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【目次】
00:00 オープニング
00:36 賢者タイムがないのは大丈夫?
01:31 果糖が摂れていないとテストステロンは増えない?
02:20 どのくらいの頻度が良い?
03:12 筋トレ後にムラムラするのは大丈夫?
04:22 重要な栄養素は?
04:48 自慰行為を途中で止めると膀胱炎になる?
05:34 我慢した方が良い?
06:33 音を聞きながらトレーニングは効果的?
07:41 サイズは変わらない?
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ゆらです!ご視聴ありがとうございます
失恋、、
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最近[カッコいい!]というトキメキが起きない人生の賢者タイムに入ってしまいました
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