三十多歲,看上去還很年輕,她殺球的力道猛烈,屬於攻擊型的球風女兒看起來 ... 那就是遲到的人要在休息時間請同事喝飲料,價格不拘,要請養樂多也可以不過今天-大 ...

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