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關於 睡眠監測手環ptt ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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「睡眠監測手環ptt」的推薦目錄：


社群媒體上有些相關的討論：

睡眠監測手環ptt 在 [問題] 睡眠偵測智慧手錶/手環求推薦- 看板MobileComm 的美食出口停車場


作者Arsen2017 (Arsen2017)
看板MobileComm
標題[問題] 睡眠偵測智慧手錶/手環求推薦
時間Thu Oct 29 10:39:40 2020


大家好

老婆想買一隻智慧手錶/手環來紀錄睡眠狀況

預算5000以下

希望要有下列幾個功能

1.睡眠品質監測

2.手機訊息接收

3.續航3天以上

4.配戴感佳 不影響睡眠

以下是可有可無

1.GPS功能

2.血氧偵測

3.彩色大螢幕



不要中韓品牌，目前選手有：

Google Fibit Charge 3

Garmin vivosmart 4

因主要需求還是睡眠偵測，但爬過文還是不確定哪一隻比較準確

還請大家幫忙推薦，謝謝

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.71.216.245 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MobileComm/M.1603939182.A.B5E.html
噓 dreamgirl : Garmin曾為把台灣列為國家向中國道歉 10/29 10:43
→ dreamgirl : Garmin向匪求饒品牌 10/29 10:44
你想戰去別篇戰吧
→ hebeisme5566: 小米吧....我覺得睡眠偵測都不太實用 10/29 10:49
→ hebeisme5566: 你花5000 可能也是跟小米差不多 10/29 10:49
用過小米，是還行但不喜歡用他的APP
推 chang0206 : 小米沒有「大螢幕」吧？ 10/29 10:50
推 abc0922001 : 小米有一款手表 1.34吋，算大吧 10/29 10:52
推 SurfaceBook2: 睡眠準確很難說，可能對有些人準有些人不準，不過Ga 10/29 10:53
→ SurfaceBook2: rmin的還算OK，數據也還算完整 10/29 10:53
有人有Fibit心得嗎?
※ 編輯: Arsen2017 (210.71.216.245 臺灣), 10/29/2020 10:55:13
噓 dreamgirl : 戰毛線，你自己說不要匪區牌的y 10/29 11:03
→ dxzy : 用詞引戰還特別會叫阿 10/29 11:04
噓 dreamgirl : 結果自己連Garmin是匪區牌都不知道 10/29 11:05
噓 dreamgirl : 好意提醒還不知錯 10/29 11:06
推 RG5678 : 嗯？？？ 10/29 11:16
已檢舉dreamgirl，請版主裁罰，謝謝
※ 編輯: Arsen2017 (210.71.216.245 臺灣), 10/29/2020 11:18:56
→ arms2 : 我戴fitbit charge3 睡眠時間基本是準的 但是rem 10/29 11:20
→ arms2 : 深度睡眠時間就很難說了 它最後會給一個分數 但說 10/29 11:20
→ arms2 : 實話 我起床的自我感覺跟這分數似乎關聯不大 10/29 11:20
→ flypenguin : Charge 3 是黑白螢幕耶，亮度有點低，陽光下看不到 10/29 11:20
→ arms2 : 除了少數失眠或明顯睡不好 它的確會給一個偏低的分 10/29 11:21
→ arms2 : 數 這個關聯性比較好 10/29 11:21
→ flypenguin : 睡眠偵測比上一支用的華為 watch2 準。 10/29 11:22
→ arms2 : 他有寫說主要要睡眠偵測啦 黑白螢幕其實還好.. ga 10/29 11:24
→ arms2 : rmin我也有 我是245 garmin睡眠真的就更不準 除了 10/29 11:24
→ arms2 : 睡眠時間不會錯 其他深度睡眠 rem 我感覺根本亂算 10/29 11:24
