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白髮轉黑髮精油在 [心得] 白髮如何預防？可能逆轉嗎？ - 看板BeautySalon 的美食出口停車場

作者medream (MedPartner)

看板BeautySalon

標題[心得] 白髮如何預防？可能逆轉嗎？

時間Thu Jan 25 21:16:11 2018

大家都希望自己的頭髮能夠永遠烏黑亮麗，我們也常常收到版友們針對白髮的提問，
頭髮的顏色到底是怎麼來的？要怎麼保持黑色健康的髮色呢？
少年白又是怎麼一回事呢？
網路上有很多相關的迷思和偏方，市面上也有許多針對黑髮保養的產品，
到底這些產品和方法哪些有效，哪些只是迷思？
因為昨天有版友來提問，所以Medpartner 團隊今天就要分享給大家，
我們整理的頭髮顏色關鍵知識！

還有問題也歡迎推文提問喔！我們都很樂意整理給大家的～

網頁圖文好讀版：https://goo.gl/6R8cpq

正文：

在網路上充滿著有關白頭髮預防或治療的各種迷思與偏方，要你吃些黑色食物也就算了，
最終往往是要誘導民眾去買各種營養補充品或證據不足的療程，
但卻很難找到真正認真爬梳文獻、提出實證的建議。
因此 MedPartner 團隊醫師這次決定從根本的生理機制講起，
再補充有關白髮治療目前最新的研究相關證據，
告訴大家到底哪些作法可能有幫助，哪些則是根本亂講一通！
這篇絕對值得你未看先分享給長輩群組們，一次破解大量迷思！

不論男女，頭髮的健康狀態都直接地影響外觀，進一步影響自信及社交關係。
前面幾篇文章我們已經詳細解說何謂異常掉髮、
https://www.medpartner.club/abnormal-hair-loss-cause/
如何分辨掉髮原因及嚴重程度、還有各種掉髮原因的保養與治療。
https://www.medpartner.club/alopecia-cause-treatment-introduction/
這篇文章要教大家的是，我們的頭髮顏色是怎麼來的？
為什麼我們亞洲人是黑髮，而西方人是金髮或紅褐髮？
老了頭髮為什麼會變白？有些人還沒老但為什麼有少年白？
白頭髮怎麼辦，可以拔掉嗎？白頭髮放著不管它，有沒有可能黑回來？
要怎麼做才可以讓頭髮不要變白？

把這一系列問題理解之後，各種廠商的話術你就百毒不侵啦！

《頭髮的顏色是怎麼來的？為什麼我們頭髮是黑色的，西方人卻是金髮或紅褐髮？》

還記得嗎？在美白全攻略 5 我們有教，
https://www.medpartner.club/melanin-mechanism-whitening-active-ingredient/
皮膚黑色素的生成、運輸與代謝機制。

在毛囊裡面也有黑色素細胞，我們看到的頭髮顏色，其實就是黑色素細胞製造的黑色素。
製造過程跟皮膚的黑色素製造過程是一樣的。
在黑色素細胞內的黑色素小體（Melanosome）中，
酪胺酸（Tyrosine）會先被合成多巴（DOPA），再被轉換成黑色素。

我們看到頭髮的顏色跟黑色素種類有關。
亞洲人黑髮的毛囊，黑色素細胞就會製造真黑色素(Eumelanin）；
西方人的紅褐髮毛囊，黑色素細胞就會製造黑褐色素（Pheomelanin）；
金髮美女的黑色素細胞就只會製造一點點的真黑色素，
少量的真黑色素跟頭髮的角質顏色搭在一起，就是我們看到的金髮囉。

毛囊的黑色素細胞（Melanocyte）分布在毛囊乳突、毛囊外鞘、及皮脂腺，
然而只有位在毛囊乳突的黑色素細胞
才有負責毛髮黑色素合成（Melanogenesis）的工作。
跟皮膚的黑色素運送至表皮的過程類似，
毛囊的黑色素細胞製造黑色素小體（Melanosome）之後，傳送到細胞樹突（Dendrite），
再由毛囊角質細胞（Keratinocyte）經過「吞噬作用」進入角質細胞。
角質細胞再把大部分的黑色素（Melanin）傳送到頭髮的皮質層（Cortex），
極少部分傳送到髓質層（Medulla）及表皮層（Cuticle），形成我們看到的頭髮顏色。

當毛囊內的黑色素細胞老化，無法再產生黑色素的時候，就出現白頭髮了。
相對於皮膚內的黑色素細胞，老化對毛囊的黑色素細胞影響是比較大的：
老年人皮膚黑色素細胞頂多減少製造 10-20% 的黑色素，但毛囊的黑色素細胞是會完全失
去功能的。
所以老人會有白頭髮，但很少見過老人皮膚也會變白，就是這個原因。

毛囊黑色素細胞的一生都很努力地製造黑色素，在過程中累積了大量的自由基。
健康的黑色素細胞清除自由基的能力足夠，但老化的黑色素細胞就沒辦法有效率地清除自
由基。
累積的自由基就會反過來破壞黑色素細胞本身，包括破壞製造黑色素的能力。

