關於 跪坐椅好處 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 网红跪椅热销声称能矫正坐姿、让脊柱无负担养护脊柱劳逸结合 ...

22岁的小萱（化名）是名时尚达人，由于常坐着上网、玩游戏等，她常感到颈椎、腰椎有些不适。最近，她听朋友说，有种网红跪椅对预防腰椎、颈椎病有好处， ...

#12. VIVO 的DRAGONN 人體工學跪姿座椅，適用於家庭和辦公室的 ...

Amazon.com: VIVO 的DRAGONN 人體工學跪姿座椅，適用於家庭和辦公室的可調式凳子- 用有角度的座椅改善您的姿勢- 厚實舒適的靠墊，黑色， DN-CH-K01B : 居家與廚房.

#13. GXG 機能工學跪姿椅TW-457C (深紫)｜椅子｜特力+購物網

跪坐椅 TW-457，適合：電腦作業、讀書、寫字、繪圖使用。 ... 顧客使用載具(會員卡)紀錄電子發票好處多，不但能減少紙張浪費，並享有中獎自動通知，完全不用擔心發票被 ...

#14. 网红跪椅热销，声称能矫正坐姿、让脊柱无负担，专家 - 网易

22岁的小萱（化名）是名时尚达人，由于常坐着上网、玩游戏等，她常感到颈椎、腰椎有些不适。 最近，她听朋友说，有种网红跪椅对预防腰椎、颈椎病有好处， ...

#15. 金剛跪坐椅的由來及故事-上篇@ LaFit 健康與美麗的王者解答

當時要研發這個金剛跪坐椅是有一個契機的！自從自己接觸日本礒谷的骨架健康概念後！除了自己身體力行外，在家人身上，我也想辦法讓家人可以隨時隨地把 ...

#16. LaFit痛散學堂金剛跪坐椅~打坐靜坐禪修唸佛專業用椅 - 蝦皮購物

本商品因為會超過超商寄件尺寸規定，故只能寄郵局包裹(單筆訂單限一椅，不得與其它商品併單)。 LaFit痛散學堂-靜坐達人-金剛跪坐椅(鐵製) 打坐靜坐禪修唸佛專業用椅跪 ...

#17. W CHAIR 跪坐椅 - 搜狐

还记得我们介绍过的一款桌椅一体的创意设计吗？那款设计的一个亮点就是给用户提供一种跪坐的姿势，因为这样可以保持正确坐姿，对背部和颈椎十分有好处 ...

#18. 跪坐的好处和坏处 - 百度知道

跪膝走路能刺激足阳明胃经，胃口好身体自然强壮。 跪坐关系男性健康，能减低阳痿的发作。现代医学证实，男性不适宜长时间坐椅，久而久之会损伤男性的 ...

#19. 真是抱歉

簡單一招, 自製金剛 跪坐椅 !】 正跪坐的 好處 ? https://goo.gl/oyGTue ☯舒心養神, 打坐, 禪修, 生活, 一輩子的健康"椅"靠! 古有云: 練拳不練功，到老一場空!

#20. 哪種更健康坐在地上還是坐椅子上？ | 坐姿| 大紀元

這些盤腿、蹲坐或是跪坐的姿勢能拉伸胯骨、腿、骨盆和脊柱，有助於改善身體的柔韌度和運動能力。鑒於現代人坐著的時間越來越多，為了健康著想，我們是 ...

#21. 腰背痛非骨刺累事坐姿不良壓住神經流行跪坐椅助糾正 - 頭條日報

建議大家可使用健身球或跪坐椅，這些產品的好處是可令身體會盡量保持正確姿勢，坐着時腰椎要保持挺直、向後調整雙肩角度，才不會倒下或向前仆，這有利於腰 ...

#22. 30萬人親身實證！日本治腰聖手教你「早上跪坐30秒」

我想有很多人對跪坐都懷著「這是古人的坐姿」的印象。然而，「早上跪坐30秒」健康法可不是什麼老掉牙的治療法。 在找到這種健康法以前， ...

