ⓎⓊⓃ |Neoflam FIKA系列 鑄造不沾鍋
#韓國鍋具老品牌
#韓國製造
#沙白色限量上架無預購
#最推薦組合:26公分炒鍋+18公分木柄小湯鍋+22公分經典雙耳湯鍋
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連假結束了,今天來燉一鍋料理,簡單吃吧!依舊在進行減醣飲食的我,已經做了好幾次類似的料理,一鍋有肉有菜的,我自己會搭配生菜沙拉吃,老公和兒子則可以配飯或麵等主食。不需要為了特別的飲食需求,還要分開準備。
❧#蔬菜蕃茄燉肉醬
這一餐,我先把番茄、地瓜、防風草和胡蘿蔔淋上橄欖油和大蒜後,進烤箱烤到熟軟。
接著再用食物處理機把食材打碎。
我使用的是 #Fika22公分雙耳湯鍋,先炒散牛絞肉再接著加入打碎的蔬菜,稍微拌炒後就可以加入一罐番茄糊、高湯一起燉煮。小火燉煮一小時就差不多了。
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❶#陶瓷不沾塗層
需要先煎後炒的燉煮料理,不怕炒糊的食材燒焦黏底,因為真的非常好清洗。我用了兩個多月,幾乎天天使用的情況下,還是潔白如新!
(不過要提醒大家,不論是什麼材質的鍋具,烹煮完易染色的的料理,最好是用另外的餐具承裝冷藏。不要整鍋拿去冰箱冰。是避免鍋具染色的小技巧!)
❷#透明鍋蓋
我個人對於透明鍋蓋有強烈喜愛,可以看到烹煮的食材在鍋內噗噗噗的,就是特別讓人有食慾啊!
Fika系列的湯鍋鍋蓋,均是使用 #木質鍋蓋頭,除了質感超級加分外,側邊包覆矽膠的細節,可以保護鍋身、避免碰撞到塗層。同時,還有蒸氣孔設計,讓燉煮時的蒸汽有地方跑,不怕噗鍋。
❸#鍋壁厚實加熱快
Fika湯鍋的優點之一,在於不像鑄鐵鍋一樣那麼 #貴重,但有仍然保有良好的蓄熱性。再加上外型設計美,直接上桌
就是會讓人心情好啊!
❹#一體成形內外皆不沾
完全不挑爐具,Fika系列適用於任何熱源。也因為內外都有不沾塗層,耳朵的地方也不藏污納垢,非常好清洗。(#但缺點就是會燙,要用隔熱手套拿鍋子)
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❧#使用頻率
❶#26公分炒鍋
深度夠但又不會太大太重,大小用來煎一條有頭尾的魚也ok。對我們三人小家庭來說非常夠用。(所以我幾乎很少用到更大的28公分平底鍋)
本來我覺得很可惜的是沒有陪鍋蓋,但是我們這一團可以加購蓋子喔。強烈推薦要一起帶!
❷#18公分單柄湯鍋
這一咖基本上和炒鍋一樣,幾乎是每天使用。木炳把手的質感溫潤好握,但要稍微注意直火若太大,會讓木炳焦黑。(#用節能板就能避免喔)
這咖大小適合當泡麵鍋、牛奶鍋或2-3人份的湯鍋。我也會用來拌炒少量的青菜。
❸#22公分雙耳湯鍋/烤盤
這兩款我們家使用頻率差不多。原因之一是其實我滿少煮湯的,除非是燉煮料理,我才會用比較大的湯鍋。另外也是我和另一半都很愛在家吃韓國燒肉,所以其實烤盤上桌的頻率也滿高的!
以上,算是我對Fika系列的 #簡短版心得。實在是照片居然有百來張,我大概可以說三天三夜。
有興趣的人,也可以去翻看☞我的IG #Fika精選:https://bit.ly/3AFObW4
❧這次的選購方式是 #可以自己搭配組合(3入、4入、5入任選),均贈送鍋鏟、湯勺、漏勺。平均下來,每個鍋子的單價約臺幣1600上下。#超級超級划算啊 #最低四折
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同時也有21部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Top movie picks,也在其Youtube影片中提到,#馮迪索 #唐老大 #玩命關頭9 擔綱「玩命」系列核心的「唐老大」馮迪索也驕傲喊話:「沒有特技難的倒我」,一聽到自己被封為「好萊塢史上最危險駕駛」,也忍不住摀臉大喊冤,超反差萌的神情表露無遺 以及對於江西南加入有什麼看法... 更多老大的獨家深入專訪~~趕快看看他說些什麼吧! PS.終於要上映了...
