以前班上同學不是看漫畫、抄歌詞、就是上課在補妝,老師在台上說得口沫橫飛,我們在台下睡得一蹋糊塗,但唯獨上營養學的時候…
「哇!! 好帥…老師,老師看我們這邊。」
「你們看,實習老師來了,超帥,老師我愛你。」
班上的女生,一個個靠在窗戶上大叫。
「又來了,又來了,真受不了這群花痴。」我死黨阿俊一臉不爽地抱怨著
我朝著教室外看去,只見操場外正下著細雨,老師撐著一把黑色雨傘,穿著米白色風衣、黑色襯衫,高挺的鼻梁,戴著一副金邊細框的眼鏡,一步步地走進教室。
「同學們安靜,要上課了。」老師邊說邊脫下風衣,老實說,我還真沒看過有人可以把風衣穿得這麼好看。
「翻到第三十六頁,有人可以回答,維他命B群有哪些嗎?」老師一臉期待的看著台下。
阿俊用手頂了頂我,笑著說,「實習老師就是實習老師,我們班是學校公認放牛班,誰會知道維他命B群有哪些阿?有夠天真。」
老師我知道,「有B1、B2、B3、B6。」
我跟阿俊同時大驚,轉頭朝向聲音來源,「切,原來是徐巧縈,班上第一名,算老師走運。」
「那有人知道,它們可以帶給人體哪些幫助嗎?」老師繼續發問。
阿俊抱著肚子壓抑大笑的舉動,看著我比向老師,「這菜鳥老師有夠菜,正常人誰會知道B群功能阿?笑死。」
老師我知道,「B1有助於能量正常代謝、幫助食慾,B2維持健康,B3也叫菸鹼酸,會參與碳水化合物、蛋白質跟脂肪的代謝,B6有助紅血球中紫質的形成,增進神經系統的健康。」
「林同學說得很棒!不錯。」老師對著她笑了一笑。
「這怎麼可能,最愛翹課的林芳語怎麼會出現?現在這是什麼情況?」阿俊一臉吃驚地望著我。
老師緊接著在黑板上,行雲流水、一氣呵成的寫出各種為他命的專有名詞,並解釋著,例如:大家常見的維他命C,促進傷口的癒合、幫助鈣鐵葉酸的吸收,膠原蛋白可以⋯
正式上課之後,枯燥無味的內容,讓阿俊早早就趴在桌上倒頭大睡,原本我也應該跟他一樣去找周公的,但…
看著老師,明明長的一副迷倒眾生的妖孽模樣,卻一臉認真的在上課,這視覺上的反差感,不知道為何讓我看著看著,心跳竟然莫名的劇烈加速…
「靠!不會吧,見鬼了,我喜歡女的,我喜歡女的,我是喜歡女人的。」我馬上趴在桌上,試著將視線離開老師。
「同學,你知道像是靈芝、巴西蘑菇、雲芝、所萃取出來的多醣體,可以幫助身體什麼嗎?」
我一聽到聲音馬上嚇到抬起頭來,不知何時,老師已經走下講台蹲在我面前,我視線恰好跟他平行,幾乎是零距離的注視著他,「天啊,他怎麼這麼帥!!」
我臉上瞬間泛起了潮紅,心跳又跳得更快了,「什麼靈芝、香菇、蘑菇的拉,老師幹嘛突然問我這個,好害羞喔…。」
「老…老師…對…不起,我…我不知道…。」看著老師俊秀的臉蛋 ,我緊張到講話結結巴巴。
「同學不要緊張,你喜歡吃香菇嗎?」老師一雙如新月的雙眸,正緊盯著我。
什麼啦,老師幹嘛問我喜不喜歡吃香菇,天啊,羞死人了。
「老…師…喜…喜歡。」我到底在講什麼啊…
「太好了,那這次多醣體的效用,就讓你回家上網查,下次上台報告喔!」
「謝…謝…老…師。」我依舊結結巴巴的回答。
時光飛逝,幾年後我一直很喜歡的NONO哥,寄來了他們家的Ciao魔力醣多醣體,內含珍貴靈芝多醣、膠原蛋白、覆盆莓萃取物、山苦瓜、綠茶萃取物跟蘋果纖維等,上面雖然有許多專業的營養成分,但慶幸當時有認真學習,還是略懂略懂!
