羽球小教室:滑拍 (進階球友適用)
「滑拍」是切球的一種,雖然球速無法像「快切」那麼迅速,但其隱蔽性較高,屬單打常見而重要的技術之一。滑拍主要分為兩個球路:大部分由4號點(後場反手區)使用 #繞頭滑拍對角線;另一種為3號點(後場正手區)滑拍直線,技術難度更高。
📍架拍動作與長球一樣,引拍時手肘一定要出來,擊到球的時候手部 #由右邊帶到左邊,弧度類似車子的雨刷,最後食指及大拇指會微微鬆開。(若手指沒鬆開,擊球會過於用力,無法準確掌控落點。)
📍擊球點一樣要維持在右上方,所以做滑拍時腳步還是要到位,身體要面對前方,別太刻意面對要切球的點,否則容易被對手看穿,球也容易出界。
滑拍是一項較困難的技巧,建議大家可以先練習基本切球,再慢慢體會滑拍的動作與手感。
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羽球基本球路 在 黃嘉欣 Huang, Chia-Hsin Facebook 的最讚貼文
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<基本球路教學>
1.正拍放小球 https://youtu.be/riOX8H6KrsE
2.長球 https://youtu.be/z0gpV4ZvQvw、https://youtu.be/AbHBCg83tOo
3.挑球 https://youtu.be/2Ng_3mX-vn0
4.切球 https://youtu.be/-UV3ApuMa9M
5.網前撲球 https://youtu.be/Xx-90s-ExkY
6.正手撲球及發力 https://youtu.be/PxzCYLpvhg8
7.扣殺 https://youtu.be/q_CvxsHhVoI
8.殺球 https://youtu.be/K65OpygdIHA
9.撈球 https://youtu.be/JQG4z47iqQ4
10.奇數位接發球 https://youtu.be/hcPacGMwBIo
11.正反拍轉換 https://youtu.be/y0VCC_MIqQQ
12.正反拍轉換練習 https://youtu.be/cWU5ZLa8U60
13.內旋解說 https://youtu.be/qB1S2zAwbPE
14.外旋解說 https://youtu.be/t_gvhUWS6cA
15.正拍握拍 https://youtu.be/7CDtnuD4XZQ、https://youtu.be/1a9TcRDmdlc
16.反手握拍 https://youtu.be/GyQ9GWCAZDw
17.反手過渡 https://youtu.be/ri3OHwhbny4
18.反手過渡對角 https://youtu.be/g72g1LW-GCo
19.隱蔽性切球 https://youtu.be/rpI3DrdhLyo
20.雙打分球 https://youtu.be/yywPBfvZ2aY
21.雙打防守 https://youtu.be/V9LBfdr3mQQ
22.右側近身防守 https://youtu.be/wNRyzE4Udwk
23.前場撲球 https://youtu.be/ckfIfqU-Ehc
24.奇數位接發球變拍 https://youtu.be/EPBxfeRGyxY
25.如何在家練習長球內旋揮拍 https://youtu.be/j9nNSi2NpbA
26.內旋為什麼會切到球 https://youtu.be/zeKxce-G7xM
27.雙打反拍發小球 https://youtu.be/B5jYxYMhYtM
28. 3號點快速切對角 https://youtu.be/qUpv_-DIuQI
29.如何正確運用身體發力https://youtu.be/jFJV4NEdGiE
30.打長球時如何運用左手發力 https://youtu.be/JZLuBWLYCKY
31.正手撲球及發力 https://youtu.be/PxzCYLpvhg8
32.繞頭拍 https://youtu.be/yCI84yaKA5M
<腳步>
1.米字步 (六個點) https://youtu.be/1d-NrsY99zk
2. 1號點腳步 https://youtu.be/QNYRopeTzSw
3. 4號點腳步 https://youtu.be/MHWDlMFOh28
4.如何接後場球 https://youtu.be/0QYvJ5uaUaQ
5.發完小球的下一步 https://youtu.be/1ImdgLWvNBg
6.如何在前場快速移動 https://youtu.be/rQ7ggOQzexU
7.定點交換步 https://youtu.be/gM7t0zCsXiw
8.交換步(初學者適用) https://youtu.be/hjWi5rc-ito
9.兩邊切球腳步 (適用初學者) https://youtu.be/kZwF6NIQ2pI
10.半場切球上網腳步 https://youtu.be/CowctUdlAXc
