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作者diessa (心急喝不了熱湯)

看板WomenTalk

標題[閒聊] 晚上因為脹氣睡不好

時間Tue Aug 13 16:56:41 2019

從小腸胃就不太好
生病一定從肚子開始發作
也很容易脹氣
每天排氣的量應該有比一般人多
(常常懷疑難道全世界只有我會放屁嗎?
昨天不知道吃到什麼東西
晚上又在脹氣了
肚子一直不舒服無法入睡
搞到快三點才睡導致今天上班完全沒精神還被關心
有買過益生菌但是金魚腦常常忘記要吃
好煩惱不知道怎麼辦QQ

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.136.171.111 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1565686603.A.92F.html

→ AppleMan: 我都不睡覺的 08/13 17:00

挖喔四喔尊的假的!

推 printemps: Wakamoto 很有用 08/13 17:11

我阿姨去日本玩有買回來給我
可是那個到底是平常就要吃還是肚子不舒服才吃啊?

→ johanzhou: 拍拍 08/13 17:13

推 Mazu323: 表飛鳴也很有用 08/13 17:15

感謝~改天買一罐試試
※ 編輯: diessa (101.136.171.111 臺灣), 08/13/2019 17:18:33

推 krit1009: 去藥局買個脹氣藥就好了一排才20..10顆可以吃很久 08/13 17:32

喔喔我晚上回家去藥局看看
謝謝你
※ 編輯: diessa (101.136.171.111 臺灣), 08/13/2019 17:35:04

推 Cersei: 所以大家脹氣都是靠藥物嗎？ 08/13 17:42

→ PanaS0Nic: 有中醫推薦我吃蘇打餅乾,滿有效的 08/13 17:46

→ PanaS0Nic: 脹的時候吃幾片或一小包這樣 08/13 17:47

我以為是胃痛才吃蘇打餅
脹氣也有效喔

推 wataipii: 吃大量蔬菜菇類之後，改善很多 08/13 17:53

那我是否該吃素一段時間@@
※ 編輯: diessa (101.136.171.111 臺灣), 08/13/2019 18:00:23

→ brennen: 很多食物都會脹氣，盡量避開。各種豆類和黃豆製品、乳製 08/13 18:19

→ brennen: 品、綠白花椰菜、高麗菜、根莖類。多觀察自己吃了易脹氣 08/13 18:19

→ brennen: 食物的狀況，以後避開或少吃。 08/13 18:19

摁摁我觀察一陣子看看QQ
謝謝你
※ 編輯: diessa (101.136.171.111 臺灣), 08/13/2019 18:25:21

推 k77383: 我自己是奶類跟豆漿還有甜食(含飲料) 零食都容易脹氣 08/13 18:38

推 love90356: 試看看不要吃麵類！盡量吃飯～ 08/13 19:07

噓 sharkloveeat: 少說話避免吃進空氣 08/13 19:18

推 kikilst: 少吃澱粉和糖類 08/13 21:06

推 tracy0620: 益生菌不能放辦公桌上嗎？我是天天脹氣，會做一些運動+ 08/13 22:48

→ tracy0620: 少吃易脹氣食物。前幾天有板友寫信建議我可以檢查肝+ 08/13 22:48

→ tracy0620: 早睡 08/13 22:48

推 hermit13: 表飛鳴，還有按足三里有效 08/14 07:32

→ hermit13: 穴道/我都不舒服時急救用 08/14 07:33

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