Ciao魔力醣多醣體、
蔓越莓B群加多醣體發泡錠、
青蘋果維他命C加多醣體發泡錠,
每天早上來一杯,簡單方便、酸甜好喝、
活力十足夠對味。
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| 人體實驗 - 能量與增強免疫力維他命軟糖 |
最近台灣的疫情讓許多朋友們感到緊張,Erica驚覺確診病例的足跡離她不遠,來訊跟我說的時候,最後補了一句「這對你們住在國外的人來說,應該是件小事,小到像一粒米」。
哎,住在每天二三萬確診成習慣的國家,的確台灣的個位數確診看似不是很嚴重,但武漢肺炎這個恐怖的傳染病就是這樣,從「一粒米」的大小開始擴散,最後一發不可收拾到我們這樣的程度,就是身邊隨時都有可能遇到確診病患。
五月初巴黎的早晨氣溫還是很低,我出門晨跑時只有6度。住在疫情重災區,這一年多來我求生的方法,除了口罩戴好戴滿,手洗乾淨,隨時酒精噴噴噴,就是早睡早起、吃得健康和運動,讓自己維持在最佳狀態。
這次不打烊團購中,有一款能量維他命,它的目標就是讓自己保持在身體和精神上的最佳狀態。Les miraculeux這個法國品牌的配方很有趣,是結合西醫與草藥學,還有東方中醫的養生保健。像能量這款維他命中,就含有可以補氣血的人參和這幾年歐洲很流行的枸杞,因為枸杞的抗氧化成分被西方人認為是一種超級食品,能有效對抗疲勞(怪不得以前我唸書的時候,我母親都會煮紅棗枸杞給我喝)。此外還有瓜拿納,這是一種含咖啡因的植物,能促進注意力和記憶力,最後是大家都認識的維他命C,我這一年多來常常早上起床就服用一顆維他命C發泡錠,讓自己充滿能量對抗疫情。
另一個和能量維他命可以湊成對的,是增加免疫力維他命軟糖。增加免疫力軟糖中有歐洲自古以來的抗疫聖品接骨木花,這在我製作抗疫花茶中也是不可少的成分,它有助於清除呼吸道,在生病症狀輕微時可以增加抵抗力。它還有紫錐花成分,紫錐花也是提高身體抵抗力和支援身體天然免疫防禦系統的植物。再來是富含維他命C的針葉櫻桃和鋅,鋅是活化免疫細胞的必要條件,有助於免疫系統的正常運作。
我人體實驗試吃的結果,當然吃不出效果,只能吃出味道。能量軟糖是葡萄柚口味,和更年期軟糖一樣,是我覺得有維他命感的味道,有可能是葡萄柚口才欸讓我聯想到小時候的感冒糖漿。免疫力維他命軟糖是接骨木花的口味,吃起來就像一般軟糖一樣。
文章寫到最後,我還是要說一下,我非常開心大家一起團購,不過維他命不是萬能,還是要靠正常的作息、健康的飲食與適當的運動才能抗疫。這一年多來我就是抱著這個心態,然後旁邊再吃一些維他命、營養補品什麼的,才能在重災區存活到今天。
(關心我家爸爸電腦桌面滿了怎麼辦的朋友們,今天早上我偷偷看到他另一台更大螢幕的桌面也有不少的檔案夾。而且他的電腦桌面完全沒有因為螢幕變大,檔案夾標示就變大,所以還是密密麻麻的一堆。待他何時二個螢幕桌面都滿了,我再來拍照給大家看😂)
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我在想說要怎麼表現我皮膚白皙感覺的時候(雖然影片都很明顯我算蠻白的☺️)、
突然想起以前在留學時常看到的一個廣告,
內容是,
當眾人問女主特長是什麼?女主就自信並理直氣壯的說:裸體!
哈哈哈哈!沒看到畫面可能不知道那個笑點,但~
其實就是在表現她全身肌膚太美.太白皙透亮水嫩,
唯有裸體最能散發出他強大的的光芒,
衣服已經是遮掩光芒的附屬低調品了✨
我印象超深,
在那之前我曾是個黑炭人,
還帶著黃土感覺的黑炭喔😅
現在很少人會相信,只有我國中.高中同學才知道,
我那時候真的是又黑又黃.其中一個綽號是“非洲難民”!
那時候羨慕死皮膚天生白的人,
我媽也說我出生時就是又黑又黃...天生的,
所以我也只能羨慕皮膚白白.看起來超討喜的迷人光芒白肌>///<
後來在東京念書後,
慢慢發現有很多無論外在或從內在幫助皮膚白皙的輔助品,
才讓我在多年後的同學會中,讓大家超驚訝我怎麼變白?
還問我:你是去漂白嗎?
我才發現,就算天生黑黃皮膚的人,
只要有心,還是可以變得白皙的!!
但像我這種本來天生比較黑+黃的皮膚,
其實還是超容易曬黑,要白回來的速度也比較慢,
所以無論從外在還是內在,
我每次都整個做足200%的準備!
好!
講了一堆,
當然就是要讓皮膚可以白皙的東西登場啊😏
雖然現在不少人覺得黝黑皮膚很性感,
那..大部分真的是五官立體又膚色天生特殊的人,
那樣是很好看!
事實上..有時是只有拍照好看,
我的話...