11.全場切球上網腳步 https://youtu.be/thMxTyF2Tfo
12. 3號點腳步 https://youtu.be/O6VlkPaCaF8
13.進階4號點腳步 https://youtu.be/FaF11Ywkpuo
14.單打起動步 https://youtu.be/obFbxn3RSgI
15.起動步的下一步 https://youtu.be/iSZ5wIY9RbM
<跑位輪轉>
1.雙打後場輪轉 https://youtu.be/2BeIcXU1nZ0
2.雙打前場輪轉 https://youtu.be/uwdSIcmAmMA
3.混雙女生防守的站位 https://youtu.be/cqDgqOK6HX8
4.混雙時女生該站哪 https://youtu.be/SOJ8iDUM_Rc
5.混雙男生球路 https://youtu.be/ZnjtwEwRdbs
6.雙打輪轉常見的錯誤(上) https://youtu.be/pycSHKgzw6g
7.雙打輪轉常見的錯誤(中) https://youtu.be/OkCGGN1ouwI
8.雙打常見錯誤(下) https://youtu.be/Cj-TMd3UOL4
9.雙打前場球員該怎麼站? https://youtu.be/kyQuNqeSEho
10.雙打防守時中間球誰要打? https://youtu.be/x5E0K53XaCk
11.雙打接發球後場球員站位 https://youtu.be/prfJVtg4S7c
12.雙打接發球方站位 https://youtu.be/vyeaW2nCKrk
13.混雙防守站位 https://youtu.be/0RA78rHihe8
14.雙打發球後的下一步 https://youtu.be/h2rQO4qaeNA
15.雙打基本輪轉:適合初學者(初學者必學) https://youtu.be/W4yp5dmVLGY
16.雙打輪轉練習 https://youtu.be/Yirn8xKJmnA
<戰術分析>
1.雙打戰術分析part1_女雙 https://youtu.be/LVIN7YtYayY
2.雙打戰術分析part2_男雙 https://youtu.be/hcHoWYPA_ro
3.女單戰術分析 https://youtu.be/DqY1PUBtOK0
4.女單腳步分析 https://youtu.be/Si7ZYeVW4yA
<進階球路解說>
1.如何從主動轉被動 https://youtu.be/Cgkh1FNBpls
2.網前球的球路變化 https://youtu.be/s4aYbWvggQ4
3.雙打防守挑高球及對角線分球 https://youtu.be/vOUUGQGGn7g
4.雙打防守時中間球誰要打 https://youtu.be/kv3XFLjq1oU
5.雙打攻擊球路 https://youtu.be/NRf1DvkbLvw
6.雙打時前場球員該怎麼做 https://youtu.be/crkK3DN2Ejw
7.雙打前三拍 https://youtu.be/6eCzDQGfHd8
8.混雙男生發完球的下一步 https://youtu.be/OaPSlZ1J8u8
9.雙打被推後場怎麼辦 https://youtu.be/pUmR5KKTdNs
10.雙打奇數位接後場發球 https://youtu.be/KjW_TthG61Y
11.神隊友也救不了的三種NG球路 https://youtu.be/fBcoFBHXVK4
12.如何避免臨打時敲拍及碰撞 https://youtu.be/ID8wGY_GyZo
13.單打球路訓練 https://youtu.be/aaELvqbfSXw
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<混雙👫秘笈>
混雙一直是社會組的球友熱愛的項目之一,所謂的「混雙」不單單僅是「一男一女」的組合就稱為混雙,其實混雙是有別於男雙女雙的特殊模式,想要打好混雙不但要有女球員技術配合,對於男球員體能上更是一大考驗。在職業混雙選手比賽會需要很卓越的攻防技巧,但在社會組球友中反而可藉由先加強「混雙前三拍球路選擇」及「補位輪轉意識」來取得優勢。
1. 混雙女生站位基本概念 https://youtu.be/SOJ8iDUM_Rc
2. 混雙女生防守的站位 https://youtu.be/cqDgqOK6HX8
3. 如何在前場快速移動 https://youtu.be/rQ7ggOQzexU
4. 正手撲球及發力 https://youtu.be/PxzCYLpvhg8
5. 混雙男生球路 https://youtu.be/ZnjtwEwRdbs
6. 混雙男生發完球的下一步 https://youtu.be/OaPSlZ1J8u8
7. 混雙防守站位 https://youtu.be/0RA78rHihe8
羽球基本球路 在 黃嘉欣羽球小教室 Youtube 的最佳解答
不想再繼續當🐷隊友了嗎?這個輪轉你一定要知道!!
