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膝蓋沙沙聲ptt 在 [問題] 膝蓋蹲下跟起立時，有磨損聲- 看板MuscleBeach 的美食出口停車場

作者loveorange66 (小安)

看板MuscleBeach

標題[問題] 膝蓋蹲下跟起立時，有磨損聲

時間Mon Sep 2 12:37:49 2019

如題求助，
左邊膝蓋在全蹲跟起來時，會有磨損的聲音
感覺是韌帶或是軟骨的摩擦聲，
但沒有疼痛感。

請問各位巨巨們，
我的膝蓋怎麼了..只有單邊有這種聲音
該去看哪一科？
新竹或台中有推薦的物理治療嗎？

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.103.202 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1567399071.A.584.html

推 tsungg: 壞掉惹09/02 12:53

推 shihptt: me too09/02 13:04

→ loveorange66: 真假..09/02 13:28

→ tigertiger: 先問問雙親有沒有血限界09/02 13:33

推 gamha: 我找到跟我一樣的人了…，恰巧我也是左邊幫推同求09/02 13:36

→ gamha: 友人是建議就醫檢查…09/02 13:36

→ gamha: 目前就暫時不練深蹲（五次兩次左邊會ㄅㄧㄚ一聲）。09/02 13:36

請問繼續練下去，會怎樣..

→ gamha: 不過應該是軟骨跟軟骨吧？！09/02 13:37

推 gamha:

09/02 13:40

→ gamha: 目前我是先做單邊訓練啦～09/02 13:40

推 xiaoyao: 30年無感XDD09/02 14:02

推 emmaloa: 我的是有沙沙聲09/02 14:24

→ HsiangMing: 人家擔心重訓膝蓋出問題你在三十年無感還XD09/02 14:29

推 currit: 我也是去骨科看結果是髕骨比較小...超慘09/02 14:30

超慘的意思是...

推 FlynnZhang: 樓下MicroGG09/02 14:47

→ HsiangMing: 你班導師在搖頭09/02 14:51

推 HaHaPoint: 我的是伸直時機口機口的聲音，只有左腳會09/02 15:27

推 Transfat: 我也有09/02 16:16

推 windowstyty: WD4009/02 16:27

噓 xiaoyao: @HsiangMing 乾你屁事09/02 16:46

→ xiaoyao: 我深蹲一樣有聲音阿然後呢？09/02 16:47

→ xiaoyao: 有疑慮就就醫阿 09/02 16:48

推 dcheng202: 我也是，醫生說髕骨有點外翻，叫我多練腿內側..但我平09/02 17:35

→ dcheng202: 常就有在練..不懂09/02 17:35

推 RhinoXiNiu: 我雙腳膝蓋也都會去成大看說沒問題去台大看說沒問09/02 17:45

→ RhinoXiNiu: 題去嘉基看也沒問題09/02 17:46

→ RhinoXiNiu: X光結果是某一條韌帶比較粗還是細忘記了醫生說可以09/02 17:46

→ RhinoXiNiu: 選擇微創或不治療也沒差供參考09/02 17:46

不治療也可以嗎..

推 iptt33: 雙腳都有QQ09/02 18:32

推 v2266514: 我也是左腳 QQ09/02 18:54

推 FollowMe6: 我是右邊@@09/02 19:15

※ 編輯: loveorange66 (27.52.103.202 臺灣), 09/02/2019 20:08:19
※ 編輯: loveorange66 (27.52.103.202 臺灣), 09/02/2019 20:09:47

推 soulboy330: 髕骨壓力太大可能太重或是重心不對 09/02 20:27

我覺得我的重心比較偏右邊，可是為什麼是左邊會有聲音..
※ 編輯: loveorange66 (27.52.103.202 臺灣), 09/02/2019 21:06:25

