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體育客和平店- 健身房,增肌,健身,健身器材. ... 中山國中附近的給力健身房也不錯場館很明亮很乾淨有分鐘制跟月費現在辦月費還送一堂教練課. ... <看更多>
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6 F 推wen12305: 我去的健身房也是週末人很少 03/15 11:56 ... 30 F 推w28103566: 台北運動中心和給力健身房腳踏車7分鐘都可以包月計分 03/21 02:07. ... <看更多>
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... 「身材超好的」。也有網友表示，「這身材超棒欸，所以健身房的inbody都造假」 ... 嗚嗚真的是這樣欸明明體態變好數字卻很不給力.. 12/09 16:47. ... <看更多>
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各位巨巨前輩們好小妹目前健身時間認真有跑健工的期間大約一年多，可今天陪老母去萵苣參觀時順便測的inbody卻讓我失望之餘也挺納悶的. ... <看更多>
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其中下腹的脂肪超級多，一點都不誇張（可見以前吃多好、酒喝多少去了！） 每次量inbody 都不覺得自己的體脂肪有準過，跟網路上看到的體脂肪身材都有段距離， ... <看更多>
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給力健身房inbody 在 Re: [討論] 台灣健身房還能再提升嗎? - 看板MuscleBeach 的美食出口停車場
個人經歷：挪威健身房（非奧斯陸）、台灣信義健工
（因樣本數極少，比較的結果會有極大誤差）
挪威：網路預約試用，試用期完全沒人推銷
台灣：電話預約試用，還沒碰到器材前就被推銷近一小時
挪威：設備極簡
台灣：設備齊全
例如：台灣有輪胎機、挪威有輪胎一個
台灣有爬繩機、挪威有繩子一條
台灣有引體向上輔助機、挪威有單槓一條
每月價格：差不多，但挪威不需綁約
教練課價格：差不多
團體課：挪威類似Fit Zone私人教練團體課，沒心率帶，免費
挪威也有槓鈴課程，但沒那麼熱門
台灣團體課我從沒參加過（設備實在用不完）
櫃子：挪威通常不鎖，上團體課可以把包包放在角落或牆邊
台灣不鎖應該會被偷或被反上鎖
無工作人員時段：挪威有，台灣沒有
托兒服務：挪威有（無工作人員時段除外），台灣沒有
每日免費咖啡＋星期五免費鬆餅：挪威有，台灣沒有
器材消毒用品：挪威用紙巾，台灣用毛巾
腰帶：挪威的在器材箱裡，台灣要自己帶
鞋子：挪威規定要換室內鞋，台灣沒規定
inbody檢測：台灣教練免費幫我測了兩次
挪威教練說這種檢測不準
淋浴間：台灣有隔間，挪威沒有隔間
專屬女性運動空間：台灣有，挪威沒有
照相：台灣規定不能照，但很多人都在照
挪威沒規定不能照，但沒有人在照
人數管制：台灣有規定，但我從沒看過有管制
挪威也有規定，疫情期間我才第一次看過有管制
禮拜二奧斯陸開始關閉健身房
因為附近的城鎮沒有這規定，導致奧斯陸的人跑去附近的城鎮健身
結果附近的城鎮就決定也關閉健身房了
（排隊的人群跟「請戴口罩」及「請保持一公尺的距離」的公告擺在一起真是諷刺）
新聞網址 https://reurl.cc/6lMjrb
※ 引述《tom7629 (pipi)》之銘言：
: 大家好，因為之前長期住日本，想跟大家討論一下台灣健身房的品質。
: 也看看，還有沒有其它先進國家的健身房經驗，可以拿出來一起討論。
: 月付1200元的健身房
: 如果直接用匯率去兌換，當時在日本連鎖健身房，一個月需要約3500元台幣。
: 提供的服務就是只能去那一間，然後只提供免費鎖頭。
: 那為何我小標題打1200元呢？
: 那是用日本人對物價感覺，換算成台灣人對物價感覺。
: 今天要一位台灣人花每個月1200元去上健身房，可能很多人會接受不了。
: 但是我說的以下這些「日系服務」，會讓您覺得物超所值。
: 免費的鎖頭服務
: 我一直很好奇，健身房在設置櫃子時候，為何不能直接買自帶鎖頭
: 的櫃子？然後讓會員直接戴在手上就好了？
: 因為價差不大，但是卻可以讓會員感受到極大便利。
: 免費的inbody檢測
: 不知道各位有沒有在飯店工作過？往往淡季時候，飯店會免費為客人升等。
: 因為雙人房跟四人房的成本支出，並不會有多大差異。
: 同樣的，在台灣健身房都已經買了inbody檢測儀器了。
: 為何不做一個順水人情，讓會員免費測驗，又或者花少少金額測驗就好？
: 當我看到健身房說測一次要兩百元時，不是付不起，是覺得付錢很傻。
: 免費的按摩椅空間
: 健身房內還有一個清淨的按摩椅空間，當您全身疲憊時候，
: 可以在那空間裡面享受按摩跟放空。
: 大眾都能簡單健身的地方
: 另外一個是我佩服日本人做生意的地方。
: 也就是想辦法把健身房，變成讓大眾都可以輕易進場的地方。
: 例如一個上班族，下班可以直接到健身房。
: 因為那邊可以直接花錢租到運動服、運動鞋。
: 而針對學生族群還有推學生方案。
: 例如您只有周末可以上健身房的話，您的會費價格會再打7折或6折。
: 雖然沒因為學生的關係所以特別便宜，但是給客人感受就是不一樣。
: 不斷削價競爭的台灣健身房
: 這好像是台灣人做生意的慣性。只要面臨到競爭，第一個想到的就是價格。
: 而不是去思考，怎麼讓客人覺得物超所值。
: 除了上面說的設備跟消費方案輸日本之外，從業人員的態度也差很大。
: 每每看到溫泉池，日本從業人員檢測發現異常，立刻重放溫泉水。
: 而台灣卻有健身房屢屢被檢驗出游泳池水質太差，連帶我也不太敢進水池泡水。
: 只能說在做生意上，台灣人還是喜歡追求價格競爭，而非創造價值。
: 這點在各行各業，也都可以感覺到。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 95.34.249.165 (挪威)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1605425988.A.F2B.html
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