#23. 別坐著休息！ 研究發現用蹲、跪姿休息對健康好處多 - 運動星球

Raichlen說，儘管這麼做能帶來好處，但對於大多數從小沒有養成習慣的人來說，這樣的姿勢是困難的。 事實上，如果你花大量時間坐在一般椅子上，你的髖 ...

#24. 什么是跪椅？ - Netinbag

跪椅是一种椅子，当一个人需要长时间坐着工作时，它可以在下背部产生更正确的姿势。 ... 那些上半身姿势不良的人可能不会获得相同的好处，因为椅子没有靠背，也无法 ...

#25. 書桌椅跪姿跪椅辦公椅新品坐墊摺疊坐椅駝背調節工學椅可升降 ...

小** · -08-27. 跪椅確實挺好的,孩子坐着很舒服,一直坐着不肯下來,姿勢正確了,頸椎也舒服了,腰背直了。值得! ; t** · -07-30. 凳子外觀大氣上檔次，坐着舒服，對腰疼有好處 ; h ...

#26. 網紅跪椅真能矯正坐姿嗎？專家提醒：養護脊柱還得靠勞逸結合

22歲的小萱（化名）是名時尚達人，由於常坐著上網、玩遊戲等，她常感到頸椎、腰椎有些不適。最近，她聽朋友說，有種網紅跪椅對預防腰椎、頸椎病有好處， ...

#27. 跪坐減肥助減肚腩、瘦腰、瘦屁股！5步驟每日1分鐘1星期即減 ...

原來腰間肉是由於骨盤歪斜，都市人長時間坐在椅子上姿勢不正確，容易使骨盤向後傾斜，導致寒背及小腹凸出。而睡前跪坐減肥法，只需每天1分鐘即可減肚 ...

#28. 蹲着和跪着可能比坐着对你的健康更好 - 美国大学新闻

美国南加州大学领导的研究小组已经证明，在椅子发明之前使用的休息姿势——比如蹲坐和跪坐——可能可以解决这个问题，因为它们比椅子坐姿需要更多的肌肉 ...

#29. 跪姿椅缺點跪著坐的跪姿椅有用嗎？小時候都用這個調姿勢

此法優點：方便造愛時轉變招式，坐在跪坐椅上，會陰部容易發生水腫。 3. ... 真的很想換張好椅子坐，對久坐的人們有哪些好處？ 使用跪椅有一段時間了，試用文，時常在 ...

#30. 正坐（跪坐）有什麼好處或壞處? 優缺點? - 健康跟著走

跪坐 壞處- 1跪坐對腳腕的柔韌度有幫助，建議每天跪坐5～10分鐘，循序漸進，不要跪坐太長時間很容易...2跪坐是是膝關節受傷者或膝關節手...

#31. 跪坐椅比價 - Allesc

跪坐 有益養生跪坐不僅體現出修養，也是一種利大於弊的坐姿，是一種鍛練，對身體存在諸多好處。習慣跪坐能減少駝背的發生，膝骨性關節炎的發病率也比較 ...

#32. 跪椅好不好，跪坐椅有用吗 - 养生知识塔

符合人体工程学设计的产品(如跪椅)旨在减少肌肉群的损伤和劳损。 ... 上半身姿势不好的人可能得不到同样的好处，因为椅子没有靠背，无法矫正驼背。跪 ...

#33. 「跪坐1分鐘」打通全身氣血，腰背變得好輕鬆，痠痛不再來！

從「跪坐」到「椅坐」，「立體」起居改變了中國人的心理和精神氣質。 宋之後跪坐 ... 跪坐不僅體現出修養，也是一種利大於弊的坐姿，是一種鍛練，對身體存在諸多好處。

#34. 盤坐好處

一般最好用盤坐的姿勢， 確實沒有盤坐條件時， 也可用坐椅式(即坐在椅子上， 雙腿著地)。 ... 此外，跪坐对男性健康的好处更大，能减低阳痿的发生率！

#35. 跪式椅有什么用？跪式椅的优缺点有哪些？-卓姿科技 - 坐姿矫正器

跪式椅的样子依然是椅子形态的，它的座位是前倾状态的，在座位的斜下方有一个跪垫，可以把双腿跪在上面，依靠两条腿的跪姿减轻了脊柱受力。 跪式椅的优点.

