這篇我只是定義在我自己平常用習慣的手足保養品分享文或是一篇居家簡易保養文如果大家懂我這篇 ... 使用時，要先泡腳喔，用溫水泡腳15~30分鐘，讓足部的皮軟化再使用。 ... <看更多>
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資金部份，目前我存款+股票總共有300萬，年薪大約90萬出頭，每年大約能存50萬，如果買森林人的話，我傾向於 ... 7 F 推sadako517: 保養很貴 06/05 01:12. ... <看更多>
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Ptt 批踢踢實業坊我腳部的厚皮主要在兩個地方所以我分兩個地方拍基本上我是昨天 ... 女明星們平時穿高跟鞋的機會比我們多多了，不少愛美人士會勤於去腳皮來保養雙腳， ... ... <看更多>
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保養 當然不單只敷臉腳也是要顧到因為夏天已經買好一堆涼鞋stand by 要準備陸續登場了 ... 腳底筋膜炎大都與足部內部結構異常，及當腳部活動量增大或負荷加重時有關。 ... <看更多>
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A.1B1.html. 推. 想問一下大家足部的去角質是用哪些產品？. 雖然平常保養擦了凡士林，感覺上可以讓腳底乾皮. 軟化一點，但先前已經成為硬繭的地方還是無法改. ... <看更多>
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台中養生會館ptt 7萬坪，3期將興建約780戶的15坪住宅。 10. ... 台中spa保養,台中spa會館,自從去台中spa會館做一次足部保養後,就固定在這做全項目的護膚美容了台中養生 ... ... <看更多>
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《台中spa養生館分享》台中護膚美容,台中spa保養,台中spa會館,自從去台中spa會館做一次足部保養後,就固定在這做全項目的護膚美容了台中養生會館ptt，大家都在找解答。 ... <看更多>
足部保養 ptt 在 [閒聊] 腳保養- 看板BeautySalon - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
這篇說說腳部保養心得順帶閒聊
其實我蠻不喜歡腳(包含自己的)，一次男友拿腳碰我的臉，我整個飆罵...或者衣物、浴
巾被碰到一定是重洗
夏天走在路上視線會無意的放在腳上，例如腳後跟、指甲方正、指緣的白乾皮
雖說不喜歡腳，但是可能就是太在意所以跟比臉起，更注重整潔與保養
我甚至跟我弟說，女人衛生先看腳，如果是輕微脫皮那就可以，因為如果你知道成因就可
以知道平時衛生習慣造成的“果”
，但汗皰疹、疣都不能算進去
也可能是曾經擔任美甲師造成的“後遺症”吧
說說以前碰過的例子
(一)
一個年約四十初的貴婦，來時穿著涼鞋卻套著肉色絲襪，開口說要塗指甲油，照慣例直接
推基礎保養，價格相當又不貴，整個消毒完就緒，脫下絲襪後.....
恩?!指甲呢？???
仔細觀察，正確指甲數量3片，最大片就剩拇指正常三分之一的長度，在風燭下殘存著...
.整個腳緣皮膚佈滿乾皮+脫皮，一看就知道嚴重香港腳，如果有良心點的美甲老闆就會勸
退客人送打折優惠做完治療再來，但我沒碰到，冒著被感染風險硬著頭皮下去做....
