我不太想運動完就洗澡因為會拉長時間我剛剛去林森校區跑+走不到30分鐘因為胃再痛所以就回來了看來死跟活著的拉扯是活著戰勝我以前運動玩都沒有立即洗但自從我沒有在 ... ... <看更多>
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運動後洗澡ptt 在 [問題] 關於運動後洗澡的時間- musclebeach - PTT消費區 的美食出口停車場
請問各位前輩在運動後有規定多久洗澡嗎那洗澡的水溫有比較合適的嗎？ 小弟現在都是跑步完與重訓後直接洗冷水澡這樣會對身體有不良的影響嗎？ 因為有朋友這樣講，有些 ... ... <看更多>
運動後洗澡ptt 在 健康知識| 運動後不宜立刻洗澡 - PTT新聞 的美食出口停車場
在運動剛剛結束時，身體還處於代謝旺盛、產熱增加，皮膚血管擴張的狀況，這個時候如果立即沖個冷水澡，皮膚受到冷水刺激會導致皮膚毛細血管收縮，進而導致 ... ... <看更多>
運動後洗澡ptt 在 討論串(共2篇) - [閒聊] 運動完後洗澡- 看板MuscleBeach 的美食出口停車場
在健身房運動完後馬上沖澡. 不知道為什麼. 會有一種精神很好身體很清爽的感覺. 如果運動完後沒馬上洗而是回家再洗. 就跟沒運動時洗澡一樣不會有特別的感覺. ... <看更多>
運動後洗澡ptt 在 Re: [問題] 運動完馬上洗冷水澡? chihyun1005 PTT批踢踢實業坊 的美食出口停車場
運動完不建議馬上洗澡，不論是熱水或冷水澡。 剛運動完，你的身體還在流汗排毒，而且有運動後的餘熱，身體需要排除廢熱。 如果洗冷水澡，會讓你毛細孔跟血管急速收縮， ... ... <看更多>
運動後洗澡ptt 在 [請益] 關於運動後保養2015/11/23 - PTT BeautySalon - Facebook 的美食出口停車場
最近開始很勤勞的去健身房運動~~~ 但運動完都會暴汗所以會洗澡不知道洗澡完到底要怎麼保養我比較特殊的情況是運動完還要去上班. ... <看更多>
運動後洗澡ptt 在 [請益] 關於運動後保養2015/11/23 - PTT BeautySalon - Facebook 的美食出口停車場
最近開始很勤勞的去健身房運動~~~ 但運動完都會暴汗所以會洗澡不知道洗澡完到底要怎麼保養我比較特殊的情況是運動完還要去上班. ... <看更多>
運動後洗澡ptt 在 Re: [問卦] 運動完可以馬上洗澡的話PTT推薦- Gossiping 的美食出口停車場
安安本巨巨175/89/體脂10.5% 跟你說十年前大家可能會說洗冷水澡都說要越痠痛肌肉長越大嗯嗯聽起來很合理對吧身體就是要痠痛才會長肌肉洗熱水澡很蘇胡 ... ... <看更多>
運動後洗澡ptt 在 [討論] 長髮女孩運動完會洗頭嗎？- 看板WomenTalk 的美食出口停車場
推mobila: 不會每天洗頭髮但運動後流汗會洗06/02 11:45 ... 推nsaidrx2568: 不會，運動完只沖身體，晚上才一起洗頭洗澡06/02 12:00. ... <看更多>
運動後洗澡ptt 在 [徵女] 高雄徵女- alltogether | PTT職涯區 的美食出口停車場
... 可以一起吃頓飯看場電影或散步運動互相瞭解彼此的價值觀相處上合不合的來投資詐騙、非誠勿擾謝謝-- To 馬鈴薯小天使: ㄟㄟ要先洗澡還是先吃飯? ... <看更多>
運動後洗澡ptt 在 [影音] 樂隊的海邊PDvlog[10] - PTT 娛樂區 的美食出口停車場
文：微信轟炸吧PD：早上洗澡還是晚上洗澡？ 文：嗯…晚上洗澡PD：更希望有哪種 ... 戀：早上洗澡，晚上也洗PD：運動選擇衝刺十分鐘還是散步兩小時？ ... <看更多>
運動後洗澡ptt 在 醒醒，他是你親生的！: PTT好評連載！濃濃台味溫馨生子多肉文，台南甜無誤！ 的美食出口停車場
PTT 好評連載!濃濃台味溫馨生子多肉文,台南甜無誤! 橙海 ... 沒多久他就乾脆地放棄治療,洗乾淨的何晏左那沐浴後的香味很好,還沒洗澡的何晏左......讓他腿軟。 ... <看更多>
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新品報報· 情侶性福遠距· BOTTLE PROJECTS · PLAY&JOY潤滑液· 凱格爾運動.18 oct. 2023 — r-30 阿部: 影片翻譯行情ptt, 」坐在旁邊的少婦訓斥：「謝 ... ... <看更多>
運動後洗澡ptt 在 [問題] 運動後大量流汗，隔多久才能洗澡？ - 看板BeautyBody 的美食出口停車場
想請問版上的大家~
運動完之後，大量流汗，甚至汗用滴的，也會喘。
可以馬上洗澡嗎？(溫水澡)
還是運動結束後要等多久的時間，才去洗澡~ 對身體比較好呢？
謝謝大家^^
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