#36. 「席地而坐」你用什麼姿勢？盤腿時最傷膝 - 康健雜誌

(跪坐對膝關節的壓迫更大，不建議維持同姿勢太久。 ... (如果需要長時間排隊，可以準備一張小椅子坐，但也要不時起身活動一下。

#37. 跪坐椅 - 台灣公司行號

靜坐達人|金剛跪坐椅打坐靜坐禪修唸佛專業用椅礒谷療法中有一個正跪坐技巧, 利用跪坐時下半身用力並將上半身挺直, ​以達到端正姿勢, 舒心體暢的效果.

#38. 跪椅

跪椅。这些椅子是设计用于计算机的第一件家具，被称为计算机椅子。他们被安排来帮助您避免因不断弯腰驼背而坐着的背部问题。他们通常有一个摇杆底座，因此您可以通过 ...

#39. 跪坐有什么好處 - Mariposa

跪坐 的好處：減肥；可以矯正駝背；鍛煉內府；是瘦身瑜伽的基礎，能條例整個內臟 ... 現代人基本都是坐在板凳上、沙發上，而在很久之前，古人還沒發明椅子這種東西，都 ...

#40. 「跪坐1分鐘」打通全身氣血，腰背變得好輕鬆，痠痛不再來！

從「跪坐」到「椅坐」，「立體」起居改變了中國人的心理和精神氣質。 ... 跪坐不僅體現出修養，也是一種利大於弊的坐姿，是一種鍛練，對身體存在諸多好處。

#41. 深蹲的好處有哪些？太空椅靠牆深蹲3大誤區公開 - Cosmopolitan

從嬰兒出生3個月左右的躺姿，髖關節的結構，還有週邊核心肌群逐漸發展成型，接著慢慢翻身轉成趴姿，到七個月左右的時候開始四足跪姿再到熊爬姿，然後結合 ...

#42. 跪坐的好處和壞處 - 極客派

跪坐 的好處：**；可以矯正駝背；鍛鍊內府；是**瑜伽的基礎，能條例整個內臟機能，起到了暖腹、暖胃的作用。長期堅持可以改善腰疼。 跪坐的壞處：不利於腿 ...

#43. 跪椅有哪些特点，对久坐的人们有哪些好处？ - 知乎 - Pinterest

跪椅有哪些特点，对久坐的人们有哪些好处？ - 知乎. 有问题，上知乎。知乎是中文互联网知名知识分享平台， ...

#44. 打通全身氣血，糾正脊椎不正，促進血液循環，減輕膝關節疼痛 ...

從「跪坐」到「椅坐」，「立體」起居改變了中國人的心理和精神氣質。 ... 體現出修養，也是一種利大於弊的坐姿，是一種鍛練，對身體存在諸多好處。

#45. 跪坐的好處

第二，膝骨性關節炎的發病率也就我個人所知，瑜伽的跪坐一般指的是金剛坐。金剛坐有以下幾個方面的好處. 1，促進消化. 壓膝運動是要把整個關節拉鬆。先坐在椅子上，身體 ...

#46. 既護腰又集中注意力？這款跪姿椅才是辦公室的終極神器 - 壹讀

曾經在網絡上就引發過討論，Lisa Simpson 一直在用的椅子，到底是哪一款？ ... 這種姿勢的好處是腰椎和頸椎呈豎直狀態，逼迫自己坐到椅子前一部分， ...

#47. 網紅跪椅真能矯正坐姿嗎？專家提醒：養護脊柱還得靠勞逸結合

22歲的小萱（化名）是名時尚達人，由於常坐着上網、玩遊戲等，她常感到頸椎、腰椎有些不適。最近，她聽朋友説，有種網紅跪椅對預防腰椎、頸椎病有好處， ...

