中秋連假一轉眼就到了最後一天!(好快!)
大家中秋節快樂❤️
新聞一直報到處人潮擠爆大家報復性出遊
畢竟算是疫情以來比較能出去走走的日子(?)
也沒有阻止大家返鄉,
整個夏天都沒有出遊,連假能出門透個氣,我也想啊。
這回連假趁著返家前先一路殺到高美館看了朝思暮想的奈良美智!
(錯過了台北展,我不能放棄高雄~~)
(一開放中秋時段預約馬上搶名額,還好動作快!ㄎㄎ)
(小小的展,但看著還是很澎湃很感動。
裡面不能拍照,有空再來寫我的觀後感~)
還去了好溫暖好喜歡的小房子書舖看書看畫展。
很喜歡書店的主題選書書牆,當然還有樓上圖書館頂天的大書櫃!
隔壁欣芷的原畫展也相當溫馨可愛豐盛。
喜歡看繪本,更喜歡看創作者那些關於繪本創作背後的種種。
這次回台南幾乎都在家吃吃喝喝(哪一次不是)
唯一的景點是臺南市立圖書館。
美麗的新總館漂亮得不得了,簡直是圖書館的大進化。
啊~幸福的臺南人~
就算已經慢慢習慣居家不出門的新日常,
能在跟孩子在外頭走跳,東看西看玩耍感受,
這種感覺我真心懷念。(誰不是呢?)
解除三級後我極偶爾(約莫兩三回)還有跟朋友在外頭吃飯。
那天全家在美術館樓下的抱一茶屋吃午餐,
我看著兒子,忽然覺得上次他這樣跟我們坐在外面餐廳吃飯,
好像從5月中之後就不曾復見了,真是晃如隔世。
(其實這篇文就是覺得,很久沒有出遊的照片了,
很想po幾張紀念一下啦哈哈哈)
還是但願疫情能夠早日退散,
早日恢復不用戴口罩,用餐沒有隔板的日子。
可以安心自在出門,可以看得到你我臉上的表情,沒有隔閡。
祝大家 闔家團圓,中秋平安,健康快樂喔!❤️
「走走書櫃」的推薦目錄:
- 關於走走書櫃 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於走走書櫃 在 Facebook 的最讚貼文
- 關於走走書櫃 在 StoryTeller 說故事 Facebook 的最讚貼文
- 關於走走書櫃 在 【還在找好看又耐用的書架嗎 】 -... - 走走家具GOGO Furniture 的評價
- 關於走走書櫃 在 走走書櫃的推薦與評價,FACEBOOK、PTT和網紅們這樣回答 的評價
- 關於走走書櫃 在 走走書櫃的推薦與評價,FACEBOOK、PTT和網紅們這樣回答 的評價
- 關於走走書櫃 在 【Rolling Go遊走書櫃】特點介紹篇|說走就走!讓孩子收拾不 ... 的評價
- 關於走走書櫃 在 開箱: 走走家具部分商品 - Mobile01 的評價
走走書櫃 在 Facebook 的最讚貼文
—— 養成直覺力的神奇方法 ——
到大型書店,每層樓都逛一逛?(EX 誠品書店)
我喜歡到書店亂逛,如果時間許可,就會每層樓都去瀏覽一下。看看平常幾乎不感興趣的書,可以刺激大腦,有在腦內建立新迴路的效果。很多時候,我便因此得到新的創意。
例如,我曾經走到平時不會接近的物理學書籍區,竟激發意想不到的想法。當時我正在尋找有關治癒(Healing,以消除壓力為主的治療)的點子,像往常一樣,一個人在書店腦力激盪,無意間注意到物理學區一本有關基本粒子領域的書,我才知道原來水晶有很強的能量。當我知道水晶非常適合運用在治癒後,便拿來對即將接受手術的患者進行心理治療時使用。
每當自己正在進行的研究計畫遇到瓶頸時,我就會去書店探險。接觸完全不相關的領域,可以更清楚認識研究的本質,我已經不只一次有過這樣的體驗。