黑色素細胞只有在頭髮的生長期才會製造黑色素，然後在經過幾個生長週期之後就會開始
老化。
老化的黑色素細胞停止供應黑色素給鄰近的角質細胞，
長出來的頭髮就會變成白色了（Hair greying/Hair canities）。

《通常幾歲開始有白頭髮？少年白是什麼？為什麼會少年白？》

平均而言，亞洲人大約在 30 歲接近 40 歲的時候開始出現白頭髮。
有一個比較好理解的通則是：到了 50 歲，有 50% 的人會有 50% 的白髮。
一般來說，會從顳側及鬢角開始出現白髮，然後是頂部，最後淪陷的是後枕部。
此外，因為黑色素細胞停止製造黑色素後，還會有殘存一些黑色素的碎屑，
因此在頭髮完全變白之前，會先出現介於黑跟白之間的灰髮。

如果在 25 歲以前就出現白髮，就是少年白（Premature hair greying）。
什麼原因會讓毛囊黑色素細胞提早停止製造黑色素呢？
2014 年韓國發表一篇針對 30 歲以前出現白髮的族群進行的大規模的研究分析，
顯示家族遺傳、肥胖、抽菸，這三項與少年白有明顯的相關。
其中家族遺傳與少年白的發生最有相關，而肥胖及抽菸都會在體內累積大量的自由基，
不但影響毛囊黑色素細胞製造黑色素，也降低黑色素細胞 DNA 自我修復的能力。
但是這個研究並未把女性納入統計，
因此 2016 年土耳其再發表了一篇針對 14-20 歲出現少年白的危險因子統計結果，
這個研究就有把女性一起納入統計。
結論是男性與女性發生少年白的機率是一樣的，
並且新發現喝酒及情緒壓力都會讓發生少年白的機會提高。

傳說中多吃黑色的食物可以讓頭髮變黑，真的嗎？

食用黑色的食物可以讓頭髮變黑嗎？
這類食物最有名的應該是「何首烏」跟「黑芝麻」。
我們在最大的醫學文獻資料庫
例如 Pubmed 或 Science Direct 輸入何首烏（Fallopia multiflora）、
黑芝麻（Sesame）、以及白髮（hair greying），
結果在 Science Direct 沒有得到相關的結果。

有趣的是，我們在 Pubmed 搜尋到一篇文章，
是 2015 年雲南中醫學院對何首烏對增加毛髮黑色素的研究。
研究採用老鼠實驗，連續六週將老鼠背上的毛用雙氧水塗抹後，
接著用何首烏以口服及塗抹的方式治療因為雙氧水而變白的毛髮。
將老鼠隨機分為五組：第一組作為對照組；第二組只有塗抹雙氧水；
第三組塗抹雙氧水後再塗抹及口服純水煎煮的何首烏；
第四組塗抹雙氧水後再塗抹及口服使用黑豆水煎煮的何首烏，
第五組塗抹雙氧水後再塗抹及口服何首烏的萃取物 TSG。
實驗結束後發現，
使用純水煎煮的何首烏的第三組老鼠，毛髮中所含的黑色素量是最多的。

這個實驗結果，看起來是何首烏對黑髮的生長可能有幫助。
但直接這樣解讀，可能並不妥當。
首先，實驗中是用何首烏治療「因為雙氧水的氧化而脫色」的毛髮，
要注意的是，雖然毛髮脫色了，
但原本這隻老鼠的「毛囊黑色素細胞」仍然是健康的！

換句話說，想像在人的身上，就好比這個人本來是黑頭髮，
被你用雙氧水硬是把黑髮弄白了，但他本身還是有長出黑髮能力的「毛囊黑色素細胞」。
所以這跟「逆轉」已經無法長黑髮的狀況是不一樣的。

實驗只能解釋成何首烏對「還健康」的毛囊黑色素細胞製造黑色素是可能有幫助的，
但如果是已經退化的黑色素細胞就不一定囉。
另外老鼠跟人類的基因不一樣，同樣的藥物及劑量，
在不同的物種治療結果可能差異極大。
如果直接解讀為人類使用何首烏的產品，對於白髮就是有幫助的，會是過於輕率的推論。

所以如果你想讓頭髮生長得更健康，更烏黑亮麗，也許可以使用何首烏的產品試試看，
但前提是不要造成龐大的經濟壓力，也不要盲目地使用過多的劑量。
畢竟目前還沒有足夠證據指出這類產品或藥品是真正能夠讓白髮變成黑髮的喔！
有關各種坊間號稱可「逆轉黑髮」的保健食品，建議大家也是聽聽就好，
目前沒有足夠的證據證明有效，一樣是如果有錢想試試看無妨，
當作食品吃還行，但千萬別吃過量、別花大錢、注意別買到不安全的產品，
也別期待什麼神奇療效。

