我大概153 50公斤上下，雖然偏肉但上身還算勻稱（自認為），就是對下半身比較沒自信，尤其是穿短褲或是稍微合身一點的褲子，大腿兩側都會很明顯凸出兩塊馬鞍肉， ... ... <看更多>
「瘦馬鞍肉dcard」的推薦目錄：
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 更維持體態瘦腿Tips!（馬鞍肉骨盆凸出先收藏 ） - 女孩板 - Dcard 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 分享消脂針瘦大腿馬鞍肉消了！！ - 醫美板 - Dcard 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 #分享抽脂瘦猖狂屁屁&馬鞍肉（術後2週） - 醫美板 | Dcard 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 #詢問消除馬鞍肉的酷塑，台北有推薦診所嗎？ - 醫美板 | Dcard 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 #討論超級馬鞍臀 - 醫美板 | Dcard 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 更#圖我終於去抽脂了術後三個月馬鞍肉拜拜- B61 留言 - Dcard 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 #求救！請問這兩坨是什麼肉肉 - 女孩板 | Dcard 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 #討論49.5減到46.5公斤的大腿變化 - 減肥板 | Dcard 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 #大更！敲膽經瘦腿！有效清除蜜大腿 - 女孩板 | Dcard 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 更梨形身材-馬鞍肉- 減肥板 - Dcard 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 #分享抽脂縮屁屁&馬鞍肉（術後1個月） - 醫美板 | Dcard 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 更維持體態瘦腿Tips!（馬鞍肉骨盆凸出先收藏 ） - Dcard 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 更#圖我終於去抽脂了術後三個月馬鞍肉拜拜- 女孩板 - Dcard 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 馬鞍 | Dcard 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 大腿根部兩塊臭凸起！ - 女孩板 - Dcard 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 #問題大腿肉瘦不了 - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 馬鞍肉Dcard PTT網友發問！馬鞍肉抽脂有效嗎？馬鞍肉抽脂 ... 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 馬鞍肉Dcard PTT網友發問！馬鞍肉抽脂有效嗎？馬鞍肉抽脂 ... 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 馬鞍肉Dcard - KitaKompeten 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 馬鞍肉dcard 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 馬鞍肉dcard2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 馬鞍肉dcard2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和 ... 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 台灣好玩景點推薦- 馬鞍肉dcard的推薦與評價，DCARD、PTT 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 台灣好玩景點推薦- 馬鞍肉dcard的推薦與評價，DCARD、PTT 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 消脂針dcard 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 消除肥厚馬鞍肉的問題包括PTT、Dcard、Mobile01 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 消除肥厚馬鞍肉的問題包括PTT、Dcard、Mobile01 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 消除肥厚馬鞍肉的問題包括PTT、Dcard、Mobile01 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 阿嬤的配方dcard 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 【馬鞍肉dcard】大腿屁股凸一塊改善？-Dcard... +1 | 健康跟著走 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 馬鞍肉ptt 的評價