逛書店不僅能得到新的刺激,對不知道什麼是可以使自己興奮的人來說,也是很有效的練習。因為在大量的書刊中,只憑自己的直覺,選出可能很有趣的,或許就能發現興趣或志向。
我逛書店的時候,通常有三個原則。
①選擇大型書店、綜合型書店
要腦力激盪的時候,我會選擇陳列各種領域書籍的大型書店。從頭逛到尾,所有領域的書櫃都瀏覽一次。這時,不要一開始就認定什麼領域是自己沒興趣的,請全部都去看看。如果知道書店的哪裡放什麼領域的書,就可以更有效率,因此若找到適合的書店,就經常去走一走,最好能熟悉到想找什麼就自然走到那裡。每家書店的擺設和品項都不盡相同,保留三、四家風格不同的書店,可以給大腦不同的刺激。
②拿在手上時的興奮感很重要
標題或圖片、封面設計、書腰的推薦、使用的紙質等,因視覺或觸感上被吸引而拿到手上的感覺就已足夠。以這個標準,在瀏覽或閱讀的時候,也要重視「好期待」「好有趣」的直覺。
③與書相遇就像和陌生人邂逅
書店也是與人(作者)共享體驗的地方。每遇見一本不同的書,就是與一個人的相遇。在書店,有數不清的人來自不同領域、不同背景,可以在短時間內就這麼有效率地獲得各種經驗,是很難得的機會。當你心生想知道某個作者的體驗或經驗的想法,其實那表示你已找到讓自己感到興奮的事的入口。
最近,作者與讀者透過社群網站交流的例子也不少,只要你有心、有行動力,就有機會與作者直接對話。不一定只在書店閱讀,由此踏出一步,試著與你喜歡或感興趣的作者接觸,便有更多找到興奮之事的機會。
—— 懶得吃早餐,小心腦袋變鈍 ——
大家平常早餐都吃些什麼呢?早上要趕著上班,沒時間吃,隨便喝杯咖啡、咬一片吐司的人應該滿多的吧。但是,有時準備一份值得享受的早餐,帶著興奮的心情啟動一天也不錯。
在感到特別累的日子,我就會在隔天準備一份特別的早餐。如果平常只吃麵包和咖啡,加上一、兩種水果,那麼這一天就特別把水果增加到五種,我會在前一天先想好期待早餐吃什麼。這麼一來,在比較疲勞或無力的日子,也能一早就興起興奮的心情。大腦本來就喜歡變化,只要每天改變一點習慣,就能使其活化。
我雖然是提議吃豐盛點,但#也不是只限定在飲食#。除了早餐,也可以準備一個整天都能讓自己興起興奮心情的活動,也會有同樣效果。
我在哈佛研究所擔任研究員的時候,就常常安排「今天要去看那部想了好久的電影」或是「晚上要去室內攀岩」等活動,一整天帶著興奮的心情進行研究工作。預先安排活動的日子,專注力會比平常增加好幾倍,這就是藉由興奮所轉變的動力。
—— 到神社、寺廟或教堂許願 ——
「去神社、寺廟或教堂參拜時許願,令你興奮的事就會實現」,或許很多人對此不以為然。指望神明幫我們實現夢想,的確不是很科學。不過,在神社、寺廟或教堂許願,對於尋找讓自己興奮的事其實也是很有效的方法。
回想一下到寺廟參拜的感覺。是不是覺得有種說不出的莊嚴?這種感覺應該很難在日常生活中其他地方找到。拍掌之後,接著默禱自己的願望。這段有一點半強迫的許願時間,是非常重要的。
這是因為,人的思考容易傾向「反正不可能」「許願也沒用」之類的消極方向,若不是刻意為之,我們通常都無法直率地面對自己的願望。因此,去神社、寺廟或教堂,可以強迫自己把願望放進心裡。
無論你是否相信神,在神社、寺廟或教堂許下的願望裡,多半都暗藏著自己的本質。所以,假如現在你還不知道該為什麼事情而興奮的話,建議可以每天去神社、寺廟或教堂走走,拍掌默禱,直率地說出心頭浮現的願望。
此外,神社、寺廟所保佑的事情各有不同,到不一樣的神社、寺廟,也可能會發現自己過去從未察覺、或是刻意逃避的心願。
