在生活當中，我們的水果一般都不停頓。誰說我幾乎每天都會吃一個水果，長時間吃水果的人，皮膚特別的好，那麼長時間吃蘋果的人對身體有怎樣的好處呢? ... <看更多>
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長期吃蘋果ptt 在 每天吃蘋果的人，身體會發生哪些變化？ - PTT新聞 的美食出口停車場
蘋果 中含有的很多蘋果酸，能促使積存於人體內的脂肪分化， 蘋果還能添加胃的飽腹感，是飢餓時的最佳食物。肥胖患者若每天隻吃一個蘋果替代晚餐，兩周能夠 ... ... <看更多>
長期吃蘋果ptt 在 [心情] 有每天吃水果的女孩嗎- 看板WomenTalk - PTT網頁版 的美食出口停車場
[心情] 有每天吃水果的女孩嗎已回收 ... 每天都在嗑蘋果，不過水果要適量，糖份很高唷。 ... 大家是梨子派還是蘋果派?? ... 樣吃，皮膚有變比較好摸！ ... 幾乎每天吃，今天是芭樂 ... ... <看更多>
長期吃蘋果ptt 在 [問卦] 484一票人以為「水果=健康」？？？ PTT推薦- Gossiping 的美食出口停車場
其實水果，說穿了，根本不健康啊？ 講白一點是這樣沒錯果糖的危害不會比精製糖好多少只是因為精製糖就空熱量而已沒啥營養但水果還有維生素纖維之類的 ... ... <看更多>
長期吃蘋果ptt 在 早餐ptt - jardindevezenne.fr 的美食出口停車場
... 蘋果或香蕉方便直接咬 ... 君悅酒店的凱菲屋早餐buffet 種類多樣，但假日人真的爆炸多，而且早餐限時60分鐘，吃得還蠻讓人緊張的，完全無法悠閒吃早餐。 ... <看更多>
長期吃蘋果ptt 在 大醫生技葉黃素ptt 的美食出口停車場
我之前有看電腦太久，看東西會突然糊時間Thu Dec後來買大醫生技黑醋栗葉黃素也吃一個月有了，來分享一下感受我是一天吃兩顆，在飯後吃覺得眼睛乾澀 ... ... <看更多>
長期吃蘋果ptt 在 早餐吃麥片ptt 的美食出口停車場
優惠活動 Daily Boost. 果醬抹醬. 無麩飲食. 早餐吃麥片-熱銷-排行榜· 大家好，我自己長期以來排便都很注意有時候稍微不注意 ... ... <看更多>
長期吃蘋果ptt 在 麥片吃法ptt 的美食出口停車場
... 苹果· 吃燕麥可以改善三高和減重瘦身，是許多營養師或醫師推薦的健康食材 ... 長期這樣吃會對胰島敏感度有負面的影響。再來，一包3合1燕麥只能泡~ml的 ... ... <看更多>
長期吃蘋果ptt 在 [問題] 有真心喜歡吃芭樂的人嗎? - WomenTalk 的美食出口停車場
... 長期的談判說總算可以賣芭樂去美國了因為台灣是水果蒼蠅的疫區所以美國一直都, tiiyuway: 我蠻愛吃 ... 芭樂明明比蘋果好吃，蘋果有時候裡06/13 18:27. ... <看更多>
長期吃蘋果ptt 在 大聯盟ptt-(Line@twa666)送15000發財金 的美食出口停車場
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長期吃蘋果ptt 在 [哀號] 我便秘好嚴重 的美食出口停車場
... 吃香蕉都沒什麼用...--推koala8363813: 吃竹筍or吃白木耳or吃蘋果含皮+運動，吃纖維多食物08/29 14:33→ koala8363813: 奇異果聽說也不錯..牛奶有人喝了會拉但長期不 ... ... <看更多>
長期吃蘋果ptt 在 白木耳功效與禁忌、白木耳煮多久、長期吃白木耳在PTT、社群 ... 的美食出口停車場
【2023最新】白木耳功效大解析! 好處禁忌一篇完整告訴你其他分類TOP 防肺癌就吃蘋果、白木耳長期暴露廚房油煙環境，容易導致肺癌根據統計，台灣 ... ... <看更多>
長期吃蘋果ptt 在 [閒聊] 大家愛吃蘋果嗎？ cccgene PTT批踢踢實業坊 的美食出口停車場
