關於 身長が伸びるストレッチ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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皆さんこんにちは！さきです☺️
今日もさきヨガちゃんねるをご覧いただき
ありがとうございます🌱

今日はなんと！
「身長が伸びる」ストレッチをご紹介します！⚡️

【目次】
00:00　オープニング
00:22　身長を伸ばすストレッチ①
01:20　身長を伸ばすストレッチ②
03:03　身長を伸ばすストレッチ③

私はもともと身長が伸びるのが早くて
高校１年生くらいで身長は止まっていました。
ですが、社会人になってヨガインストラクターとして働き始めてから
毎年１cm伸びていったんです。笑

これ、ヨガ業界ではあるあるのお話で
人によっては５cmほど身長に変化があった人もいるくらいです。

ヨガやストレッチで「姿勢改善」や「歪み解消」すること
そして美しい立ち方を習得することで、３〜５cmは身長が変わってきます。

身長でお悩みの皆さん、背中は丸まっていませんか？
みなさんの体はそれぞれ素晴らしい可能性を秘めています！
是非継続して行ってみてくださいね＾＾


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今回コラボしたホリ先生！
めちゃ面白い経歴で毎月コラボしていきます笑
・身長を伸ばすストレッチを１時間やってみた
・ヒールを１２時間履いたらどのぐらい骨盤が歪むのか？
・足を１２時間組んだらどのぐらい骨盤が歪むのか？
みたいな面白い企画を
ホリ先生がやってくれるそうなので、
やってほしい企画があればリクエストを
コメントに送ってください^^

-美容整体師 川島さん。

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【経歴】
17歳で高校を辞めて現在25歳で予約1~2ヶ月待ちの美容整体師。宮崎県にある 『整体KAWASHIMA』代表。東京のモデルや女優やインスタグラマーなどを施術。
雑誌「an an」「ar」「S Cawaii!」出演。
メディアBy,s監修。ライアートプロモーション所属。TVや雑誌などのメディアにも度々出演。
「整体で自分を変えれる」ということを発信する為にYoutubeチャンネル開始。現在19万登録者。
2019年 10月頃に本の出版。

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【女性でも簡単！毎朝たった３分で小顔にする方法】
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これからの時代、ウィークポイントを隠すのではなく長所をガンガン伸ばすのが生き抜いていく術となります。
シークレットブーツは背の低い人のためのものではありません。
高身長の男性もガンガン履いてオシャレを決めて行ってもいいのではないでしょうか


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ぐだぐだな感じ/ yuki
昼下がり気分/ KK



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