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福字米粉卡路里 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文

飲食男女 By 飲食男女

2020-09-19 21:15:12 有 5,082 人看過 有 108 人喜歡
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冰皮月餅陷阱 熱量脂肪低過蓮蓉月 其實糖分高 100克綠豆蓉冰皮=超過5粒方糖
人人都說月餅好邪惡，高卡高糖又多油。一個傳統的雙黃白蓮蓉有大約840卡路里，相等於四碗飯，至於迷你版的奶黃月，都有大約410卡路里，等於吃了兩碗飯。那外表沒那麼油膩的冰皮月餅又是否較健康？冰皮月餅是用麵粉、糯米粉、奶及油製成，傳統大碼包裝，每個大約有650卡路里，等於三碗飯，即使是迷你版，都有約200卡路里，即一碗飯的熱量。

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#4. 健康

5可選較低卡健康的即食米粉、烏冬、米線、通粉代替即 ... 福字上湯米粉. 份量:65克. 上湯米粉. 熱量:240卡路里. 出前一丁. 總脂肪:3.5克. 福. 纖維:0克. 總脂肪:3.5克.

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#7. 速食有法- 醫療.健康- 營養.健康東周網【東周刊官方網站】

可選較低卡健康的即食米粉、烏冬、米線、通粉代替即食麵，每包一般只含有約200至300卡路里，相等於一碗白飯。 ... 福字上湯伊麵.

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#11. 上海福米粉其實肥唔肥架？(頁1) - 瘦身- 香港討論區(純文字版本)

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#29. 十大粉麵健康排行榜 - DREAM FITNESS

卡路里 ﹕230/碗. 脂肪﹕0.3克. 日本菜中，拉麵本身屬健康麵，但那一口濃郁的上湯，卻是致肥的元兇，吃時還是配清湯較好。 第三位﹕米粉. 卡路里﹕192/碗. 脂肪﹕0.4克.

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