例如,想祈求事業成功,你會去保佑生意興隆、財源廣進的神社或寺廟。但我建議偶爾也可以去保佑姻緣的神社或寺廟。以前總是以事業為優先的人,當意識到結婚或戀愛時,或許能在事業以外找到幸福。有了必須守護的家庭,心情因家庭或戀愛的幸福而煥然一新,在工作上也會比以前投注更多的熱情。
換句話說,去各種神社、寺廟參拜,可能就有機會發現從未察覺的興奮期待。
—— 許願其實就是活化大腦意識 ——
桌子擺成「L型」或「U型」
想要讓興奮之情不中斷,空間也是很重要的因素。在研究室或辦公室,我會刻意將桌子排成)U型或L型。理由是,身體轉邊,眼前風景也會有所改變,感覺很像是身處不同空間。這比單一模式的視覺活動更能讓大腦靈活運作。
我現在的桌子是排成L型,一邊主要是使用電腦時的思考空間,另一邊則是寫東西時的思考空間。我喜歡收集文具,所以把收藏的各種筆整把地放在寫字的空間,疲勞的時候把視線轉過來,心情就變得興奮期待。只是轉一個方向,就能轉換心情,我認為對大腦也是好的刺激。
辦公室或住家如果空間夠,我建議也可以排成U型。因為面對左右與前方的牆壁,感覺一定不一樣。每次改變視線,眼前的風景就有三種變化(如果斜角也算進去的話,就是三種以上),光是這樣就已經能刺激大腦。
這本書挺有意思的,隨意翻翻也很有收穫。
推介給大家《為何我們喜歡興奮,需要緊張?:哈佛醫學院研究員的53個活化大腦練習》先覺出版/作者:川﨑康彥
讓你的大腦也開始動一動
走走書櫃 在 StoryTeller 說故事 Facebook 的最讚貼文
#街道故事:【城皇街】
Luis,是一隻住在城皇街的柴犬。
每天的下午茶時段,主人會帶牠出門散步。
「咣!」門打開,Luis率先蕩了出去,站在細葉榕樹的綠蔭下等待主人關門,需時三秒。
「咣鐺!」門關上,牠踏上樓梯,不用回頭也知道主人一定就在自己身後。
頭向前傾,鼻尖幾乎黏貼地面,牠在咖啡店門口尋找同伴遺下的氣味,一直嗅,一直嗅,不自覺蹭向坐在咖啡店門口那對外國男女腳邊。
聊天的外國男人慢悠悠地說著話,然後伸出右手摸了摸牠毛茸茸的後頸。牠閉上眼,微微仰起頭,對於這個陌生人的碰觸,不太討厭,何況午後的陽光實在是太舒服了。
「Luis!」主人喚了牠一聲,睜開眼,只見主人已經走向路口那個冰箱,打開冰箱,從裡面取出了一本書。
那是什麼書牠不知道,作為一隻狗,文盲是情有可原的。
牠晃悠悠地跟了過去,仰望冰箱,實在無法理解為什麼冰箱裡不放好吃的食物。
書又不能當飯吃,是吧﹖
Luis轉過頭,望向旁邊長木椅上坐著看書的老伯,尋求共識。可惜老伯沒有理牠,看來是沒辦法跟這個老人組成抗書聯盟了。
頭髮甩甩,牠決定拐個彎獨自散步去。
慢悠悠踏出步伐,來到燈柱下,抬頭看了一眼爬滿字的告示牌,聽說是專門用來告誡大家不要隨處大小便的。牠抬起腿,漫不經心地撒了一泡尿,現在這是牠的地盤了。
不管啦,牠是文盲牠怕誰﹖趁大家不注意,趕緊逃離案發現場,回到主人身邊。
主人終於把書放回冰箱,帶牠走向咖啡店斜上角的高木梯。站在高高的木梯上,牠仰起臉跟蒙著口罩的主人親吻了一下。然後主人從環保袋裡取出保温壺,倒水給牠喝。其實比起水,牠更有興趣啃旁邊的樹葉。
趴在主人腿邊舔水,這個視角不錯,可以居高臨下地看那對咖啡男女。牠瞥了眼剛才摸牠後頸的男人的背影,以及他對面的女人,此刻,女人的左腿與右腿交疊,翹起的腳尖懸著香蕉色高跟鞋,臉上維持著專注的神情。
牠實在無法理解為什麼人類能夠一直聊個不停。
忽然聞到同伴的氣味,Luis轉過頭,看見漂亮的牠正從樓梯上走下來。
「汪汪汪!」啊,好想談戀愛。