黑起來..我朋友也直白跟我說...你還是美白回來好了😅
身為髒感黃皮膚的我,
喜愛各種穿搭變化,或簡單就能超迷人的整體來說,
當然不要暗沉的全身零死角水嫩肌膚啊👍
-
除了平常例行保養外,
夏天試了1~2個月的 #雪之皙激光飲 ,
然後更放肆的大太陽下拍照.暑假帶小孩到處跑不停,
(是!照片就是在試的其中一款新比基尼,準備持續衝泳池!)
有感覺到沒有我之前黑得那麼快,
所以我就決定來跟各位報告🥰
確實比起一般美白錠之類的(每年我都有試不同吃的美白品喔),
有感👍
我不敢說絕對每個人都一樣,
就像再好用的保養品,也會有少數人可能無感,
但至少本來是天生黑的我、容易黑的我,
真有感👍👍
我自己當初覺得可以試喝,
是先看到有酵素🔅畢竟美白品類的,我沒看過也能重視這部分,
所以我覺得可以多個讚⭕️
再來
看產品寫的以下幾點:
①極致淨妍-專利萃取稀少又珍貴晶鑽番茄
②進階透亮-日本高純度白圓酵母
③加速代謝-80種珍貴植萃複合精華
④新生膠原-150%超高濃度維他命C
⑤鎖住水潤-專利食用級玻尿酸
⑥加倍抗氧-500倍抗氧化蝦紅素
好!
我覺得有茄紅素抗老/有幫助加速身體代謝/
有必備維他命C/有幫助皮膚水潤的玻尿酸,
加上介紹說像是天然防曬霜,能阻隔UVA和UVB,
防止黑斑/降低痘印.雀斑,
腋下.私處色素沈澱堆積/調整潤澤膚色等,
這不喝可惜啊!!!
多少能有些幫助,
我就覺得超值得了❤️
畢竟女生過了一個歲數,
各種身體小問題浮現時,一時真的不知如何拯救時,真的超困擾!
不理它⋯又常會造成突然問題變大...
其實我也常收到很多私訊問我這類相關問題,
但我在試喝這之前.分享的方式,
針對每個不同人,都有給些建議,但我覺得都不算是能完全解決,
除了堅決意志力外,內在.外在都兼顧,確實對一般人來說很困難!
但現在我會推這個,請各位試看看,
畢竟從體內開始透亮水潤,整體才最有感覺!
哪怕小部分的感受而已,那都非常重要,
畢竟看到的小問題.可能已經跟著你很久了,不可能要求一下就解決吧!
所以要嘗試的話,
當然建議要買足嘗試一段時間。
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這是VOGUE也有報導的雪之皙激光飲,
#2019升級版養妍激光飲
#醫美等級成分 #6大奢華養妍植萃
上面已經看到我寫有關
添加以色列專利晶鑽番茄、日本高純度白圓酵母、80種珍貴蔬果酵素、高濃度維他命C、食用級玻尿酸、蝦紅素...等等,還原母胎白透亮、喝的防曬飲、由內而外打造全身零死角。
💋我先說為何這必須要趁現在團購時買,
一般這價格算下來,一包要128元,不是一盒.是一包!
畢竟是非常認真吃的保養品!
一天一包等於一杯質感咖啡的價格;
如果趁團購現在買7盒還多送體驗包,算下來一包只要43元‼️
吼!
那不趁現在買,何時買啊?
團購他們也有限量的,快搶吧 >>
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-
圖2在高腳玻璃杯內的就是雪之皙激光飲加水感覺,
喝起來完全就是白桃口味,沒有其他特別感覺,也無奇怪味道,
打開直接吃的話我是覺得比較甜,
我個人不愛直接吃,比起當喝水攪拌,我更愛加入原味優格中,
我大愛希臘原味優格,就是單吃會很難吃,但加入蜂蜜ok!
我平常每天都會吃優格的,所以基本上都加入優格中了!
加入優格我覺得味道很棒,我自己有上癮感,
香香偷吃我加在優格中的這個白桃味道,她說太好吃了😋👍哈!
再來,
圖四中,我有打蘋果汁實驗給你們看,
就是純蘋果汁,
大家知道現打蘋果汁氧化超快的吧?
一下就變褐色了,照片中我才拿到桌上不到一分鐘,
就變深色了,氧化速度超快!
然後我加入一包雪之皙激光飲在其中一杯攪拌後,
竟然讓蘋果汁還原色澤‼️
這!!!
完全明顯的抗氧化誒!!我當下真的有吃驚🤩
真的是超有感的!
然後粉末也非常細緻.很快就融化,
所以無論雖身攜帶到哪,
要直接吃.加到隨行杯裡當水喝.讓氣泡水更好喝.或跟任何果汁攪拌,
不然加到優格.沙拉中等等, 都非常可以!
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總之團購連結快去看吧!
團購日為8/20 - 8/28喔!
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