- 關於瘦馬鞍肉dcard 在 Dcard專屬－ 瘦到重拍婚紗的Eva - Cofit 的評價
瘦馬鞍肉dcard 在 #分享抽脂瘦猖狂屁屁&馬鞍肉（術後2週） - 醫美板 | Dcard 的美食出口停車場
一些」 本次抽脂目標是希望下半身線條能順暢剷除我的內褲形狀脂肪、外凸馬鞍肉、膝蓋前側與醫生討論後決定做5個部位大腿內、外、前側+馬鞍+後腰上臀先 ... ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 #詢問消除馬鞍肉的酷塑，台北有推薦診所嗎？ - 醫美板 | Dcard 的美食出口停車場
夏天想穿美美的比基尼，最近都有在努力運動，每天去健身房！，雖然體重有降一些，身材也有變結實，一陣字沒看到的朋友也說我有變瘦，體型好很多， ... ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 #討論超級馬鞍臀 - 醫美板 | Dcard 的美食出口停車場
我知道減肥運動效果最好， 但我想要醫美同時進行爬了很多文好像抽脂效果最顯著， 但我好怕！！ 有人有消馬鞍臀相關經驗可以提供嗎？ ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 更#圖我終於去抽脂了術後三個月馬鞍肉拜拜- B61 留言 - Dcard 的美食出口停車場
我覺得妳做完很美！ 而且有在運動可以練一些線條 我是那種馬鞍跟大腿最上層內外側肉很多（我有運動可是那邊的肉真的很難瘦 ） 所以我幾乎不穿長 ... ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 #求救！請問這兩坨是什麼肉肉 - 女孩板 | Dcard 的美食出口停車場
「網路抓圖」這也是肉肉女孩但他的那裡是順順的！ 想請問正在減肥或減肥成功的女孩，請問這兩坨是單純瘦下來就會消失了，那是需要練屁股？ ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 #討論49.5減到46.5公斤的大腿變化 - 減肥板 | Dcard 的美食出口停車場
雖然明顯看得出來大腿有瘦很多但馬鞍肉還是沒有消到正常160/46體重女生該有的樣子這兩個月每週2天都會重訓30分鐘背、2天30分鐘腿飲食不吃油炸不吃甜食 ... ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 #大更！敲膽經瘦腿！有效清除蜜大腿 - 女孩板 | Dcard 的美食出口停車場
什麼是刮膽經大腿內側肉多很有可能是肝臟排毒功能較差，把肝經疏通後這個部份的脂肪就會一並消除了！ 瘦腿過程我都是用拳頭來敲跟刮一開始超痛苦但 ... ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 更梨形身材-馬鞍肉- 減肥板 - Dcard 的美食出口停車場
大腿內側的猖狂⋯內側真的很難瘦到，請問此圖是不是標準梨形身材⋯，順帶一提，請問本身屁股很大的人比較容易練出好形狀，還是完全沒有屁股（扁）的 ... ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 #分享抽脂縮屁屁&馬鞍肉（術後1個月） - 醫美板 | Dcard 的美食出口停車場
分享抽脂瘦猖狂屁屁&馬鞍肉（術後2週）. dcard.tw. 大家晚安小更新4個月狀態年前狂買新衣+鞋馬上請家人幫拍了一些照片穿貼身褲的腿型差異大的讓人感動 ... ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 更維持體態瘦腿Tips!（馬鞍肉骨盆凸出先收藏 ） - Dcard 的美食出口停車場
弱弱的問橡皮筋是什麼 很愛吃滷味但是沒看過. ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 更#圖我終於去抽脂了術後三個月馬鞍肉拜拜- 女孩板 - Dcard 的美食出口停車場
更#圖我終於去抽脂了術後三個月馬鞍肉拜拜 ... 不過長時間站著或走路還是會水腫不過抬個腿按摩一下就又瘦瘦瘦瘦瘦了要不是因為我有遺傳病史，不然我也 ... ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 馬鞍 | Dcard 的美食出口停車場
馬鞍 · #分享*更新最難瘦的馬鞍肉抽脂對比 · #詢問請問大家馬鞍肉的問題～ · #分享被Dior馬鞍信使包燒得體無完膚 · #詢問#詢問大腿環抽或局部 · #請益#請益練腿如何避免練出假 ... ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 大腿根部兩塊臭凸起！ - 女孩板 - Dcard 的美食出口停車場
如圖（非常的沒有美術天份），本人大概160/48-49，不是非常瘦但大家看上半身可以有瘦的錯覺，可是！，大腿的那兩塊突起真的超級超級明顯啊！， ... ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 #問題大腿肉瘦不了 - 健身板 | Dcard 的美食出口停車場
這種大腿肉（算馬鞍肉嗎）是不是瘦不下去 ，試過側抬腿也沒有效果，想受到黃色線那種畫的有點粗糙，但就是比較平順一點，有什麼辦法能練到嗎. ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 馬鞍肉Dcard PTT網友發問！馬鞍肉抽脂有效嗎？馬鞍肉抽脂 ... 的美食出口停車場