#48. 什么是跪椅？(a kneeling chair?) - tl80互动问答网

跪椅是一种椅子，当一个人坐着需要长时间工作时，它能在下背部产生更正确的姿势。 ... 那些上半身姿势不佳的人可能不会发现同样的好处，因为椅子没有靠背，也不会纠正 ...

#49. 挪威國寶級設計師Peter Opsvik：最好的坐姿總是下一個

跪椅其實是讓身體重心前傾，使上身自然豎直來保持平衡，跪姿能鍛鍊核心 ... 的升級款，可調節腳踏和坐面的角度和高度，合併腳踏的好處是腳踏和坐面 ...

#50. 從跪坐到椅子，中國幾千年坐相變遷帶來的影響 - iFuun

我國古代原本是沒有椅子的，也沒吃飯用的大圓桌，人們普遍都是跪坐著交談、 ... 跪坐其實是一種利大於弊的坐姿，是一種鍛煉，對身體有諸般好處，這已有醫學證實。

#51. 女生跪坐舒服吗- 头条搜索

跪坐 你听过吗?每天坚持5分钟，这4个好处跑不了!要注意这4点 · 说起跪坐这个姿势,大家第一反应应该就会联想到日本人。因为在一些电视剧中,日本人经常会采用这种跪坐的 ...

#52. 「跪姿椅心得」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

每天早上只需要「跪坐1分鐘」就能輕鬆瘦小腹。（示意圖／記者李佳蓉攝，下同）國際中心／綜合報導現代人長時間久坐不動，導致脂肪全堆積在肚子上，久而久之，凸凸的 ...

#53. 日本柔道復健師教你「早上跪坐30秒」，脊椎正了、腰痛也消失 ...

跪坐 可以刺激人體的胃經脾經以及肝經，保持其通暢。這幾條經絡對人體健康至關重要。即便是身體虛弱的成年人，脾胃不好，以及肝火太旺，都可以通過跪坐來逐漸恢復健康。

#54. 跪坐好處傳統跪坐體現內涵與養生– Rlnew - Kirjee

跪坐其實是一種利大於弊的坐姿，是一種鍛煉，對身體有諸般好處，這已有醫學證實。 ... New Wave 護腰跪坐椅– 人體工學設計，讓使用者採用跪坐式坐姿，使腰背保持挺直 ...

#55. 「跪坐1分鐘」打通全身氣血，腰背變得好輕鬆 ... - Sharetify

2020年2月10日 — 從「跪坐」到「椅坐」，「立體」起居改變了中國人的心理和精神氣質。 ... 體現出修養，也是一種利大於弊的坐姿，是一種鍛練，對身體存在諸多好處。

#56. 傳統跪坐端莊大氣體現漢唐古風 - 新紀元周刊

古人跪坐在席上，雙膝相依四目相對，談話的雙方身體距離與心理距離都離得很近，很容易坦誠相待相互交心。 現代人對話已經習慣面對面坐在椅子上談，若改成「促膝」談話， ...

#57. 最優惠的價格：宜家人體工學跪椅 - Lainformación.com

坐起來舒適-大座椅（寬45.5厘米，深47厘米），配有泡沫海綿墊... 座椅和椅子靠背採用鋼框架結構。 氣舉缸.

#58. 健康的跪坐法@蘇拉 - nidBox親子盒子

跪膝的好處健康的跪坐法礒谷公良原著礒谷力學台灣支部長陳冠全醫師指導 ... 最近，坐椅子的生活變多了，以致感到跪坐越來越棘手，於是，有不少人不會 ...

#59. 什么是跪椅(Kneeling Chair)？ - IIIFF互动问答平台

跪椅是一种椅子，当一个人坐着的时候需要长时间工作时，它能使人的下背部 ... 那些上半身姿势差的人可能不会发现同样的好处，因为椅子没有靠背，不会 ...