「牠好可愛,我可以拍張照嗎﹖」對方的主人停下,開口詢問。
飛雲,機會來了。
這個時候必須耍帥。Luis露出淡淡的憂鬱神情,舉目望向樓梯頂端,頂端的街道欄杆,兩個西裝男靠在那裡聊了幾句,很快便向左走向右走了。一輛小巴經過,又駛過了一輛粉紅色雙層巴士。
聽到道別的聲音,牠回過頭,只能目送對方的背影揚長而去。
果然,塵世間的愛情,都是備受考驗的。
百無聊賴地躺下,搔搔下巴。一對父子走了下來,爸爸的口罩懸在下巴,露出一張有趣的臉,跟戇豆先生很像。
牠用下巴挪開水兜,示意不喝了。主人把喝不完的水倒回保温壺裡,然後立直身體。這時,牠也從木梯上站了起來,尾隨著主人走下樓梯。
經過寶藍色通花鐵閘,二樓漆綠的玻璃窗裡,室內的擺設一覽無遺,天花板上的電風扇仍緩慢旋轉著。斜生的樹枝上忽然飛來一隻紅頰鵯,左下角的街牌在陽光下閃爍著。
盯著街牌,牠忽然想起一件重要的事。
下一站,永利街,要去參加儒林臺的狗狗派對。
Storyteller:大館 @taikwun.hk
Illustrator:Yip Wong 葉汪 @yyywt
Text:詩瓏 @dear.shiron
即使有疫情,生活也不會停,大館現正舉行「街角巧現」展覽,邀請街頭觀察員和藝術家遊走中上環附近的社區,記錄人們的生活軌跡,並透過他們對生活空間的創意運用來呈現不同的城市面貌。
如果大家可以將街角巧現的理念套用在日常生活中不同角落, 一起發掘創意使用公共空間的可能性,香港又會有多麼不同呢?故事中出現的城皇街冰箱,是一個真實存在的漂書櫃;故事中的各樣有趣生活面貌其實都能在城皇街遇到,「街角巧現」展覽更展示了藝術家鄧啟耀基於城皇街上觀察到的「生活」而創作的巨型畫作。有機會的話,不妨到展覽走走,再到中上環一帶逛逛,發掘一下展覽與街頭實況之間的創意對照。
〖「街角巧現」展覽〗
時間:2021年7月30日 - 10月3日 11am-8pm
地點:大館01座複式展室、檢閲廣場、E倉低層
費用:全免
了解更多:https://bit.ly/3lkxMzz
#沒有你的故事也是你的故事 #街角巧現 #展覽故事 #街道故事 #大館 #睡前故事 #EveryoneisStoryteller #城市觀察員 #城皇街 #漂書
📚 成為 Reading Club 會員:https://bit.ly/388NCaD
✨商業合作/廣告洽談,歡迎聯絡:info@story-teller.com.hk
📻 收聽 StoryTeller Radio :https://store.story-teller.com.hk/pages/podcast
👉🏻Tag us at IG @everyone.is.storyteller to be featured
📮投稿你的故事/藝術作品:https://bit.ly/2FwN6G3
走走書櫃 在 開箱: 走走家具部分商品 - Mobile01 的美食出口停車場
開箱商品: 走走家具1. 高架2. 工作桌+桌上架3. 單人椅4. 置物架+布籃5. 兩用架利益揭露:1. 開箱禮大家好,我是走走家具設計師的哥哥。 ... <看更多>
走走書櫃 在 【還在找好看又耐用的書架嗎 】 -... - 走走家具GOGO Furniture 的美食出口停車場
過去有一些因為書太重、房間潮濕導致書櫃層板變形或壞掉的經驗「找到好家具真的這麼 ... 走走家具層架系列提供三個尺寸供您選擇走走高架/ 走走置物架/ 走走兩用架任何 ... ... <看更多>