《出現白頭髮怎麼辦？可以拔掉嗎？會不會長三根白髮回來？有機會變黑回去嗎？》

出現第一根白頭髮的時候，往往好想尖叫：「阿～～～我怎麼會有白頭髮！」
然後對著鏡子掙扎，是否要把它拔掉？如果放著不管他，會不會可能有一天變黑回來？

前面講了好多形成白髮的機制，簡單說就是毛囊黑色素細胞因為老化沒辦法工作了，
不能製造黑色素給負責做頭髮的角質細胞，所以才讓頭髮呈現白色。
也就是說，我們就算拔掉了這根白頭髮，毛囊黑色素細胞還是沒辦法工作，
拔掉後新長出來的頭髮一樣是白色！拔了沒有用呀！
那拔了這根白髮，旁邊的黑髮毛囊沒有受到影響，
當然也不會因為你拔了隔壁的白髮，黑色素細胞就不工作了呀。
所以拔一根白髮是不會變成三根白髮的。
但是拔除白髮是「不建議」的，因為毛囊可能在此過程中受損，
最嚴重的話，可能這根頭髮以後就更不健康，甚至長不出來了。

那有沒有可能白髮會自己變黑？
人老了不可能變年輕，毛囊黑色素細胞老了也不可能變年輕呀。
所以．．．白髮在目前為止的醫學證據上，被認為是不可逆的．．．（哭）．．．
除非你的狀況是毛囊黑色素細胞「暫時」因為壓力等因素罷工，
在壓力解除後恢復，不然已經長時間變白的頭髮是沒辦法黑回來的。
目前確定有效的只能染髮了。
只是白髮因為結構組成跟黑髮不太一樣，髮質比較粗糙難整理，
染劑也比較難著色，因此在維持髮型髮色上會比較耗費心力。

最後幫大家整理一下重點：

我們亞洲人因為先天頭髮顏色就是黑色，
因此只要出現幾根白頭髮就會非常明顯，往往讓人很緊張焦慮。
老化是沒辦法避免的，但我們可以就現有的知識證據來延緩老化。
要避開少年白的危險因子，
就是避免抽菸、喝酒、維持標準體重、放鬆心情，均衡飲食補充抗氧化食物，
除非醫師有臨床上的懷疑，否則不必刻意攝取營養補充品。
目前逆轉白髮的做法，都還找不到明確有效證據。
到了已經出現白髮的時候，只要染髮就好，
不用把它拔掉，因為新長出來的頭髮一樣會是白髮喔～

P.S

有網友留言表示，之前看過有用高壓氧治療其他疾病，意外發現頭髮變黑的現象。
高壓氧有可能透過提高髮根黑色素細胞含氧量來增加合成黑色素能力。
但在臨床觀察上，雖然確實發生過，但應屬特例，不應過度期待。
另外高壓氧是用來治療疾病，本身有其風險，
如果選擇用高壓氧來處理白髮，造成的風險可能遠大於好處。
另外也有些針灸或重大疾病痊癒後突然長出黑髮的案例，
這些案例一樣是屬於特殊狀況，難以預期。
證據上因為過度薄弱，不必花大錢去追求。

Reference
1.Int J Cosmet Sci. 2008 Aug;30(4):233-57
2.J Cosmet Dermatol. 2005 Jun;4(2):60-72
3.J Am Acad Dermatol. 2015 Feb;72(2):321-7
4. Pediatric Dermatology, 2016, Risk Factors for Premature Hair Graying in
Young Turkish Adults
5. BioMed Research International Volume 2015 (2015), Article ID 651048, 8
pages

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推 yuruyolo: 淚推不可逆的白頭髮啊！我的少年白 27.242.34.166 01/25 21:56