但是蘋果核中含有氫氰酸卻對人體有一定的危害，會導致頭暈頭疼，甚至昏迷等，所以吃蘋果的時候一定不要啃到果核，雖然不會馬上中毒，但是長期這樣吃，對身體健康會很不利。 ... <看更多>
長期吃蘋果ptt 在 威德膠原蛋白ptt 的美食出口停車場
... 蘋果酸、阿拉伯膠、二氧化矽、卡姆果萃取物(含卡姆果· 膠原蛋白是維持肌膚 ... 口味. [心得] 五款膠原蛋白食用心得分享（長期吃真的有差） 看板BeautySalon. ... <看更多>
長期吃蘋果ptt 在 千千為什麼餐前要吃蘋果的問題包括PTT、Dcard、Mobile01 的美食出口停車場
◇暴飲暴食型──用吃解壓，飆升的體重就是抗壓耐操的證明── 33歲職場濫好人，面對上司情緒勒索隱忍壓抑，只能靠「吃」發洩滿腹委屈。 〔營養師的療心時光〕長期處在 ... ... <看更多>
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長期吃蘋果ptt 在 蘋果新聞網- 慣老闆進化惹～～ #慣老闆#台灣#廢老闆#PTT ... 的美食出口停車場
慣老闆進化惹～～ #慣老闆#台灣#廢老闆#PTT 批踢踢實業坊(Ptt.cc) ☆ 大腦偷懶該怎麼辦http://goo.gl/fz8qu8. ... <看更多>
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聚餐推薦吃韓式炸醬麵！「韓華園」的大盤炸醬麵份量超大 · 政府砸9.8億充電樁概念股蓄勢待發專家點名3檔最受惠 · 0056、00878該獲利了結？專家：ETF符合2大條件長期持有必 ... ... <看更多>
長期吃蘋果ptt 在 刷牙流血ptt 的美食出口停車場
... 長期使用會使牙齒染色，不建議每天使用，應諮詢醫師或按照產品指示使用 ... 有沒有經驗是吃蘋果時，發現微光飛駒西野花櫻花驀進王黃金城市東海帝皇 ... ... <看更多>
長期吃蘋果ptt 在 長期吃白木耳-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月|網路名人美食 ... 的美食出口停車場
銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。 白色食物養肺！防肺癌就吃蘋果、白木耳- Yahoo奇摩新聞 · https://tw. ... <看更多>
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長期吃蘋果ptt 在 「投資，是一個人的武林」 PTT股版「菲神」的交易心理學 的美食出口停車場
... 長期來看，報酬很有機會遠高於不承受風險。 如果你毫無承受風險的能力，那還是把錢放在存款帳戶中吧！切勿掉入投資型保單的陷阱，投資型保單在你購買 ... ... <看更多>
長期吃蘋果ptt 在 好立善葉黃素ptt - domainecombes.fr 的美食出口停車場
每粒山桑子達毫克粒膠囊富含8種營養素+玉米黃素+ Missing: ptt· 推gina 吃維生素A多的蔬果就好了。 ... 蘋果酸、維生素a（乾燥葡萄糖漿、阿拉伯膠、玉米 ... ... <看更多>
長期吃蘋果ptt 在 燦坤換電池Ptt. IPhone 換電池要多久？分享Apple 直營店與授權 ... 的美食出口停車場
... 吃，但是我们人吃的鱼罐头. 狗罐頭也有區分主食與副食罐嗎. 當然有囉 ... 長期吃貓糧，不但會容易胖，對腎臟的負荷也較大；相反的，貓咪. 十個貓狗罐頭 ... ... <看更多>
長期吃蘋果ptt 在 美之約ptt 的美食出口停車場
... 吃口香糖讀書，造就結實的咀嚼肌，以至於臉每次拍照總是肉肉的，很不上相，笑起來嘴邊總是突兩塊，可謂長期 ... 蘋果肌，但也說建議打10幾針麻針或舒眠 ... ... <看更多>