蓋 兒 加 朵 ig 在 Yahoo!奇摩新聞 Facebook 的最佳貼文
不忘當年蝙蝠俠的「起飛之情」
小常識補充:
1) 每年九月第3個周六是 #蝙蝠俠日
2) 2016年在《蝙蝠俠對超人:正義曙光》,是神力女超人初登場
#神力女超人 #YENT
蓋 兒 加 朵 ig 在 Facebook 的精選貼文
#看寶寶吃飯好療癒啊
#但寶寶心裡想說媽媽到底要拍照拍到什麼時候
#這麼萌這麼好拍的雲朵太陽餐具就是這麼好拍咩
寶寶開始吃副食品了怎麼可以少了可愛的餐具組呢
又要柔軟安全不怕寶寶啃咬
又要吸力夠強不怕寶寶翻桌
又要夠萌夠可愛不怕拍照煞風景
這系列IG上超夯~韓國製的Mother's corn
矽膠餐盤餐碗組一定要入手
雲朵餐盤有單格跟分隔兩種款式五種顏色可以選
餐盤底部還有好可愛的笑臉
光看就覺得心情好好
他的餐盤尺寸都是特別幫孩子設計過的
適用大部分的兒童餐桌椅
裝進食物之後 看起來就特別美味
果然寶寶的餐桌美感跟儀式感
都是要從小開始培養的
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另外好好用的餐碗組
一樣有超強的吸附力 又是耐熱安全的矽膠材質
可可妹看到碗二話不說先啃再說
吃碗吃的超開心的(大誤~)
這個碗的設計很適合開始吃飯的小寶寶喔
邊緣有斜角+凹槽圓弧形設計 能輕易挖取食物
碗的容量也很夠 有420ml 內側有容量指示
可以從小寶寶一路用到大都沒問題
上蓋是一起附的喔
吃不完的冰到下一餐也是沒問題的
也有全矽膠的幼兒學習湯匙可以搭組合喔
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★MADE IN KOREA
★100%無毒矽膠
★BPA Free 安全有檢驗
★可蒸氣消毒,可消毒,可進洗碗機
★-20~250°C 耐熱矽膠可進烤箱
💖韓國兒童餐具組小心選色障礙:https://meim.ai/417df2
💖其他開團品項往這:https://bit.ly/3tFo8eV
‼️只剩半天 不要猶豫‼️
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有喜歡的品項 一定要今天內下單喔
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蓋 兒 加 朵 ig 在 Top movie picks Youtube 的精選貼文
#馮迪索 #唐老大 #玩命關頭9
擔綱「玩命」系列核心的「唐老大」馮迪索也驕傲喊話:「沒有特技難的倒我」,一聽到自己被封為「好萊塢史上最危險駕駛」,也忍不住摀臉大喊冤,超反差萌的神情表露無遺
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PS.終於要上映了!!!
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蓋 兒 加 朵 ig 在 索艾克 Youtube 的最佳貼文
▼文字食譜在下方喔▼這個食譜也有收錄在 ELLE 七月號喔!
防疫料理雙響炮居然來到了第四集QQ
IG上很多廢寶跟我分享,在家料理的難題,小套房、只有一口爐、沒有抽油煙機,偶都聽到了!
本週分享的簡易版鹹水雞,一口氣解決以上問題!
三級警戒好一段了,上班族們應該很想念被夜市食物撫慰的日子吧,疫情期間還是乖乖待在家最好,這次的簡易版鹹水雞可以讓各位廢寶在家輕鬆複製出鹹水雞的味道,真的超療癒的~
第二炮是我個人超級喜歡的吃法,鹹水雞美乃滋三明治,最重要的是要擠上 Kewpie 的美乃滋,那個酸味真的是超搭又不膩!
