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豬里肌熱量ptt 在 [討論] 豬里肌熱量多少- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場


作者renna038766 (微積分好難過)
看板FITNESS
標題[討論] 豬里肌熱量多少
時間Fri Sep 9 16:29:38 2022


外送買了這個
看myfitnesspal有說100克200多大卡
也有說140大卡


可以請有經驗的大大
幫我看大概多少熱量嗎 謝謝！

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--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.19.214 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1662712180.A.046.html
推 sumarai: 大小里肌的差別吧我猜 09/09 16:57
圖片是大還是小阿
※ 編輯: renna038766 (1.200.19.214 臺灣), 09/09/2022 17:02:23
推 Radiomir: 取中間值170大卡去算就好了... 09/09 17:17
→ kissPenis: 根據衛福部的資料庫，豬大里肌212大卡/100g，豬小里肌1 09/09 18:16
→ kissPenis: 39大卡/100g 09/09 18:16
推 s9210222: 看起來是大豬里肌 09/09 19:41
原來如此
噓 crazysix: 隨便啦 明天問豬肋排嗎 09/09 20:45
※ 編輯: renna038766 (1.200.19.214 臺灣), 09/09/2022 22:30:41
→ s2500205: 以最高的去估啊 反正都會誤差低估 09/09 22:33
→ diabolica: 白白的多一點就不準惹 09/09 23:16
推 ttnguirfy: 這塊是300g 記得份數要乘3 09/09 23:48
推 iory11: 肥的去掉就可以安心吃啦 09/10 10:29
推 sk2sk2sss: 料理方法更重要 09/10 12:12
推 weae: ？？？？肉類清淡料理基本上不用擔心吧，油脂是好東西何必 09/11 02:41
→ weae: 斤斤計較 09/11 02:41
推 halulu: 如果減脂 會往高的抓 09/11 08:04
→ solu731: 原型天然的食材其實不要太過量 都可以放心吃吧 09/11 12:48
→ polyasia: 煮熟後會縮 09/12 07:38
推 DancePotato: 這應該是大里肌 09/13 13:37






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#31. FamilyMart 全家便利商店

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