→ arms2 : 一通 沒一次跟我感覺相符 10/29 11:24
感謝兩位心得!
※ 編輯: Arsen2017 (210.71.216.245 臺灣), 10/29/2020 11:26:31
→ arext : 難道用小米？ 10/29 11:27
→ arms2 : 不曉得你睡眠主要想測什麼？睡眠時間的話 兩家都ok 10/29 11:28
→ arms2 : 睡眠品質的話 我戴過各家的 包括小米 華為 早期 10/29 11:28
→ arms2 : 產品 幾乎沒一家可以完全命中 fitbit算是裡面比較 10/29 11:28
→ arms2 : 好的 10/29 11:28
睡眠品質 fibit一票!
※ 編輯: Arsen2017 (210.71.216.245 臺灣), 10/29/2020 11:29:53
→ flypenguin : 螢幕真的很不重要，基本上都直接打開 app 看。 10/29 11:29
→ flypenguin : 很少在手環上操作。 10/29 11:29
是的 所以我列為可有可無
※ 編輯: Arsen2017 (210.71.216.245 臺灣), 10/29/2020 11:30:26
→ flypenguin : 我是很不正常的兩段式睡眠，Charge3 都抓得出來。 10/29 11:30
→ flypenguin : 小米都會誤判白天那段是在久坐。 10/29 11:30
→ arext : 一樓ip位置是美國 10/29 11:30
噓 dreamgirl : 自己發討噓文的，已檢舉 10/29 11:32
煩不煩阿?
推 gn02234651 : Fitbit charge 4 可以找5K以下阿 10/29 11:36
→ gn02234651 : 我是從Charge1、2，前幾天用兩年的2壞掉了考慮入手4 10/29 11:36
3現在2000出頭就有了 和4的功能差異好像不大?
※ 編輯: Arsen2017 (210.71.216.245 臺灣), 10/29/2020 11:37:33
→ gn02234651 : 但我覺得螢幕重要 畢竟基本操作像是跑步 訊息提醒 10/29 11:37
→ gn02234651 : 還是要螢幕 至於自動睡眠偵測F家很猛 連躺著睡午覺 10/29 11:37
→ gn02234651 : 都能自動偵測到 10/29 11:38
推 gn02234651 : 女生可以考慮Inspire2 比較細一點 10/29 11:41
這隻的準確性不知道和Charge 3比如何?
→ flypenguin : 4 多了 gps，有在跑步用得到。沒有就隨意。 10/29 11:41
OK!
→ bcs : 10/29 11:43
推 gameguy : 華米青春版1S（支援nfc），讚 10/29 11:43
→ bcs : 沒gps也沒大oled。honor band 5 10/29 11:44
※ 編輯: Arsen2017 (210.71.216.245 臺灣), 10/29/2020 11:46:55
→ flypenguin : 嗯，不重要是相較來說啦… 與其找彩色或高解析度 10/29 11:46
→ flypenguin : 我覺得手環維持在最低標準儘量延長續航更重要。 10/29 11:46
→ bcs : nfc臺灣沒用，都是陸生活才能用。表帶很軟舒服好扣 10/29 11:46
→ bcs : ，比小米好帶多了 10/29 11:46
不符需求 謝謝推薦
推 Miahh : 我戴fitbit charge3，主要就是測睡眠，覺得參考值還 10/29 11:47
→ Miahh : 算不錯 10/29 11:48
→ Miahh : 而且續航力很強，我目前用了差不多一年，大概一週充 10/29 11:48
→ Miahh : 一次電就好 10/29 11:48
推 Miahh : （可能超過一週，我每次充電都想不起來上次充是什麼 10/29 11:51
→ Miahh : 時候，可見可以撐滿久的） 10/29 11:52
了解 謝謝!
※ 編輯: Arsen2017 (210.71.216.245 臺灣), 10/29/2020 11:52:50
→ flypenguin : 等下就有人要跳出來說小米一個月充一次了。 10/29 11:53
推 KQJH : Withings 10/29 11:53