→ yuruyolo: QAQ 27.242.34.166 01/25 21:56

推 spp782002: 難道很多人以為可以黑回來？？？ 140.109.218.25 01/25 21:56

推 soga0309: 有時候會看見同一根頭髮上面白下面黑（180.176.204.239 01/25 22:00

→ soga0309: 或是相反），請問會有什麼原因會讓黑色180.176.204.239 01/25 22:00

→ soga0309: 素罷工/復工？180.176.204.239 01/25 22:00

通常是因為壓力等暫時性因素讓黑色素細胞暫時罷工
壓力解除後就又恢復就可能出現底下黑上面白的情形囉

推 yiayia0333: 少年白已哭，尤其二十五歲時長得好明 39.9.13.209 01/25 22:12

→ yiayia0333: 顯。 39.9.13.209 01/25 22:12

推 jolin01jolin: 推 101.10.51.33 01/25 22:12

推 Ironisa: 推！請問染髮真的傷身嗎？118.171.128.163 01/25 22:13

染劑避免接觸到頭皮是原則其他細節我們之後找機會完整寫喔～

推 bear1108: 推推，受用 36.237.78.191 01/25 22:22

※ 編輯: medream (114.136.233.38), 01/25/2018 22:25:46

推 morraChou: 推推我都叫人家吃黑芝麻XD 180.217.147.3 01/25 22:25

推 holameng: 推 36.233.5.58 01/25 22:27

推 angelshao: 推長知識 114.36.27.234 01/25 22:28

推 bashbash: 推少年白哭哭 223.138.67.128 01/25 22:33

推 pingupapa: 推 111.243.201.31 01/25 22:34

推 emo1318: 長知識推118.166.142.129 01/25 22:42

推 XDmoon: 所以扣掉遺傳頭髮越晚變白的人越健康嗎?111.250.147.205 01/25 22:46

推 longeye: 居然吃黑芝麻沒有用嗚嗚嗚 101.12.212.120 01/25 22:50

推 mirian0217: 我小六時就有白髮了，完全QQ 101.8.130.9 01/25 23:03

推 cashko: 我媽說我外婆後來有喝(還是吃)黑芝麻的習111.251.143.249 01/25 23:11

→ cashko: 慣，大約半年到一年後長出黑髮，但是不知111.251.143.249 01/25 23:11

→ cashko: 道是不是剛好而已111.251.143.249 01/25 23:11

推 sdto: 白髮比大七歲的長輩還多的路過心碎 223.139.40.53 01/25 23:15

推 chenyaco: 推長知識 123.192.126.17 01/25 23:16

推 newcat1216: 推少年白已哭 49.216.133.23 01/25 23:22

推 m0034009: 推！實用啊 42.76.255.143 01/25 23:26

推 szuting31057: 推長知識 115.82.133.178 01/25 23:27

推 oringefour: 謝謝分享知識 118.165.212.22 01/25 23:29

推 alchemic: 謝謝分享 223.139.92.105 01/25 23:42

推 ccBee: 推~ 36.37.235.251 01/25 23:49

推 muaia520: 叫我媽不要再吃黑芝麻了 42.76.3.247 01/26 00:00

→ lindakao7065: 悲傷！30歲開始之後白頭髮堪比雜草 114.136.67.80 01/26 00:01

→ lindakao7065: 般冒出，太快老化了吧 114.136.67.80 01/26 00:01

推 chunchunmm: 長知識推少年白是家族遺傳從小就有 1.161.54.130 01/26 00:02

→ chunchunmm: 每次都被問 1.161.54.130 01/26 00:02

推 ViolaLatte: 推～感謝分享！ 101.15.19.217 01/26 00:05

推 raki237: 喔喔～以前大考的時候真的有長過一半白一220.134.147.104 01/26 00:14

→ raki237: 半黑的頭髮耶！原來是這樣～220.134.147.104 01/26 00:14

推 kirenenko: XD有點悲傷…謝謝分享正確訊息 111.252.88.109 01/26 00:33

推 ioupika: 30歲後白頭髮如雨後春筍般冒出我已心死.. 220.133.51.22 01/26 01:17

推 Syuanyiwu89: 女友白髮超多每次都想說幫她拔掉， 42.72.221.217 01/26 02:01

→ Syuanyiwu89: 原來這有可能害她長不出頭髮T_T 42.72.221.217 01/26 02:01

哈哈不要再拔就好了啦XD

推 arielluohyea: 推 42.79.107.33 01/26 02:01

推 Olite13: 青少年的時候常常有黑白黑相間的頭髮，柄 114.39.163.194 01/26 02:20

→ Olite13: 。反觀現在超過三十之後，白髮都是整根匝 114.39.163.194 01/26 02:20

小時候那是暫時壓力或其他因素引起
等到黑色素細胞真的GG惹那就是全白了...

推 sunnyabe: 少年白路過....哭 36.227.51.79 01/26 02:26

推 Ellone: 推!! 114.42.36.132 01/26 03:28

推 apothekehaus: 推 49.159.236.54 01/26 04:12

推 Angel851014: 推 1.173.33.104 01/26 04:15

推 k4120: 原來拔掉沒有用啊Q__Q 111.83.225.56 01/26 04:16

推 snowone: 為啥有些人頭髮不是黑色是有點紅棕色 114.137.98.34 01/26 05:44

可參考外國人的髮色那一段～主要是沒因為他產生的黑色素沒這麼黑

推 jkinkin: 推，還沒三十就頭頂很多白髮了QQ 180.204.69.242 01/26 06:50

推 jasmine0406: 推！！知識 27.247.99.58 01/26 07:27

推 kiing852: 我少年白已經放棄染髮 1.161.136.112 01/26 07:28

推 sandrise: 推！ 42.73.47.97 01/26 07:57

推 larose0123: 長知識了 118.232.151.69 01/26 08:37

推 yadogdog: 118.163.163.86 01/26 08:54

推 niannianyen: 少年白髮哀傷，想找天然的草本染啊 36.224.204.138 01/26 08:56

推 jaries: 我只看到 "不可逆"... 已哭QQ 1.200.209.251 01/26 09:19

推 Veronica0802: 推～～～好知識 180.217.175.52 01/26 09:23

推 luxe: 推 42.76.180.32 01/26 09:35

推 hsyuhe: 太傷心了... 114.136.89.251 01/26 10:00

推 shinee2568: 可是我媽幾年前因為白髮多到快崩潰， 115.82.132.111 01/26 10:08

→ shinee2568: 開始每天早上都會吃黑豆，持續了一段 115.82.132.111 01/26 10:08

→ shinee2568: 時間之後頭髮有變黑耶，還是是錯覺呢 115.82.132.111 01/26 10:08

很難說但理論上如果是已經黑色素細胞無法在合成黑色素的話
你再給他原料也不會有用了...