長期吃蘋果ptt 在 收不到認證信！PTT「被強制登出」線上人數雪崩鄉民炸裂 的美食出口停車場
批踢踢實業坊指出，若先前已經填寫過了，將會需要「再次確認」並填寫能夠長期持有的信箱。 ... 吃羊肉湯、羊肉米糕；24日在鹿港體育場還有彰化豚肉節 ... ... <看更多>
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... 吃. 吃一陣子就胃潰瘍了,傍著莫明奇妙的出血.醫生告知不能再吃納豆產品. 血液循環不佳請吃天然的食品+運動才是正途. 燕麥,蘋果,木耳,茄子,柿子,草莓 ... ... <看更多>
長期吃蘋果ptt 在 快更新! Ptt強制重設聯絡信箱，不然會永久失去Ptt帳號 的美食出口停車場
... 長期持有的信箱以免失效. 不過，不少鄉民覺得是Ptt 受不了網軍入侵. 總之不更新 ... 出國日韓、中港澳，漫遊上網吃到飽，台哥大只要每日179 · 30坪大空間 ... ... <看更多>
長期吃蘋果ptt 在 Re: [發問] 空腹不能吃水果? - fruits - PTT旅遊美食區 的美食出口停車場
我最近趕報告都吃水果打發吃了橘子跟一堆蘋果都還好耶04/23 00:02. 推 ... ojrbpzj715年前, 16F就比較易形成腎結石，長期空腹食用易造成這樣子啊，總是 ... ... <看更多>
長期吃蘋果ptt 在 當巨獸吃下世界，我們啟動《 ptt.ai 》落實資料正義的區塊鏈 ... 的美食出口停車場
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長期吃蘋果ptt 在 [寶寶] 1歲不願意吃蘋果泥 的美食出口停車場
各位好，寶寶1Y1M， 最近有輕微腹瀉的情形， 爬文後知道可以試看看蘋果泥， 但是寶寶不買單， 想請問遇到這種情形時，建議怎麼做嗎？ ... <看更多>
長期吃蘋果ptt 在 戒糖好處是什麼？戒糖可以減肥？ PTT鄉民爆推成功戒糖7步驟 的美食出口停車場
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生活上的改變就是， 上禮拜每天吃蘋果、葡萄。 還有平時加在湯裡的橄欖油 ... 20 F 推lambtyger: 若有便秘體質，真的是長期抗戰，我們看了馬偕，吃 05/03 ... ... <看更多>
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[心得] 多吃水果真的會變白 ... 汁那幾天皮膚會變很好回學校又爛了.. ... 柳丁奇異果芭樂白超快!!!!! ... 我也喜歡吃蘋果~~~ 原來芭樂可以幫助美白!! ... 每白之餘 ... ... <看更多>
長期吃蘋果ptt 在 [股票]Re: [請益] 大家一窩蜂正2是否會有擦鞋童效應? 的美食出口停車場
... 吃到除息的點數 : 大家還會認為正2適合長期投資嗎? 恐怕要打個問號 : 設想30年之後台股還是在萬4附近, 投資0050的人靠著每年平均3~4%的股息, 能獲利翻 ... ... <看更多>
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早餐吃麥片-熱銷-排行榜· 大家好，我自己長期以來排便都很注意有時候稍微不注意就會不順但個人覺得吃麥片滿幫助我排便的，口味也比較清淡所以好幾年，如果 ... ... <看更多>
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... 蘋果創辦人賈交配。但如今,從我們放眼望去看到的禿頭男性推論,頭髮並不是人家願不 ... 長期關係,以及溝通能力,都比髮量重要獅子的鬃毛,煩惱髮量問題,不如等待科學能突破 ... ... <看更多>
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長期吃蘋果ptt 在 甜菜根汁何時喝的味道與口感，PTT和網紅營養師這麼回答 ... 的美食出口停車場