基本輪轉概念真的很重要,初學者一開始不熟悉跑位及輪轉話,建議可以先從固定球路開始練習。也許此輪轉球路不一定會在比賽中打到,但是這個訓練目的是為了讓大家了解何時該向前、何時該後退。
註:當然基本長球還是要能打到底線,隊友才有時間後退防守喔!
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羽球小教室:當對手打出高遠球,隊友到後場時,前場球員該站在哪裡呢🤔
📍當隊友到後場時,這時候我應該站在中線靠近隊友這邊的位置,並且小球線後一大步。
WHY??
因為當隊友到後場準備打球時,其實前場球員並不知道後場的人會打出什麼球。而能選擇的球路為長球、切球、殺球當中,殺球的速度最快,對手遇到殺球時,比較容易抽高或平抽直線。
(1)隊友「殺球」時:前場球員應該把球拍舉起,準備抓對手抽平中場的球。
(2)隊友「切球」時:前場球員則視隊友切球落點決定跟直線或對角,跟上得離網距離則根據對手出拍決定,對方越下手則可跟越前面。
(3)隊友打「高球」時:前場球員則從中線後一步處再後退到另一半場,與隊友站回平行位準備防守。
📍小提醒:以上屬於大概的站位,實際情況還是要依照隊友殺球質量、速度、雙方實力差距以及對手習慣球路來彈性調整前場球員的站位喔!
Q:當隊友殺球時,對手打出對角線該怎麼辦?
A:通常在隊友用力重殺直線外側時,對手回直線區機率80%,斜線區約20%,通常會預判球路的人,會選擇抓80%的直線球,而不是因為兩邊都想顧,去站中間。畢竟我方已經是主動攻擊的情況更要大膽抓球,對手若真的打出對角線時,也只能被動去救球。
📍初學者一開始先從基本輪轉開始練起,當隊友一到後場,則另一方要到前場,直到隊友打出後場高遠球時,再後退成平行防守站位。
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羽球基本球路 在 黃嘉欣羽球小教室 Youtube 的精選貼文
一般人在看打球時,都喜歡挑自己喜愛的選手場次觀看,多數人喜歡看球速快又刺激的男雙、混雙或男單。不過一般非選手的人其實很難打出像男雙選手一樣連續跳殺或前場快速壓球、封網等球路,所以也建議大家可以多看「女雙選手前三拍」的組織進攻球路或女單選手較為「細膩的手腕變化」及「腳步」等等。
今天剪了一小段前陣子剛結束的2019世界羽球錦標賽影片,想跟大家分享一下如果無法做到男單選手雙腳跳殺、反拍輕鬆抽後場,從女單比賽中有哪些值得一般球友效法學習之處。單打除了基本功重要以外,腳步結合球路的組織進攻也是非常重要,要練出自己的幾個拿手球路,調動對手後再找機會進攻,可以先嘗試打對手的繞頭拍長球,把每一顆球質量打好,再抓下一顆突擊或進攻更能在單打中有效率的得分喔!
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