#60. 跪姿椅的好处 - Far-Fly

跪姿椅的好处. 人体工程跪姿椅能通过改变人的坐姿，使身体自然挺直，把大部分受力集中到腰部和臀部，从而降低对人体脊椎的受力，保护腰椎。对办公室职业病有缓解作用。

#61. 常見的人體工學椅 - 威果設計

跪姿的椅子一般沒有靠背，但可讓使用者自然處於一種矯正過的跪姿，臀部順勢下滑，背、肩、頸成為一直線，主要支撐力量來自座墊，另外一部分來自脛骨(小腿 ...

#62. 自己的脊椎自己矯正！一個動作，3分鐘改正你的脊椎側彎！

為了防止背痛，我們會下意識採取特定姿勢以避免疼痛，可能會對脊椎造成不必要的壓力，讓脊柱呈現側凸。坐在柔軟沙發椅或是車上軟墊座椅上，看似舒服，但 ...

#63. 跪坐的好处功效与作用跪坐对痔疮有好处吗-自媒体热点

跪坐 对身体有什么好处. 跪坐应该在汉朝以前出现,那时没有椅子,也没有现代吃饭用的大圆桌.所以人们吃饭都是跪坐着的,膝盖和小腿着地,人就坐在腿肚子上.

#64. 跪坐效果在PTT/Dcard完整相關資訊 - 小文青生活

提供跪坐效果相關PTT/Dcard文章，想要了解更多跪坐好處、跪坐不下去、跪坐功效 ... 金剛跪坐椅-舒心養神打坐禪修生活一輩子的健康椅靠-1入| 露天拍賣2020年3月28日· 礒 ...

#65. 月销1000＋、价格最贵万元，网红“跪椅”真能矫正坐姿吗？

有一种“跪椅”的设计也火了，号称坐在上面，把重心往膝盖端前倾，就能自动挺直腰板，减轻腰椎压力，让人彻底戒掉二郎腿。不少久坐上班族都心动了，还有一些 ...

#66. 跪坐的消亡丟失了中華民族的陽剛之氣＊ 阿波羅新聞網

但是，自從西方的椅子傳入中國後，就改變了中國人的起... ... 跪坐其實是一種利大於弊的坐姿，是一種鍛鍊，對身體有諸般好處，這已有醫學證實。

#67. 跪姿椅缺點

深蹲到底有什麼好處？怎麼蹲才不會傷膝蓋？ 跪姿椅缺點9/7/2007 四津千告訴《泰晤士報》記者，在日本，目前有兩部分人對“跪坐”不適。一部分是身體關節老化的老年人；另 ...

#68. 腰痛自癒30秒驚人跪坐法- Xmind - Mind Mapping Software

椅墊或靠枕因為太軟了， ‎無法讓骨盤落在正確的位置上， ‎效果會大打折扣。 ‎如果覺得跪坐非常痛苦 ‎或者是腳後跟無法靠攏的人， ‎不妨「利用毛巾的跪坐法」來開始 ...

#69. 我有時跪坐,就想起了日本人但跪了會腿就麻了,那日本人不累麼

中國在唐宋以前基本都是這樣坐的，因為那時候椅子是種比較稀缺的東西，男人又有佩劍的習慣。所以發明了跪坐，跪坐相對於臀部著地的盤坐優點是出劍速度快， ...

#70. 跪姿椅比價跪坐椅- 促銷價格、產地貨源– Beliukk

跪坐椅 -跪坐椅批發，促銷價格，產地貨源書桌椅跪姿跪椅寫字椅新品坐墊折疊坐椅駝背調節工學椅可升降座椅玉林市玉州區宏城百貨店1年回頭率： 3.2% 廣西玉林市¥50.00 ...