跟貴婦聊天，知道貴婦晚上會喝著紅酒配泡澡，泡完直接上床睡，為了不讓皮膚乾燥從不
擦拭身上的水份包含腳部....不知道那種得意的表情、自信，從何而來……
做完之後，馬上到後場廁所，用沙威龍加水稀釋將手泡兩分鐘滅菌
(二)
男人的腳，美甲店非常少男人上門消費，一來通常男人不注重腳保養，二來覺得娘，這位
先生來是被老婆拖來陪笑，順道就消費做了保養，脫下襪子後，口罩後的嘴微微揚起，真
是乾淨的腳呀～不費餘力，還提早保養完，還送了一小套按摩
男人習慣穿襪子容易流腳汗、愛運動鞋，
腳比女人嫩
*容易流汗者，不容易有乾皮問題，因為都在保濕呀～
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
說這麼多，只是要讓大家知道，腳很重要…外顯平時的衛生習慣，開始說說我的保養和習
慣
1.能穿襪子就穿襪子
減少足底摩擦延緩角質變厚，還可以適度調整鞋內濕度，保濕減少乾皮
2.吹腳
洗澡完時，直接拿風扇對著腳吹吧
3.去角質
全腳我會用果酸乳液塗抹代謝角質，足底會用磨砂棒自己磨腳皮，腳底皮其實也是異味來
源喔～自己不會磨花點錢請人磨吧！
我沒有認真算多久磨一次，只要手摸粗糙就磨，因為每個人出汗和習慣不同，磨足分粗磨
和細磨，先粗磨再細磨，我沒擦角質軟化劑，直接泡溫水10分鐘效果就很好
4.脫皮
有時候輕輕微的黴菌感染造成局部脫皮還是會可能發生，忘記曬鞋之類....我自己通常一
個禮拜就會好，但只要超過時間定去藥局買藥局部擦藥，不過這情況少見。
5.美白
左旋c除了足底，其餘全塗。
6.保濕
不穿過夜襪(保養襪)，全腳塗保釋乳液，早上用清水洗淨，尤其是足底、指縫。
7.清潔
我用醫生牌洗面乳洗腳，慢慢搓洗
8.襪子、鞋子、棉被、床單
》襪子：會用殺菌洗劑機洗浸泡一小時
》常穿的鞋子：約３個月送洗或一個月跟襪子一樣洗法，平時有太陽就曬鞋子，保持通風
》棉被床單：兩個禮拜洗一次
關於指甲清潔、灰指甲上藥、形狀美觀等問題，就不說了，要不然動不動會被嗆
(就像耐斯洗髮粉那篇)
關於腳臭問題
我曾經在還沒意識及研究腳保養時，有過腳臭的一段經歷，那種臭真的是被人嘲笑的，是
後來慢慢找出問題控制才好起來，有空再說囉～
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.225.156.83
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1527479670.A.BD8.html
※ 編輯: meteor12133 (36.225.156.83), 05/28/2018 13:03:58
體質有關，我一直幫他掛陳醫生，掛不到…想聽聽醫生會怎麼說，不過大部分都是拿藥減
緩疼痛。
※ 編輯: meteor12133 (36.225.156.83), 05/28/2018 13:56:56
的是，因為腳是離自己視線最遠的部位，所以很多人會比較不去在意，也比較不愛惜，甚
至發現了第一時間先去忽視它，等嚴重變色、增生了，才去正視問題，但這中間可能很多
生活習慣已經加速灰指甲嚴重性。
這篇重點是在【生活習慣】以及【多關心腳】，請容許我先刪除段落，容我再想想怎麼表
達，才是最好的。
你沒噓我，而理性點出我的問題，我很願意改進，謝謝你，別不開心好嗎？(抱)
※ 編輯: meteor12133 (36.225.156.83), 05/28/2018 14:55:18
※ 編輯: meteor12133 (36.225.156.83), 05/28/2018 15:01:06
在是太粗心了，沒顧慮患者的感受，往後編文我會更加注意(抱)
※ 編輯: meteor12133 (36.225.156.83), 05/28/2018 15:17:24
※ 編輯: meteor12133 (36.225.156.83), 05/28/2018 15:43:42
，最重要的是…你會每天更換清洗過的棉被和被單嗎？
悶在鞋裡？"運動鞋"已經是包鞋中最透氣款式，我還在文中特別著名，這位男客人就是比
生為女人的我還細
我再加一句，他穿五指襪
這樣也可以變成雙重標準?我也在微笑喔～不再回應。
美才會露出，白腳這時派上用場。
※ 編輯: meteor12133 (36.225.156.83), 05/28/2018 21:33:35
※ 編輯: meteor12133 (36.225.156.83), 05/28/2018 21:37:15
。
的，定期會去保養就是了。
※ 編輯: meteor12133 (36.226.11.42), 05/29/2018 13:05:37
自己用喔！
(我就是小甲片)
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