各位防疫煮夫煮婦辛苦了!讓我們一起期待疫情趨緩的那天。在那之前,就在家多看看廢寶廚房吧
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簡易版鹹水雞
材料 3-4人份
醃肉
雞腿肉 1份約240g
雞胸肉 1份約300g
米酒 2大匙
鹽 1小匙
香料水
水 1L
米酒 100ml
鹽 1.5-2 大匙
花椒粒 2小匙
黑或白胡椒粒 1小匙(用粉狀的話份量先減半)
蔥白 2根
薑 一個指節大,切片
配菜
青花椰菜1朵,修成塊狀去掉硬皮
小黃瓜 1根,對切
四季豆 8根,去纖維
白胡椒 少許
香油或麻油 少許
蔥綠 切絲,裝飾用
其他像是白蘿蔔、高麗菜也都很適合喔
作法
1.雞肉混合鹽巴、米酒,表面撒上花椒、胡椒,按摩後靜置30分鐘入味
2.將香料水的所有食材入鍋,燒滾備用
3.放入雞肉,大火燒滾後轉小火,煮5分鐘,保持鍋內微滾
4.熄火後蓋鍋燜15分鐘,保持雞肉軟嫩
#若肉比較厚 #烹調時間要拉長
5.將雞肉取出,切一刀看是否熟了,放涼後切成片狀,或用手撕成條
4.將香料水的食材濾掉,重新把湯加熱到滾沸
5.放入處理好的蔬菜,用大火快速煮滾後熄火,不要煮太久,一滾就將將蔬菜取出鋪平放涼,出鍋時蔬菜還是半生,餘溫會加熱到熟度剛剛好
6.將蔬菜切小、切片,混合雞肉、香料水,加入香油、白胡椒拌勻,不夠鹹或太乾就加點香料水,最後撒上蔥花(*看個人喜好也可以加一些蒜末、香菜等)
#冷藏可保存三天
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美乃滋鹹水雞三明治
食材
吐司
鹹水雞
美乃滋(要用 Kewpie 做才好吃,用台式美乃滋會膩)
蔥絲(裝飾用)
薑絲(用嫩薑,影片沒買到就省略了)
白胡椒粉
作法
1.麵包加熱到雙面酥脆
2.將鹹水雞簡單剁碎,太乾的話就加點香料水
3.擺上去後擠美乃滋,美乃滋少許的酸味會讓這道菜吃起來更清爽
#個人首推日本嬰兒排美乃滋 KEWPIE
4.上頭灑上蔥絲、薑絲、胡椒粉
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0:00 開始
1:58 鹹水雞
9:40 試吃
11:03 三明治
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廚房廢寶索艾克
臉書:https://www.facebook.com/soacliu/
IG:https://www.instagram.com/soacliu/

蓋 兒 加 朵 ig 在 部長 Youtube 的精選貼文
WELCOME TO THE CLUB!
歡迎加入YT線上電影直播節目首選!
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🟩LINE 討論群:https://bit.ly/bujolinechat
製播:CAPSULE
主持:部長、太空小姐
來賓:@超極叭STAR
00:00 準備開播
01:34 直播開始
01:43 來賓介紹-超級叭STAR
10:48 上週票房冠軍:角頭:浪流連
12:18 本週上映新片推薦:尋龍使者:拉雅
17:38 吳孟達肝癌過世!三叔一路好走~
20:41 蓋兒加朵宣布懷第三胎~撫肚報喜!
22:40 片場照露餡?《雷神索爾4》有望重返阿斯嘉
25:13 小葛摩菈加入《邊緣禁地》
27:53 漫威英雄重新選角Start!
29:18 鋼鐵人
35:20 小辣椒
37:48 美國隊長
41:34 雷神索爾
45:49 洛基
49:31 浩克
51:18 黑寡婦
54:00 鷹眼
58:51 尼克福瑞
1:02:24 戰爭機器
1:02:40 女武神
1:40:43 驚奇隊長
1:08:07 星爵
1:10:40 葛摩拉
1:12:00 螳螂女
1:15:18 獵鷹
1:16:10 酷寒戰士
1:17:51快銀
1:18:56 緋紅女巫
1:23:08 幻視
1:24:24 蟻人
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