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我失眠一個多月了甚至去看醫生開了安眠藥沒吃藥的話就是睡不著只要一躺下去就開始心悸心跳加速腦袋轉不停地想著考不上怎麼辦我做題目越來越退步了書都沒讀多少怎麼辦 ... ... <看更多>
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八點就要放榜雖然說我很幸運在學測那關就有大學了可是還是會緊張阿..一大堆同學朋友都去考指考了真不 ... 17 F 推rayyanchou:剛起床+1 昨天晚上根本睡不著阿 08/08 06:59. ... <看更多>
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最新6款安神助眠茶ptt好眠推薦,擺脫失眠入睡一整晚 ... 在美國也作為膳食補充劑出售的草藥,,被宣傳為用於緩解精神緊張和失眠的輔助之用。 ... <看更多>
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... 緊張焦慮,否則對失眠症會起到助長的效果,反反復複容易睡不著,時間久了不僅身體上難以承受,而且精神方面也會受到打擊,甚至會患上憂鬱症等。 ... <看更多>
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護國神文#武漢肺炎PTT出現「護國神文」 羅一鈞看到的3張圖在這裡!https://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/3136003武漢肺炎》護國神文的原PO ... ... <看更多>
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考前緊張到腸躁症肚子超痛半夜睡不著只好請媽媽載我去醫院吊點滴@@ (感恩讚嘆媽咪) 那時候還加上頭皮長疔仔整個身體失調的港覺( ) 後來考大學就沒有這麼誇張惹版上大家 ... ... <看更多>
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晚上不睡,白天崩潰。失眠的痛苦,只有飽受失眠煎熬的人才能懂。 記者從台北市第一醫院心身醫學科和FM2官網了解到,大概只有20%的失眠患者會尋求醫生 ... ... <看更多>
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[問題]有沒有考前緊張到睡不著怎麼辦@seniorhigh,共有33則留言,25人參與討論,24推0噓9→, 原本是高職機械科的,以為算算截面係數,看看剪力彎矩圖 ... ... <看更多>
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... 我也一樣,容易緊張? 考試當下都會睡不著!? 你都怎麼解決? -- 敬四處炫耀自己去年有排名的傲哥考完只有兩種身分,上榜或是落榜-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
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小草莓離婚ptt Ro 仙境傳說守護永恆的愛首都. ... 自從有了Netflix,再也無法當文青寫讀書心得趁著半夜睡不著,來回憶看過的影集看看究竟是哪些片佔了我的 ... ... <看更多>
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我只要隔天有比較重要的事
就常常睡不好
有點緊張的話(出去玩之類的) 是神經會繃很緊
比預定時間早起很多><~
超級緊張的話(工作或大考) 是會整夜都睡不著
像我現在就是整夜都睡不著 然後就到早上了T_T
已經翻來覆去 閉著眼睛一夜了
可是就是沒睡著
好慘喔...
請問這種症狀怎麼改善呢?><
謝謝!!
--
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◆ From: 114.47.123.248
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