關於 脖子氣節硬塊如何消除 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#1. 每天用電腦超過8小時？脖子後面長「這個」＝體內積酸水！

如果是軟塊，可以按摩推拿；不是長在頸椎上的軟塊，也可以用刮痧手法處理。但如果是硬塊，就只能用力在硬塊上搓揉，多搓揉幾次後，硬塊會漸漸變軟，由骨頭 ...

#2. 肩頸僵硬痠痛，熱敷也沒用？白雁教3分鐘疏通氣血 ... - 幸福熟齡

氣結堵在身體經絡，會造成痠痛、僵硬、沾黏，用熱敷也無法舒緩，很多人因為肩頸僵硬痠痛，三天兩頭就要找人按摩。 氣功學有個很重要的觀念，就是「通則不 ...

#3. 身體有毛病！當心是「氣結」惹的禍 - Yahoo奇摩

要消除氣結，最快的方法依序為：針灸、經脈穴點推拿、刮痧或按摩、艾灸薰療 ... 此外，左右搓揉穴道，氣結硬塊會被揉軟，痠腫痛麻等症狀從外圍開始 ...

#4. 「打通氣結」甩疾病！2部位一按就痛「氣結」在這裡|氣功|淋巴

若平時壓力大、凡事吞忍的人，按到痛點時千萬不要吸氣、不要忍，「啊」的聲音可以發出來。 「打通氣結」甩疾病！2部位一按就痛「氣. 2.小腿. 靠近膝蓋約 ...

#5. 【暖醫在線】脖子3個地方有腫塊要注意，不痛不癢恐是癌 ...

現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRrTVBS新聞台(56台) 每週三到週五下午2點，週六、週日晚間7點！主持人：鄭凱云、江坤俊看更多健康文章 ...

#6. 血路通了.肩頸就鬆了_生活保健 - 常春月刊

1、局部熱敷：藉由熱敷的熱作用，促進血液循環、加強體內代謝、放鬆緊繃的肌肉等。中醫熱敷常使用加了中藥材的藥草包，以增進療效。自己在家則可考慮使用熱毛巾或包覆毛巾 ...

#7. 請問有啥方法可以舒緩頸部氣結的硬塊？？ - iBeta 愛北大論壇

請問是否有方法舒緩頸部氣結的硬塊而且緩解過程的疼痛程度會比較低的好方法呢？？試過用刮痧棒慢慢推開,實在是痛到想打人若用手慢慢揉開,也是很痛, ...

#8. 5大招打造「好脖子」，全身經絡都通暢！ - 康健雜誌

頸部影響全身經絡的通暢，萬一受傷會造成手麻與頭痛，如何呵護脖子靈活、不僵硬？

#9. 常看電腦脖子長出「富貴包」小心胸悶心悸找上身 ... - Heho健康

改善體態消除富貴包，3招自己來！ · 毛巾按摩術：毛巾繞過後頸，頭部稍微上揚。將毛巾向前拉緊，左右手輪流稍微拉動毛巾。 · 收下巴、站立背部貼壁：想像 ...

#10. 氣結是什麼？激痛點如何產生？避開5地雷預防肌筋膜症候群

【早安健康／許嘉麟醫師】. 冬天預防肩頸酸痛，五個易受寒時機多留意！ 這幾天睡起來，會不會覺得脖子特別緊？門診也開始出現「落枕」、「肩頸酸痛」症狀的就診人潮， ...