→ jim924211 : 睡眠品質那個都不准啦，除非你手有貼電極 10/29 12:00
→ jim924211 : 不然準確率全部參考用，睡眠偵測目前沒意外的話 10/29 12:00
→ jim924211 : 應該是用ppg+陀螺儀判斷，兩個都不夠精確 10/29 12:00
→ flypenguin : 不過你 Charge 3 2000 出頭是哪找的啊， 10/29 12:00
→ flypenguin : 台灣貨不是都沒庫存了？ 10/29 12:00
PCHOME 2290
→ jim924211 : 所以這功能當玩具就好，至於血氧的話， 10/29 12:01
→ jim924211 : 我不知道有沒有記錯，血氧功能的表要被 10/29 12:01
→ jim924211 : 分類在醫療別級的 10/29 12:01
推 eeeepc : charge3使用中，睡眠算準，但要付費app才能看到更 10/29 12:03
→ eeeepc : 詳細的分析（可免費試用3個月），續行3天沒問題。 10/29 12:03
→ eeeepc : 但計步有點… 10/29 12:03
詳細和免費差在哪啊?
→ jim924211 : 睡眠品質最準確的就是你一早起床當下的感受 10/29 12:04
→ jim924211 : 那個反而比手錶的數據準多了 10/29 12:04
→ dxzy : 醒來的感受 受到深淺眠還有激素影響 時機很重要 10/29 12:06
→ dxzy : 手環是沒法告訴你今晚會睡好的 只能告知睡覺翻得多 10/29 12:07
→ dxzy : 少次、是不是時常維持淺眠 還有手環沒帶卻說你在睡 10/29 12:08
推 armani0617 : 有睡眠問題找各大醫院睡眠中心吧，手環手錶只是增 10/29 12:25
→ armani0617 : 加睡眠壓力而已 10/29 12:25
→ justoncetime: Fitbit App商店評價看看吧,我買Charge 3有點後悔 10/29 12:57
→ justoncetime: 睡眠基本上都參考看看就好。vivolife也可參考 10/29 13:00
QQ 連四位不推薦
推 smallblack : 華為其實滿準的， 10/29 13:30
→ smallblack : 中間醒來都有紀錄到，中午午睡也有紀錄，不過你不要 10/29 13:30
→ smallblack : 中國的 10/29 13:30
※ 編輯: Arsen2017 (210.71.216.245 臺灣), 10/29/2020 13:34:43
推 ruinfish : 只推Fitbit，數據準續航不錯，被google收購的品質不 10/29 14:00
→ ruinfish : 用懷疑，比中國監視牌更令人信任 10/29 14:00
推 Jokering5566: fitbit好是好 但都花錢買硬體設備了 結果app還要再 10/29 14:10
→ Jokering5566: 花錢訂閱，體驗實在很差 10/29 14:10
推 bcs : 華為的睡眠是跟哈佛醫學合作cpc，不單純是ppg。準 10/29 14:16
→ bcs : 度也較高。最好配華為手機，可以進一步發現有無無 10/29 14:16
→ bcs : 睡眠中止。不然睡的好不好醒來就知道，看分析圖沒 10/29 14:16
→ bcs : 鳥用。 10/29 14:16
推 steven7851 : 捏一點直上Suunto 10/29 14:44
推 ted51633 : 華為band4不錯，睡眠報告跟個人感受滿相符的 10/29 14:46
→ ted51633 : 售價900多，續航也可撐3天，充電設計也滿方便的 10/29 14:47
→ FantisyP : 只推小米,可惜你不用 10/29 15:06
推 Sinkage : fitbit >>小米 10/29 15:43
→ Sinkage : garmin聽說要手動切換成睡眠模式 太不智慧 10/29 15:44
→ justoncetime: 我有VA3沒看到怎麼手動。有手冊可以載，不用聽說 10/29 17:41
→ justoncetime: 我買charge 3是給我媽,本來也是看上被g收購。結果 10/29 17:47
→ justoncetime: 用App完成註冊後,說無網際網路(那我怎麼註冊的@@) 10/29 17:47
→ justoncetime: 然後偶爾BT會連不上,後來在play上看到其他人評價 10/29 17:47