推 keawnam: 我也是有聲音醫生是說就像手關節凹來凹去的那種聲音，然 09/02 22:56

→ keawnam: 後深蹲的時候腳掌慢慢調整蹲下不會有聲音的地方，以舒服 09/02 22:57

推 keawnam: 為主 09/02 22:57

→ xiaoyao: 我給醫生評估說不痛無大礙 09/03 00:22

→ xiaoyao: 所以上面說30年無感有人還自以為是的愛找碴www 09/03 00:23

推 aoog5858: 我是在左腳，醫生說不會痛就不用理他 09/03 00:51

推 elelnino: 我也有超抖 09/03 01:23

推 yenkuass: https://www.youtube.com/watch?v=LiipXSPkseA 09/03 02:45

→ yenkuass: 有疑慮就去看醫生但很多時候只是杞人憂天 09/03 02:45

→ yenkuass: 很多時候就只是關節組織液的氣泡破掉跟折手指一樣 09/03 02:46

推 w1991916: 快看醫生 09/03 10:50

→ juw: 我是左邊膝蓋，右邊髖有聲音 09/04 10:49

→ juw: 有疑問,x光可以診斷出韌帶粗細?? 09/04 10:51

推 RhinoXiNiu: X光是看不到韌帶沒錯，但是醫生看骨頭影像也能知道有 09/04 12:13

→ RhinoXiNiu: 沒有問題。我去看的成大醫生骨科醫生跟我說這就類似 09/04 12:13

→ RhinoXiNiu: 折手指也會有聲響一樣，有聲音不代表有事。之後，我 09/04 12:13

→ RhinoXiNiu: 又因為脖子轉動自己可以聽到扭動的聲音，去台大骨科 09/04 12:13

→ RhinoXiNiu: 被轉去神經外科，結果被副院長說醫生判斷有沒有問題 09/04 12:13

→ RhinoXiNiu: 的依據不是有沒有聲響而是有沒有痛覺。昨天我台大新 09/04 12:14

→ RhinoXiNiu: 竹看手腕聲響也照了X光，還是一樣的論點，然後被醫生 09/04 12:14

→ RhinoXiNiu: 建議用護膝護腕。供參考，很多時候只是杞人憂天，你 09/04 12:14

→ RhinoXiNiu: 各位如果還是有疑慮的話可以像我一樣看幾家醫院買個 09/04 12:14

→ RhinoXiNiu: 心安 09/04 12:14

推 ht0813tw: 十字韌帶開過刀，患肢單腳全蹲會一路從最低喀上來 09/05 16:54

推 juw: 謝謝R大大的經驗～ 09/10 12:32

→ juw: r大沒有疼痛的問題?? 09/10 12:36

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因為大量流汗會使耳咽管部分通暢，呼吸聲會傳至耳朵裡，而與呼吸同步的耳鳴。最好的辦法就是適時休息，調整呼吸的頻率，然後記得補充水分。

#57. 認床睡不著是大腦在保護你！睡眠名醫3招簡單化解

單調的聲音像是輕微冷氣運作聲、電視雜訊的沙沙聲以及大自然中類似的聲音包含雨聲、海浪聲等……，這些音頻被大腦歸類為「白噪音」，大腦在接收白噪音的 ...

#58. 毛起來／逗貓棒的4大密技！化身「獵物」懶貓也能變獵人

快甩有聲：快速甩動玩具並發出沙沙聲，同時刺激貓咪的視覺和聽覺！ 2. 模仿獵物：模仿獵物動作，挑逗貓咪的狩獵本能！（獵物如：老鼠、蟲或鳥，其中以 ...

#59. 膝蓋有聲音ptt - Pisani

膝蓋有聲音ptt ... (圖/shutterstock)日常生活中或運動時有人常能聽到關節發出「嘎嘎」的聲響，比如蹲起時膝關節有響音；走路時髖關節發出輕輕的「嘎嘎」聲；轉動脖子時頸椎 ...

#60. 跳繩很傷膝蓋？誤會大了！ - 康健雜誌

而且，跳繩也能鍛鍊下肢肌肉，特別是臀部的臀大肌、大腿的股四頭肌、小腿的腓腸肌和比目魚肌，一旦肌肉強壯起來，更不會傷膝蓋，「運動可以強健肌肉，肌肉 ...

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