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0罪疚蛋糕仔😍食🍰減肥🤤💯
如果你有追開我的post看我每天吃甚麼👀
你會發現，我都會cheat meal😋
都會享受生活& 美食⋯ 😚🍠🍳🥩🥘🍲🍪
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其實我同大家一樣
都想keep fit扮靚靚👙
但同時都會糾結想食大餐、cheat meal⋯🥺
而keep fit同滿足口腹之欲其實唔係「二選一」‼️而係可以同時擁有🤩
𝐻𝑜𝑤? 點樣做到？🧐🧐
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
就係在飲食取得平衡，呢個也全賴我愛用的 products喺當中發揮功效...😎✅
同時呢個亦都係我作為教練嘅工作🤣👇🏻
令keep fit更容易更有樂趣😍開心減食住瘦❤️❤️
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想瘦想靚 食住減就唔好再等了🤩😋❤️
唔洗怕醜😝想了解更多歡迎𝗗𝗠 📩與我聯繫
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🔥煎煮鍋nononono 😰😰😰😰下面有寫呦
📣 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦：𝐭𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢_𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐚𝐝𝐞 ▶ 來玩喲：）
📣 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤：ㄢㄢ小日常 𝐀𝐧𝐧 𝐢𝐧 𝐓𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢 ☻
📣 這集佈置品是在我愛ㄉ𝐆𝐨𝐨𝐝 𝐎𝐥𝐝 𝐃𝐚𝐲𝐬
🔗 https://bit.ly/3iNFhQb
👉 他們的𝐈𝐆：𝐠𝐨𝐨𝐝𝐨𝐥𝐝𝐝𝐚𝐲𝐬.𝐜𝐨 👈 好老日商行
(๑´ڡ`๑)
先說那個煎煮鍋..我覺得不好用🙃
大家聖誕快樂噢🙂
下禮拜就是聖誕節惹
今年的願望有沒有實現餒？
希望我的會實現＞＜
今年最愛ㄉ改造就是這一支了拔
因為「陽台」是我小時候美好的記憶
我是陽台的狂熱份子（還有浴室）
所以把陽台改造成１個秘密基地
一直是我ㄉ小夢想之一💕
那裡原本放了很多不用的東西⍨
經過一番斷捨離
是不是感覺很棒哪？
今年的斷捨離
就從陽台開始吧！
📌𝐆𝐨𝐨𝐝 𝐎𝐥𝐝 𝐃𝐚𝐲𝐬購買清單👇
❶棉球串燈：https://reurl.cc/3Lg968
❷𝓗𝓔𝓛𝓛𝓞霓虹燈：https://reurl.cc/8nE8VM
❸小精靈像素燈：https://reurl.cc/q87620
❹紅鶴畫框：https://reurl.cc/Xk1ybE
❺銘謝惠顧環保袋：https://reurl.cc/r8yAVN
❻聖誕樹五角錐香氛蠟燭：https://reurl.cc/VXAlZQ
❼小聖誕樹掛布：https://reurl.cc/r8yA2N
❽聖誕樹小球：https://reurl.cc/R15mgD
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❿魔幻舞台旋轉球燈：https://reurl.cc/n0aAqD
超級喜翻ㄉ一間佈置小物店噢
大家趕快去追他們的IG八！很療癒欸～
📌陽台磁磚刷漆三寶👇
❶虹牌防水底漆467
❷虹牌密著促進劑AD
❸虹牌水性彈性防塵漆SA3000
📌NicoNico煎煮鍋好用嘛...🤷♀️嗯...
它「沒有」火侯可以調節，不能調火侯
同時可以煮+煎的它
火力是沒辦法調整😭
如果要煮泡麵以外的東西，
它就會「沒有辦法」惹。
可以去找「能調火候」的那種噢！
🎵𝐦𝐮𝐬𝐢𝐜
♪ 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜 𝐛𝐲 𝐑𝐞𝐠𝐠𝐢𝐞 𝐒𝐚𝐧 𝐌𝐢𝐠𝐮𝐞𝐥 - 𝐒𝐧𝐨𝐰𝐟𝐚𝐥𝐥 - 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐭𝐡𝐦𝐚𝐭𝐜.𝐜𝐨/?𝐥=𝐅𝟗𝟕𝟖𝟔𝟕𝐅𝐁
♪ 𝐌𝐮𝐬𝐢𝐜 𝐛𝐲 𝐊𝐞𝐥𝐬𝐞𝐲 𝐊𝐮𝐚𝐧 - 𝐒𝐮𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐂𝐨𝐥𝐨𝐠𝐧𝐞 - 𝐡𝐭𝐭𝐩𝐬://𝐭𝐡𝐦𝐚𝐭𝐜.𝐜𝐨/?𝐥=𝟑𝟓𝟎𝟑𝟑𝟏𝟖𝐅
[DIY]小資整修DIY-Part1 低預算廚房DIY大改造 ... 它是整片246*63.5*2.8cm的檯面,買來就這樣子,然後在自己挖洞跟做簡易防水,底下用膠固定上面外圍用矽 ... ... <看更多>
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簡易廚房 diy 在 [寶寶] 簡易紙箱廚房DIY - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
圖文網誌版https://mariatw.pixnet.net/blog/post/106792436
以下文字貼上
之前在網路上看到很多強者父母DIY的文章為之震撼
本來想買現成的，四五百就有了，後來看著現成玩具的圖
看看牆角那個奇異果紙箱...就...
廢話到這裡來看照片吧!!!
整個DIY最重要的就是...紙箱...再來就是包裝!!!
(愛心掛勾為大創的門後勾)
↓做了一個分層，並不是原本盒子的構造
因為包裝紙顏色沒選好...顯得粉色掛勾不明顯
↓用魔鬼氈固定，方便拔除
包裝紙買四五綑，都要六七八十塊錢了耶!!!
右側邊還有個空間可以切菜
因為找不到適合大小的鏟(也不想再花錢)
就再自己做一個!!!(好沒完沒了喔)
底部的箱子因為比較軟所以我用剩下的紙箱(盒)做加強
讓小子在箱子上切菜時不會垮，順便做分隔
必須要說這樣做其實不太美麗，只希望它能撐久一點
反正玩的人並不在乎哈哈
再來....瓦斯爐!!!整個廚房的靈魂!
也是我做最久想最久的地方....成品我當它勉強及格...
紙盒的部分幾乎是整個打掉重組
本人最滿意的就是像火般的鋁線形狀(花惹發!?)
隱約還真像有火在燒...
其實本來到這裡就打住了...
因為枕邊人叨念說沒流理台也沒抽油煙機....
所以老娘再一次豁出去...
因為它不會真的抽風所以我加了燈(什麼邏輯)
在此特感謝姐夫柚子文送我燈、電池還接好線!!!
只是加了燈怎麼整體變得很像一個東西....害我不斷遭到枕邊人恥笑...
現成玩具的部分：切切樂(刀、砧板跟蔬菜水果數顆$69)
還有大家都很熟悉的IKEA蔬果組
煎鍋、湯鍋：大創 (我覺得大小剛好適合，還有好幾個顏色可以選!
討厭的就是掉到地上有點吵)
廚房整個架構跟分隔都是紙，抽油煙機跟吊掛牆面都是用魔鬼氈分別固定，皆可拆
燈光部分是LED燈泡(一個白光，一個會變七彩色)，接電池盒
最後完成照↓
結論：不要輕易嘗試DIY....那是個萬劫不復的深淵!!!
玩具材料買一買根本也是好幾百啊啊啊!!!!!!(抱頭)
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