吃完飯若馬上躺著滑手機，很容易囤積脂肪，最好能起來走動，不但可幫助消化，也可預防脂肪堆積。 五、勤做腿部運動. 可以在家做一些瘦大腿的動作，例如：側抬腿、側抬腿打 ... ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 馬鞍肉Dcard PTT網友發問！馬鞍肉抽脂有效嗎？馬鞍肉抽脂 ... 的美食出口停車場
吃完飯若馬上躺著滑手機，很容易囤積脂肪，最好能起來走動，不但可幫助消化，也可預防脂肪堆積。 五、勤做腿部運動. 可以在家做一些瘦大腿的動作，例如：側抬腿、側抬腿打 ... ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 馬鞍肉Dcard - KitaKompeten 的美食出口停車場
瘦大腿馬鞍肉August 1 at 5: 09 PM 在家運動帶氧練習操Day 446 背景特徵通通馬掉了如果還是認出來的拜託不要認我第一次在dcard分享這種照片真的. 瘦馬鞍肉dcard. ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 馬鞍肉dcard 的美食出口停車場
減屁股脂肪不過，那不是正確減脂方法，因為過分節食會令人體水分和肌肉流失，有機會令你愈來愈肥。 梨形身材減肥Dcard，想瘦小腹及大腿梨形身材. 馬鞍肉 ... ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 馬鞍肉dcard2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和 ... 的美食出口停車場
馬鞍肉dcard 小腹突出. 用了自體脂肪隆乳的方法後，滿意度高達73.8%！ 為什麼「馬鞍肉」瘦不下來？專業教練：大腿外側其實是… ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 馬鞍肉dcard2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點新聞和 ... 的美食出口停車場
馬鞍肉dcard 小腹突出. 用了自體脂肪隆乳的方法後，滿意度高達73.8%！ 為什麼「馬鞍肉」瘦不下來？專業教練：大腿外側其實是… ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 消脂針dcard 的美食出口停車場
消脂針dcard #醫美#消脂針瘦臉#心得分享| 藥師+ ... 合身一點的褲子大腿兩側都會很明顯凸出兩塊馬鞍肉導致屁股看起來很· 許多人常常把消脂針和瘦瘦筆 ... ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 消除肥厚馬鞍肉的問題包括PTT、Dcard、Mobile01 的美食出口停車場
消除肥厚馬鞍肉的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都能挖掘各種有用的問答集和 ... 下半身肥胖真的好困擾，大腿外側多出兩塊「馬鞍肉」，或被稱作「假胯寬」，不但 ... ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 消除肥厚馬鞍肉的問題包括PTT、Dcard、Mobile01 的美食出口停車場
消除肥厚馬鞍肉的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都能挖掘各種有用的問答集和 ... 下半身肥胖真的好困擾，大腿外側多出兩塊「馬鞍肉」，或被稱作「假胯寬」，不但 ... ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 消除肥厚馬鞍肉的問題包括PTT、Dcard、Mobile01 的美食出口停車場
消除肥厚馬鞍肉的問題包括PTT、Dcard、Mobile01，我們都能挖掘各種有用的問答集和 ... 下半身肥胖真的好困擾，大腿外側多出兩塊「馬鞍肉」，或被稱作「假胯寬」，不但&nbsp;... ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 阿嬤的配方dcard 的美食出口停車場
... 小腿肌很硬瘦不下來馬鞍肉又猖狂 好奇如果加上用這個按摩會不會瘦阿嬤的配方足貼來啦～～～ 這次直接開放大家任選拉～～想怎麼買就怎麼買！ ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 【馬鞍肉dcard】大腿屁股凸一塊改善？-Dcard... +1 | 健康跟著走 的美食出口停車場
所以身邊的人一直跟我說我不 ... , 我覺得是體脂問題，推推重訓，以前大一我也53但看起來腿真的肉肉，後來瘦到.... 我目前重訓快一年，每週兩天練腿日，馬鞍肉完全沒有改變 ... ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 馬鞍肉ptt 的美食出口停車場
馬鞍肉 ptt-推薦/討論/評價在PTT、Dcard、IG整理一次看|2022年07 … ... 所以要瘦馬鞍肉， · 下半身肥胖真的好困擾，大腿外側多出兩塊「馬鞍肉」，或被 ... ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 Dcard專屬－ 瘦到重拍婚紗的Eva - Cofit 的美食出口停車場
拍第二次婚紗前，一直在尋找減肥的方法，剛好PTT 的新娘群組有人在揪團一起報名COFIT 的營養師服務，我好奇之下也跟小編問了很多問題，後來就加入了COFIT 的行列。 ... <看更多>
瘦馬鞍肉dcard 在 更維持體態瘦腿Tips!（馬鞍肉骨盆凸出先收藏 ） - 女孩板 - Dcard 的美食出口停車場
#更維持體態瘦腿Tips!（馬鞍肉骨盆凸出先收藏✨） ... 對當然起手式2000cc會更好！但原本的我一個禮拜要喝上一壺都難，一直覺得水的味道好可怕有冰箱味 但 ... ... <看更多>