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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Lilliansssssss,也在其Youtube影片中提到,這陣子在韓國的SNS上都很容易見到韓妹們拿著一瓶瓶美美的水瓶拍照。但大家知道是什麼嗎?今次我就從韓國買回來和大家分享一下啊! ------------ 按CC可以有字幕的~ 同時歡迎大家提供字幕的啊~ http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCfy...
見字飲水水樽 在 香港山女 Mountain Girl HK Facebook 的最佳解答
#ig第1000篇 #搞搞新意思
玩咗ig咁耐,觀察到我哩個ig只要係大自然相關嘅行山靚景相reach同engagement都自然特別好,等我試吓哩啲文字圖先 💚 (雖然我估根據ig algorithm 應該收視都麻麻 🥲) 不過我唔理啦~
次次行山影+執埋咁多垃圾,除咗可以用嚟做photo grid,其實有好多好古怪嘅垃圾都想獨立宣洩吓我嘅內心os 😫 #我要爆啦!
大家如果行山都有見過哩d膠樽垃圾,歡迎分享比你身邊嘅山友聽,叫佢哋唔好再製造哩啲垃圾,或者至少要 #自己垃圾自己帶走! 我就基本上每次行山都至少見到一個或以上嘅 🥲
就嚟嚟到第二年無得去旅行嘅秋冬季,希望今年大家都變成一個更好嘅行山人士 / 露營人士啦!
而哩個post嘅重點就係: 唔好再買咁多膠樽裝水啦!!!每個都成400年以上先可以分解,你都冇佢咁長命!快啲自備水樽同水啦,我就會預早雪定啲檸檬水,或者入落保溫樽加冰,咁樣夏天行山就💯❄️ 行山嘅話我會用水袋,一路行一路飲水方便又快捷~ 買一個已經用足咁多年啦!
#山女嘅內心os
#便溺廁紙自己帶走 : https://bit.ly/takeawaytoiletpaper
#走正路,減慢山徑退化: https://bit.ly/3eSVAsT
#果皮謬誤: https://bit.ly/3c7SsaK
#勿留火種: https://bit.ly/314cnBe
請謹記郊野公園已移除所有垃圾桶,記得 #自己垃圾自己帶走,包括充滿細菌的口罩垃圾;#勿留火種;最好 #源頭減廢,#自己垃圾自己負責!
#當你享受大自然
#保育就成了責任
#源頭減廢
#自己垃圾自己負責
#無痕山野
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FB/IG/MeWe: mountaingirlhk
見字飲水水樽 在 Facebook 的最佳解答
有條友阿之阿jor喺度叫我鋪返啲舊相岀嚟對比吓吖🙄 @_vicvic 你咁樣係唔會令我驚嘅!🙅🏻♀️「所以就拿岀來跟她分享!」🤣🤣🤣🤣🤣
今年三月時拍中女節目,就係我啱啱開始食倩揚❤️ 陳倩揚 Skye Chan 餐單嘅時候,初初開始係未見成效嘅,你哋睇到啦😂連頸都冇埋🙈
仲有樣嘢唔知你睇唔睇到,就係有日我賣賣下「殘於」岀咗去食飯,有冇見到樣重要物品?(見圖三四)就係我嘅好戰友「粉紅1L水樽」!(又要多謝 @jesuisfoodie 😘)當時阮小儀都問我點解冇人問你做乜成日帶住咁大碌水樽🤪 Kitty Yuen Siu Yee 阮小儀 解答返先😬
因為食呢個餐單飲水真係好重要!促進身陳代謝、幫你排走啲衰嘢,唔補返多啲水點掂🤷🏻♀️我當時嘅體重要飲3L左右,(☝🏼提供返:體重kg X 40ml就係你要飲水嘅份量💧)所以要有返個1L水樽跟身,幫手量住自己飲到幾多,即係每日至少斟三次~💦💦💦
有朋友話「我飲唔到咁多水㗎喎」,慢慢嚟,唔係叫你一啖隊晒1L,太急身體反而吸收唔切,只會好快去厠所直接喺下面岀返嚟⬇️💧🤡要養成呢個手勢,得閒就拎嚟飲幾啖,如果唔慣嘅建議用飲管啜啜下,啜下一啖啜下一啖易飲啲,身體吸收又容易啲,我宜家一日差不多飲到4L💦💦💦
另外有網友話岀街食飯冇選擇,事在人為💪🏼嗰排拍嘢好難帶飯,好似呢餐咁,我叫咗個鐵板飯餐,好似係黑椒雞肉飯🤤☝🏼我加咗菜(嗰間啪啪lunch可以追加幾多份菜咁嘅),冇要飯揀咗薯蓉(咁啱嗰個星期我係要食原形澱粉質嘅😌)(☝🏼提供返:Week 3/4/7/8要食原形澱粉質),唔知個薯蓉有冇落牛油嗰啲嘅,咁一般調味ok唔會死嘅,好驚咪食一半囉,食食下我食咗大半🤪好味~😛亦夠晒飽☺️
另一次跟crew食飯食泰國菜,有冇嘢啱食呢?識揀唔會冇嘅!結果我叫咗碟海南雞飯走飯,再加碟炒雜菜,亦得👌🏼
餐單唔係咁死,最緊要你明咗個理論,就可以自由揀,有時食多食少咗啲咩,唔會死嘅,輕鬆減,唔好俾太大壓力自己,咁先持續到落去🤗
明明諗住講少少㗎咋🤪寫寫下又寫咗咁多😅下次短啲🤡
#阿之媽減 #朱FunFitCheck
#節目岀街時自己睇到都🙈
#我諗當時係人生顛峰😂😂😂
#好瘋癲嘅顛峰🤪
#冇話岀街食唔得嘅 #識揀就掂
#冇壓力 #最緊要開心❤️
#揀個啱嘅水樽 #見字飲水💦
#朱薰英又好長氣喇
#咁走先喇係咁先喇下次再玩啦👋🏻
#夜瞓亦係好需要戒嘅壞習慣🙈
#咁又真係宜家先得閒寫吖嘛😅
見字飲水水樽 在 Lilliansssssss Youtube 的最佳解答
這陣子在韓國的SNS上都很容易見到韓妹們拿著一瓶瓶美美的水瓶拍照。但大家知道是什麼嗎?今次我就從韓國買回來和大家分享一下啊!
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