推 laziness: 不可逆…118.160.173.123 01/26 10:19

推 cying23: 推，但不可逆啊唉QQ 106.107.191.66 01/26 10:26

推 snowleaf: 推長知識~~ 118.168.85.136 01/26 10:29

推 s02282000: 推 114.24.137.189 01/26 10:51

推 Ryder: 推 117.56.59.205 01/26 11:03

推 djhaok: 推 125.230.35.212 01/26 11:22

推 mswinnie: 好用心呀～善知識~ 42.73.135.136 01/26 11:53

推 h1113: 白髮比掉髮好…… 114.39.145.152 01/26 11:59

推 maggie9999: 推114.136.103.158 01/26 12:07

推 kumaheya: 推223.136.127.173 01/26 12:11

推 lidaii: 謝謝 101.15.35.115 01/26 12:26

推 kyin: 推用心 101.12.150.27 01/26 12:29

推 cancerchin: 推 118.165.14.162 01/26 12:33

推 fbx0071: 推 180.204.215.96 01/26 12:38

推 kelly0417: 推用心 1.200.55.22 01/26 12:50

推 honobono: 白髮比掉髮好+1，小學就少年白已經看 115.82.134.159 01/26 13:00

→ honobono: 很開了 115.82.134.159 01/26 13:00

推 christine52: 推推 101.15.24.98 01/26 13:04

推 dontjay50: 那請問白頭髮都只叢生在特定區域（例如 114.137.67.207 01/26 13:10

→ dontjay50: 頭頂），又是什麼原因呢？ 114.137.67.207 01/26 13:10

這種特殊狀況常跟基因比較有關

推 ziwei0225: 推 110.26.5.110 01/26 13:50

推 yorurin: 覺得家族遺傳也很重要XD 223.136.60.89 01/26 13:54

推 phiamore: 常常有上黑下白的頭髮拔了才發現QQ 36.224.134.130 01/26 14:01

推 cora0128: 推 39.9.76.15 01/26 14:01

→ phiamore: 本身頭髮顏色天生淺的頭髮會更容易白嗎 36.224.134.130 01/26 14:02

→ phiamore: 家族遺傳天生褐髮長輩都覺得頭髮早白 36.224.134.130 01/26 14:03

通常機率比較高喔

推 hsuanlin0824: 少年白+1 已放棄QQ220.128.216.206 01/26 14:10

推 bwibwi: 推推用心～～ 118.163.25.228 01/26 14:28

推 biore5678: 推推醫生哥111.249.172.209 01/26 14:37

推 wenru0525: 推 27.246.36.86 01/26 14:47

推 loveegg: 推 223.136.65.144 01/26 15:37

→ jiang1jiun: 不可逆啊只能靠染 27.242.224.111 01/26 15:37

推 smallcat510: 少年白+1，已放棄。T_T 219.68.101.35 01/26 15:49

推 cherish2010: 去年開始左後方頭頂開始冒出許多白髮 175.182.249.34 01/26 15:52

→ cherish2010: ，想來應該是壓力突然變大+家族遺傳. 175.182.249.34 01/26 15:52

→ cherish2010: ..原來也是沒救了，白得好明顯QQ 還 175.182.249.34 01/26 15:52

→ cherish2010: 想說能不能吃黑芝麻補一些回來... 175.182.249.34 01/26 15:52

推 picher: 謝謝哥一直都想問這個問題 114.136.58.71 01/26 16:19

→ WhiteBird: 推有問必答辛苦了 110.50.138.162 01/26 16:52

推 anny1031: 推119.104.232.238 01/26 17:44

推 hiry67: 推 110.27.0.232 01/26 18:42

推 yaase: 長知識了推! 36.224.31.127 01/26 18:48

※ 編輯: medream (223.140.231.92), 01/26/2018 18:57:23

推 kagura5566: 長知識惹～ 223.136.76.182 01/26 18:59

推 im015: 長知識了但是也很哀傷生完小孩後長很多 61.231.107.104 01/26 19:12

→ im015: 很多無法控制 61.231.107.104 01/26 19:12

推 lucky10263: 推～長知識 59.117.188.159 01/26 19:23

推 vui2030: 從小就是少年白，已放棄救助他(驕傲挺胸 42.73.43.120 01/26 19:30

推 windli: 家族遺傳30開始就會滿頭白髮已認命..... 118.168.202.86 01/26 20:05

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推 jingrong1118: 推! 長知識! 42.77.215.102 01/26 21:42