長期 照護中心分為三種，除了類型影響外， 長期照護中心費用還包含多種 ... 吃。. 問題與解答每天喝甜菜根汁好嗎？. 日前一項英國研究顯示，每天飲用 ... ... <看更多>
長期吃蘋果ptt 在 斷食ptt 的美食出口停車場
不吃東西只喝水ELLE. 體脂：18>17，一度看到，家用體脂機量的。. 身形：腰 ... 蘋果減肥法（一整天餓了只吃蘋果） 後來直接餓到胃受傷被醫生還有家人罵 ... ... <看更多>
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長期吃蘋果ptt 在 [心得] 吃水果有用嗎? 一個月心得- 看板BeautySalon 的美食出口停車場
當年齡邁向一個關卡以後，
開始思考為什麼這麼多年來困擾我的問題，到現在還是一直困擾我，
其中也包含我的膚況－皮膚乾燥，膚色不均&偏黃，粉刺多，斑點多。
過去嘗試許多保養品，皮膚都沒有很大的進步，芳療產品改善程度也有限，
於是檢討自己的生活習慣和保養方式，打算採取跟以前不同的作法。
根據研究，20天就可以養成一個新習慣，養成習慣又比依靠自制力簡單，
所以決定這個月首先從吃水果開始。
我以往的習慣是剛好想吃水果才吃，或者家人把已經切好的水果拿給我我才會吃，
再加上我盡量避免冰冷食物，所以如果不是刻意為之的話，根本很少攝取水果，
(不是公主，是懶惰)，回想起來，才驚覺自己吃水果的頻率很低，可能一週1~2次。
這個月的目標設定在每天吃水果，
沒有硬性規定自己要吃維他命C含量高的水果，或是一定要吃足幾公克，
但至少要吃一份 (大概是一顆蘋果左右)。
從9/11起，一開始是吃一顆奇異果，第二天也是一顆奇異果，
第三天一顆葡萄柚，第四天一顆芭樂，
後來慢慢增加，如果只吃奇異果(因為個頭比較小)，會再多加一點(譬如香蕉or葡萄柚)，
後來也慢慢習慣了，如果肚子容量許就盡量多吃(但不會讓自己撐)，
昨天吃了半串葡萄、4瓣左右的柚子、一顆奇異果、一根香蕉，
今天吃了一顆奇異果、一顆蘋果、1/3芭樂，
前幾天因為身體不舒服只吃了一顆葡萄柚還覺得不太習慣(有點不安心XD)
這樣持續一個月後我的皮膚其實沒什麼變化XD
哈!看到這邊會不會覺得這篇在搞什麼，講了老半天居然沒什麼結果。
最想改善的便秘和粉刺，仍舊頑強，皮膚還是偏乾，
之前看版友分享每天一顆奇異果一個禮拜就變白，我沒有，
但的確是有些變化可以跟大家分享，
手臂、手背、腳掌是原本被太陽曬黑的部份，
以往都要入冬一陣子才會漸漸白回來，吃了一個月水果後非常明顯地變白了，
大小腿的部份因為本來就白，不覺得有變化。
臉是我全身上下最黑的部份，應該沒有變白(就算有也只有一點點)，
(備註: 我的臉除了比較黑以外可能還有氣色不好的暗沉..因為運動完時膚色是白的)
肌膚"似乎"變得比較滑、比較柔軟，
但這個部份不確定是不是心理作用，因為整體看起來沒有明顯變化。
大致上是這樣，真實、不花俏的結果，給大家參考。
就算皮膚沒有像期望般變好，我還是會持續，至少對健康有幫助，
而且我目前才吃一個月喔~相信會越來越好的，
之後有機會再跟大家分享 (如果不懶惰的話XD)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.27.22.35
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1412574737.A.6BC.html
※ 編輯: qi3qi3 (163.27.22.35), 10/06/2014 13:54:31
而且水果比較好吃 哈哈
偶而變換水果種類比較不會吃膩
※ 編輯: qi3qi3 (111.242.39.121), 10/09/2014 21:56:18
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