#71. 狂虐脊椎8小時！上班族「7地雷」姿勢曝：坐「這款椅」超危險

先把椅子坐滿，然後讓整條脊椎靠在椅背上，盡量不要讓後腰部懸空，不然容易有酸痛的問題。 ... 手肘有得放，另一個好處是可以減少腰椎的壓力。

#72. [提前4: 8] 跪膝法大補肝臟、強腎、減肥的妙法，看完後恍然大悟

很多人說鍛鍊有好處，那得看是在什麼情況下鍛鍊，如果是在膝蓋已經磨損 ... 跪坐禱告其實是一種利大於弊的坐姿，是一種鍛鍊，對身體有諸般好處，這已 ...

#73. 网红盘腿椅解锁freestyle坐姿？专家：你的肌肉并不free-现代 ...

盘腿椅可以自由切换不同坐姿. 售价从500多元到1400多元不等，号称跪坐、蹲坐、盘腿坐随意切 ... 坐上面工作娱乐都很舒服……” △商家介绍盘腿椅好处良多.

#74. 跪姿椅好嗎

总之就是，跪椅帮不了我们。 ... 研究發現用蹲、跪姿休息對健康好處多. 大家都知道久坐不動 ... 型號TW-457跪坐椅系列適合：電腦作業、讀書品牌:芸婷.

#75. 跪坐好處

跪坐好處. 因此，清晨采用跪姿，练习腹部呼吸，每天坚持，能促进胃的血液循环，改善新陈代谢，增强胃的消化能力。. 这也是日本人为什么#萬萬萬花筒#跪 ...

#76. 屁股！懶人必學「睡前跪坐」 只需1招即擁有纖腰｜好生活百科

減肚腩可謂減肥中最難的一部份，小腹微凸、鬆垮垮睇見都嬲，但原來腰間肌肉是由於骨盤歪斜，都市人長時間坐在椅子上，容易使骨盤向後傾斜，姿勢不正確，更 ...

#77. 中国古代都跪坐？别傻了，有人因为跪坐跪死了！ - 360娱乐

然而事实上，中国古代在椅子出现前，并不是所有人都喜欢是都跪坐的，认为跪坐有好处代表礼仪的。 在古代跪坐的确是一种礼仪，有人对此特别在意。

#78. 如何舒適地坐著冥想(How to Sit Comfortably for Meditation)

學這些英文用法：坐姿,支撐,腳踝,大腿,示範,冥想,舒服,椅子,毯子,背部,手心,地面,放鬆, ... 無論是雙腳交叉或跪坐都一樣所以他鼓勵人們在椅子上靜坐.

#79. 为什么日本人总喜欢跪着？跪着或蹲着对身体有什么好处？

跪坐 这姿势过去其实是中国的。中国人过去是不坐椅子的。今天我们坐的椅子，实际上是外来物，在古代称之为“胡床”，一看到“胡”这个字，就知道这玩意不是中国货。

#80. 傳統跪坐體現內涵與養生(圖)

跪坐 是華夏古人的傳統坐姿，正確的跪坐姿勢優雅，體現中華文明端莊和謙恭的 ... 從」跪坐」到」椅坐」，」立體」起居改變了中國人的心理和精神氣質。

#81. 深蹲有什麼好處？退化性關節炎怎麼運動？台大醫師教你

例如若有退化性關節炎，可以坐在椅子上，將要訓練的腳伸直離開椅面，腳板背屈往上勾，再用腳畫圓15次（如下圖一），可自行增減，但是要讓大腿前方的股四頭 ...

#82. 既護腰又集中注意力？這款跪姿椅才是辦公室的終極神器 - 趣讀

曾經在網路上就引發過討論，Lisa Simpson 一直在用的椅子，到底是哪一款？ ... 這種姿勢的好處是腰椎和頸椎呈豎直狀態，逼迫自己坐到椅子前一部分， ...

#83. 跪坐真的能改善腿型吗 - 容易答知识网

尝鲜网红跪椅女生跪坐20分钟就腿麻22岁的小萱(化名)是名时尚达人, ... 跪坐的好处: 1、跪坐可以减少驼背的发生,会习惯性使上半身保持中立位2、训练中 ...