推 Meisel: QQ 還是很努力在吃黑芝麻...來改何首烏 182.234.97.116 01/26 22:17

推 exas612: 推180.217.110.213 01/26 22:59

推 momo78424: 想問之前有拔到一根白髮是髮尾黑中間 49.158.84.196 01/26 23:59

→ momo78424: 白髮根黑是怎麼回事？ 49.158.84.196 01/26 23:59

推 nothing0524: 小時候就有白髮的人推一個QQ 42.77.154.148 01/27 00:04

推 MeiLoveEason: 推125.231.171.112 01/27 02:21

推 pollyaiba: 推 114.37.85.199 01/27 02:22

推 yawpb: 少年白覺得QQ 染髮顏色退掉的時候都會被親 47.41.163.233 01/27 06:01

→ yawpb: 朋好友關心最近是不是太操勞，白髮好多... 47.41.163.233 01/27 06:01

推 keirooo: 推小學就少年白看很開了QwQ 101.15.33.170 01/27 06:06

推 m10057060: 推 101.15.97.40 01/27 06:58

推 piaoxue323: 不可逆我哀傷 114.37.247.107 01/27 10:05

推 melontree: 頭頂少年白只能哭哭了QQ 36.231.119.61 01/27 10:18

推 rainlingring: 我也是白頭髮集中在特定區域，爸爸 1.164.243.96 01/27 10:30

→ rainlingring: 國中時就有白髮，家族遺傳啊QQ 1.164.243.96 01/27 10:30

推 jejo: 我家只有我頭髮不黑耶而且通常頭頂比較黑髮 1.162.225.161 01/27 16:43

→ jejo: 尾比較不黑想請問是為什麼>< 1.162.225.161 01/27 16:43

推 sella: 白髮不可逆……哭… 110.26.71.69 01/27 18:03

推 be198675: 推 36.232.76.77 01/27 21:12

推 shpoun: 文章有打算集結出書嗎?想買~會是我的聖經X 49.217.229.159 01/27 22:01

→ shpoun: D 49.217.229.159 01/27 22:01

推 pchuang: 謝謝優質好文 42.72.72.176 01/27 23:06

推 a28290063530: 長知識了！雖然有點哀桑還是推 122.121.48.151 01/28 10:18

推 aragonite: 推 114.36.132.37 01/28 10:42

推 atomic5238: 感謝好文！ 27.242.101.2 01/28 11:19

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→ susanmm: 我ㄚ罵床上躺了3年後頭髮全黑回來了 116.241.15.186 01/29 00:51

推 lynnie: 推123.192.181.164 01/29 05:05

推 u1111153: 推 36.238.82.26 01/29 14:39

推 olafbb: 推推推 223.139.162.29 01/29 19:37

推 zhokem: 推推 112.104.69.154 01/30 17:27

推 Louina: 謝謝我要拿給家人看XD 27.252.252.123 01/30 18:10

推 ponpon729: 推!用心 111.243.50.221 01/31 01:17

推 moda852: 實用@!@!@ 27.52.197.25 01/31 11:36

推 nancysu610: 之前發現頭髮有黑白黑的顏色覺得有趣 137.205.0.86 02/01 08:31

→ nancysu610: 又無奈 137.205.0.86 02/01 08:31

推 jejeje: 桑心 180.217.36.50 02/02 12:21

推 sytamber: 推～黑芝麻竟然沒用OAQ 111.251.68.132 02/03 12:55

推 adake: 長知識。但白髮已來哭 61.223.35.201 02/04 00:30

推 onexox: 推 117.56.79.181 02/06 14:11

推 PetWife: 推 101.12.147.193 02/07 15:02

推 TPC1993: 推 49.214.225.164 02/12 13:31

推 mallorie: 推，長知識；另外想問頭髮為何分岔、如 218.173.3.243 03/21 05:48

→ mallorie: 何改善 218.173.3.243 03/21 05:48

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#59. 頭髮變黑精油 - GWLSD

白髮的氣血問題知多少？首烏核桃芝麻煲豬骨. 頭髮精油保養配方讓頭髮又黑又亮本身髮質還不太差但是希望可以讓他又黑又亮我要用什麼精油?目前我都是用你們的護髮精油加 ...

#60. 掉髮原因有3種！中醫4招防掉髮長回濃密黑髮

在中醫看來，掉髮往往是因為腎虛、血虛或熬夜所致。中醫師教你自製天然洗髮水、飲食養髮、穴位按摩和七星針叩刺4大招防掉髮，讓頭髮長回來，白髮問題 ...

#61. 今日最健康》頭頂長白髮是肝呼救？中醫用這招讓黑髮長出來

尤其日常的情緒壓力、睡眠不足、飲食失調、缺乏運動讓血氧不足，都會影響黑色素細胞功能，降低DNA修復能力，讓頭髮越來越難長出黑髮，甚至髮質也變得易斷 ...

#62. 白发回春计之精油经络按摩法 - Carein MY

白发回春计之精油经络按摩法 ... 哪几款精油可以用于促进黑发的生成 ... 是思虑过度，就像我们常看到有人遇到突发状况一刺激之下，一夜间悲伤失望过度，黑头发瞬间转白 ...

#63. 白頭髮變黑的方法Archives - 黑根益髮茶專賣店

夏天即將到來，很多女性朋友有頭髮乾枯毛糙的困擾，白頭髮變黑的方法純植物提煉的精油適用於任何髮質，由內水潤髮絲，由外柔順秀髮，從而滋潤頭髮撫平枯燥，讓髮絲柔 ...

