この動画で分かること
(1)摂食障害の種類と原因
(2)ダイエット依存症を克服するためにやるべきこと
ーーー参考文献ーーー
https://www.mhlw.go.jp/kokoro/know/disease_eat.html
ーーー「見れば痩せるダイエットの知恵袋」とはーーー
このチャンネルでは、視聴者さんのダイエットの疑問・悩みに、ダイエット専門トレーナーの片倉岳人がズバッと回答していきます。
質問がある方はお気軽にコメントしてみてください。
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サブチャンネル「片倉岳人の日常」ではご飯食べながらQ&Aしてます。
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片倉 岳人(かたくら がくと)
ダイエットの食事や運動、サプリについて情報を発信中。
都内で活動中のパーソナルトレーナー。
趣味は映画鑑賞。
情報は根拠を大事にしたいタイプ。
東京在住、1990年生まれ。
ーーー配信スケジュールーーー
毎日19時
#摂食障害
#ダイエット依存症
#質問お待ちしてます
過食症 治し方 在 石井亜美AmiIshii Youtube 的精選貼文
ダイエットに大切なのはハッピーなマインドだと思っています!
(私が7kgのダイエットに成功した時の動画は https://youtu.be/BmnVOEgyhoQ
)
#ハッピーダイエッター な私の過去・・・!
過食症だった時期と、克服した方法についてお話しします。
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#ダイエット