今天女友跟我提到想買這個當做減肥代餐， 因為我減重從不吃代餐，所以也是第一次聽到這個產品， 然後又是奶昔，我就聯想道賀X芙那種， 上網查了一下 ... ... <看更多>
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超能奶昔評價ptt 在 為何吃m2輕次方奶昔還長胖了？看看ptt鄉民的真實事件 的美食出口停車場
近日有 ptt 鄉民反應，吃了半個月m2輕次方 奶昔 之後，自己竟然還胖了4斤，這究竟是怎麼回事？難道m2輕次方 奶昔 根本就不是低卡減肥代餐，還會讓人長胖嗎？ ... <看更多>
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M2輕次方超能奶昔榛果可可食用方法：早上我會帶上一杯當早餐，通常都會 ... 媽則覺得市面上最流行的減肥代餐m2超能奶昔有效嗎，台灣使用者的真實評價 ... ... <看更多>
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最近在很多節目或是捷運站都看到廣告打很多的韓國超能奶昔，想問有沒有人使用 ... 次都覺得很心動，但是網路上對這個奶昔的評價不是很多就很- 奶昔,韓國. ... <看更多>
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發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 219.84.31.95 ... 貢丸嘛油雞~~ 都能吃何必青菜過水.. 11/27 22:44, 1 F ... 一杯奶昔所含的營養成份比一餐養生食物更均衡. ... <看更多>
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ptt 西洽區、投資理財、男女情感、事業工作. ... 歌手謝金燕姊姊代言藝人小禎藝人莎莎代言的有最美營養師高敏敏親研感覺每一款都很強阿不知道怎麼選M2輕次方奶昔(歌手 ... ... <看更多>
超能奶昔評價ptt 在 [討論] 還有人喜歡喝奶昔嗎- 看板fastfood - PTT網頁版 的美食出口停車場
上幾篇才看到有人說喝奶昔也覺得奶昔很好喝XD 剛看某板有人說麥當勞停賣奶昔是全面停賣? 是因為奶昔利潤不 ... 有人也喜歡喝奶昔嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
超能奶昔評價ptt 在 Re: [閒聊] 大家會買代餐來喝嗎？ - 看板WomenTalk 的美食出口停車場
※ 引述《huangcr (似魔鬼的步伐)》之銘言：
: 因為天氣實在很悶熱，最近都沒什麼胃口
: 早餐也蠻常會放到午餐才吃完的
: 中午就乾脆不買正餐，只跟同事一起訂飲料
: 但如果遇到上班忙碌的時候，都會忙到超過休息時間
: 下午只喝一杯手搖就沒吃了
: 這個模式斷斷續續快一個月吧
: 有點開始便秘，感覺持續下去好像對身體不太好
: 所以才想說要不要喝喝看代餐
: 不知道有沒有人也會這樣呢？
因為我自己有喝過幾家代餐，所以想說來賺個P幣順便分享一下
印象中的代餐給人的感覺應該都是減重用的
有些同事聽到我在喝代餐，也都覺得我在減肥
但是，我只是因為工作沒空、作息時間不正常
有一頓沒一頓的，身體開始出狀況
所以才想吃代餐，讓攝取的營養比較均衡
就開始跟同事一起團購口袋餐
後來也有陸續買了其他牌子，分享給原PO
（以下文長）
1. 口袋餐Pocket Meal，奇異果口味
因為是小禎代言的，而且她減重成果又這麼明顯
同事直覺就想團購這款來喝
成分有日本魔芋、洋車前子殼
這些都是吸水之後會膨脹增加飽足感的成分
還有蛋白質、益生菌、維生素
MCT油幫助代謝
泡起來有點像奇異果蔬果汁，不太容易攪均勻
一杯要泡250cc，喝完就很撐了
的確是可以讓我不餓個3、4小時
但是奇異果的味道很香好喝
另外鹹的口味我個人不太愛
2. Ｍ2超能奶昔，草莓優格口味
這是在屈臣氏看到的，姊姊的廣告就打很大
包裝我覺得很漂亮，很有韓系風格
第一次是泡在杯子裡用攪拌的，結整球很噁又難攪開
後來用高蛋白杯搖一搖正常多了
奶昔還是高蛋白只能這樣泡就對了？
很濃的草莓香精味，化學味太濃
營養成分有蛋白質、蔬果酵素、礦物質，標示得很清楚
而且蛋白質含量算挺多的，也適合運動後再喝
如果要當我的一餐的話卻覺得不夠力
因為我大概2小時肚子就叫了
從肚子很飽到消化完突然會變得更餓，落差感很大
其他還有幫助排便的成分啦，但我是沒有特別的感覺
3.新普利MCT防彈黃金拿鐵
我想說有MCT就算沒有飽足感，應該可以止餓吧
但是？？？ 我剛喝了什麼？？
聞起來芒果香精味超濃，像我小時候感冒藥粉混藥水的味道
而且他也不是拿鐵，根本是來亂的XD
成分的部分盒子上寫了密密麻麻的化學成分跟蔬果的名詞
比較看不出他有哪些人體所需的營養素
不太推這款
4.粉塑美纖飲
這款是在爬文前幾個東西的評價之後，fb有跳出來試喝的廣告
口感偏向寒天，有淡淡的蔓越莓汁的味道
成分有洋車前子、膳食纖維、阿拉伯糖、蔬果酵素
肚子飽飽脹脹的之外，我喝這個會想上大號
除了順暢、量也頗多，但不是烙賽
不過這款不是代餐，只是意外發現他飽足感比1.2好
拿來當排便飲品喝的話我覺得比每朝有效XD
所以加進來分享
飽足感 1>4>2>3
營養成分2≧1>4>3
1、4我可能會再考慮回購
原文原po有便秘的情況，我覺得可以喝4充當飲料
最後再說明一下～～
有人說不喝代餐之後馬上復胖，我找代餐不是為了減重
只是為了代替不正常的飲食作息，所以比較在意讓我肚子不餓就好
尤其炎炎夏日胃口不好時，是不錯的選擇
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.39.185 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1596711183.A.DB9.html
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