#64. 美容健康: 護髮養髮心得(1) - 西雅圖之夢

每次翻開髮線, 白髮面積讓頭皮顏色跟著變粉色, 慘不忍睹, 心慌意亂. ... 雖然我又省又懶, 家上材料不齊全, 但這一年來黑髮比例增加, 白髮面積減少, ...

#65. 現貨日本品牌Dr.ZERO 黑髮再生防脫髮女士護髮素 - Carousell

1）預防脫髮和白髮，修復損傷髮質的高功效成分2）修復頭髮損傷3）防脫育髮4）黑色燙染效果更持久5）不含硫酸鹽洗淨成份、矽油、礦物油、合成色素6）植物精油，不含 ...

#66. 標籤: 預防白髮- 手工皂-精油-美容討論區

版塊, 作者, 回復/查看, 最後發表. 如何讓白頭髮變黑髮 · 美人美髮造型 · sandy 2010-12-30, 0 / 9109, sandy 2010-12-30 15:29 ...

#67. 白髮轉黑髮

白髮就有機會逆生長變黑髮。不靠染髮，也能讓白髮變黑髮？是的你沒看錯，只要做好頭皮養護，就有辦法讓黑髮重新長回來，別再為了遮蓋白髮拼命染髮了啦~~頻繁使用化學 ...

#68. 中醫最推黑髮秘方！敲膽經、何首烏茶，讓你白髮轉黑

黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質，常食可令頭髮變得烏黑光亮。黑芝麻與何首烏搭配，安全無副作用，不僅能令少年白轉黑，還可延年益壽、抵抗衰老。此外，平時也可 ...

#69. 拯救白髮大作戰,讓你的頭髮重獲新生 - 人人焦點

一般護髮，有一小瓶精油就可以了，不僅可以修護頭髮，也能使頭髮立即柔順， ... 生活壓力太大，精神緊張，生活習慣不好，也會導致黑髮變白髮，嚴重了 ...

#70. 法國PHYTEMA白髮逆轉黑青春賦活黑髮素

法國PHYTEMA 賦黑強健活化精華染髮不是唯一選擇，由髮根開始看見原本髮色天然植物提取物與維生素濃縮物結合能強化滋養髮根，促進頭皮健康，調理活絡髮肌，保濕及增添髮 ...

#71. 髮線越來越高?掉髮白髮越來越多?艾多美韓方草本何首烏洗髮乳 ...

127802;用過才推薦堅持用半年，頭皮跟頭髮一定更健康、禿髮處或易掉髮處長出新髮、頭髮變黑、幾乎沒有掉髮現象了。 &##128522; 艾多美✓何首烏洗髮 ...

#72. 年紀輕輕，為什麼白髮如雪

先天性白髮以遺傳和體質為主，如少年白髮等；後天性白髮的原因，包括老化、生理、心理因素等，常見的有老年白髮、中年白髮、和少數人在短時間內黑髮大量變 ...

#73. 脱发白发｜精油配方 - 有赞

有助头发生长的精油：迷迭香、快乐鼠尾草、大西洋雪松、天竺葵、薰衣草、茶树、丝柏、杜松果等。参考：《做自己的芳疗师》。更多内容，点击下图，或加微信公众号「小香真 ...

#74. 白頭髮不用愁「側柏葉」治白髮有偏方(圖)

白髮、脫髮一般是由於血熱、腎虛、氣血不足等原因導致的，而側柏葉味苦、澀、 ... 和大米煮成粥，每天一次食用，對「少白頭」的白髮變黑有良好作用。

#75. 頭髮變黑的精油 - Simonar

直接使用「頭皮滋養按摩油A」，每次洗髮前按摩+清洗頭皮. 不要小看按摩頭皮的動作，它不只是會讓白髮變黑，更多時候可以維持毛囊的活力，維繫頭髮的生長與健康，當然還 ...

#76. 有白頭髮了吃什麼可以食物可以變黑阿

1樓：千衣百順. 可以吃些黑芝麻、何首烏試試看，把黑芝麻和何首烏磨成粉衝開水喝。黑之麻和何首烏都有滋潤**，烏髮養顏之功效。 2樓：梅子雙寶. 白髮 ...

#77. 【传承古方】黑灵芝何首乌白发转黑发洗发水发根转黑中老年洗 ...

苏宁易购提供【传承古方】黑灵芝何首乌白发转黑发洗发水发根转黑中老年洗发膏最新价格，包括优质商家报价、参数、图片、视频、问答、评价、怎么样等详细信息。

#78. [心得] 白髮如何預防？可能逆轉嗎？ - 看板BeautySalon

為什麼我們亞洲人是黑髮，而西方人是金髮或紅褐髮？老了頭髮為什麼會變白？有些人還沒老但為什麼有少年白？白頭髮怎麼辦，可以拔掉嗎？

#79. 【體驗】日本沙龍級染髮配方！絲蘊SYOSS「精油蓋白染髮霜

隨著歲月黑髮漸漸變白，為了不讓自己因為白髮顯得老態，所以都會使用染髮品來遮蓋，好在市售染髮產品總類頗多，方便我們可以依自己的需求來選購！

#80. 白頭髮可以拔嗎？怎樣才能變回黑髮？中西醫教你 ... - 良醫健康網

多吃富含維生素B群的食物，可以預防白髮。早上梳頭髮的時候發現多了幾根白頭髮，不免感嘆自己又變老，也覺得不太 ...