→ justoncetime: 很後悔沒先看評價,2990這樣我寧可4000買vivolife ( 10/29 17:47
→ justoncetime: 基於vivoactive 3的使用經驗) 10/29 17:47
推 intotherain : charge 3不錯呀 10/29 19:22
推 befdawn : 我原先考慮 garmin 很久，實際看過大概五千到一萬 10/29 20:00
→ befdawn : 初的手錶... 那塊彩色螢幕實在無法接受（畫質太糟 10/29 20:00
→ befdawn : ）與其這樣不如買 apple watch 或是小米手環頂著用 10/29 20:00
→ justoncetime: 反射螢幕是適合以戶外運動活動為主的人,缺點是顏色 10/29 20:44
→ justoncetime: 淡,優點是全時顯示(一般是觸控或抬起才顯示),日光 10/29 20:44
→ justoncetime: 下更清楚,省電。garmin也有LED螢幕像是VENU等等 10/29 20:44
→ justoncetime: WearOS/WatchOS和專有OS是截然不同的特性,前者彈性 10/29 20:53
→ justoncetime: 高但耗電,後者比較專精特定領域.建議多看看人家的 10/29 20:53
→ justoncetime: 評測,才能選到適合自己的產品. 我用過ZENWATCH,省 10/29 20:53
→ justoncetime: 電乍看不重要,等到電池循環到了,就覺得一年多就要 10/29 20:53
→ justoncetime: 考慮棄修留太傷 10/29 20:53
噓 BruceX : 問機格式 10/29 21:33
→ arms2 : fitbit 訂閱我可以回答 基本上只是差了給你睡眠平 10/29 21:34
→ arms2 : 均心率 然後給你睡眠建議 多一些幫助放鬆之類的課 10/29 21:34
→ arms2 : 程 以及 可以出一份整體健康報告 我是買的時候送免 10/29 21:34
→ arms2 : 費三個月才用 基本上我覺得訂閱功能我都沒用 睡眠 10/29 21:34
→ arms2 : 追蹤不需要訂閱 10/29 21:34
→ arms2 : 10/29 21:36
→ arms2 : 10/29 21:38
→ arms2 : 第二張是跟睡眠相關被鎖起來 須要訂閱。另外garmin 10/29 21:40
→ arms2 : 睡眠不需要手動開啟睡眠追蹤 樓上推文資訊是錯誤的 10/29 21:40
→ arms2 : 10/29 21:41
→ arms2 : 同一天garmin結果 garmin把躺在床上前30分鐘判斷 10/29 21:43
→ arms2 : 成睡著了 這部分失誤了 10/29 21:43
→ dxzy : garmin我也用過舊的手環 普普通通最後套環斷了 10/29 21:45
推 jboys75 : 我用vivosmart4 日常覺得很好用 睡覺就不知道了 因 10/29 21:52
→ jboys75 : 為睡覺不習慣戴 10/29 21:52
推 q2605 : VIVOSAMRT4。個人戴3覺得很OK 買了4給父母用也滿意 10/30 06:30
→ q2605 : 睡覺我都當參考而已 主要是紀錄睡眠時間用 其他還好 10/30 06:31
→ q2605 : 但確實長時間躺床划手機或看書會誤判為睡眠哦! 10/30 06:32
→ DevilMayCry4: 我戴charge 2很久了，睡眠時間偵測基本上沒啥問題 10/30 08:24
謝謝以上網友熱情分享!
※ 編輯: Arsen2017 (210.71.216.245 臺灣), 10/30/2020 16:28:25
→ justoncetime: 有個關於charge 3的疑問,如果沒記名重置c3後一卡通 10/30 22:56
→ justoncetime: 是不是金額等於丟了,因為c3使用一卡通要開通. 我問 10/30 22:57
→ justoncetime: 過台灣代理客服說是這樣沒錯. O.O 10/30 22:58
→ justoncetime: 補充一下,google併購fitbit應該還沒完成. 11/02 11:47






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