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想請問我最近都走路去駕訓班學車大概5公里多的路程我都走80分鐘左右來回也共走了10多公里2個多小時三餐正常早餐培根夾蛋土司午餐素食便當晚餐燙青菜和水果已經走了10天 ... ... <看更多>
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走路算運動嗎ptt 在 [心得] 健走真的是個好運動呀 | 走路運動PTT - 旅遊日本住宿評價 的美食出口停車場
走路運動PTT ，大家都在找解答。作者sunchen (晴天) 看板BeautyBody 標題[心得] 健走真的是個好運動呀... 靜脈曲張的問題（沒有辦法久站，而且一定要穿彈性襪才有辦法 ... ... <看更多>
走路算運動嗎ptt 在 許傑輝在演藝圈算大咖嗎？PTT網友分析資深關鍵：圈內很尊敬 的美食出口停車場
台灣近期掀起「#MeToo」運動浪潮，而許傑輝也紛紛被多人指控性騷擾，昨（15）日他也在臉書發表道歉聲明，並稱會退出演藝圈。事件爆發後即引起不少討論 ... ... <看更多>
走路算運動嗎ptt 在 走路減肥，每天走多久才有效？ - PTT新聞 的美食出口停車場
惰性每個人都有，就比如左菲自己，熟悉的人都知道左菲是很少運動的，所以如果一定要運動，那一定會選擇最為輕鬆的運動方式，比如說走路~不要以為走路 ... ... <看更多>
走路算運動嗎ptt 在 Re: [問題] 熱量的消耗- 看板FITNESS - Mo PTT 鄉公所 的美食出口停車場
這件事情只要你長期有在運動+控制體重,應該就很清楚. 因此同樣的動作你做100次 ... (你也可以對比一下,走路一小時熱量消耗220,慢跑一小時熱量消耗282. ... <看更多>
走路算運動嗎ptt 在 FITNESS - [減肥] 我這樣走多久能瘦? - MYPTT 的美食出口停車場
大家好運動最重要是持續我以前到大學畢業是瘦子178cm 74kg 也有運動退伍10年了沒 ... 慢但至少可以持續我一個月有機會瘦2公斤嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
走路算運動嗎ptt 在 勘履跑鞋俱樂部 - Facebook 的美食出口停車場
之前是個標準鐵嘴的路跑小白每次都只肯穿Asics 的休閒慢跑鞋去運動一直到去年的一場運動傷害每個月西醫自費打針➕每週至少三次中醫針灸。搞了四個月多月才算好但偶爾 ... ... <看更多>
走路算運動嗎ptt 在 PTT噓爆確診後解隔離走路頭會暈 - 馬沙溝濱海遊憩區網站 的美食出口停車場
就MO PTT算林雪警官保證會處理這件事情，但是我覺得還是不保險。”“士兵，快。”羅鋒沒想到有人狙殺，不由大駭，PTT 表特高聲喝道，語氣有些顫，被氣得 ... ... <看更多>
走路算運動嗎ptt 在 [討論] 慢跑或水中走路- 看板FITNESS - PTT消費區 的美食出口停車場
最近忽然想換換運動菜單，預計下週開始，週一重訓，三五日慢跑，二四六水中走路。重訓跟著系隊練，慢跑保持原本方式，水中走路則連續走上一個半小時。 ... <看更多>
走路算運動嗎ptt 在 [閒聊] 超慢跑有用嗎？ - FITNESS板- PTT 消費區 的美食出口停車場
身邊很多長輩都開始超慢跑我看起來根本不喘的那種結果每個都瘦個十公斤的耶什麼血糖血壓都降了而且很多都正常吃唷害我一直有一點懷疑自己跑步重訓那麼 ... ... <看更多>
走路算運動嗎ptt 在 FITNESS - [心得] 有氧運動推薦 - PTT網頁版 的美食出口停車場
11樓 推mon1997: 走路出去外面再跳呢？ ... 24樓 推jumisui: 跳繩我一直以為是遊戲耶，原來是運動。 ... 45樓 推rainingalong: 彈跳床有一樣的效果嗎？ 09/02 00:30. ... <看更多>
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想知道今天介紹的「踏步機」評價如何嗎?babelon/沒有的話其實只是活動而不算運動吧（汗. Kosten Hoer Maasdriel Voor u naar binnen gaat bespreekt u uw ... ... <看更多>
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メッツ値は運動によるエネルギー消費量が、安静時の何倍にあたるかを示す ... 比起激烈的無氧運動， 「走路」更容易變瘦，對減肥十分有效；所以運動的 ... ... <看更多>
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2016 輕量化的鞋款需要有相當肌力才能駕馭為什麼選擇對的運動鞋对健身那麼重要為什麼選擇對的運動鞋对健身那麼重要跑步鞋怎樣才算標準5款跑步鞋推薦排名不分先後; 5. Nike ... ... <看更多>
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PTT 好評連載! ... 何晏左原來還中幅度的抽插著,抱著人往前走就不再抽動,但走路本身就會震動,江予舟還是不停地被撞 ... 何晏左畢竟還是比江予舟年輕,也持續有運動健身, ... ... <看更多>
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