累癱
好久沒健行了
加減爬一下，大腿就痠爆
#小龍 #xiaolong #球蟒 #ballpython #ballpythons #ballpythonsofinstagram #python #pythonofinstagram #reptiles #爬蟲 #爬寵 #reptilesofinstagram #象山 #夜景 #101
象山 健行 在 球蟒-小龍 Facebook 的最佳貼文
同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel，也在其Youtube影片中提到，七星山雪訓-snow running 約在16世紀至19世紀，也就是明清時代， 全球氣溫明顯下降的現象，稱為小冰期或小冰河期。 1857年，《淡水廳志》和《苗栗縣志》都有大雪的記錄。 1892至1893年的冬天台灣更是嚴寒， 地方史料記載不僅澎湖「奇寒」， 雲林崙背「大雪，五穀、豬羊多凍死」、 ...
「象山 健行」的推薦目錄：
- 關於象山 健行 在 球蟒-小龍 Facebook 的最佳貼文
- 關於象山 健行 在 Facebook 的精選貼文
- 關於象山 健行 在 輕旅行 Facebook 的最佳貼文
- 關於象山 健行 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的精選貼文
- 關於象山 健行 在 Aiky一點GO瘋旅行 Youtube 的精選貼文
- 關於象山 健行 在 小冰x跩寶 Youtube 的最讚貼文
- 關於象山 健行 在 健行筆記- 【山友心得｜象山步道】人人都能登頂 ... - Facebook 的評價
- 關於象山 健行 在 北台灣象山步道/親子健行登山/飽覽101景觀，拇指山九五峯共 ... 的評價
象山 健行 在 Facebook 的精選貼文
⛰「我覺得生活在台北許多令人驚奇的事情之一，就是你可以在一個小時內（或更短的時間）造訪山上或海邊，享受大自然，而且你只需乘坐公共交通工具就可以去很多次！我和我的妻子Lyn在台北有一些很棒的健行機會，最近我們去爬了象山，欣賞了這座城市令人讚嘆的美景。你最喜歡在台北或周邊地區健行或爬山的地方是什麼呢？」--- AIT 發言人鄧艾德
⛰“One of the many amazing things about living in Taipei is that you can be either in the mountains or on the beach in an hour (or less) and many times just by taking public transportation! My wife Lyn and I took advantage of some of the great hiking in the Taipei area and made our way up Elephant Mountain recently for some great views of the city. What is your favorite spot to hike in or around Taipei?” --- AIT Spokesperson Ed Dunn
象山 健行 在 輕旅行 Facebook 的最佳貼文
20分鐘輕鬆上山👉 https://k.yam.com/j1i6e
台北 #象山步道 ，不需太長時間即可達頂，山上的視野更是遼闊，盆地市景盡收眼底，夜晚有漂亮的璀璨夜景，也是情侶約會的好地方。
⭐輕旅行駐站玩家 又要飛去哪！？
#美食景點先收錄 #疫情過後再出發 #防疫新生活 #勤洗手 #出門請務必全程配戴口罩 #線上遊台灣 #美景線上看
象山 健行 在 Tommy Chen's Ultra Adventure Official Channel Youtube 的精選貼文
七星山雪訓-snow running
約在16世紀至19世紀，也就是明清時代，
全球氣溫明顯下降的現象，稱為小冰期或小冰河期。
1857年，《淡水廳志》和《苗栗縣志》都有大雪的記錄。
1892至1893年的冬天台灣更是嚴寒，
地方史料記載不僅澎湖「奇寒」，
雲林崙背「大雪，五穀、豬羊多凍死」、
嘉義新港「雪下數寸，六畜凍死」，
北部的新竹竹東更是「大雪連下三日，平地高丈餘」。
近年來，台北市大屯山在寒流來時普遍會下雪，
已經一年沒有出國比賽了，
極地裝備也都放在裝備櫃，
決定拿出來透透氣也複習一下雪地技術，
寒流來襲，卻擋不住訓練的熱情，
早上6:30出門前，看一下氣象山頂應該是0度，
確認裝備後馬上就出發，
車子還沒到冷水抗停車場，
就已經看到山頭白白一片，
很久沒回到極地訓練與比賽了，
也順便複習一下雪地的技術，
帶著雀躍的心情跑到登山口，
進行O型的訓練路線，
冷冽的空氣，熟悉的感覺，
越野鞋踩入雪地的聲音，
一步步往東峰前進，
時常訓練的七星山，
頓時變成美麗的潔白世界，
彎腰穿梭在山徑中，有種神秘的朦朧美
很久沒有跑這麼開心了❤️
⛰️七星山主峰雪線健行溫馨建議
🔺上山前請確認行車管制路線
🔺建議穿登山鞋+簡易冰爪
（如果只有運動鞋可以噴上防水噴霧）
🔺內層、中層、外層，毛帽、手套，保暖做好
🔺下山容易打滑，不要踩有斜面的石頭，重心壓低左右側走較安全
🔺了解距離多長、行動補給、體力分配、時間估算
❤️做好準備才能開心上山，開心回家呦