#84. 跪椅人體工學 - Dwfne

跪椅有哪些特點，對久坐的人們有哪些好處？ 使用跪椅有一段時間了，說下自己的體驗吧。 自己以前就有點駝背，坐著的姿勢一直很彎，所以腰病犯得早，才做軟件開發兩年多，就 ...

#85. 跪坐拉筋

跪坐 拉伸跪坐也可以幫助改善蘿蔔腿，首先跪坐在瑜珈墊上，身體背部需要保持挺直，雙 ... 『盤腿』是一種坐位拉筋與調整身心的姿勢長時間坐在椅子上，腿部靜脈血管受到 ...

#86. [母嬰] 寶寶餐椅推薦&六種餐椅評比(myheart、ikea、費雪

充氣式學坐椅 ... 寶寶4M還不會坐，要開始吃副食品的時後，放在這張椅子上餵是還滿方便的。 ... 跪在地墊上撿食物擦地墊也比跪在地上舒服。 餐椅可以 ...

#87. 好孕瑜伽律動教學靠這9招舒服度過孕期 - 奇摩新聞

好處 一：增強肌力適度的孕婦瑜珈可以維持孕媽咪肌肉彈性。 ... Tips：跪坐、坐椅子上都可，老師建議盤腿坐，讓身體會較穩且安全。

#88. 「盤腿」坐比「翹腳」更傷脊椎？小心這些不良姿勢讓你腰酸背痛

任何姿勢只要長時間維持，都是不利於健康的，黃如玉強調，就算是找張有椅背的椅子，使用正確坐姿，卻久坐數小時，依然會有肩頸腰背酸痛的狀況發生，盤腿坐 ...

#89. 為什麼日本人跪坐習慣了腳就不麻了不是說跪坐血液不迴圈嗎為

那要看是什麼場所，比如天天學習茶道、劍道的人，每天跪坐十幾個小時是沒問題的，因為這是心志鍛鍊中的一環。反之，天天坐椅子的白領當然會不到十分鐘就 ...

#90. 一把采用人体工程学的跪椅，真能端正孩子的坐姿? - 快资讯

超初，如果想轻松的搬动坐椅，可不是一件简单的事，美舒悦的可折叠设计 ... 效率是一件很重要的事情，时刻保持正确的坐姿，对孩子的健康非常有好处。

#91. 自己的腰痛, 自己救! 骨科名醫傳授22種運動x6動作x5姿勢 ... - 誠品

姿勢：站立、走路、坐在椅子或地板、睡眠【重點】讓背部呈筆直伸展狀態，搭配合適的 ... 降低腰部負荷自然行走‧避免腰痛惡化坐滿椅子‧維持腰椎曲線跪坐或側坐‧減輕脊骨 ...

#92. 席居与正坐：中国坐姿的正确打开方式- 文化- 爱汉服

跪坐 其实是一种利大于弊的坐姿，是一种锻炼，对身体有诸般好处，这已有 ... 当中国民族看似骄傲地高高坐到椅子上去的时候，内心与精神却颇为奇怪地 ...

#93. 古人跪坐的秘密：為何大家寧願不舒服也要正襟危坐般“跪坐”？

唐代以後，人們就再也不以跪姿為坐的正常姿勢了。 古人跪坐的秘密：為何大家寧願不舒服也要正襟危坐般“. 兩條腿下垂著坐在椅子上要比跪著將臀部放在兩 ...

#94. 解密日本人为什么喜欢跪坐，跪坐的好处/保护脊椎病变（预防 ...

去过日本的朋友应该都知道，在日本很多家庭都很少会有椅子，而他们的餐桌也是非常的低矮的，对于日本人什么喜欢跪坐这一习惯，在历史上记载的就是这一习惯 ...

#95. 跪坐：老祖宗千年前就在用的妙法 - 中华气功网

研究发现，跪坐姿势能挤压内脏器官，增强内脏功能，还可按摩穴位，促进肠胃蠕动，有效地改善消化不良的症状。 跪坐对肝脏有好处。老年人血虚多滞、静脉失 ...