#81. 7種護髮精油

薰衣草油也能幫助毛囊變得更強壯。薰衣草有抗菌作用，可以殺死細菌和真菌。此外，它還對受刺激的頭皮和乾燥的頭髮有幫助。請按照 ...

#82. 染髮後護理5大正確觀念！吹風機吹整不超過X分鐘，洗髮精 ...

即使是深髮色，若沒好好照顧，在染劑的紅色素褪去之後，髮色便會轉為枯黃，導致面容暗沉。因此染色之後的秀髮，更需要悉心護理才能維持亮麗質感。 2 ...

#83. 2022髮色趨勢＋染髮推薦：「冷棕可可、長春花藍 - Harper's ...

近期有染髮計畫卻又不知該染什麼髮色的你，本篇特別整理年度必追流行又顯白的染髮色選。除了高質感、好駕馭的大地色調依舊是不敗首選，Pantone年度代表色 ...

#84. 植萃護髮染霜型錄- iShare 數位內容中心 - 安麗

五種植物精油薈萃奢華護髮配方. 摩洛哥堅果油、椰子油、甜杏仁油、白芒花籽油、酪梨油

#85. 美妝保養| Women'sHealth美力圈

顯白又減齡的大勢髮色 ... 融合中醫經絡的MIT精油保養品牌「漢芳療」：只要這幾步驟就能重現緊緻體態！ ... 「法式手刷染、漸層染、裙擺染」長出黑髮也超好看！

#86. 染髮後2大症狀6步健康染髮、不掉髮不過敏 - 新唐人電視台

原來，這名患者是為了遮掩白髮而將頭髮染黑，但她對黑色染髮劑中的PPD過敏。問題是，患者無法忍受新長出來、短短一節的白髮，因此每個月都要染一次， ...

#87. 找回黑髮真的不用染！日本話題髮品【Bosley】、【Maro17 ...

同時搭配上透蘋果果實幹細胞萃取、髮根活絡養護配方等修護成分，雙管齊下使新生頭髮順利由白轉黑，也為老化頭皮、受損髮根提供賦活滋養。

#88. 過年必用擴香推薦清單，讓神明聞到療癒香味都想進來坐坐 - 明潮

有了怡人的香味，可以療癒身心，不僅讓心情變好，神明路過也會聞香而來到家裡坐坐，保平安招好運！快點來看看有哪些值得入手的擴香吧！ Vana Candles 永恆 ...

#89. 羽絨衣袖口老是有黑漬一招清潔乾淨還不傷衣物

冬天到了羽絨衣外套幾乎是人人必備的單品，深色款長時間不洗還好，尤其是白色款，有的袖口容易出現黑色的灰塵附著，或是領口發黃的狀態出現，那真的是 ...

#90. 加班熬夜到头秃？6款去油防脱洗发水真实体验_原创 - 新浪众测

头发出油、头皮红肿长痘痘、掉发严重的小伙伴们看过来~~~ ... 馥绿德雅小白珠与小绿珠，直观差异就是所含精油珠子的颜色不同。功效上，小白珠主要功效 ...

#91. 冬天愛吃鍋？當心成為「消化性潰瘍」一族！ | 對身體好

天氣變冷心，血管疾病常需用抗血小板或抗凝血藥物；慢性阻塞性肺病、氣喘增加類固醇使用；而關節炎抗發炎藥等也易造成消化性潰瘍，甚至有消化道出血風險。

#92. 時間、質地等注意事項一覽｜這樣去角質反令皮膚變差！

以獨有的極細緻松木糠製造，並配以苦橙葉、天竺葵、佛手柑等優質純精油，質感溫和舒適，有助去除角質和深層清潔皮膚，洗淨後皮膚倍感潔淨亮白，而且 ...

#93. 多肉」夢幻禮盒，在瑪麗選物限定販售！ | 蠟燭、香氛、情人節

環境友善、寵物友善，無黑煙的AUX 蠟燭、香氛、情人節、禮物、天然. ... 頂級智能溫控輕量護髮吹風機(BHD628)、L'Oréal Paris金緻護髮精油玫瑰精華， ...

#94. 孕婦也適用的保濕精華推薦！養成朴信惠同款發光素顏 - 美周報

這款以80%精華水與20%精油的植純精萃組成的水潤奇蹟保濕精華，8:2的水油質地 ... 肌研史上第一瓶添加日本厚生省核准有效抗皺美白成分，細紋改善x黑斑 ...

#95. 總是冒黑煙、燒不勻？香氛蠟燭「用嘴吹熄」竟然超NG 正確 ...

香氛蠟燭燒不均勻、火苗很大、冒黑煙，其實都是因為沒有忽略這些使用細節。 ... 建議已點燃過的天然香氛蠟燭，在半年內要使用完畢，以免精油揮發；未 ...

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