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
喜歡我的頻道『請記得"訂閱"彥博的頻道，並開啟小鈴噹的"所有通知"功能』唷！
這樣就能每週準時收看我的教學影片唷！
▶記得訂閱我的youtube並開啟小鈴鐺的"所有通知"功能！
https://www.youtube.com/tommychenpo?sub_confirmation=1
▶追蹤我的IG
https://instagram.com/tommychen1986
▶追蹤我的Facebook
https://www.facebook.com/tommychen0610
#登山技巧
#Runfordream夢想工作室
象山 健行 在 Aiky一點GO瘋旅行 Youtube 的精選貼文
#虎山溪步道 #四獸山 #台北親山步道
你一定聽過台北象山，它可是聞名遐邇的景點，許多遊客登頂就為了和台北101大樓拍照，象山是屬於四獸山的其中一個。四獸山分別有象、豹、獅、虎四個，這次帶大家走虎山。
仁愛幹線路線圖及時刻表：
https://bit.ly/3iuaq7h
虎山溪親山步道一路輕鬆好走，往入口裡面走很快就可以抵達第一座拱橋，這一座拱橋可是知名的網美拍照點，這裡可以看到許多遊客爭相拍照，熱門的程度可是要排隊呢！
四獸山的步道都相通，這次想挑戰九五峯，可惜恰巧碰到步道維護，許多步道都封起來了，可能要等重新開放了。當時是臨時起意，所以出門的時間較晚，所以到達山腰就沒時間繞路去九五峯。
步道一路上都還算輕鬆，慢慢地走就可以到達你想要的位置，而且都有寺廟不用怕尿急沒廁所可以上。我這次只到虎山復興園，這裡也有觀景台可以遠眺台北101大樓。
如果想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。
臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/clickgotrip/
instagram：https://www.instagram.com/siriusaiky/
部落格： https://1dgo.blogspot.com
象山 健行 在 小冰x跩寶 Youtube 的最讚貼文
今天去的4條步道都真的是超容易的，有一定的運動量重點是非常好拍！
絕對是打卡拍網美照的好地方！
影片很感謝LOTTO贊助拍攝
這是我第一次穿他們的鞋子，真的很輕，好看＋好穿
再次謝謝Lotto的贊助唷！他們7月13 日會開始父親節優惠：
1） 全通路任選一款LOTTO男鞋就送LOTTO襪
2） 直營和官網滿3000就加碼再送超實用包包
更多資訊： https://bit.ly/3ikyZEN
LOTTO實體銷售點
*全省銷售據點▸ https://goo.gl/pXu8Gg
*鞋全家福據點▸ https://bit.ly/2KxHqNf
*直營專櫃▸#高雄夢時代6樓 #桃園台茂B2
以下是我跟豬屎老公的穿著感
我最愛是創跑鞋，因為它網布真的很好看，鞋面有薄荷綠色很少見，卻很好配衣服。如果去旅遊要走很多路的話，那會就會挑Spear風動4.0跑鞋，它的中空結構計設，感覺足弓很有承托，走很久都不會累。
豬屎爸B最喜歡的是Journey越野跑鞋，夜光的鞋面很帥，也很好走，機動性高，在平路山路都很穩定。
最近夏天，我們常帶跩寶去玩水～ 護趾排水運動涼鞋實在是大派用場！
其實各款鞋子都還有其他顏色，大家快去看看吧❤️❤️❤️
再給一次今天步道的名字，方便大家GoogleMap：
1）內湖碧山巖，有白石湖吊橋
2）象山，可以看到101
3）基隆望幽谷 （忘憂谷），之後不要忘了去基隆正濱漁港的彩虹屋唷
4）陽明山坪頂古圳，是森林探險之旅呢！
#台北打卡
#爬山
#LOTTO
#hiking
#父親節
#網美照
#爸爸也能變歐爸
#樂得
#lottotaiwan
******************************************
來了解更多我的生活吧：
IG: https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ (分享我每天吃什麼)
IG: https://pse.is/littleiceIG (多分享生活點滴)
Facebook: https://pse.is/littleiceFB (多分享減重心得跟和跩寶的二三事)
減重好物社團：https://pse.is/littleiceGroupBuy (有什麼想購，歡迎來許願阿！)
合作聯繫：littlelittleice2016@gmail.com
另外～ 我們開了網店 🎉💪🏻😜
每個月都會親自挑選好吃/健康的好東東上架
歡迎有空來看看唷！
👉🏻小冰嚴選好物 - 健康美味棧：https://happyeatfit.com
******************************************
某些影片含分潤連結，但不影響購買價格。
如介意可自行到google搜尋商品
(This video is sponsored)
象山 健行 在 健行筆記- 【山友心得｜象山步道】人人都能登頂 ... - Facebook 的美食出口停車場
【山友心得｜象山步道】人人都能登頂✊ 象山山頂雖然只有183公尺，不到兩小時便可以走完！ 登頂後得利於前方無屏障而可清楚俯瞰台北盆地及101大樓，是一條CP值超高、 ... ... <看更多>